1樓:匿名使用者
流行病學的研究顯示,緊張的生活事件,如戰爭、遷居到不同的社會文化和地理環境中、生活方式和社會地位的改變等,可使消化性潰瘍的發病率明顯增加。現代醫學證明,一個人如果常在焦慮的心情下緊張工
作和生活,機體的抵抗力會降低,引起胃腸道功能紊亂。有人統計,胃腸疾患中因情緒不好致病者佔74%。
日常生活中,人們都會有這樣的體驗:當人的情緒緊張、鬱悶不樂時,茶飯不思,常說沒胃口;即便是吃了飯,也會感到胃部不適。有時還隱隱作痛,有的人還有頭暈失眠等症狀。
這表明,情緒的變化將直接影響人體各器官功能的變化,而表現最為敏感的就是胃腸。
不良情緒可以通過大腦皮層導致下丘腦功能紊亂。下丘腦是一個與情緒有關的皮層下中樞,它可以通過植物神經系統影響胃腸道功能。如驟然的恐懼、緊張等情緒變化,使交感神經發放的衝動增加,胃幽門括約肌緊縮,胃內容物無法排出,刺激消化道反射性地痙攣,再加上內臟血管收縮,供血不足,即可導致腹部疼痛。
而長時間的焦慮緊張則可提高副交感神經的興奮,引起胃腸道蠕動加快、胃液分泌增加,引起腸鳴、腹痛、腹瀉等。
食物在胃內經過機械性和胃液的化學性消化,部分蛋白質被分解,大部分食物被調和成食糜,逐次、小量地被通過幽門向十二指腸推進。胃的這一生理功能是通過皮層下中樞和神經體液的調節來完成的。正常情況下,胃順利地完成上述生理過程。
然而,當人長期情緒緊張時,會使迷走神經興奮性增高,通過皮層下中樞和神經體液調節機制使胃酸分泌增多,胃蛋白酶原水平增高,導致胃的功能紊亂。而當人的情緒憂鬱時,胃黏膜蒼白,分泌減少,胃的蠕動減弱,同樣也會導致胃的功能紊亂。
在現代生活中,快節奏和各種競爭使不少人情緒不穩定。因此,已患胃腸疾病的朋友,要善於控制情緒,建立良好的生活習慣,處事豁達大度,不鑽牛角尖,這樣才能有助於恢復正常的胃腸功能。
調整情緒,糾正胃腸功能紊亂,可以從以下幾方面入手:
1、培養幽默感 幽默感是有助於一個人適應社會的工具。當一個人發現不協調現象時,一方面要客觀地面對現實,同時又要不使自己陷於激動的狀態,最好的辦法是以幽默的態度應對,這往往可以使本來緊張的情緒變得比較輕鬆,使一個窘迫的場面在笑語中消逝。幽默是人們的一種心理行為,學會幽默可以減少心理上的挫折感,求得內心的安寧。
幽默還是一種自我保護方法,對心理**的施行特別有幫助。
2、增加愉快生活的體驗 每一個人的生活中包含有各種喜怒哀樂的生活體驗,可以多回憶積極向上、愉快的生活體驗,這有助於克服不良情緒。
3、使情緒獲得適當發洩 人在情緒不安與焦慮時,不妨找好朋友說說,或找心理醫生去諮詢,甚至可以一個人面對牆壁傾訴心中的鬱悶。把想說的說出來,心情就會平靜許多。
4、行動轉移法 克服某些長期不良情緒有多種方法,常用的是用新的工作、新的行動,去轉移不良情緒的干擾。
不需要用藥,做好以上調整,就可以在緊張的工作和生活中獲得一副好胃腸、好味口。
2樓:中醫劉國榮醫生
腸道功能紊亂 首先考慮的 腸易激惹綜合徵 和功能性消化不良 均為功能性疾病 。一般基礎**主要 是以益生菌等 調節腸道菌群 和對** 中醫以疏肝理氣 建脾和胃 會收到較好療效
3樓:蘋果八顆牙
說那麼多有什麼用?早上起來的時候喝一杯溫開水,連續喝上兩個月,保證你有效,我很多有胃病的朋友都說效果很好,反正沒有損失,試一下吧,祝你健康!
4樓:匿名使用者
還是吃中藥好!還有一種中藥叫蘭希多的還蠻好的
胃腸道功能紊亂應該怎樣**?
5樓:北京理工大學出版社
西醫藥**
〈1〉精神**:患者應瞭解疾病的性質,起病的原因,以解除顧慮,樹立**的信心?有規律的體育鍛煉和良好的生活方式可以減輕應激反應,利於胃腸道的功能恢復?
〈2〉藥物**:鎮靜劑為了穩定神經功能,保證睡眠,可適當選用安定2.5~5mg,日3次;谷維素10~20mg,日3次;利眠寧10mg,日3次;氯丙嗪12.
5mg,日3次;苯巴比妥15mg,日3次?
抗膽鹼能製劑用於緩解腸痙攣及腹痛?如顛茄8mg,日3次;普魯苯辛15mg,日3次;阿托品0.3mg一次口服或阿托品0.5mg肌注?腹瀉患者,可服易蒙停2~4mg?
胃動力製劑可有效地增強胃排空,抑制胃腸道逆蠕動?如胃復安10mg,每日3次,飯前服;或胃復安10mg肌注?嗎丁啉10mg,日3次?
抗組織胺藥具有止吐作用,如乘暈寧50~100mg,日3次?
中醫藥**
〈1〉肝氣鬱結:脘脅脹痛,痛無定處,脘悶噯氣,腹脹納呆,或嘔吐呃逆,善太息,苔薄膩,脈弦?
服用有關疏肝理氣,解鬱和中的藥物?
〈2〉氣鬱化火:脘脅灼痛,嘈雜吞酸,口乾而苦,大便祕結,性急易怒,伴頭痛?目赤,舌質紅?苔黃,脈弦數?
服用有關清肝洩火,行氣解鬱的藥物?
〈3〉痰氣交阻:咽中如有物阻,咯之不出,咽之不下,胸悶脅痛,舌苔白膩,脈弦滑?
服用有關理氣化痰,降逆解鬱的藥物?
〈4〉脾胃虛弱:飲食稍多即作嘔吐,胃納不佳,食入難化,胸脘痞悶,面色少華,倦怠乏力,口淡無味,大便時溏時瀉,舌質淡?苔薄白,脈細弱?
服用有關溫中健脾,調和胃腸的藥物?
6樓:中醫劉國榮醫生
腸道功能紊亂 首先考慮的 腸易激惹綜合徵 和功能性消化不良 均為功能性疾病 。一般基礎**主要 是以益生菌等 調節腸道菌群 和對** 中醫以疏肝理氣 建脾和胃 會收到較好療效
7樓:
胃腸神經官能症在常規的檢查中沒有明顯的器質性病變,但是會出現不同程度的胃腸道的功能障礙,這種病症的出現與人們的心理和精神狀態有直接的關聯
胃腸道功能紊亂是怎麼治療的,胃腸道功能紊亂怎麼辦?
1.西醫藥 1 精神 患者應瞭解疾病的性質,起病的原因,以解除顧慮,樹立 的信心。有規律的體育鍛煉和良好的生活方式可以減輕應激反應,利於胃腸道的功能恢復。2 藥物 鎮靜劑 為了穩定神經功能,保證睡眠,可適當選用安定25 5mg,日3次 谷維素10 20mg,日3次 利眠寧10mg,日3次 氯丙嗪12...
胃腸道功能紊亂的症狀,胃腸道功能紊亂有哪些症狀
這種情況可能最常出現的症狀就是胃部和腸道的一些類似於胃炎和急性腸炎的表現。胃部通常表現為胃痛 胃脹 反酸 燒心,經常感覺到飽腹感,不想吃飯,可能沒有明顯的疼痛感。另外腸道方面主要表現為不規律的腹瀉,大便不成形,也會出現肚子發脹,但可能在多次的胃腸鏡聯合檢查下,對於胃腸道不會發現明顯的器質性.病變,這...
胃腸道功能不好可以吃提子嗎,胃腸道功能不好
胃腸道bai功能不好不可以吃 提子du,在發生胃疼的現象好zhi最好就不要吃提dao 子了,因回為提子是屬於涼性答的水果類食物,會加重孕婦的胃疼現象的。要養成合理健康的的生活飲食習慣,飲食有規律,不暴飲暴食,不是辛辣刺激食物,保持情緒舒暢。注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證...