1樓：匿名使用者
呵呵```我知道那種感覺``我以前也是一樣!!
其實給你說一下``你這情況不是馬上就能好起來``可是還要告訴你一點 `如果不盡快解決的話`那麼久之後``就成了一正習慣~~~改都改不掉```
``第一`先要固定你的生活作息時間!!~然後有時間就去公園或高處風大些的``或在半夜想些早上或以前想不通的事情```慢慢的你心也明瞭``腦也清晰了```隨便告訴你``
還是這些辦法好些``不要等以後拿錢去社會上買教訓就搞 虧大了
2樓：匿名使用者
學會三思而後行
給自己定一個自己想要的性格，處理事情時，就參考這個性格的行為來做，－－希望對你喲幫助
3樓：匿名使用者
我們的心是很亂的,每個月給自己一個假,好好的舒展自己的煩惱,好好的整理自己的心,這樣會舒服很多哦!只有頭腦清晰的,工作學習都很ok哦!
你的腦袋很亂的話,也可以每天給它放放假,多看嚸藍色啊,綠色,盡情揮灑!
其實告訴你哦,我是六年級的學生!!很可憐哦,我們的同學一下課就要跑去廁所裡,呼吸廁所難聞的空氣,提起精神來哦,艾~好可憐的我哦!
4樓：匿名使用者
驚歎號！樓上六年級的小妹妹都比你看的開，最佳答案不給她不道德。
學會打cs等刺激（不包括恐怖或不健康遊戲）+運動！（男人的作風！！）
學會合理的發洩最有用了！真的！
5樓：龐聽筠
象我一樣~泡啦34個小時的網咖了~
頭腦思路不清晰怎麼辦
6樓：匿名使用者
可以考慮用腦圖的方法：1.找一張大紙和一些彩色筆2.
把你要解決的問題寫在紙中間3.把有關的因素按輕重緩急用不同顏色的線發散出去4再把因素分成若干子要素5最後，形成一個系統圖，找到其中最關鍵的點。
我的頭腦不清晰，稀裡糊塗的，記憶力力很差怎麼辦
7樓：匿名使用者
記憶力差的因素很多，但大多數有以下幾種：
我今年高一因得了嚴重抑鬱症不想出門，頭腦不清晰影響了正常學習生活，家裡沒錢我該怎麼辦啊，我自己無...
8樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
9樓：匿名使用者
沒有神馬調節不了的，關鍵是要克服心理障礙！多看些積極的書，多想些開心的事，多做做體育運動，放鬆一下。
10樓：有時候糾結
我覺得不去想那些開心的事情比較好，想點快樂的
11樓：匿名使用者
讓家裡人幫忙 儘量幫你營造一個積極向上的心態 和環境 多鍛鍊 出去跑跑步 多暗示自己“我可以”“我能” 想想自己的家人 多跟人溝通 可以天天去買菜 我以前也是這樣 現在挺好 你也可以
12樓：dfl電風扇
要對自己有信心啊。要勇敢點。
指紋不清晰怎麼辦，手指紋不清晰怎麼辦
病情分析 人的指紋是很難改變的,如果是手指肚不飽滿,手指亂紋多,可能是脾胃虛,可以用點補脾的中藥.平時要多用溫水泡手，外擦一些油性的護膚品，如果手指已經出現了感染，則要適當使用含有抗生素的藥膏。手指脫皮，可能是上皮角化綜合徵可有大劑量維生素b口服，外用尿素霜軟膏一週後痊癒還有兔肉 芹菜，會引起脫皮....
為什麼我說話吐字不清晰，說話吐字不清晰怎麼辦？
口頭交流少，說話太急 如果是緊張導致的狀態，那麼就需要放鬆下來。如果是其他原因，比如心態問題，那麼就需要在心態上進行調整。舌繫帶過短 如果孩子舌繫帶過短，就需要到專業的醫院去救診，拖延時間越長，發音受的影專響劇越屬大。2 聽力問題 對於這樣的問題，首先要進行聽力檢查，排除聽力障礙。3 心理行為問題 ...
現在說話發現自己口齒不清口齒不清晰，怎麼辦
1 練氣 做深呼吸練習，吸氣的時候儘量飽滿，將氣壓到胸以下使腹部漲起來，一直漲到肺部，然後慢慢的撥出，將氣息拉長，不要用力吹氣。讓每一次的呼吸持續更長時間。在呼氣時可以用數數字 念繞口令替代，試試自己能一口氣數到多少。2 練聲 類似於學唱歌時的發音練習，讀 啊 字，從低音開始發，音調一階階往上升，一...