1樓：靜觀社會之虹靜說說
憋尿憋久了，導致膀胱變大，負責尿尿的器官就不能正常行使作用了，所以需要等待一會才能慢慢適應。日常還是儘量不要憋尿，這對於人身體沒有好處。
憋尿憋久了，排尿困難是因為膀胱壁不能回縮造成的凡是去醫院住過 b超的人都知道，憋尿的滋味特別難受，等我們憋尿成功了，等我們去廁所的時候發現排尿困難。這是因為我們憋尿憋的太久了，導致膀胱壁不能順利回縮造成的，因為膀胱被撐得非常大，所以那些器官就不能夠正常的工作。但是大家也不要著急，只要稍微等一等，這個現象就能夠得到緩解，我們又能夠正常的排尿了。
雖然說這個現象可以緩解，但是還是不要經常憋尿為好。有經常憋尿這樣行為的朋友應該改一改，否則會影響自己的身體健康。
憋尿這個行為不好，不僅會出現排尿困難，還會導致細菌感染總之憋尿這個行為就特別不好，人有三急這件事一定要及時解，不要拖延，如果拖延憋尿，憋時間太久了，就會導致我們的膀胱變大，然後使膀胱的括約肌無法回縮，出現排尿困難是小事。還會導致細菌進入腎臟，從而引起腎盂腎炎，一旦腎部有了感染，**起來就特別費勁和吃力。所以不要以為這個行為非常小，不足一題，其實這個行為可不小，會影響的事情有很多，如果腎補腎功能真的出現了問題，後果是非常嚴重的。
作為一個成年人，必須要好好的照顧自己的身體健康，有排尿的感覺就趕緊去排尿，千萬不要硬憋著，萬事都有度，偶爾一兩次憋尿行為還可以理解，如果時間久了，這一定會使我們的健康出現問題。
一定要引起重視，否則得了腎盂腎炎，那就會很麻煩，**起來會很難，同時人的健康也沒了。趁著能夠樂呵，還是要到處走走，注意健康，就能保證我們身體強壯有力。
2樓：橄欖樹健康科普
人在產生尿意時，大腦中有一個尿意感受機制，如果憋尿了，大腦知道你這時不想排尿，就發訊號給膀胱，導致你不排尿，但是等忙完了再去廁所，膀胱還在延續憋尿狀態，所以排尿反而困難。
3樓：二胎寶媽談育兒
那是因為膀胱肌肉在過度充盈後，肌肉被過度拉伸，導致其收縮效果受到一定影響導致，從而引起排便不暢的情況發生。
4樓：dj林林
這種情況下你的膀胱在很緊張的狀態，急速的收縮，所以一下子想排尿的時候，那麼這個雞肉是要有一個適應的過程，所以排練的過程就是非常困難，等適應幾分鐘之後排尿就會很爽。
日常生活中的有哪些壞習慣？ 100
5樓：米格戰鬥機
日常生活中的壞習慣有：
1，蹺二郎腿，估計這是很多人都特別喜歡做的一個動作，尤其是長時間坐著的一些上班工作人員，認為蹺著二郎腿真要會讓自己比較舒適一些，但其實長時間這樣的做法會導致腿部的血液不流暢，甚至出現靜脈血栓以及腰椎間盤突出等不同的問題。
3，喝水太少，尤其是現在的工作壓力特別忙碌，上班的時候好像很多人根本都沒有時間喝水一般，但是如果長時間的喝水比較少會導致身體出現缺水的情況，甚至還會毒素不斷的堆積，對身體的各個器官都會帶來很大的影響。
6樓：小潔看世界
你知道生活中有哪些壞習慣嗎？
7樓：廉河國種桶
起床不洗臉刷牙，不定時大便！中午吃飯不洗手！晚上晚飯過後又去吃霄夜！睡前不洗臉刷牙等等！太多說不完！謝謝
8樓：匿名使用者
一、作息習慣
1、起床先疊被
人體本身也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的**會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質汙染。
2、伏案午睡
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。
3、俯睡
俯睡使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。
4、睡前不洗臉
留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼睛發炎，引起**過敏反應。
5、睡前不刷牙
睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裡對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。
6、睡懶覺
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，血液迴圈不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
二 、飲食習慣
1、不吃早餐
許多人有不吃早餐或只進食少量牛奶的習慣。研究證實，人體空腹過久與膽結石的形成有密切關係。這是因
為人體在空腹時，體內的膽汁量分泌減少，膽汁中膽鹼的含量下降，而膽固醇的含量不變，長此下去，膽汁中的膽固醇，就會處於一種飽和狀態。由於膽汁中膽鹼與膽固醇正常比例減少，膽固醇極易沉澱，形成膽固醇結石。鑑於此，為了保證身體健康，每天應按時吃早餐。
2、飯後鬆褲帶
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
3、飯後即睡
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血液原已有**不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
4、飽食
飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
5、空腹吃糖
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
6、吃太鹹的食物
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。
三、行為習慣
1、留鬍子
鬍子具有吸附有害物質的效能。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣汙染指數，是普通空氣的4．2倍。
如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其汙染指數可高達7.2倍。再加上抽菸等因素，汙染指數將高達普通空氣的50倍。
2、蹺二郎腿
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
3、眯眼看東西、揉擦眼睛
眯眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性眯眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
4、熱水沐浴時間過長
在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50%，三氯化烯高達80%。
5、賭博
賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
四、心理習慣
1、生活過度緊張
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。
2、感冒了就不要洗澡
實際上，感冒病人應比健康者更多洗澡。人體在同病毒的鬥爭過程中生成的炎症的產物和毒素經**同汗水一起排除掉。洗澡洗掉了這些廢物，增強了免疫力。
科學家認為，水、肥皂和擦澡用品是消除炎症、促進健康的“藥物”。但他們不主張經常使用抗菌肥皂。抗菌肥皂雖能殺死細菌，但不利於保護**免遭感染。
3、吃油膩食物會發胖
食物的油脂在合理的範圍內不會沉積。作為細胞燃料的脂肪，很快就被身體消耗掉。雖然油膩但含糖不多的飲食不會促進脂肪的沉積。
相反，不油膩的甜食會加強脂肪沉積的過程。如果你的體重不理想，首先要少吃甜食。甜食所含的碳水化合物約30%會轉化成脂肪沉積下來。
4、刮掉腋毛，就能減少流汗
刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響，反倒是刮腋毛後，腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗漬。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。
5、流鼻血時要抬高下巴
這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或溼毛巾也能止血。
6、為了牙齒不蛀應該多刷牙
實際上，一天刷牙不要多於兩次，那些牙琺琅質很薄的人和補過牙的人更是如此。如果你吸菸很凶，可以一天刷三次牙，不能再多了。牙膏所含的摩擦物質在刷牙過程中能磨掉琺琅質，使牙齒失去保護層，反為蛀牙創造條件。
7、飯後立即刷牙
吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺琅質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。
8、強忍小便
強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家釋出的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形**為的尿瀦留。
如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿瀦留時還易引起併發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。
因為上班有段時間不能上廁所然後憋尿憋了多小時之後撒尿的時候特別急一有尿就憋不住然後有一段時間我
你那是憋出來的病，可能是膀胱被尿撐裂了，過幾天就好了，要是實在不放心就吃點治尿頻尿急尿不淨的藥 我的一個同事，因為憋尿一個小時後得了尿路感染，尿感染後，尿頻尿急了一段時間後。炎症消除後現在只是尿 問題分析 您好尿頻是指排尿次數增多。正常 每天日間平均排尿4 6次，夜間就寢後0 2次。如排尿次數明顯增...
經常憋尿。因為晚上不敢出去上廁所。所以經常一憋就是一晚上。五
問題分析 你好，考慮為尿道 炎是一種常見病,臨床上分為急性和慢性 非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎,症狀體現為尿頻伴尿急和尿痛 意見建議 建議口服三金片 諾氟沙星，注意休息，急性期短期內避免性生活，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用.建議到醫院泌尿外科診...
高三學生上課憋尿沒有及時上廁所，後尿頻，尿急。去醫院檢查前列
從檢查可以確診無菌類前列腺炎。具體詳細說說檢查和症狀.辨症施治。我建議你最好服用中草藥 這樣才能徹底治好.慢性前列腺炎了，嚴重啊。這個 是一方bai面，主要是du 靠自己調養。zhi1,不能久坐，如果不得不坐的話，dao要隔一倆個小時回就起來活答動20分鐘左右！能不能坐就不坐。2，最好不要騎自行車！...