1樓：扈恆
1.提早出現退化性關節炎 首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上 腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關 節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。 2.
出現神經壓迫症候群可能要復健矯正 由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感 覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接 受復健**。 3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾 另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，後側神經 血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加 重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈 合，增加腿部潰瘍的機會。
4.小心演變成「o型腿」 而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問 題，甚至還可能變成「o型腿」，腿形變得醜醜的。 5.
龍骨也容易出現異常 不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊 椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀**起來更是棘手。 翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶 使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。 長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成 「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節 炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。
2樓：唯愛一萌
不會得病，就是有時影響儀態
3樓：李連鵬灸草堂
經常蹺二郎腿，注意身體出現4種變化，家裡有男人的，別忽視
蹺二郎腿的危害有哪些？
4樓：碩鼠灰
生活中，我bai們可以看見大家坐著的時du
候都是習zhi慣性的翹著二郎腿，其實蹺二dao郎腿的危害真的很專大，需屬要我們及時糾正，那麼蹺二郎腿的危害有哪些呢？
步驟/方法：
1第一，對於女性來說，蹺二郎腿真的是有很大的傷害，因為蹺二郎腿不僅會影響生殖健康還會導致女性患很多的**病，所以女性朋友們注意了，千萬不要在蹺二郎腿了，收起你的腿來。
2第二，很明顯蹺二郎腿對於骨骼還是會有很大的傷害的，首先經常蹺二郎腿的可能會出現提早出現退化性關節炎，還可能會導致o型腿的，所以朋友們一定要注意了，骨骼可不是開玩笑的。
3第三經常蹺二郎腿還可能會出現雙腿比較容易有靜脈曲張的困擾，得了靜脈曲張的腿是多麼的不美觀，所以一定要注意了。
這看似讓你舒服的動作，其實對身體有很大危害，它會傷脊椎、危害男性生殖健康、導致下肢靜脈曲張。
所以在這裡給大家推薦一個正確的坐姿
腰部靠著椅背，有個支撐，減少腰椎壓力。椅子高度有講究，太低就相當於處於蹲姿，坐骨承受的壓力變大，腰椎弓起易勞損變形;太高，雙腿懸空，大腿底部受壓，影響血液迴圈。因此，要根據身高和腿長調節椅子的高度，以端坐時大腿與小腿呈90度角，讓雙腿處於放鬆狀態為最佳。
5樓：安徽海豚快報
健康生活小常識——蹺二郎腿，危害大_健康行天下切條_安徽網路廣播電視臺_熱劇第一門戶
6樓：hellobaby蔚藍
蹺二郎腿會抄影響到自己的坐骨神經。由於蹺二郎腿會壓迫到大圌腿內側掌管感覺的股神經，如果經常對股神經進行壓迫，容易讓人感覺麻痺，時間一長還會出現整條腿喪失感覺的症狀。這也就是醫學上稱的神經壓迫症候群。
而且蹺二郎腿會讓自己的脊椎容易出現問題，原本我們可以由兩條腿來把持重心的而蹺二郎腿時我們只能單靠一條腿來把持重心，這樣自然就加大了脊椎需要配合單腳來保持身體平衡的壓力。這樣時間一長容易造成脊椎側變、椎間盤破損突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症狀，這類症狀不僅**顯效慢而且還會會引發腰痛、下背痛，還會變成長短腳。
7樓：東籬微風吹
翹二郎bai腿的危害是很多的。對於du女性來說，蹺zhi二郎腿dao不僅會影響生殖健康版還會導致女性患很多的婦權科病。蹺二郎腿對於骨骼還是會有很大的傷害的，首先經常蹺二郎腿的可能會出現提早出現退化性關節炎，還可能會導致o型腿。
經常蹺二郎腿還可能會出現雙腿比較容易有靜脈曲張的困擾。所以儘可能的就不要蹺二郎腿，要保持坐姿挺直。
8樓：蓮塘賈斯汀
最好是不要蹺抄二郎腿，不僅會影襲響到腿bai型的發育，還容易帶du
來一些不好的疾病zhi。蹺二郎腿是大多數dao人都喜歡的一個動作，其主要的危害是誘發血管疾病，比如腿部靜脈曲張、血栓塞，因為對腿部血管造成壓迫，影響血液流動，導致血栓形成。同時還會引起男性生殖健康疾病，易損傷精子，可能影響生育。
9樓：長風萬里送秋鶴
1、提早出現退化性關節炎首先，被壓的腳長期承受另一隻腳的壓力，久專而久之，不正常的外力導屬致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人未老先衰，年紀不大就出現退化性關節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。2小心演變成o型腿而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問題，甚至還可能變成o型腿，腿形變得醜醜的。
10樓：夢魘邪笑
說實話，之前我一直很喜歡蹺二郎腿，現在逼著自己戒掉，因為會對
版身體造成危害，例如損傷腰權背肌肉和脊椎，人在蹺起二郎腿時，骨盆會帶動脊椎旋轉，造成肌肉拉伸，導致脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡，久而久之，容易帶來背部肌肉疲勞、痠痛，甚至可能造成脊椎扭曲、側彎和骨盆移位。
11樓：9張發財
1.提早出現退化性關節炎，被壓的腳長期承受另一隻腳的壓力，久而內久之，不正常的外力
容導致膝蓋上腔退化磨損。 2.出現神經壓迫症候群可能要矯正，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感覺。
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾4.小心演變成o型腿。
兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問題，甚至還可能變成o型腿。
12樓：可愛的我
1彎腰駝背。bai
因為翹腿，腰部、du背部需要彎曲，所以zhi長期翹二郎腿會導致一dao個人形內成彎腰駝背的情況。容特別是青少年，他們正處於長身體的時候，經常翹二郎腿會導致脊椎變形。2、骨骼變形。
翹二郎腿使髖關節一高一低，會導致骨盆錯位。3、靜脈彎曲。翹二郎腿需要一隻腳壓著另一隻腳，被壓著的膝蓋血液不流暢，加大小腿靜脈曲張的機率，嚴重還會導致下肢水腫。
13樓：孟子我的湯呢
很多人落bai座後就蹺起二
du郎腿。這樣做固然舒服，但zhi在舒服dao的背後，卻埋下令身體不適的版“種子”腰權椎承受的壓力不均勻，區域性肌肉處於緊張狀態，可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，引起腰痛。 雙腿的長時間互相擠壓，會影響下肢血液迴圈，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。
腿部長時間交迭在一起，會壓迫下肢神經，甚至造成麻痺。 蹺二郎腿時，血壓會上升，雖然只有5?10毫米汞柱，但對高血壓病人總是不利。
14樓：波妞小哈尼
蹺二郎腿容易導致腿部變形變粗，蹺二郎腿的危害確實很多，主專要會對人體下肢造成危害，對屬骨盆、髖關節、下肢靜脈形成壓迫，就會引起骨骼病變、肌肉勞損、腿部靜脈曲張、血栓塞等。而且還會對男性生殖健康造成威脅，可能影響生育。所以坐在椅子上時還是不要蹺二郎腿好。
翹二郎腿的危害有哪些？
15樓：存止煜
翹二郎腿的危害有：引起關節炎、造成靜脈曲張、引起**炎等**病、影響男性的生殖健康、造成骨盆傾斜甚至脊柱側凸。
1、關節炎。蹺二郎腿會有一隻腳長期壓著另一隻腳，這樣一來，被壓著的腳就要承受另一隻腳的壓力，久而久之，被壓著的那隻腳的膝蓋可能會出現磨損情況，那麼，膝蓋退化性的關節炎的毛病就出現了。
2、造成靜脈曲張。蹺二郎腿的那隻腳長期把壓力給另一隻腳，那麼被壓的那隻腳它的血管被壓久了就會慢慢的變得血流不順暢，而且在蹺二郎腿的情況下，兩隻腳是密切疊在一起的，所以可能會造成密不透風的狹小空間，這樣會造成血液迴圈不順暢，會增加靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會造成下肢水腫，如果是本來就患靜脈曲張的患者，千萬不要蹺二郎腿，這樣只會加重病情，並沒有什麼好處。
3、引起**炎等**病。在蹺二郎腿的同時，會**擠壓比較明顯，會導致區域性的溫度升高，這樣會在陰處形成溫暖潮溼的環境，很容易造成細菌的繁殖，從而引起**炎或者其他**疾病。而且長期蹺二郎腿會很容易造成血液迴圈不流暢，會引起發炎等情況的發生，如果你本來就有**疾病那麼蹺二郎腿會幫助細菌的蔓延，導致病情加重。
4、影響男性的生殖健康。在蹺二郎腿時，雙腿是緊密貼在一起的，這樣會造成溫度的升高，會使大腿內側以及***官周圍的溫度升高。對於男生來說，精子是在常溫或者低溫的環境下產生的，而男生蹺二郎腿使區域性溫度過高，會損傷精子，可能會影響生育，因此，建議男性儘量少蹺二郎腿，如果蹺二郎腿的話，感覺到熱的時候就要起身到處走走，及時散熱。
5、造成骨盆傾斜甚至脊柱側凸。蹺二郎腿會使得臀肌緊張，牽拉骨盆，造成骨盆姿勢性傾斜，久而久之就會出現骨盆的固定性傾斜，骨盆的傾斜又會帶來脊柱的繼發側凸，當然這是要很長時間才會形成的。
16樓：匿名使用者
1、容易導致關節炎，一般被壓迫的腳，長時間承受另一隻腳的壓力，膝蓋上面的韌帶就會受傷，就容易出現退化，
2、導致神經壓迫，整條腿失去感覺，嚴重的導致下肢癱瘓，以為大腿的前端有感覺神經，如果經常被壓破，神經就受損，出現麻痺。
3、影響男性的生殖健康，兩條腿交織在一起，造成大腿內側溫度過高，高溫的環境，會影響精子的形成，造成不良影響。
4、出現頸椎病，腰病等，長時間蹺二郎腿，導致腰椎喝脊椎的角度發生改變和位置偏移，引發腰痛，背痛，身體從上到下，都出現毛病。
17樓：月似當時
雖然說翹二郎腿並不是什麼病原體，但是這種習慣卻會導致疾病，如果是女性長期蹺二郎腿，容易誘發**疾病，因為女性生殖道內有許多細菌，而大部分是厭氧菌，二郎腿造就了這些細菌的無氧環境，**炎症也難以避免了。
18樓：匿名使用者
1、常蹺二郎腿，由於臀部向上對脊柱的支撐力雙側不均勻，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊柱變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。有專家認為，經常蹺二郎腿，還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。青少年處於生長發育期，常蹺二郎腿容易形成駝背和脊柱異常彎曲。
2、前列腺肥大患者，長時間蹺二郎腿會壓迫盆底肌肉收縮，使增生的前列腺向尿道管擴張，從而壓迫尿道，由此造成排尿困難，嚴重者可導致閉尿。蹺二郎腿還會影響前列腺區域性的微迴圈，使前列腺腺管排洩不暢，有可能使慢性前列腺炎加重。
習慣性蹺二郎腿有哪些傷害，蹺二郎腿的危害有哪些？
蹺二郎腿最大的危害就是導致下肢的深靜脈迴流產生異常，在蹺二郎腿的過程中會導致下肢深靜脈明顯受壓，從而引發靜脈迴流異常，會導致血栓形成的機率增加。如果本身已經有下肢深靜脈血栓，還容易導致栓子脫落，而栓子脫落之後會隨著血液迴圈進入下腔靜脈，最終到達肺部形成肺栓塞，而嚴重的肺栓塞甚至可以導致死亡，所以蹺二...
翹二郎腿有什麼危害，蹺二郎腿的危害有哪些？
1 直接的影響就是導致腿部血流不暢，不但不利於瘦腿，時間長了還可能誘發下肢水腫和靜脈曲張，2 蹺二郎腿的時候，腰椎胸椎都是彎曲的狀態，特別容易導致腰背疼痛和含胸駝背的體態，是不是很難看，3 蹺二郎腿的時候，膝關節和髖關節是扭曲的狀態 蹺二郎腿的危害有哪些呢 翹二郎腿可以暫時讓腿部肌肉得到緩解，但是千...
愛翹二郎腿的人是什麼性格，喜歡蹺二郎腿人性格
坐姿看一個來人的性格 自 1 喜歡抖腿 這樣的人多數聰明，反應快，接受能力強，但不是很有耐心，內心有浮躁或焦慮的一面，有時給人不夠穩重的感覺。2 端坐在椅子前半部分 這種人一般性格內向，謙虛有禮，善於傾聽 體諒別人。他們多半個性成熟 親和力強，容易受人信賴。3 雙腿張開，伸得很長 這種人一般性格外向...