1樓：your大頭兵
很 多人都知道無花果，這種水果食用方法多種多樣，口感更是十分美味獨特，但我們都知道食物存在相生相剋，那麼這無花果不能和什麼一起吃呢？
無花果1 無花果不宜與高糖食物一起吃
成熟後的無花果味道甘甜，含有較多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及澱粉，食用之後也會很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖過高，出現高血糖之症，引起肥胖。
常見的高糖食物：砂糖、糖果、糕點、蜂蜜等。
無花果不宜與高糖食物一起吃
2 無花果不宜與過酸食物一起吃
無花果含有大量的植物酸，食用之後對胃腸有一定的刺激作用，而酸味的食物中也含有較多的酸，這兩類食物一起吃，對胃腸的刺激過大，引起胃酸的大量分泌，輕者出現胃酸之症，嚴重者甚至損傷胃腸黏膜，出現胃腸炎症、胃腸潰瘍。
常見的酸味食物有：獼猴桃、橘子、柚子、李子等。
無花果不宜與過酸食物一起吃
3 無花果不能與寒涼性食物一起吃
無花果屬於天然的瀉藥，食用之後有較強的利水瀉下功效，而寒涼性的食物帶有濃郁的寒氣，食用之後會明顯的降低胃腸的功能，也有一定的引起腹瀉的作用，兩者一起食用很容易出現腹瀉。
常見的寒涼性食物有：秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。
無花果不能與寒涼性食物一起吃
4 吃無花果的注意事項
1.大便溏薄的朋友不宜生食無花果。
2.腦血管疾病、脂肪肝、腹瀉、正常血鉀性週期性麻痺等患者不宜食用無花果。
3.無花果在成熟之後很容易被菌類和昆蟲汙染，因此，無花果不能多吃，也不適合生吃，以免腹瀉。
2樓：你看看這個啊明
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吃無花果的禁忌 無花果可以怎麼吃
無花果比起蘋果香蕉之類的水果是比較少見，當然其**也不低。無花果的口感甘甜、營養價值也非常高，備受人們的青睞，那麼吃無花果有什麼注意的呢？吃無花果的禁忌事項有哪些？
下面一起來詳細瞭解下。
吃無花果的禁忌
1、無花果屬於寒性類水果，和西瓜、梨之類一樣的，所以在攝入無花果的時候應注意自己是否腸胃好，是否有腹瀉便溏的情況，如若有則不宜吃無花果。
2、無花果營養豐富，也具有很好保健作用，但脂肪肝、以及正常血鉀性週期性麻痺症類人群不宜吃，反而不利於身體健康。
除了上面的情況，一般人群均可食用無花果，尤其適合便祕者、高血壓、冠心病、動脈硬化患者等疾病患者。
無花果可以怎麼吃
1、無花果作為一種水果可以直接食用，將皮去掉吃裡面的肉即可，也可以將無花果肉用來做果汁食用，無花果可搭配蜂蜜加水熬煮，做出的甜湯營養豐富、口感極佳。
2、無花果搭配粳米熬粥食用也非常不錯，還能中和無花果的寒性，並且也非常的營養美味。
吃無花果什麼好處
無花果中富含有機酸、水解酶、以及纖維素物質，它們能促進人們的食慾，幫助腸道消化，防治便祕等難題。
無花果含糖低，並含有大量纖維以及水分，有助於人體類血脂的分解，尤其適合高血壓、高血脂等心血管疾病患者食用，有很好的保健作用。
無花果中富含多種酸類物質，有檸檬酸、琥珀酸、蘋果酸、延胡索酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，這就致使無花果有很好的抗炎消腫之效，非常適合咽喉不適的人吃
鮮無花果怎麼吃，新鮮無花果怎麼吃？
將剛採摘下的無花果用清水清洗乾淨，把綠色的果皮剝掉，直接食用果皮裡面的紅色果肉即可，果肉乾甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品。回答您好，很樂意為您解答，您的問題我已收到，請給我兩分鐘左右的時間打字，我不是機器人，請不要結束訂單，謝謝 最簡單的食用方法是直接洗淨鮮用。將剛採摘下的無花果用清水清洗乾淨，把...
無花果吃了，有啥好處，吃無花果有什麼好處
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