一片新鮮的檸檬可以泡幾次,一片檸檬可以泡多少次?

2021-07-29 02:08:37 字數 2501 閱讀 5152

1樓:智障班班長

新鮮檸檬可以泡3至4次,必須當天飲用,不能過夜。

醫書上可以查到,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。喝檸檬水對可以補充體內的維生素c,增強人體免疫力,還有開胃降火的效果。

凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有***,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食會傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。

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檸檬泡水的功效

1、由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除**色素沉著,起到美白的作用。

2、喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。

3、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

4、檸檬含有豐富的維生素c,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而癒。

5、更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

6、中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬的維生素a、c、p經**吸收後,能使**保持豔麗,光澤細膩,尤其是早晨起來空腹喝杯水最有益,在水中加檸檬片,就更具美容的功效。

參考資料人民網-檸檬水的正確泡法,你還真不一定知道

2樓:馮蓓棟蘊美

一片新鮮的檸檬一般來說泡1~2次就可以了,泡多了營養液就流失沒有了。採納我吧..

3樓:幻紫cx冰晶

您好,一般為2-3次

因為檸檬主要裡面果肉的維生素c,在長時間泡製的過程中,維生素c會大量的容易水中,一般2-3次的時候,檸檬片的營養物質就消耗殆盡了,所以沒有任何泡的價值了。

希望對你有用,望採納~

4樓:彼黍y離離

可以泡很多次的,沒有固定的次數啊,你只要泡到檸檬水覺得沒什麼味道了就不泡了

5樓:匿名使用者

一次 水果這東西 就算不泡放那 一會就不行了

一片檸檬可以泡多少次?

6樓:匿名使用者

一般一片檸檬可以泡三次,只要你感覺檸檬片淡而無味了就可換掉,根據個人喜好,可以放蜂蜜和糖的。切開後,空氣中的微生物會落上,在表面生長。即使是放在冰箱裡面,也不要擱的時間太長。

營養價值 :

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素c來保護。

當維生素c缺少了,細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣,細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

藥用價值 :

檸檬的醫療作用,古醫書中早有記載。明朝藥學家李時珍所著《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功。檸檬果汁,性味苦、溫、無毒。

《陸川本草》說檸檬果實、皮汁等具有 疏滯、健胃、止痛 、治鬱滯腹痛不思飲食」等效能。現代醫學認為檸檬是預防心血管病的藥食。由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物,從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。

因此,高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水,對改善症狀有很大益處。

7樓:匿名使用者

如果用蜂蜜泡多久都沒問題 而且每天早上喝一杯對人的身體非常好 還能美容呢

方法是 一斤蜂蜜泡一個檸檬

檸檬要切成片 泡一個星期就可以食用了

8樓:匿名使用者

最多兩次 因為在下去就沒味道;

9樓:匿名使用者

兩次。看杯子的大小而定!如果是很大的杯子泡第二次味道都淡了

泡檸檬水一片檸檬泡可以幾次

10樓:摯愛惠瑩a氙

乾的檸檬乾的話一次

bai2、3片泡一杯就好,du如果zhi

是整個檸檬的話,可dao以吃3到4次,一次切2、回3片,泡的話要用答檸檬幹要用開水泡,鮮檸檬的話要用冷開水泡,儲存水果中的維生素c,鮮檸檬一般直接泡的話,汁水不容易泡出來,需要拿個勺子在杯子裡對檸檬進行擠壓,把汁水擠出來,這個味道更酸,但泡得更徹底,甚至像我以前一樣,把檸檬像削蘋果、橘子一樣削皮,然後放在水裡擠壓,這種方法的檸檬汁最酸,營養也儲存得最完整。

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