1樓：寶貝小良子
還是去看看心理醫生吧，他們更加專業，更加善於勸解誘導。在這裡問，你一言我一語，解決不了什麼問題。
記住一句話，好死不如賴活著。想想那些在**中喪生的人，想想那些失去父母的孤兒，想想那些失去孩子的父母。沒有什麼比生命更寶貴。
沒有什麼困難是解決不了的。
珍愛生命。希望你早日走出陰影，快樂生活。
2樓：納森兄弟
一定愛看動畫吧？
給你介紹個動畫片
叫nhk
裡面超級搞笑
主要內容就是一個自閉的青年
他的**過程
你看看吧
對你肯定有幫助
3樓：
其實像你這樣的情況,最需要的就是學會分析自己,然後有針對性的解決,去看心理醫生是很不錯的建議,他們可以幫助你分析自己,
自己也可以看些心理學方面的書,找到問題的癥結就好解決了
樓主,祝你sweet dream~~
4樓：匿名使用者
看心理醫生也行，不過，我覺得不看也能調理好給自己訂個作息時間表，比如晚上10點睡，睡不著就躺床上閉目養神。早上7點起床，然後出去跑步。等等
反正就是這些吧，鍛鍊鍛鍊身體，絕對有好處
另外，能找一些事情做的話，最好找件事做
無所事事，無論對心理，還是生理，都沒好處
5樓：小鬼
莪好像也是一樣了,
可是就算找心理醫生**的也不會自己心理想要的那種,也許本身是莪們給自己的無形的壓力太大,
導致成這樣的局面.
是不是去農園的那種自然清新的地方,
情緒放鬆,思維放鬆,
一切都是好的.
可是有**才是這樣可以讓人沒有負擔的地方呢.
6樓：卷頭髮的我哦
走出你的房間，走出你的家門。去呼吸新的陽光空氣，可以去鍛鍊身體，打籃球啊，。。。
其實現在你有一個更好的地方可以去，做一個志願者，去汶川。我想這樣你就會發現生命的珍貴。
不要老是把自己孤立起來，多與別人交流，現實生活中的人啊，首先從關心自己的親人開始。
去做一 些有意義的事情。
7樓：
首先要思考自己為什麼會抑鬱。然後才能找到解決辦法。
8樓：匿名使用者
和生活有規律的朋友一起住！
9樓：光電管法
1)搞清楚你的生活目標,要做一個怎樣的人,明天為它的實現做一些事2)多接觸一些人,聯絡一下朋友,發一下簡訊3)看開點,心態放輕鬆一點,反正怎麼都是過一天,對自己說現在很好4)找一天晚上想一下以前,美好和悲傷的時候,痛哭一場,明天醒來不要再去想它
5)告訴自己只是失眠一個晚上,睡覺時把自己全身放輕鬆,大腦什麼也不要想,或者想象正躺在大海的海面,水溫舒適,太陽柔和的照著自己,很舒服.
一下就想到這麼多了,你試一下,不行的找別人疏導一下,要知道專業的心理醫生收費是很貴的,說到低,樂觀點
我覺得我有抑鬱症，每天都會想自殺
10樓：匿名使用者
你的症狀不像抑鬱症，近似精神**，應及時就醫服藥。不是心理醫生能解決的。
11樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
點我名字，我空間主頁上面有個三慧禪房的連結，就都有了。
阿彌陀佛
12樓：匿名使用者
關於精神方面的問題比較複雜，你的症狀和精神疾病有很大相似之處，有可能是精神**症，應該儘快去精神病醫院去諮詢醫生，越快**效果越顯著，祝你早日**
謝謝採納
13樓：匿名使用者
你的這些症狀都是抑鬱症的表現了，可以試著自己先調節一下。做一些自己感興趣的事情，讓自己心情舒暢；飲食上吃清淡一點；注意日常的作息要有規律。也可以去旅遊，放鬆自己。
14樓：其實_o不幸福
不是病 有很多解決辦法
15樓：匿名使用者
1樓2樓放屁～～你可能是先天性情緒低落～～～～情判你沒玩沒了說你那些事
我每天晚上我都人偷偷的哭很傷心很難過很失落又有誰知道呢
我現在也是如此，面對著喪偶式婚姻 要學會堅強不然你哭給誰看 你為什麼哭你倒是說出來啊 我每天晚上我都一個人偷偷的哭很傷心很難過很失落誰又知道呢 夜晚是一個人情感最薄弱的時候，儘量少在深夜看一些雞湯文，弱點不能給別人看，因為這樣其他人就有機可乘 哭你麻痺，再說一遍哭你麻痺，有什麼大不了，哭多了就好了 ...
我喜歡上了女生，但是情況很複雜，請問我該怎麼辦
如果你都已經知道你自己喜歡那個女生了 就上吧放手一搏 給自己一次機會吧 你沒嘗試過 怎麼會知道結果 不過你也要想想以後 如果她同時交了你 還是跟之前的男友 繼續交往 你能包容得住嘛？又或許她會為了你 放棄她現在的男朋友 不管怎麼樣 總要嘗試才會知道 結果是甜 還是苦澀 對吧！加油！上吧 我支援你 他...
我想自學cad請問我該從何開始學起翱急
那得看你的專業了。你是想用來畫什麼圖的？建築方面的，其實很簡單。平面的用的比較多 我們多用天正，那個等於是中國版的cad，但在基礎上開發了一些東西 沒有哪方面不哪方面，首先你必須懂製圖的基本規則，建議你去買本製圖基礎方面的書，先看看，瞭解下那些圖到底是怎麼回事。然後再買本cad的書，它上面有例子，從...