1樓：亦笑看風雲
六年級。。。
先從基礎開始練，比如運球，可以每天早晨找個牆面用球高頻率的擊牆，這樣可以練習運球手感。
然後再多練練中投。先在油漆區裡投，再往外延伸（三分線內），最後出三分投。
女孩子的話籃球還是實用點比較好，不要花哨學人家胯下運球（這也是出於女生的身體構造，咳咳，***）。多練練交叉步（即crossover，別學艾弗森，那樣對膝蓋不好。賈馬爾克勞福德的和克里斯保羅的過人方法就不錯。
有效也比較安全）其實論突破到底還是唯快不破，多練練爆發力吧，先從跳遠和變速跑開始練，這樣對以後的中考高考也會有好處的。
最後的上籃，先從三步上籃開始，等練習到基本上籃10個進8個以上就可以開始練習跳步和歐洲步（在此就不詳細介紹，抱歉）。
哦，差點忘了，轉身也是一種很好的進攻和突破方法，不過要使轉身的話要好好做好熱身，防止腳踝受傷，儘量少用吧。
至於你說柔韌性不行，每天多拉拉韌帶，練練立定收腹跳或許會有所幫助。畢竟柔韌性的話對於籃球拉桿得分是十分必要的（當然，拉桿是比較高階的招式了，不練也不會咋樣）
現在喜歡籃球的女孩子不多了，大多數都是為了接近喜歡的男生才裝著打打（不會中槍了吧？）最後，希望你能堅持你的愛好（不過籃球打多了變得好高會不會給喜歡你的男生壓力呢？）加油吧！
2樓：夜怨蕭靈
我也是六年級的，女生，在五年級時對籃球產生了興趣。籃球自學起來不容易，最好請人教你。
我是女生，想學籃球，高中生，是該報班還是找一對一 5
3樓：來自大崎山性格豪爽的史瑞克
女生應該先找你的好朋友教你開始玩，零基礎報班的話會很吃力，跟朋友在一起多玩玩，等自己可以開始掌握一些更好的技術的時候，在科室報班也不遲啊
希望你可以採納我的意見，謝謝
4樓：顏祥喜
我以為無需報班、或不急於報班、籃球是體力加技術的。練一個人的體力都需要一兩個月，你附近有場地的話，自己買個籃球每天練習幾小時，投球、繞場地運球、偶爾與同學組織比賽、把基礎練好、體力練好，再報班成效才快。另外籃球對個頭的要求也是很高的、不到一米七很難有優勢。
5樓：永夜的離夢鄉
如果有條件報個基礎班 先開始慢慢學 有男朋友可以找他教你！籃球如果有天賦的話自己多打打都比那些到處報班學的 打的好！
6樓：
我建議你還是1對1，因為報班它是大家一起學的，如果你理解能力強的話，可以選擇報班，隨你自己的心願。
7樓：祖公我
和同學打，慢慢就會了，何必去學。我打球從來沒去學過
8樓：匿名使用者
當然是 1對1 呀 給你教的多 不會還可以問
9樓：善秀慧
籃球是需要團隊配合的，所以建議去報班。
10樓：手機使用者
你是高中生?我正好有兩道題不會做，可否幫幫我？
11樓：化如意
抱班人多才能體現出自己的水平
12樓：無情__無慾
學足球吧！籃球學的幹嘛！
13樓：最壞富豪
找個男朋友，不就行了
14樓：扣扣偷懶
女生還是不要玩籃球?了
15樓：玉冖卄主十亻山
報班好，還能多交朋友
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