1樓：
多喝水,多吃蔬菜和水果.用白醋稀釋在水裡洗頭
補充vb2和vb6
2樓：匿名使用者
會掉很多頭髮多數是飲食的關係吧。對於快熟面真的不可吃太多哦。我在宿舍真的也這麼試過，真的不可以哦。
太鹹的東西吃了會掉頭髮，對健康不好之外，還會讓你又體臭哦。不要吃重口味哦。水果蔬菜多吃吧。
不然在多的方法也是沒用的。
愛美是需要付出代價的。加油。
3樓：匿名使用者
引起脫髮的原因如下
1、憂愁2、飲食不當3、環境汙染4、護理不當常用食療方 法改善脫髮
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圓黑耳羹
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮，早晚各使用一次，堅持使用就會好轉的。
正常人為什麼會掉頭髮？
4樓：
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。如果每天脫髮在100根以內，基本上可以說是正常現象。
這種每日頭髮的更新脫髮為自然現象。
擴充套件
資料
生理性脫髮指每天正常的生理新陳代謝頭髮新舊更替情況，每天都在掉髮也在生髮，整體數量保持動態平衡。包括自然脫髮、嬰兒脫髮、產後脫髮、老年性脫髮。
季節性脫髮，一般春秋季換季的時候比較明顯，但也不是所有人都會出現，掉頭髮的數量稍稍有所增加是屬於正常的情況。
疾病性脫髮和藥物性脫髮只要停止刺激，一段時間之後機體便可恢復。
5樓：雍禾植髮
一、內在原因1、健康原因：身體血虛腎虧，中醫認為，脫髮乃血虛虧損之故。
2、膠原蛋白流失：隨著年齡的增長膠原蛋白流失，這也是不可避免的。
3、遺傳原因：如脂溢性脫髮就是一種遺傳性脫髮，這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激：如長期使用染髮劑長期，或常使用電吹風、電熱器燙髮而損傷頭髮。
2、飲食不當：如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的**，阻礙頭髮的正常生長而導致脫髮;
3、細菌及病毒感染：因不注重頭部衛生，引起細菌感染，毛髮血液**不足而導致脫髮;
4、精神問題：如緊張，恐懼，強迫症等，使得內分泌紊亂，體內新陳代謝不正常，影響正常的血液迴圈，導致頭髮的營養供不足給而脫髮。
6樓：改昆皓大本營
導致脫髮的原因有哪些呢?
1、疾病導致
身體上的疾病是引起脫髮的一個原因，平時我們看到的脫髮可能會是由身體上的疾病引起，而脫髮只是該疾病的一種症狀。
例如脂溢性皮炎、極度腎虧、大病恢復、營養不良等問題造成的脫髮，即使控制住脫髮現象，但根本的問題沒有去解決，頭髮還是不會順利的生長。所以如果發現嚴重的脫髮現象，需引起足夠的重視。
2、與營養和精神相關
營養補充不到位就會造成脫髮的問題。精神壓力過大會導致頭皮當中的皮質醇分泌過多，就會形成頭垢從而造成脫髮。
3、與生活的作息有關
長期的使用電腦或者是熬夜都會讓自己的生物鐘文聯，讓人的神經系統或者是腸胃都難以忍受，最後就會造成嚴重的腎虛導致脫髮，
長期的抽菸或者是喝酒也會影響自身毛髮的生長，尤其是大量的酒精會導致腸胃疾病，就會影響蛋白質或者維生素以及礦物質的吸收，影響頭髮生長。
4、毛囊組織損傷
頭髮非正常的自然脫落，能看到脫落的頭髮髮根的白頭，這說明毛囊組織因為脫髮受損了。毛囊是隨著身體的發育一次長成型，
天生就存在的而後天是無法增加數量，並且死後也無法復生。由於頭髮是在非自然條件下脫落造成毛囊受損，
在受到嚴重損壞時毛囊會造成無法恢復。在這些異常的脫髮中常見的是由於毛囊損傷嚴重到了無法恢復的狀態，所以即使在以後脫髮控制住了，身體也恢復到正常狀態，但是頭髮還是無法再長出來。
脫髮如何改善?
1、均衡飲食，多補充富含高蛋白的食物，並適當多吃些富含維生素、微量元素或胱氨酸的水果及蔬菜。不吃太多刺激性的食物，儘量減少飲酒。
2、減少對頭髮的燙染，以防毛囊受損。
3、儘量選擇對頭皮溫和無刺激的中性洗髮水。
4、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
使用吹風機需慎重，吹風機溫度不能過高，也不能緊貼著頭皮。優先選擇木梳，不要用塑料梳子或尼龍梳子
5、保持愉悅心情，適當運動，多接觸大自然，消除精神疲憊。
6、若是疾病引起的頭髮脫落，必須積極**原發疾病。
7、保證睡眠，並養成良好的作息規律。
8、對於嚴重脫髮患者現在大多進行頭皮毛髮種植術，對**脫髮效果不錯。
7樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因有很多種，下面著重為大家介紹六種比較常見的原因。
1、精神壓力過大：長期心情抑鬱、精神壓力過大、或者突然遭受重大變故，人體的植物神經或中樞神經機能發生紊亂，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現掉髮。
2、內分泌異常：頭髮掉落與人體內雄性激素的分泌有關。研究表明，當人體內雄性激素分泌過多時，往往會出現掉頭髮的現象，所以，這類脫髮也叫雄激素源性脫髮。
3、不合理飲食：頭髮是身體狀況的外在表現，如果飲食中缺少頭髮所需的營養，就會導致掉髮。
4、遺傳因素：據統計，在脫髮者中，有家族脫髮史者佔30%左右。所以這類脫髮稱為遺傳性脫髮。
遺傳的脫髮基因，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男性多於女性的原因之一。
5、脂溢性脫髮：患者的頭皮出油過多，油垢堵塞毛囊，造成毛囊壞死，從而頭髮掉落。在醫學分類上，這類脫髮往往與雄源性脫髮、油脂攝取過多造成的脫髮合併在一起，統稱脂溢性脫髮。
6、物理性脫髮：諸如環境汙染、電腦輻射、放射性影響、頻繁的燙髮染髮、外力拉扯等，都會造成掉髮。
為什麼會老掉頭髮呢，正常人為什麼會掉頭髮？
掉頭髮的現象是較常見的，但是，如果出現情況較為嚴重的，那麼，就不是那麼簡單的問題了。1 因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導致頭髮變薄，通常甲狀腺補充劑可令頭髮生長恢復正常。2 各種藥物，如抗抑鬱藥 降壓藥等都可導致脫髮，醫生通常會建議病人換用另一種藥。3 身體各種內 外在因素，包括分娩 化療 手術和快速...
我為什麼要脫髮 急急急急，正常人為什麼會掉頭髮？
我這段時間也經常脫髮，鬱悶死了！你好，建議到正規的醫院進行檢查，趁早 好得快。採用植髮 脫髮可以達到徹底的效果要，植髮是將健康的毛囊移植到脫髮的區域中，有點拆東牆被西牆的意思。而健康的毛囊資源也是源自於自身後枕部的毛囊，取自自身的毛囊才不會有排異性，而且後枕的毛囊因不受雄性受體的影響，可以永久不脫。...
為什麼傻子無憂無慮正常人卻很多煩惱和復擔
在你眼中可能是單純的人,他們有些也許聰明想活著單純不想有太多負擔,專有些就是屬 思維單一這樣的人往往或者最輕鬆,但是也往往是最累的 因為生活會補足他的不足。正常人為什麼會有這麼多煩惱和負擔,這個是自己想出來的,也是來自生活中的壓力,主要看你如何你面對,如果你選擇逃避,就會越來越大,愈發不可收拾 望採...