1樓：匿名使用者
你才開始發育了，不要著急，女長18男長20，放心了，那些長166cm的很可能以後就不長了，這些還要看遺傳的，如果沒有疾病，一般不會矮餘父母的平均身高的！
2樓：匿名使用者
先天不足不算最關健,後天努力才關健,要想長高得能吃苦才行,主要是少吃多運動,現在的食物都有足夠的營養,而年輕人基本上沒有多大的體力消耗,吃多了,吃好了,長骨頭必定比長肉慢,所以想長高要控制飲食,堅持運動,這是來自本人親身體驗,想當初二十歲了才1.59米,體重99後來長期跑步,現在有1.73了,主要原因是那時吃不飽,營養跟不上,後來生活穩定,加上運動才有如此結果的,努力吧!
3樓：乜雯君
要多鍛鍊，像打籃球，跳繩什麼的，摸高也可以，還有要注意休息。相信你能長高的
4樓：匿名使用者
13歲..肯定能長，20歲還有長的可能呢
好好鍛鍊，多參加點體育活動啊，肯定會有幫助的。別擔心，13歲什麼都不用擔心的。
5樓：勇闖一個新世界
才開始呢,還可以長得更快,你們覺得沒長,其實在長.
6樓：12345abc射手
力爭155釐米，現在一代不如一代了，我也悲，15歲才165釐米
7樓：
....如果不是父母矮得。。。很矮的話。。。
那都是能長的。早長也不好麼……我10歲162。。。後來就不怎麼長了。。
8樓：匿名使用者
可以阿 一定要多運動
我今年16歲了，我現在的身高是12歲的身高，我還能張高嗎？
9樓：南閣子心理諮詢
每個人身體發bai育的時間段不一樣du
，但是如zhi
果遲緩超出普通人很dao多的話，建議和父母說，內讓父母帶到正規醫院容去檢查下生長髮育情況，以免錯過最佳輔助時間段。針對發育緩慢的，是有相關輔助藥物的。但是一定要去正規醫院檢查。
10樓：手機使用者
相信自己，我都是上高中才開始長個子的。
11樓：阿蘇氵
你得說說你現在多高，我們哪知道12歲的人多高= =
12樓：匿名使用者
大量的運動，還能漲的
我13歲，很快就14歲了，身高148釐米，初潮來了，還能長嗎？大概能長高多少？
13樓：四葉草艹阿狸
一般來說身體到了25歲才會停止骨骼發育(就是長高)，因為你爸蠻高的，所以你平時只專
要注意飲食(多吃屬含蛋白質的食物，推薦瓶裝酸奶)，保持睡眠充足，多做有利於骨骼生長的運動(跑步、游泳、彈跳類的)還是可以長高的哦～o(∩_∩)o
14樓：風起時滑落
主要是遺傳的問題，我也和你差不多初潮來了後一年還長了14釐米呢，主要是吃好睡好就能漲
15樓：失去了你好痛苦
能，長多少這個要因遺傳基因而議，有的初潮之後只會漲一點點，有的初潮之後身高仍有1-3年的緩慢增長
16樓：hl丫頭不傻
當然能長了 以前bai老人們都說初潮來du了zhi就不會長個了 事實證dao
明 還會繼續長 我就回
是在13歲來潮之答
後繼續長個的 放心 只要你父母不是很矮 你再長10幾釐米不是問題 建議在長個子的時候補鋅 那樣會長的比較高哦
17樓：匿名使用者
能長的，多進行體育鍛煉，跑步等等。
18樓：沐水子
還能長的，但是要看你的營養方面，生活等等，你應該還能長10幾釐米。
19樓：12345abc射手
差不多158吧，也挺高女生矮不是錯
我今年13歲週歲個子差不多175釐米同學們都笑話我，很自卑的，有什麼辦法能讓我個子長高
身高生長的時期，因人而異的。又沒有過成長期，以後也不是不在長了，擔心什麼。身高生長前，腳會先開始長。現在的男孩身高，都很高的。我表弟比我小4歲，他16歲一年，就長到比我高2 3公分。營養沒問題，一般不會對身體成長有影響。問題有兩種解釋，如果你是身高太高，而自悲的話，那是多於的，男人沒有身高，那來的魄...
我13歲了，才145釐米，我以後還能長高多少
可以，你還小啊，還有好幾年。這幾年多運動，多吃營養品 13歲正常身高，我13 男 145釐米，還長嗎 正常身高158釐米的 你的身高主要是取決於你父母身高以及自身的飲食，多吃31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。13歲的小男孩身高只有14...
我19了才171釐米，還能長5釐米嗎
基本上人體是在22歲後才停止發育的，能不能長高要去醫院檢視你的骨骺線看看是否已經閉合，如果沒有那麼是可以繼續長高的。一般來講是要做脛骨x線，察看膝蓋部位才能看出來。如果沒有閉合，那麼加強合理的營養以及適度的鍛鍊也是可以起到一定的生長輔助作用的。可以長的.19歲而已 希望你長地更高 哈哈 不過太高了也...