1樓：zobbo翀
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝
為什麼我睡客廳沙發總做惡夢,睡房間不會
2樓：匿名使用者
失眠的心理調適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。 三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起「入睡條件反射」。
四、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。 五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 六、自我調節、自我暗示。
可玩一些放鬆的活動，也可反覆計數等，有時稍一放鬆，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。 另外，對於部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑鬱劑。
這樣可能會取得更快、更好的**效果。 失眠偏方 黨蔘、白朮、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。
[適應證] 失眠心脾兩虛證。 一．經驗方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：
百會、太陽、風池、翳風、合谷、神門、內外關、足三裡、三陰交、湧泉。按摩次數以大眠程度為準，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩後立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。
如果仍不能入睡，可繼續按摩一次即可入睡。 2.每天早上請喝一杯水 每天早晨漱洗後，喝一杯溫開水，對感冒、上火、大便乾燥之類疾病同樣有效。
3．上軟下硬兩個枕頭睡眠好 枕頭適於用兩個，每對高度不超過8釐米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便於調整位置，以達睡眠舒適。下邊的硬枕主要用於支撐高度。
使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗淨，放進白酒瓶內，蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色，一週就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時不喝酒的可少喝。 5．摩擦湧泉穴治失眠 當你躺在被窩裡難以入睡時，將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來問摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。
這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了睏意，就想入睡。如長期堅持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹葉，洗淨晒乾，裝一個枕頭。
柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。
**睡覺時，便聞到一股果皮散發的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗淨晾乾，搗成碎未（可求助中藥店）。
每劑40克，加撕碎的大棗7個，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服，效果好，無***。 9.
吃大蒜可治失眠 每天晚飯後或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。
助睡眠。
3樓：剛穹板泰初
可能是屋裡面太熱，把門窗開啟通通風，還可以在客廳放一些盆栽之類的。影響你睡眠的是空氣中含有大量的甲醛、苯有害氣體，因為客廳空間比較大，含有的有害氣體也會相對增多，臥室相對的會少一點，建議你最好可以在房間裡刷上矽藻泥，它是可以吸收、分解那些有害氣體的。你可以上網看一下相關資料，彩工坊--矽藻泥
4樓：匿名使用者
換了個環境，心理有些疙瘩 雖然自己沒察覺 覺得睡哪無所謂 其實內心對另外一個環境有種莫名的牴觸感 所以會做夢
5樓：匿名使用者
會認床吧（我也經常做夢，而且有時是自己明明知道是做夢想醒卻醒不了）
6樓：昝鴻發
我也有這種情況，好恐怖阿 總是做噩夢
夢見家裡換沙發椅，我不換老公強制換
7樓：匿名使用者
夢見家裡換沙發椅老公強制換意味著：
想做出一點成績來的心理，讓你的頭腦繃得蠻緊。其實放輕鬆對你更有好處，不妨和朋友們輕鬆地聊聊天吧！家裡的事情讓你覺得有被束縛的感覺！無視自己責任的自私做法讓情況變得更糟糕！
千萬不要當真！
8樓：匿名使用者
夢見家裡換沙發椅，我不換老公強制換意味著：
容易因為無節制的吃喝玩樂，傷害到自己呢！檢驗身體狀況的一天，許多小毛病一不注意，就會在今天出來**！腸胃不好的你，就不要吃太多油膩的食品。
體質羸弱的你，通宵玩牌的事情就不要湊份了吧！……過節要盡興是應該的，但也應該量力而行呢！
我在沙發上睡覺，睡著後在夢裡面又夢到我在沙發上睡覺，在第二次夢中我又夢到我在沙發上睡覺這是算什麼？ 5
9樓：匿名使用者
從靈學上看，夢者的靈魂進入另一個空間，目的是想利用夢境中所看見的事物去尋找現實生活中的答案。
中午沙發睡覺，明知道是在做夢，卻怎麼也醒不來，眼睛怎麼也睜不開，最主要的是手臂完全不能往回彎曲，醒
10樓：風火連城
睡眠癱瘓症，睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拼命掙扎數分鐘後，才終於醒來，人會覺得全身很累，有時甚至滿身大汗。
睡眠癱瘓症
1、忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
11樓：匿名使用者
俗稱鬼壓床，是因為唾資不正確，手放在胸部，多發生在平躺時或用腦過度
12樓：來自崀山璀璨的苔原狼
壓迫毛細血管導致區域性血液迴圈不好
13樓：
呵呵，沒問題的，我偶爾也會這樣，俗稱鬼壓床。。。其實沒事的
14樓：匿名使用者
是精神上的勞累 可以嘗試出去活動一下
15樓：樊斌天下
腎應該補充一下熱能!
睡覺時夢見家裡沙發上坐著個人
16樓：匿名使用者
承諾過的事情會因為突發的情況發生改變呢！今天要被別人「放飛機」的心理準備，而且過錯也往往不在對方呢！還是不要計較，寬容地放過去吧！
自得其樂，是今天開解自己的好辦法，有沒有想過買點小禮物送給自己呢
老公為什麼在床上睡覺會做噩夢在沙發睡就不做噩夢了
17樓：匿名使用者
你不知道那是什麼樣的家的沙發，先說，睡眠是最好的選擇床稍微用力，以使脊柱充分放鬆，你還年輕，現在是時候了生長髮育，骨骼都沒有完全定型，難以入眠的地方能夠幫助我們的骨骼發育。不要忘了，當是最好的睡眠時間很長的身體哦！亞洲和我們的睡眠是調整我們這個時代每一個器官，正確的姿勢，適時休息，我的身體是非常關鍵的，不要小看睡眠，一定要舒適。
18樓：時間規劃局
根據『控制變數法』分析你這問題。
床上睡和沙發上睡就2個區別：床，還有單獨睡。
所以說，做惡夢可能是因為床的原因，也可能是你睡在旁邊的原因，亦或是兩者都有。。
19樓：匿名使用者
很簡單哦，睡沙發是一個人睡，睡床上旁邊有個人啊。做噩夢就是因為旁邊的
20樓：妖雨凝光
做夢只是潛意識的反應，你要讓他相信在床上睡覺不會做惡夢，等深度睡眠以後不會有事吧，我也會做夢呀，噩夢，美夢.....都只是潛意識的反應，
21樓：廣東
因為你晚上睡著了，手或腳壓住他了，條件反射就做了相應的夢！
22樓：匿名使用者
經常做噩夢有可能睡覺時手放在胸口位置了，注意看一下。
23樓：你是夠級吧
我也是，睡床上做噩夢，睡沙發睡的香，不知道怎麼啦？
說一個真事，就剛才發生的，我從一點開始靠在沙發上睡午覺，睡了可能差不多半小時，我不知道是做夢還是什 30
24樓：匿名使用者
這個叫睡眠癱瘓，多發於快速動眼睡眠階段，個人建議是側著睡，這樣比較好。
25樓：關宛菡
去佛教或道教大師那裡看看去
26樓：想太多
世界上沒有真鬼神 有 真鬼也是人
為什麼只要我一睡覺就會做夢不論是晚上還是白天都會，醒後總是很困且夢的都不太記得。
27樓：飛飛紙鶴
我不是醫生，但是我也有過和你一樣的情況，就是往桌子上一趴，感覺到在做夢，同事說話也能聽到，晚上也是，並且感覺到睡不完的覺一樣，每天暈暈糊糊的，應該是身體比較虛的表現，首先要改變飲食，牛奶，雞蛋，肉，豆類等補充蛋白，在一個就是堅持每天鍛鍊，最好是慢步跑。我那時是早上跑去上班，晚上跑完後沖涼，喝杯牛奶，九點之前睡覺，我不知道這是不是解決方法，但我現在狀況好多了，精神也不錯了。你也可以試試看。
28樓：嚮往藏地密碼
晚上做夢是人腦白天活動的一個延續，夢境不是真實的，但常常是人焦慮情緒的反應。睡眠質量不好，有時是睡眠時間相對過多所致，可以考慮增加運動時間或是推遲減少睡眠時間來調整一下；一喝水就上廁所，先到醫院排除一下泌尿系統的疾患，有些人也會發生心因性的尿頻。
29樓：匿名使用者
夢境這個東西不好解釋，重要的是除錯自己的心情已經飲食習慣。同時不要有太大的心裡壓力，還要注意保持身體的鍛鍊和身心的健康了
30樓：手機使用者
我對中醫有點了解 你這可能是心腎不交 造成的做夢 時間長了就怕是失眠 了 在還沒有嚴重的情況下找個中醫看看調理一下 就好了
31樓：建思呼延樂英
現實生活裡有糾結的事。
它有時一直睡覺，不分白天晚上，是不是生病了
發作性睡病，本病是以不可抗拒的短期睡眠發作為特點的一種疾病。多於兒童或青年期起病。多數病人伴有猝倒症 睡眠麻痺 睡眠幻覺等其他症狀，合稱為發作性睡病四聯症。發作性睡病 又發作型睡病 白天過度嗜睡是發作性睡病首先出現的症狀，患者表現為突然出現無法預計的過度睡意和無法抗拒的睡眠發作。這種情形常出現在不適...
自從建房三年來,老婆一直和我分房睡覺,從不肯和我性生活過,經濟依靠我 我可以起訴離婚嗎
根據 婚姻法 第三十二條四項規定 因感情不和分居滿二年的，人民法院審理離 婚案件，應當進行調解 如感情確已破裂，調解無效，應准予離 婚。據此，你可以起訴，要求法院進行調解或者離 婚。協議離和起訴離，均可以提出。但是分居的事實無法證實，因此第一次提出不一定獲得支援。因此建議你協議離。更好的住房分配，這...
自從初中畢業後找不到工作就一直躲在家裡，久之久之，出去外面看到每個人都覺得緊張害怕特別沒自信想躲避
多交朋友，從自己身邊的人開始慢慢地擴充套件，跟朋友到外面去玩，記住千萬不能宅在家裡哦！和自己的家人多多的交流和自己的家人出去玩。年紀還小，繼續去讀書 可以出來打打暑假工鍛鍊下自己多和同事朋友聊聊天 我也這樣 我昨天過生日我伯伯來看我 我都不敢說話幾乎 多出去走走，或者約朋友出去玩一玩 多和別人交聊交...