1樓：麋鹿心成長
愛是永恆的。親人是我們最愛之人，是連線最深的人。親人給我們的愛，留在了我們的心裡，並沒有消失。
人的一生有三次重生。
第一次出生，是你從媽媽的肚子裡面出來，剪斷臍帶脫離胎盤。當你開始呼吸，發出第一聲啼哭，就宣告了生物學上的誕生。從此這個世界有了唯一的一個你。
第二次重生，是你找到了自己的夢想，並決定為此赴湯蹈火不顧一切。它給了你不懼生死的勇氣，它讓你知道活著的意義。
第三次重生，是你找到了自己廝守一生的伴侶。你們對彼此的感情永世難忘，你們的誓言比石頭更難腐爛。
人的一生也有三次死去。
第一次死去，是停掉了呼吸，停掉了心電圖，大腦停止了思維，身體器官不再運作。這是生物學上的死亡。
第二次死去，是親人給你舉行葬禮，所有人穿著黑衣看著你緩緩入土，並將你的物品處理掉，把你在這個世界上的痕跡抹去，從此這個社會不再有你，你就此消失。
第三次死去，是被人遺忘。當最後一個活著的人不再記得你，把你遺忘，你將真正的死去，整個宇宙都不會再與你有任何聯絡。
所以你的親人並沒有真正的死去，而是留在了你的記憶裡，生長在你的心裡。
只要我們想起他們，親人依然活在我們鮮活的記憶裡。他給我們的愛，也會代代相傳。
我們帶著親人對我們的祝福活著，並把這祝福傳遞給下一代，再下一代。
2樓：匿名使用者
痛失親人使我們能夠感受到切膚之痛。其實，對於逝者已經沒有心靈上的傷痛了，反而是生者、親人的家屬，心裡面留下不是那麼容易就擺脫的痛苦感受。悲痛是人面對亡故者的一種自然反應，但是長時間無法接受或拒絕把悲痛的情緒從自己情緒中分離出去，對於我們正常的生活其實還是有很多的不利影響的。
我們拒絕悲痛的感覺一直存在，並不是說要把逝者忘記，而是尊重他們的離開，不活在過去，不放棄自己生活的一貫步伐。那麼，痛失親人，我們應該怎麼除錯自己悲傷的情緒呢？給您一下建議。
一、首先接受事實的發生
雖然親人逝世的事實令人悲痛，但是我們也要最終接受並正視這一事實。人們在遭受巨大的生活變動、重大的應激性事件時，總是會經歷一個否認和不相信的階段。我們可能一時間無法接受，但是經過一些事情的見證，自己會慢慢的接受現實，之後才可以做一些對逝者的紀念性事情，幫助自己調整情緒。
二、承認悲痛，不要壓抑自己的情緒
無論你處於悲痛過程的哪個階段，不要壓抑自己的心情。你可能想大哭一場，或是想讓自己默默無聲地流淚，不管什麼方式，只要不傷害自己不傷害他人，做就可以。悲痛，並沒有什麼正確的方法，只有屬於你自己的方法。
如果你認為勇氣意味著淡泊，你要努力抑制自己的眼淚，那麼，這隻會延長你的痛苦。
三、訴說或回想，尋求身邊人的支援
允許並鼓勵自己哭泣、訴說、回憶，這樣可以幫助自己減輕內心的巨大悲痛。當某個你愛的人離去的時候，任何語言都不能減輕你的痛苦。在你需要表達悲傷心情的時候，別人的傾聽更為重要。
當我們經受了難以承受的打擊之後，往往無力主動與人接觸，但是還是要強制自己走出去，主動尋求幫助。在這個時候，很多人會擔心擾亂你的心思，或者，他們不太清楚該怎麼幫你，但是傾聽已經是最好的幫助了，可以讓自己冷靜並理清自己。
四、給自己一些時間緩衝
恢復是需要時間的，不要要求自己一定要在某個特定事件立刻恢復原來的心情。當你所愛的人去世之後，你究竟會在何時擺脫悲傷的感受，這是無法設定一個“正常”時間的。恢復是一個漸進的過程，只有隨著時間的推移，痛苦才能慢慢消退。
或許，在你的生活中，你會以很多方式一再感到失去這個人的痛苦，不過，今後的痛苦不會總像現在這麼強烈。
不論怎樣，一定要相信，讓自己恢復平靜快樂的心並不是將逝去的人忘卻。
面對親人的去世該怎樣調節情緒？
3樓：喵大人來解答
想想親人對你的期望，他們希望你能夠好好努力地生活，如果他們看到你現在一直沉浸在悲傷中，走得也不會安心。
4樓：時事是實事
這種情況最好的方式就是有一個時間可以讓自己痛快的哭一場，把情緒發洩出去，這樣就好了。
5樓：土豆地瓜豆角
面對親人去世，想要調整好自己的情緒，首先應該想開一點，畢竟人年紀大了都是要離開這個世界的，應該學會努力的去生活，讓死者能夠安心。
6樓：凱凱的偉偉
今生相遇三生有幸，感謝他們的陪伴，我也會過好我這一世，希望他們在遠方也能好好享受，不要操心我，我還是會想你們的。
7樓：小張認社會
面對親人去世應該往好處想，不能總沉浸在悲傷的情緒之中，應該想著去世的親人是希望自己高高興興的生活的。
8樓：山的那邊
首先，讓自己從心裡面去接受，人死不能復生，儘量的減少，或者是不看，親人的**，還有就是遠離，親人住過的地方，讓時間慢慢的去沖淡，去調節自己的情緒
9樓：匿名使用者
可以想想和親人在一起的美好瞬間，告訴自己親人總要離去的，自己只要盡心孝順過他們就沒有什麼遺憾了。
親人去世了，心情非常鬱悶難過怎麼辦
10樓：尋萱草
姨夫隱瞞病抄情也是怕你們擔心，我想你的大姨去世了能讓你這麼傷心，那你大姨一定是個很好的女人，這樣的好人即使以後不能和我們一個世界，也一定會在天堂享福的。人死不能復生，傷心在所難免，但你大姨還是希望能看到你繼續快樂的生活下去。想開一點，這陣子多給自己找點事做，分散下注意力吧。
11樓：享受不悔人生
過去的一切來就讓它過去自吧，就不要在為此事糾結bai了。請您du要往前看，不zhi要往後看，往dao後看煩惱會跟隨著您。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
12樓：闞煒
做一些自己感興趣的事，讓勞累衝散心情帶來的不足。
13樓：匿名使用者
做一些自己感興趣的事，分散注意力
14樓：愛笑的
生老病死 人之常情。。 節哀呀。。 過段時間就好了。。
朋友親人去世怎麼安慰，朋友的親人去世了，怎麼發資訊安慰下朋友
1 生老病死是自然現象，要節哀順變 保重身體 你的親人去世了，不要太傷心難過，在天國，他不會喜歡你這樣消沉的，打起精神，努力吧，為了你的親人。2 不要讓他們掛念就好了，你也不要傷心，畢竟人死不能復生，加油吧！3 親人失去痛離別，苦為人之溼短袖。不知何時再相見，天上人間月滿花。4 親人已乘黃鶴去，人去...
親人去世無法釋懷怎麼辦，親人去世 無法釋懷怎麼辦？？
正所謂人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，對於我們的人生而言，生老病死也是很正常的一種自然規律。儘管如此，在我們在面對親人的去世的時候，依然是會感覺到無法釋懷，無法是要。各種悲傷的情緒，各種往事回憶都湧上心頭，但是我們卻感覺無力和沒有任何辦法，這就是現實！所以，在面對這種事情的時候，我們唯有靠自己安慰自己，...
親人去世了，心情非常鬱悶難過怎麼辦
姨夫隱瞞病抄情也是怕你們擔心，我想你的大姨去世了能讓你這麼傷心，那你大姨一定是個很好的女人，這樣的好人即使以後不能和我們一個世界，也一定會在天堂享福的。人死不能復生，傷心在所難免，但你大姨還是希望能看到你繼續快樂的生活下去。想開一點，這陣子多給自己找點事做，分散下注意力吧。過去的一切來就讓它過去自吧...