1樓：匿名使用者
做噩夢有很多種原因的 可能是壓力影響 也可能是藥物影響 主要是睡眠質量不好 睡姿不好 俗話說日有所思夜有所夢 如果你白天看太多恐怖驚悚的電影 人體內都會產生壓力跟緊張的 早點睡覺 不要太疲勞 睡前不要想太多心事 保持心情放鬆就沒事了 可以多看點喜劇啊 出外運動啊調節身體 祝你生活愉快咯~
2樓：匿名使用者
這只是疲勞過度造成的！適當的釋放一下自己！望採納
3樓：匿名使用者
現實遇到什麼嚇人的東西
總是做噩夢，有鬼的噩夢，而且夢中有時自己就是強者，來拯救自己，到底是怎麼一回事？以前的我做惡夢會嚇
4樓：匿名使用者
你信鬼神嗎？希望你不要信
可是鬼神可以不信但不可不敬
言歸正傳，日有所思夜有所夢，我有時也會經常做惡夢，而且有時候噩夢可能（夢有時記不是很清楚的）沒有鬼只是環境恐怖都會很害怕，並且有時一個夢會做很多遍（中間會隔一段時間，有時1~2年）
你是不是很在意朋友之間的感情？或是你是個內向的人？或者你感覺你有些地方做的不好或自責？
我發現我經常和兄弟們膩在一起突然一段時間沒見就會做有關他們在場的噩夢正常的，別想太多，還有不要相信那些解夢的之類也不要算命我感覺如果你算命或解夢算的好了，也許你會放縱自己，會想「反正我的命運是好的，努力不努力都會好」反之則以，算得不好了，會一直擔心，一直害怕，所以我從來不去算命哈！
5樓：匿名使用者
是不是在潛意識裡總是擔心朋友會害你
6樓：風雲小馬哥
陽氣不足 你是男的還是女的？問一下
7樓：匿名使用者
沒事的，日有所思，夜有所夢
我經常做惡夢.恐怖.驚嚇的夢是什麼原因?
8樓：鈕書萱白璇
小兒受驚嚇多表現為寶寶下半夜哭鬧不休,精神差,能明顯看出食指上的筋衝向第二節(男左女右),嚴重時高燒不易退清或低燒反**作,晨退暮燒的現象,祖國傳統醫學屬小兒驚風範疇,解決方法有三,一.可尋求有經驗的老中醫幫助,二.找專業人士解決
先介紹下，我是心理專家,研究夢境多年，簡單給你講講．首先，為什麼會做惡夢，一般是因為最近有緊張有壓力了，覺得自己力量很弱小，有些無能為力．所以潛意識就把這種恐懼體現在夢中，尤其睡覺前看了或想了恐怖的事，睡覺時最易做惡夢．那怎麼
經常做噩夢感到不安怎麼辦
——夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產
9樓：弭凝潔
經常做噩夢，非常恐怖的夢的主要原因，一般情況下拒絕於三點:
第1點就是自己的作息時間紊亂，也就是說自己沒有固定的一個作息時間，導致自己在精神狀態不是太好，所以說在這種情況下可能會做噩夢。
第2點就是自己在睡覺之前吃過多的甜食，因為吃甜食可以導致自己內分泌發生變化了，所以說也會導致噩夢的發生。
第3點就是自己在睡著的時候，手放到心臟的位置或者是其他的物品壓迫到心臟，雖然說這個壓迫比較輕微，但是這樣會直接導致夢魘，也就是說那種比較可怕的噩夢。
10樓：樑敏慧皇弘
一般來說每個人都會做夢，但如果是每天都會做噩夢就需要引起注意了。噩夢從心理上來說可能代表著內心存在著焦慮，長期做惡夢是否長期心理處於壓抑、焦慮、恐慌的狀態中。同時做惡夢也可以推測出精神面貌不太好，是否經常感覺到睏倦、精力不足、身體畏寒等等。
建議從心理、生理兩方面入手解決，首先生理上可以服用一些安神、提氣、補氣的藥物，然後加強體育鍛煉，最好有瑜伽類的身心靈運動和球類等激烈運動交替；然後是心理方面，可以嘗試去做諮詢，接受心理諮詢師的引導，澄清內心狀況和引起焦慮的原因，然後再生活中調整。
11樓：匿名使用者
夢可以發生在任何睡覺的時間，是與人類共存的，夢的內容有很多，使人產生驚恐、極度不安感覺的夢，比如被追趕、高處墜落、迷路和當眾出醜等，叫做噩夢。偶然的噩夢並沒有實際意義，但經常做噩夢往往有一些原因。
軀體因素：如長時間夢到某個部位相關疾病臨床表現，可能該部位健康情況出現問題，但並不確定，還需進一步檢查。
外界環境因素：如室溫不適、光線刺激、睡眠姿勢錯誤、冬天蓋被子太厚等造成身體不適；白天接觸過多刺激性事物造成大腦異常興奮，如看恐怖電影，這些因素都將直接影響到睡眠；
心理因素：夢是人體內在神志活動的一種特殊表現，工作壓力大、思考問題多將導致心理長期處於壓抑狀態，在某些經歷過重大創傷及變故者更明顯；
生理因素：女性更容易把焦慮情緒帶入睡眠，所以女性對噩夢感覺較強烈，女性較男性噩夢次數多；另外因為大腦發育尚未完全，情緒易受外界影響，兒童較**更容易出現噩夢；
綜上所述，美夢不一定成真，噩夢更是如此，所以要以積極樂觀的態度對待，調整心態，保證良好睡眠。
12樓：似薇勞濰
許多研究夢的內容的科學家發現，夢裡往往重視白天的經歷。噩夢形成原因起碼有兩個方面：
1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來，器質性疾病的發生，總會有某些特定的症狀。但是，在疾病的發生之初，由於病症的刺激資訊微弱，在清醒狀態下由於其它較強的刺激資訊相當微弱，這時，病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮，從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。
2、白天受到強烈的情緒壓抑。一位美國心理學家曾報告過這樣一個例項：一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海，而其他人離她很離，她總是嚇得目瞪口呆，連「救命「兩字也無力喊出來。
心理學家通過調查得知：這位婦女工作和家務負擔極重，常有力不能勝之感，但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面，正是她生活中困境的特殊描繪。
心理學家告訴她，只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感，惡夢將與之告別。
因此，要想擺脫惡夢的糾纏，以下三點是值得注意的：
1、保持情緒樂觀。
2、消除矛盾衝突。
3、改變依賴思想。
為什麼我們應該「感謝」噩夢？
有些夢和一般夢明顯不同，例如恐懼的惡夢，比如在夢中夢到自己做夢，比如一面做夢一面又知道自己做夢，比如預示了未來的夢等等，這一章我們談談這些夢。
惡夢不少人在夢中都遇到過這種情形，可怕的敵人出現在面前，而自己卻一動也動不了，胸口好像壓著個重東西似的令人喘不過氣來，你害怕得要命，想叫喊卻又叫不出聲來。
這就是惡夢。
古人想像惡夢是精靈鬼怪引起的。《聊齋志異》中有多處描寫一個人被怪物壓在身上。
其中有個故事是說，主人公看見一個醜陋的女人和一個男人到了他的床上，似乎看不見他的存在。那個女人要同來的男人和刀剖開他的腹部，把腸子抽出來。抽出來的腸子就堆在那個人身上，越壓越重。
那個人也越來越昏怕，但是卻動不了。後來，經過長久地掙扎，他終於大叫一聲把腹上壓著的腸子推開了。於是那兩個人也不見了。
這是一個典型的惡夢，但是《聊齋志異》卻把它當成神怪故事了。
還是一個《聊齋志異》中的情節，一個人午睡，外面正是雷電交加，忽然他感覺有動物爬上了他的腳，腳隨即使麻痺了，動物順腿往上爬，爬到**那裡就不能動了，（好像這動物是特效的***似的）當動物爬到他腰部時，他一把抓住了這個動物，卻發現這是隻狐狸。
當然，這只是一隻夢中的狐狸而已。然而，當這個夢被當成真事傳出去，而且越傳越神，傳到蒲松齡那裡時，就成了一篇優美的神狐的故事了。
從夢的時間上看，可以把惡夢分成兩類，一類出現於我們睡得很深的時候，一類出現干將醒未醒時；前者又稱夜間恐懼，後者又稱焦慮夢。但是我們不必分得那麼清楚。
兒童做惡夢的次數比成年人多，這一方面是因為兒童分不清現實與想象，所以更容易害怕。他會真的擔心床下會有一隻老虎，或者會有一個青面獠牙吐紅舌頭的鬼。再有一方面是兒童擔心的事也的確較多。
最主要一件事就是怕父母不再愛他們了，這對兒童來說是無比恐懼的。
有些兒童的惡夢與出生時的經歷有關。有研究指出早產。難產的兒童多伴有惡夢。
例如一個7歲的兒童經常夢見自己在水裡游泳，蛇纏住了脖子，並且拼命擠壓他，他痛苦地掙扎，哭醒後還呼呼地喘著粗氣。
原來這個兒童出生時被臍帶纏住脖子，險些窒息而死。
這個痛苦的出生經歷在他童年的夢中反覆地出現。被產鉗夾住頭部出生的兒童，也容易在惡夢中復現這個經驗。如，有一個看過《西遊記》畫書的小朋友，就做惡夢自己也被帶上了緊箍咒，在水裡直打滾。
他反覆多次做此惡夢，以致怕聽。怕看任何和孫悟空乃至《西遊記》有關的內容。我和小朋友及他的父母一道分析才發現，他的惡夢與他出生時的痛苦經驗有關。
我昨天晚上做夢夢見鬼了，好可怕，把我嚇醒了，夢鬼是怎麼回事呢？
13樓：姑娘丶抽根菸
就是做惡夢咯，還能有什麼
14樓：遊在翔裡的魚
鬼分很多類。你夢到什麼鬼了？
老是做噩夢,夢中夢見自己被鬼壓床?怎麼辦??好怕怕...!!
15樓：匿名使用者
這是你自己想的太多了吧 其實世界上根本沒這種東西 這是自己給自己的壓力造成的 這個壓力可能來自於自己的所見所聞 如鬼片鬼故事之類的
其實要**這個也很簡單 你找個人和你一起睡一段時間就可以了 要一直保持心理開朗快樂 而且少看恐怖的東西少胡思亂想
實在不行可以去看看心理醫生
16樓：匿名使用者
你是不是壓力很大？睡覺很少？喝很多咖啡？
我上本科的時候也有這種情況，那時候每天睡五個小時，一天兩三杯咖啡，狂努力，差不多每個學期有一兩次你這樣的情況。
做夢總是夢見鬼，印象最深的，夢見有個蒼老的女人的叫聲，還有夢見過一個活生生的人，臉上的肉一塊塊掉下來，我想叫，可是叫不出來，然後有劇烈的頭疼，渾身動彈不得，驚醒之後，頭腦很清醒，半天動不了，好久才恢復過來。
我那時和你年齡差不多。
現在畢業了，不這麼忙了，一天睡六七個小時吧，不再出現這種情況了。
要是你跟我情況相同，降低壓力，多睡覺就好了。
17樓：匿名使用者
呵呵,其實偶爾做幾次惡夢是沒關係的,最重要的是自己的心態問題,你別太過驚慌,這樣反而給自己造成壓力,睡覺做惡夢可能是睡姿有問題,或者是被子蓋的太嚴實,放鬆心情,這其實沒什麼的.
18樓：匿名使用者
睡覺的姿勢有關係，如果你睡覺的時候胳膊或被什麼壓到胸口或脖子了，這樣會產生這種壓抑的感覺，也會做出一些夢來．
一可以與你的心理有關係，最近是不是有什麼事情壓力比較大？或者有沒有什麼不開心的事情．
建議：調整睡姿，多出去走走，想想開心的事情，睡前聽聽舒緩的**．
19樓：daniel小丹尼
有沒有人被鬼奪取性的
20樓：先憂而鳴
你可以看一本奧地利精神分析學家西格蒙德·弗洛伊德所著《夢的解析》，在那裡你可以找到答案。
21樓：oo淘氣寶寶
這兩天我也是這樣的 好睏惑 都不知道該怎麼辦 現在晚上開燈睡覺了 但是還做那種夢 其實沒什麼 但是自己總覺得很恐怖 被什麼壓著 很清醒 夢中夢 恐怖 使勁使自己醒來 不敢睜眼真怕跟前有人 起來後頭很痛 但是隻要我跟前有人我就沒事 一個人睡覺就老是這樣
昨天我挺傷心的，我真的很傷心？
自古清官難斷家務事，婆媳關係從古至今也是一個嚴重的問題。自己掙錢，自己花是天經地義的，你有你的生活，無論你怎麼的好，都有人說你的壞，有些話，聽一下就行了。不要往心裡去，生氣傷身體。昨天的事情不要太傷心，我覺得你自己做好自己，然後不管說有什麼事情的話自己好好的行動這樣子是比較好的，希望你可以慢慢地調整...
求解夢大師做了很奇怪的夢，夢中我和我喜歡的她的好朋友還
一開始，我夢見的居然是一種我沒玩過的塔防遊戲 那時候我人已經在遊戲裡面了 有幾個人物不能選擇，所以每次過不了關，後來詢問得知它們都生病了，我看來一下好像是中了什麼詛咒，它們，在我夢中看到的都是一些小動物，有小白兔，小白鼠，小鹿，這三種一共12只，都不大才就跟一個小裝飾品一樣大 就在我把他們拿出來的時...
我今天做了個奇怪的夢 真的很奇怪阿
哈哈，你這個夢真是太搞笑了。夢是夢嘛，我也做過奇怪的夢，也夢見自己被追殺 別管它 你最近很少休息，這就是原因了。多多休息，就ok了 從科學角度講，應該和你玩的遊戲有關，也與你休息不好有關從精神分析的角度講，我猜測你最近是不是通過玩遊戲來提高自己的成就感，因此在你的夢中，你見到了別人都看不到的鬼。你很...