1樓：jd中藥
琥珀安神丸，主要成份：生地、玄蔘、天門冬、麥門冬、丹蔘、當歸、琥珀、龍骨、人蔘、茯苓、大棗、甘草、柏子仁、五味子、酸棗仁、遠志、合歡皮、桔梗。
臨床主要適用於如下病症。1.神經衰弱：
主要症狀表現為心悸不安，心煩不寐，多夢，頭暈耳鳴，健忘，腰痠、口乾津少等。2.心律不齊、更年期綜合徵及心臟神經官能症：
症見心悸怔仲，心煩少寐，頭暈目眩，耳如蟬鳴，五心煩熱等。3.遺精：
主要脈症為多夢紛紜，遺洩時作，勞心思慮則更甚，失眠健忘，或兼心悸易驚，神疲氣短等。
這種藥還可以，但其它兩種不敢說了，單服用琥珀安神丸，不應該白天都癔症
建議，一定要讓媽媽服用純中藥，因為睡眠不好，貴在調理，只有慢慢調理好了，才能更加穩固
中藥組方中，酸棗仁不錯，因此可以服用點百合酸棗仁膠囊等純中藥進行慢慢調理下。同時，失眠的自我調理也很重要，建議平時多陪媽媽聊聊天，多陪媽媽出去走走，另外50歲左右，也是更年期階段，如果更年期的話，可以給媽媽買點更年康或更年安。
失眠的調理是需要一定的過程的，急不得，需要自我調節加中藥調理
祝您媽媽身體健康、早日睡好
2樓：
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
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你好，我有幾個關於導遊的問題想問問你
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