1樓：
你自己折騰自己吧！
或許別人根本沒有注意你呢……
2樓：按
漸漸的就好了！我也是這樣子的！只要和人交流手心就會出汗！
其實人都一樣的！在交流過程中！把那些人當做自己的好朋友一樣的交流，交流過程中就會發現人都有和藹可親的一面！
就像有人主動和你交流似的！看到他也是不擅長交流的那種，我想你也不會嘲笑他的吧！經常地和自己的朋友在一起交流交流，慢慢的擴大自己的交流範圍！
會好起來的
3樓：匿名使用者
你以自我為中心了 ，其實 沒必要的，人們每天都會接受很都事情 並遺忘很多事 ，自信一點 就算別人再討論你 也未必是嘲笑啊 其實 沒有人會特別注意你的，除非愛著你的人 不必在意別人 勇敢的做自己
4樓：匿名使用者
人們大都只關心自己的事情，等到大家都七老八十了，誰還會記得誰？大膽的去做自己想做的事情吧，畢竟我們在這個世上走一遭也不容易，不要在意那些「沒文化」「浮淺」的人的眼光。
5樓：樸力允盛
你好，首先對你的煩惱表示理解。因為過去發生的事情在你的心裡造成了陰影，當發生相似的情況是你會不自覺的做出相似的反應，而事實上都是你個人心裡所想出現偏差而這麼怕被人注視。我認為你可以試著想別人看著你是要表揚你或者對你說的事情感興趣，你完全可以充滿信心的很自然的面對他人的注視，希望你儘快正確面對他人的注視，那樣你會很輕鬆很快樂。
6樓：介英豪汪向
這是心理問題吧，我也這樣不喜歡別人的注視，可能是自卑，敏感和多疑。如果有人在我旁邊說話，我總覺得他們是在議論我，我總是對自己說是我多疑了，這樣會好點。呵呵
7樓：常州
哈哈！只是心裡素質不高的表現。不要把別人看的太重，對自我有信心。
8樓：a魚魚飛
這是自己的心理問題！你應該放開一點。你有沒有問過自己，為什麼人多的地方或者注視你的人感到難堪？
是因為，你自卑和你內心在逃避這種感覺。我建議你這樣改掉：1.
增加自信心。2.多點和人接觸，和人聊天。
3.自己要明白，自己為什麼而活。不是為人家一個眼神而生活的。
放開一點。自在的在世上，比活在人家的眼裡，要開心的多。
9樓：匿名使用者
做人做得光明磊落,別人的話都當浮雲吧,說得多了,別人都不會再說你
10樓：六百原
自信點，心態放平點，這有什麼的，真無聊。
11樓：老婆旦旦
這是成長的煩惱吧！你已經認識到了這個問題，現在需要的是勇氣，要勇敢的面對。告訴自己怕人注視並不是病，而且被人注視也不要怕，你要意識到有時候被人注視也只是你自己的想法和誤斷，一般來說也只有關心你的人和你的朋友才會真正的注意你，注視你，這沒什麼好怕的。
如果是陌生注視你，那麼也不要怕，嘗試勇敢的跟他對視，你會發現如果他意識到不小心讓你誤會了，這時候他會低下頭或者扭開頭不看你的。你試試吧。再說，你感覺自己好市民一個，行得正坐得直，更不用心虛，告訴自己是最棒的，天生我才必有用！加油哦
12樓：小妖精
其實沒有人會看透你所有的心理，也沒有人會特別注意你，除非有人很喜歡你！
13樓：厲泰然
你不看別人怎麼知道別人注視你
14樓：
你自卑嗎？如果自卑學會自信！可以每天對自己說些鼓勵的話，或者對著鏡子微笑！
平時走路的時候在心理對自己說沒有人注意我！
其實每個人都很忙碌，誰顧的看誰呀！即使看了也就那麼一會就忘記了，我們每個人都是其他人的過客而已！
15樓：匿名使用者
少上網聊天，然後多和現實中的人交往，一定要自信才行
16樓：匿名使用者
不要太自我中心就行了。。。比如說嘗試披頭散髮 走在大街上 想 人誰看啊~~
慢慢就習慣了
沒有人會太注意一個不是很相干的人
除非你美貌出眾，或者有一個值得別人羨慕嫉妒恨的方面你可以觀察一下，你很難去關注一個各方面都很平庸的人
17樓：匿名使用者
喔！my lady gaga!你怕被人注視，你是男還是女啊！
做人低調的你怕什麼呀，又沒違反原則，背後議論你的人是吃多了沒事幹，你要是把這事都當回事了，那你很快就會抑鬱上的，走自己的路，讓別人打的去吧。！！！
18樓：匿名使用者
跟你的性格偏內向有關。本人也偏內，但是和你相反的是不怕人注視，自信被人注視是好事啊。自己長得、穿得不古怪，也沒做虧心事，怎麼會怕注視！也許只是自己的幻想而已。別折騰了！
19樓：明驛
我以前也是這樣的！後來我競選了班長，做了班長什麼事都要理，慢慢的人也開朗了，也習慣和別人相處了！
意思就是說你要多和別人聊天，不是網路的人而是你身邊的真正站在你面前的人，還有大膽的去追求你想要的。
20樓：曽經夜雨
好多學生都是那樣的。其實那只是一種心裡作用。你換位思考下，你平常走路時會過多關注從你身邊走過去的沒個人嗎？我想當然不會。。這只是你的心裡作用。把心放開就沒什麼事了。
21樓：那時今後
走自己的路，讓別人說去吧！
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