1樓:1孫亞西
小念頭、尋橋、標指、六點半棍、八斬刀、木人樁法
2樓:匿名使用者
拳: 小念頭, 沉橋, 標指
木人樁, 八斬刀, 六點半棍法, 再加黏手
詠春拳的套路是什麼?
3樓:匿名使用者
詠春拳有三個徒手套路,分別是初級套路《小念頭》,中級套路《尋橋》,高階套路《標指》,十二式藤圈手,八節木人樁(共116式),八節八斬刀法,一套六點半棍,還一套腎氣歸元功。
4樓:匿名使用者
腰馬合一 套路自己看書。沒馬練不好詠春
5樓:中國傳統文化大智慧
勁道詠春拳課程第三節套路及應用
詠春拳 套路問題!!!!!!!!!!!!!!
6樓:劍藏峰
老師傅們都是因材施教的,因為教的不一樣,所以學生練的就不一樣!
例如葉問教授完第一個學生「甲」後,甲出師離開了!若干年後,先後收下了「乙」和「丙」!
後來在教授「乙」的時候發現某些環節有有些不足,就進行了修正,這樣甲乙練的就不一樣了!
乙走後,教「丙」,葉問因為相同原因再度進行改拳,這就造成「甲乙丙」三師兄弟練的都不一樣!若干年後,他們在往下傳藝的時候,也會根據自己的理解進行微調,造成後輩們練的差異會更大!『這種模式』是我國民間武術的傳承中,一直存在的現象,無論你認為好不好,它依然會繼續...!
7樓:匿名使用者
因為詠春拳的發展歷史和其他的傳統武術還是有點區別的。
簡單點說,就是當年義和團時期,至善禪師和五枚師太為了剋制和刺殺一些投靠了清朝的叛徒,而專門創立了詠春拳。並且用此拳法在少林寺訓練了一批專業刺客,因為執行的都是些暗殺任務,所以當時詠春拳並沒有廣泛傳播。後來清朝火燒南少林寺,少林寺的僧人東奔西走,很多會詠春拳的人也分別隱姓埋名各自逃難,東西南北各個方向的都有。
所以詠春拳真正傳播開來還是他們逃難之後,一路上估計為了討生計也開始小範圍的教拳。
之後的事情懂歷史的都知道了,八國聯軍入侵,一戰、二戰。十年抗日,建國,中國一路跌跌撞撞走到今天,所以因為當年戰亂的環境影響,那些學了詠春的人也只能是一代一代按照自己的理解把拳傳了下來。所以你可以看到現在有很多什麼鄧氏詠春、李氏詠春之類的,就都是當年那些人的後代了。
所以詠春從創立之後,國家就一直不是很太平。沒有一個大家交流學習的土壤。各自也只能按照自己的理解對詠春進行精進和詮釋,經過這百多年的傳承,國家太平了,大家又重新出來教拳,各自的套路有些出入,卻又大同小異,造成這種現象也是可以理解的。
甚至說,各家對於以上我說的詠春的發展歷史都有不同的詮釋和記載,只能說禍兮福兮,詠春能有今天的百花齊放,其實是一件好事。
你真的要詳細瞭解各家的詠春,那得去看紅船的歷史,還有詠春在佛山、清遠、廣州都有門派。香港也有不同的詠春門派。然後就是從香港傳到世界各地的不同流派的詠春就更多了,比如加入了現代搏擊和柔道的歐洲詠春。
其實你也不同太糾結,所以一竅通百竅通,找個靠譜的師傅先學入門,慢慢的你就能理解不同流派之間的特色了。
8樓:詠春小壯
光葉問就傳授了6套小念頭,我**自己就會4套,都有些許不同,問題不大。
9樓:匿名使用者
套路,支派傳下來以後就有不同。葉問宗師本人 和葉準師傅打的也不一樣呢!據說梁贊的小念頭,和葉問的也不一樣,哈哈。套路不同不要緊,關鍵要知道,大方向在哪就可以了
10樓:冷刃心
詠春不止是1套武功,而是1套系統。任何人學了,都會與自己的理解相掛鉤,所以任何人學出來的,都是不一樣的東西。但是只要能打,實用就夠了。。。
11樓:宿掵
詠春拳的分派,不同的師傅可能會自己更改一點點但是不會太多,因為詠春的套路就那三套,易學男精,傳承容易,學也容易,但是打起來得學些其他的拳種配合,推薦你還是學白眉吧,不解釋白眉的初學者和詠春的初學者過招,白眉的初學者或許一時半刻勝不了,起碼立於不敗之地
詠春拳從低到高都有什麼套路啊
12樓:
補充1樓的
小念頭---> 尋橋--->標指--->木人樁--->六點半棍--->八斬刀 還有我們廣州詠春的腎氣歸元
13樓:匿名使用者
天下武功 無堅不摧 唯快不破
14樓:匿名使用者
小念頭---> 尋橋--->標指--->木人樁--->六點半棍--->八斬刀
15樓:中國傳統文化大智慧
勁道詠春拳課程第三節套路及應用
求詠春拳套路招式名稱!真心想學永春,就是記不住招式,各位幫幫忙,謝謝啦!
16樓:匿名使用者
真心想學應該找位好的師傅去拜師學藝。
17樓:匿名使用者
樓主這是初級的,你先練好在說把
一、小念頭:(初級套路)
1、「小念頭」為詠春拳最基礎、最根本的拳術套路,又可稱為「小練頭」,是詠春拳的入門套路。
2、通過學習「小念頭」,可充分學習詠春拳中的各種格擋方法及攻擊技術,並進一步明確詠春拳中的核心技擊原理「守中用中」的準確含義。練小念頭直接關係到以後學習詠春拳的成敗,因此在本門中流傳著一句話叫「學會了小念頭就等於學會了一半詠春拳」。
3、小念頭整個套路均在原地打完,目的是用來鍛練下盤功力;整套小念頭在練習時都要求全身放鬆,及心平氣和地去操練。小念頭在勁力上要求首先是「舍力」,具體練習時全身放鬆,出手輕靈、敏捷、自然,這樣才能從「舍力」到「卸力」到「借力」一步步提高。(三伏手最好一次做夠一分鐘)
4、注意點:
1)注意沉肘的作用,會力氣更大;做攤手時不用力,放鬆,則對手作用於你的攤手的力會貫入你的雙腿,使你的馬步更穩。做其它的膀手等等也不用力。要注意肘是用力點,也是力量的源泉,而你的意念是向著對手,向前!
2)要用你的「念頭」打小念頭,意念想什麼動作就是怎麼樣,比如想打攤手就攤手,想打膀手就膀手。即念力,放鬆,不用力,比用力更加強大!
3)詠春的馬步有下墜的凝聚力量,有吸對手的力量的作用,對手的體重就輕了,我的重量就等於重了,我就越穩;進攻時用三角形的結構的作用:馬步墜下的在三角形的一點還有兩邊的排開的力量;圓形的結構:很容易把人的力量從一個方向帶向另一個方向,即把對方進攻的力量御掉。
4)打小念頭,一開始是學動作,第二次打時就是用意識打小念頭,放鬆的念力貫輸出去。意識配合肘底勁發揮強大力量。故功力訓練時可著重練練肘底勁。
二、尋橋(沉橋):(中級套路)沉橋(尋橋)熟習了,便可以開始黐手練習,否則,不明就裡。
幾個詞 的析詞解義。
一是沉,可以是尋。粵語音都一樣,難免有誤。有關資料說沉是吞沉的意思,自明代的拳術古譜就有,謂之沉而後吐,後發制人之意。
尋,也許更有意思。因為,從尋的詞義上看,追尋,尋覓,找尋,尋摸,尋安,,,大有黐摸按捋的味道。
二是橋,粵語乃手前臂之意,古語有橋橫的意思,本套拳則刻意寓名其使用、訓練前臂的意思。
三、黐手是手與手之間粘黐的黐。 一在其形,二在其神。
要熟悉的幾個基本功:
一、轉馬扯錘。因為轉馬是第二套拳的主要特色之一。
二、圈手。外圈,內圈。外圈就是攤按;內圈就是底按。
一個圈手的練習,其實就是沉橋的所有內容。圈手其實可以變化出很多種花樣,如:一方強一方弱,則強一方任由弱一方進攻,練習挑手救手,消手在橋手的運用變化。
弱一方則盡情分中而進,按打,按扣,過掌打。
基本手法:
一、圈沉手。 以內而外圈沉而出。感覺三下的差異,一是拇指,二是掌緣,三是掌四周,五指。
1、自內而外。有攤分撥沉的意念。
2、自外而內。有圈伏沉吐的意念,
二、攤膀對攤伏手的練習。
1、明白圈與弓的意念。
2、反手過掌的意念。
三、膀伏手
1、救手的味道。
2、伏即打,膀必反,反必衝。
四、雙鏟手。 掌緣用力。
1、轉左是左手在上,右手在下;轉右是右手在上,左手在下;
2、挑與三星錘轉馬。
五 、雙膀手。力在肘尖前臂,雙挑,拍,直啪。
1 、被人食住的棚;用腰。
2、直肘
3、追打的棚彈。
六、腿法。踢,踹。
七、步法。轉馬。
小結1、尋橋主要練習高效能的防禦方法與極為巧妙的反擊方法。
2、「尋橋」的通俗**就是「尋找橋手」的意思,所謂的「尋找」,是去主動尋找敵方巳攻來的橋手,事實上也就是設法在敵方攻到自己之前去攔截或破壞掉他的攻擊動作,如果己方不能在對方攻到自己之前尋找到對方的橋手的話,則絕無法及時做出有效地防禦及反擊動作。當你能輕易攔截及破壞掉對方的攻擊,以及自身防護技術嫻熟而將自身保護的如「銅牆鐵壁」一般的話,要格鬥中還有何懼?
3、練習「尋橋」時首先需下盤穩固,同時起腳與進步還要輕靈、敏捷,因為「尋橋」中多步法與腿法的運用。尋橋練習的是以兩手防護中上盤,以下肢之轉馬與靈活的步法來防護下盤。
4、防守時還要求身體要中正挺拔,頭部不得前俯後仰,因為若後仰過多則失重,若前俯太多又必為敵擊中。同時無論是膀手還是擒攔動作,都要兩手兼顧,只有兩手協調配合以及上下也同時進行有效地配合,才可使全身形成一個完整的防禦體系。
三、標指:(第三套套路,最高階徒手套路)標指,也叫:飆指,彪指,大都取其**的意思。
標是音,取義的話,飆和彪更合適。
指是形,這套拳的主要關鍵在於對指和掌刀的理解。
招式上有很多力灌指尖的動作,但是,主要的意義在於用肘。
肘在佛山詠春拳的俚語中又說:「詠春三肘,岌,跪,批」。
力點在肘尖。注意歸心,收手的軌跡。還有是開步,邁步,收步,拖步的小巧地方。標指的標很有講究,不是隨手出指,而是從心伏著出肘的手飆出。
標指一向譽為高階套路,所謂高階有幾層意思,一是在小練頭和沉橋之後,基本功相當純熟以後練,筋骨開啟之後,發揮強大的威力,二是招式毒辣,容易傷人,不到一定階段不輕易傳授,三是為以後的刀法做準備。
標指的套路名稱:
敬禮開拳。鏟手,反手,三星錘。
岌肘——高膀,三下,單標,伏,雙標,伏,橫掌,直掌,批手收拳。
跪肘——跪,標,高攤,過掌,橫掌,直掌,批手收拳。
批肘——橫肘,底掌,橫掌,直掌,批手收拳。
拂(fa)手,左右,伏,三下,溝手過掌,批手收拳。
耕攔手——耕手=撥掌+溝手,溝手過掌,批手收拳。
勾拳——雙執手拳,甩,勾拳,批手收拳。
拜佛撐手 ——脅掌從胸分出,力有掙脫分拍,合掌,彎腰。
收勢,收拳,氣沉丹田。
1、標指屬於本門功夫中的「不傳之祕」,它過於狠毒及殺傷力太大。
2、標指的用力特點就是「**力」的高效運用,也就是在動作放鬆的基礎上閃電般的攻出,然後在拳頭或手指接觸目標的瞬間突然發力去攻擊對手最脆弱的要害部位。由於動作是放鬆的打出,故對手一般極難防範,並由於是在極短的距離內發生,因此更增加了對手的防禦難度,但命中目標時卻具有強勁的穿透效果。
3、「標指」與「小念頭」及「尋橋」的區別,很明顯的一點是在巧妙運用中、長距離攻擊技術的同時,更擅長於中、近距離的「貼身搏擊」,如肘擊的運用便成為詠春拳的一大殺手絕招,還有就是幾式摔法的靈活運用,如「抓拉摔」與「梗攔手」等等。另外一點,就是它特別強調腳(步)法的有效運用,前兩套拳術沒有有關步法的專門訓練方法(尤其是本門所特有的「圈步」訓練)。
四、粘黐手訓練:
1、練完小念頭到單粘手,再到尋橋,再到雙粘手,再到標指;或者三套學完最後練粘手。
2、單粘手為粘手訓練中最基本的練習方法,主要是練習「膀、伏、攤」三式手法,因為這是搏擊最重要的三式防禦技巧。訓練時雙方均應放鬆,橋手粘在一起時不可鬥力,而以鍛鍊手部感覺為主。
3、粘手是詠春拳中的核心技術,該技術主要用來提高與磨練對對手的敏感性和適應性,特別是手感。粘手在抨擊中的作用,除了可訓練你的直覺、反應與手感外,還可作為一道嚴密的屏障來保護自己的中、上盤,它是對前面所學的基本技術與格鬥法的一種複合運用,它更像一張蜘蛛網在等待蚊蠅飛來,它們一旦觸網便如掉入泥潭中一樣而無法掙扎與自拔。粘手還可用業訓練你的條件反射能力,只要對手一旦與你接觸,他即使想跑也跑不了了,這完全是一種不經思維的本能反應。
通過與對手進行手搭手的接觸,我方不用眼看,便巳「聽」出或感覺到對手的實力與變化了,它比用眼睛觀察後再做出反應的習慣又高超了許多。
4、單粘手是為雙粘手練習打基礎的,而雙粘黐手則是詠春拳的靈魂所在。進行雙粘手訓練的目的至少有四種:
1)是鍛鍊雙手的靈敏度與良好的感覺(聽勁);
2)是鍛鍊肘底勁,因為它在動作的過程中始終要求要「鬆肩沉肘」,因為肘是勁力產生和蓄放的場所;
3)是「雙黐手」為詠春基本技術與自由搏擊之間的一個過渡地帶,也就是在「粘手」的過程中可以逐步進入搏擊狀態和境界;
4)是鍛鍊良好的防護能力,由於詠春拳是近身搏擊之術,因此對防禦技術提出了極高的要求,而通過此正確的雙黐手訓練則正好可以滿足此項要求。
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