1樓：匿名使用者
樂觀——長壽的祕訣
老年人講究心理調適，保持樂觀開朗的精神狀態，對於健康長壽是有重要意義的。心理學家認為，能使老年人達到健康長壽的因素很多，而豁達開朗是重要的一條。馬克思說：
“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲備和痛苦”。
醫學研究證明，很多老年性疾病與不良精神因素的刺激有關，它影響機體生化代謝，使免疫功能降低。而注意調節心理上的平衡，有助於老年人體內各種酶和激素的產生，有利於調節腦細胞的功能和改善血液迴圈。
有的老年人在患病之時，對疾病感到恐懼，產生各種消極情緒，這種情緒對健康是更加有害的。現代醫學觀點認為：恐懼、憂鬱等不良情緒會使中樞神經系統受到抑制，機體某些器官和腺體的功能隨之失調，引起代謝紊亂，疾病易趁虛而入。
從中醫學觀點來看，“百病始於氣”，不良心境使人氣機失常，肝失疏洩，肺失降，氣滯而百病叢生，所以不良心境不僅可以導致疾病發生，也可使疾病加重。
美國一位心理學家說過：“煩惱是一種情緒的痙攣，精神一旦牢牢地纏住了某事，就不會輕易放棄它；不良心境是一種頑固的力量，往往不易擺脫，要從許多方面努力，解脫產生不良心境，是直接的因果辦法，‘心理勝情’是意志的力量”。對心境多抑鬱，難以自拔的人，心理學家建議，不要過分地獨自琢磨，去找一個好心腸，明白事理的人，把自己的心事向他傾訴，可減輕自己的痛苦。
另外，要學會暫時排遣自己的煩惱，遇到不愉快的事，可用“移花接木”的手法，選擇自己最感興趣的事，耐心而巧妙地去做，逐漸取代那種心理上的“痙攣”，改變不良心境，中醫心理學稱之為“移情變氣”**。
現代老年病學的研究和對長壽老人身心的**，都肯定了：胸懷寬闊，性格開朗，遇事鎮靜，長期保持精神樂觀的“鬆弛適度”狀態，是長壽的重要因素。而不良心境，則為痼疾之源。
著名生物學家巴甫洛夫說過：“歡快可以使你對生命的每一跳動，對於生活的每一印象，都源於感受，無慮是軀體和精神上的愉快都可以使身體發展，身體強健”。故老年人要力求保持心理上的平衡和穩定。
老年人還要在生活中培養“知足常樂”的思想，足而生樂，樂而生喜，都會促進身體更加健康長
2樓：劉湘
保持呼吸，不要斷氣~~
好~我細說下
樂觀——長壽的祕訣
老年人講究心理調適，保持樂觀開朗的精神狀態，對於健康長壽是有重要意義的。心理學家認為，能使老年人達到健康長壽的因素很多，而豁達開朗是重要的一條。馬克思說：
“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲備和痛苦”。
醫學研究證明，很多老年性疾病與不良精神因素的刺激有關，它影響機體生化代謝，使免疫功能降低。而注意調節心理上的平衡，有助於老年人體內各種酶和激素的產生，有利於調節腦細胞的功能和改善血液迴圈。
有的老年人在患病之時，對疾病感到恐懼，產生各種消極情緒，這種情緒對健康是更加有害的。現代醫學觀點認為：恐懼、憂鬱等不良情緒會使中樞神經系統受到抑制，機體某些器官和腺體的功能隨之失調，引起代謝紊亂，疾病易趁虛而入。
從中醫學觀點來看，“百病始於氣”，不良心境使人氣機失常，肝失疏洩，肺失降，氣滯而百病叢生，所以不良心境不僅可以導致疾病發生，也可使疾病加重。
美國一位心理學家說過：“煩惱是一種情緒的痙攣，精神一旦牢牢地纏住了某事，就不會輕易放棄它；不良心境是一種頑固的力量，往往不易擺脫，要從許多方面努力，解脫產生不良心境，是直接的因果辦法，‘心理勝情’是意志的力量”。對心境多抑鬱，難以自拔的人，心理學家建議，不要過分地獨自琢磨，去找一個好心腸，明白事理的人，把自己的心事向他傾訴，可減輕自己的痛苦。
另外，要學會暫時排遣自己的煩惱，遇到不愉快的事，可用“移花接木”的手法，選擇自己最感興趣的事，耐心而巧妙地去做，逐漸取代那種心理上的“痙攣”，改變不良心境，中醫心理學稱之為“移情變氣”**。
3樓：小虎乖寶貝兒
人長壽的祕訣是：保持呼吸，不要斷氣
4樓：童寶衣影視
每個人都希望能夠健康長壽，只要認認真真照這六個祕訣做，健康長壽不是夢！
人的長壽祕訣是什麼腦筋急轉彎答案
5樓：驚夢洛陌
答案有兩個bai：
一、保持呼吸，不要du
斷氣（因為人zhi一旦斷氣就死翹翹了dao）。回二、吃長壽麵（吃長壽麵可以答長壽嘛）。
答題思路：因為腦筋急轉彎並不是常規的問題，所以也不能以常規的問題方式去思考答題方向，當思維遇到特殊的阻礙時，要很快的離開習慣的思路，從別的方面來思考問題。
6樓：匿名使用者
答案:保持呼吸,不要斷氣
7樓：匿名使用者
1、保持呼吸,不要斷氣
2、吃長壽麵
8樓：權文也
你好，答案：保持呼吸，不要斷氣。
9樓：匿名使用者
每天鍛鍊一小時，健康快樂活到老。
10樓：嗨狗狗狗
我長壽的祕訣就是謊報年齡
人 的長壽祕訣是什麼？？？ 腦筋急轉彎
11樓：老李健康答疑
人的長壽祕訣是什麼？想長壽多做這3件事，讓你越活越年輕
12樓：可樂2015加油
答案是保持呼吸 不要斷氣
(腦筋急轉彎)人的長壽祕訣是什麼?
13樓：匿名使用者
保持呼吸，不要斷氣~~
好~我細說下
樂觀——長壽的祕訣
老年人講究心理調適，保持樂觀開朗的精神狀態，對於健康長壽是有重要意義的。心理學家認為，能使老年人達到健康長壽的因素很多，而豁達開朗是重要的一條。馬克思說：
“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲備和痛苦”。
醫學研究證明，很多老年性疾病與不良精神因素的刺激有關，它影響機體生化代謝，使免疫功能降低。而注意調節心理上的平衡，有助於老年人體內各種酶和激素的產生，有利於調節腦細胞的功能和改善血液迴圈。
有的老年人在患病之時，對疾病感到恐懼，產生各種消極情緒，這種情緒對健康是更加有害的。現代醫學觀點認為：恐懼、憂鬱等不良情緒會使中樞神經系統受到抑制，機體某些器官和腺體的功能隨之失調，引起代謝紊亂，疾病易趁虛而入。
從中醫學觀點來看，“百病始於氣”，不良心境使人氣機失常，肝失疏洩，肺失降，氣滯而百病叢生，所以不良心境不僅可以導致疾病發生，也可使疾病加重。
美國一位心理學家說過：“煩惱是一種情緒的痙攣，精神一旦牢牢地纏住了某事，就不會輕易放棄它；不良心境是一種頑固的力量，往往不易擺脫，要從許多方面努力，解脫產生不良心境，是直接的因果辦法，‘心理勝情’是意志的力量”。對心境多抑鬱，難以自拔的人，心理學家建議，不要過分地獨自琢磨，去找一個好心腸，明白事理的人，把自己的心事向他傾訴，可減輕自己的痛苦。
另外，要學會暫時排遣自己的煩惱，遇到不愉快的事，可用“移花接木”的手法，選擇自己最感興趣的事，耐心而巧妙地去做，逐漸取代那種心理上的“痙攣”，改變不良心境，中醫心理學稱之為“移情變氣”**。
現代老年病學的研究和對長壽老人身心的**，都肯定了：胸懷寬闊，性格開朗，遇事鎮靜，長期保持精神樂觀的“鬆弛適度”狀態，是長壽的重要因素。而不良心境，則為痼疾之源。
著名生物學家巴甫洛夫說過：“歡快可以使你對生命的每一跳動，對於生活的每一印象，都源於感受，無慮是軀體和精神上的愉快都可以使身體發展，身體強健”。故老年人要力求保持心理上的平衡和穩定。
老年人還要在生活中培養“知足常樂”的思想，足而生樂，樂而生喜，都會促進身體更加健康長壽。
14樓：匿名使用者
快樂，天天鍛鍊，保持好心情/。
15樓：童寶衣影視
每個人都希望能夠健康長壽，只要認認真真照這六個祕訣做，健康長壽不是夢！
16樓：
就是不要肥胖，要長zhang瘦
什麼人最不怕冷腦筋急轉彎，腦筋急轉彎 什麼人最不怕冷
腦筋急轉彎 什麼人最不怕冷，你知道嗎？腦筋急轉彎 你知道什麼人最不怕冷嗎？雪人。解釋 雪人指用自然雪或人造雪累積，堆砌而成的人形雪堆，因此不怕冷。雪人 拼音 xu r n 英文 a snowman，在世界各國兒童中廣泛流行，是一種特別的娛樂方式。堆雪人是下雪天才能享受的一項有趣的活動。當然雪必須要下...
什麼人不用電 腦筋急轉彎 ，腦筋急轉彎 什麼人不用電？
答案是 緬甸人。解釋分析 此題為一題腦筋急轉彎題目，題目中問 什麼人不用電?日常生活中正常的人都離不開要用到電，再加上腦筋急轉彎不能以一般思路來解題，而緬甸人中的緬甸，因為諧音 免電 免有 不用 的意思，可以擴充套件成不用電，所以答案就是 緬甸人 額 o 緬甸人 好厲害 瓜子人 仁 稻草人木頭人 腦...
腦筋急轉彎為什麼要叫腦筋急轉彎，腦筋急轉彎大全及答案1000個左右
比方說，一條路除了轉彎就是不轉彎了，如果腦筋急轉彎不叫腦筋急轉彎，那就只有叫腦筋不轉彎了，畢竟急轉彎比不轉彎還是要有技術性，腦筋急轉彎為什麼要叫腦筋急轉彎，因為要體現技術。腦筋說明你要bai用大腦du去思考，急轉彎說明zhi這不是常規的思路，如同dao 你在路上行駛，前方 回忽然出現故障答，要急轉彎...