1樓：靜珂
不是吧，便祕是大便乾燥，且兩三天甚至有的人一個星期才大便一次，可能是你吃的太少了，或者吃的東西纖維含量少，多吃些蔬菜水果就多了。
2樓：
便祕是大便乾燥,跟量沒關係.
人最好是每天大便,且最好每天的同一時刻.如果你是這種情況,那你相當健康!
3樓：匿名使用者
可能有點吧
吃得多自然就拉得多
4樓：匿名使用者
你好，便祕可能是長期不良生活飲食習慣造成腸蠕動過慢的關係，建議攝入含膳食纖維豐富的暢拉酵素，它對改善腸道蠕動非常有用，我自己喝感覺非常好，天天都能上大號。
大概三天一次大便，而且基本很規律，這屬於便祕嗎？
5樓：匿名使用者
大便應該保持每天一次,但是現在的人由於飲食結構的不科學,大部分有便祕的症狀,不過也有屬於遺傳的.但是便祕對身體的影響非常大,可以說是很慢性的毒藥.所以不管用什麼方法一定要接觸這樣的問題.
大便是可以養成習慣的,配合運動鍛鍊,保證每天固定時間是很重要的
6樓：
不是.雖然說每日一次大便最好,但百分之六十的人都做不到.各人的生理特點不一樣.只要大便不幹硬而且有規律都屬於正常的.
7樓：
我一同學一星期才一次，那才叫怪呢。可是身體一點問題也沒有。沒關係的，每個人的習慣不一樣。
8樓：
如果大便比較乾燥，不易排洩就屬於
長期便祕，最近一天要拉幾次大便，大便很硬，並且尾脹，特別坐下時，請問是怎麼回事呢？
9樓：在路燈下看雪
長期便祕會有大量宿便在身體，所以會呈黑綠色而且會有腹脹感；大便在體內時間越水分被腸道吸收後就越乾結，便祕的人幾乎都是胃腸功能不好，胃腸蠕動佳，所以才常有便意但卻無法正常完成排便，建議多吃些富含膳食纖維的食物、多飲水、多吃果蔬，如果飲食調節不起作用，就用些緩解便祕的產品，但千萬不能用瀉藥，這可是經驗教訓呀，會越用越嚴重，可以試試飲泰思通，它主要成分就是從小麥中提取的，很安全，也不會腹瀉，是調理型的，可以幫助恢復胃腸道自身功能，你可以諮詢一下！但用產品調理好了最主要的也還是自己生活中多注意調節！
10樓：青青的告訴你我
通祕爽系列組合配比茯苓高效提純的活性成分，補足腎氣，優化氣血執行，提高代謝及免疫能力，益氣生津逐步補充，恢復大腸自然的傳導能力，濡潤腸道使之恢復自然潤滑狀態，恢復保持腸道暢通的根本機能。
11樓：匿名使用者
我估計你可能是胃腸不好了。如果還有口乾的感覺應該還有點上火，應該注意一下飲食，實在嚴重難受最好去醫院看一下。早上喝一大杯溫溫的水（空腹），近期飲食調整多點米粥之類的。
不要太油膩了，味道不要多鹹多辣，清淡。
我最近半個月每天都排便，但是，每天都便祕的很利害，這是為什麼呢！
12樓：匿名使用者
這種形狀的便便是因為上火啦！少吃辣的東西，注意飲水，最近要控制飲食哦，不要吃什麼都不節制。反正最重要的就是喝水啦！
吃些香蕉什麼的都會有用的，早上10點或者下午4點左右喝些酸奶，又幫助消化又補鈣。
13樓：
可能是壓力過大導致的肝火旺，建議緩解壓力緩解心情，可以吃些香蕉混著牛奶
14樓：飛鳥
可能是內火太旺，我前段時間也是這樣的，我有個朋友便祕更嚴重，後來她自己在網上買了龜苓膏粉，自己弄龜苓膏吃，排便就好很多了，你還可以試試蜂蜜水，總之這些都是因人而異的，你自己要做注意運動，不要老坐著不動，當然多喝水是必須的，其他水分多的水果也多吃點，祝你早點擺脫這個問題
15樓：蝶戀花
有宿便造成的，每次都沒拍乾淨，你雖然天天大便，但是應該每次大便都不暢快吧，有大便不盡的感覺，大便無力，或者大便不成形
16樓：吳尊你很棒
每天晚上吃兩個蘋果。早上喝一大杯蜂蜜水。
大便很硬還一粒一粒的，但是每天都排便的。很難受。 5
大便粗硬，怎麼回事？
17樓：匿名使用者
你這就是大便次數少，飲食習慣不佳、運動少造成的。正常大便每天一次為好，超過2天就得算便祕了，便祕當然最直接的***就是可能導致痔瘡或肛裂等肛周疾病，這個手術忒痛苦啊，我是剛剛領教過了，疼的撞牆！另外能堅持每天大便，臉上的**也會越來越有光澤，因為大便在直腸內36°的溫度，沒多長時間就腐朽了，有毒了。
挪動腸道的最經濟簡單的方法就是早起就喝一杯常溫的水，喝完就慢慢溜達，包括洗臉啊、刷牙啊什麼的都行，總之喝完水就別閒著，也別再躺下或坐著。這是眾多大夫告知我的，我是因為便祕導致的混合痔+肛裂的手術，原來幾天甚至一週才大便一次，現在用大夫的方法調過來了，每天早起一次大便，我現在還堅持每天早起喝一杯涼水，這樣能加速小腸的蠕動。另外，你可以每晚睡前喝一杯淡蜂蜜水，能潤腸。
飲食上每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃，不是一天兩天就能調過來，怎麼也得5天吧，但絕對管用。
飲食無規律不要緊，能有規律最好，實在沒辦法就每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃。如果你每天運動不現實也行，你就堅持每天提肛100次，這個很難做到，慢慢吸氣，吸氣同時收縮**，保持3秒鐘，慢慢呼氣，這樣算一次。因為提肛在任何時間，任何姿勢的時候都能做，你是躺著、坐著、走著都行，有條件的情況儘量堅持做。
18樓：紅風箏
便祕，空腹喝蜂蜜水，平時多吃蔬菜香蕉，每天喝4~6瓶水，大約2000~3000毫升。
19樓：所爰爰
大便乾燥粗大這種情況主要是因為上火引起的，建議大家可以多吃一些降火的食物或者涼茶等，這樣一兩天的時間就可以緩解了。大便乾燥粗大的**方法是需要飲食規律，多吃一些蔬菜以及多喝白開水，並且進行體育運動來提高腸胃的消化。
20樓：匿名使用者
在喝的水或者茶中，新增點蜂蜜，還可以吃點香蕉，估計就不會粗硬了。
21樓：txl好學
你因為作息不規律、飲食太片面，嚴重缺少粗纖維，好像得了慢性結腸炎，出現了排便不規律、腹痛和消化不良症狀。建議你生活中調理一下，首先生活要有規律，多吃粗纖維含量高和易消化的蔬菜等，如白菜、芹菜、蘿蔔、油菜、小米粥、香蕉等，特別要注意每天早晨只要有一點排便欲，就要有意識的及時如廁，不要錯過排便時間，造成隔天排便，只有每天有規律性的排便，才能消除腸毒，利於**。千萬不要再吃辣椒、糕點等過辣和過甜的刺激性強的食物。
22樓：肛腸類疾病專家
大便很粗並且乾硬是很容易造成肛裂的，**肛裂可在便後用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴。每次15分鐘。平時飲食不要吃容易上火的食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果粗糧，多走動走動。
排便困難時不要用力努掙，可以吃通便的水果，例如香蕉、蘋果等，促進排便。
你的情況建議改善飲食，葷素要搭配好。
23樓：漳州肛腸網
你這種情況考慮和便祕有關。日常做到以下方面，可有效預防便祕發生：
1.養成適當運動的習慣
2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水
3.養成按時排便的習慣
4.放鬆心情，不要忍便
如果上述方法還是無法改善便祕情況，最好到醫院檢查一下，在專業醫生的指導下用藥**。
24樓：每晚都刷牙
飲食要合理，多吃些粗糧和水果
保證要有良好的睡眠
每早起來喝杯溫水
每天心情愉快
要養成1-2天大便一次的習慣，不要好多天大便一次，這個會使大便留在直腸中，這個會使大便在直腸中被吸乾水分，這樣大便就會很粗，很乾的！
注意這些，相信你會好的！
望你每天快樂！
25樓：小穎児
便祕，可能是上火引起的。
26樓：婉清木華
可能是便祕，多吃水果，多喝水，很粗很長其實是正常的，說明腸道健康。
27樓：
大便粗硬，這是大便乾燥，與飲食是有密切的關係。大便乾燥如果得不到緩解是會導致肛腸疾病的。大便乾燥平時就應該多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，多吃些富含粗纖維的食物，像芹菜，韭菜等。
要少吃辛辣刺激的食物。
經常大便乾燥怎麼辦
28樓：健十**官方客服
大便乾燥的話會影響到一個人的氣色和生活，每天早晨起床飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽有淡鹹味的白開水，這樣可以增加消化道水分，對排便有一定的幫助。堅持運動鍛鍊能改善胃腸的蠕動，同時提高腹部和會**肌肉的肌力，有利於保持大便通暢。便祕嚴重者，可以適量服用緩瀉劑，如蜂蜜、檸檬綠茶片。
2､吃什麼食物好
現在很多的疾病都是可以通過飲食來改善的。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。要多吃含纖維素的蔬菜(比如韭菜，芹菜，菠菜等)以及新鮮水果，適量喝水或者飲用蜂蜜水，多吃大棗，芝麻和胡桃等，這有潤肺通便的作用。
還有要多吃粗糧雜糧，少吃精細米糧，避免暴飲暴食。
大便乾燥會影響到一個人的消化和吸收，長久下去還會引發其他的病症。可以從生活中得到改善的，平時大家養成好的生活習慣和飲食習慣，加強身體的鍛鍊，多吃有益於身體的食物，多喝水，這樣對大便乾燥起到了很好的改善效果。
29樓：香丹清
你好，大便乾結，排便次數少，排便困難，排便不盡等是便祕的常見症狀。長期便祕大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於長期便祕，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動；進行腹部按摩，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於排便。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便祕發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。
30樓：潔兒
1.總是便祕的人，你會發現他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。首先你每天要
31樓：巴巴掌
經常大便乾燥在排除臟器疾病以外,剩下的只有一個便祕的原因,便祕後大便時間間隔變長從而使結腸有充分的時間吸收掉大便中所含的水份,水份少則大便更硬,形成惡性迴圈,時間一長痔瘡找上門來,而這種惡性迴圈也幾乎只有一種形成原因,原因就是你太注意養生了,吃的油太少了,油吃太少形成結腸直腸不潤滑,直腸不潤滑則大便不暢通形成宿便,乾硬後又形成瓶塞效應,生活中這樣無限迴圈,長期以往以為是自己腸子不好或體質如此,心理負擔大.
解決辦法很間單,連續5天炒菜多放油,多吃些油5天左右大便自然通暢,通暢後大便自然不會再幹硬,形成每曰一便,正常後自己調整用油量,以保持直腸便便順暢為基礎形成自己的生活習慣,從而永久解決以上問題.如若不信你將進入尋醫求保健品的迴圈,最後費了錢財卻效果不長久,可能***和直腸痔瘡來伴你,所以我勸你先以本方法解決試驗5天.你也可以買一個電子秤精確秤量你的食用油量達到最佳狀態.
32樓：我只愛吃肉肉
1.每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。
2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鮮水果，適量喝水或飲用蜂蜜水，食用大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。
3.不要久站久坐，一個小時就要活動一下。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會**肌肉的肌力，從而有利於保持大便通暢。
4.便祕嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等。
5.養成按時吃飯的習慣，避免暴飲暴食，多吃粗糧雜糧，少吃精細的米糧。
每天大便三到四次正常嗎，每天大便次數多是怎麼回事（兩到四次），
一天排便三四次正常嗎0710茹 這種情況是非常不正常的，大便最正常的時候是每天一次，最多兩次，但也不能經常是。多考慮是消化不良 胃炎所引起的，可以做個腸鏡檢檢視是否正常，也可以中藥 一般的情況往往是有腸炎 消化不良的情況引起的常見的。這種情況一般的情況可以採用中藥 益生菌類藥物的 的。注意保養的。飲...
一天大便三四次正常嗎一天大便幾次算正常
一天大便三四次是不正常的，腸胃需要調理。正常的大便一天一次最好。大便次數過多，容易引起痔瘡等問題。一天大便三四次正常嗎 大便出血是鮮血那就是在近端，便黑色是遠端消化道內出血。鮮血一般是痔瘡出血，但如果有持續的有大便意但又解不出來，就要警惕了檢查是否有結腸息肉或症的可能。正常人一般一天一次排便，是成形...
大便帶血怎麼回事 我今年22歲,最近大便不規律,有時候一天一次有時候兩三天一次,大便不成型,兩個星期前
請您不必擔心 不是癌 肛裂的可能性佔 50痔瘡的可能性佔 50癌的機率佔 0肛裂會感到痛和辣紙上有血便祕形成的痔瘡是 的 但是又有血要是隻是一次的話 也許是上火了吧 大便帶血,近期大便不規律,高度需要排除直腸癌,建議到重慶奧林肛腸醫院做腸鏡檢查吧。很抱歉告訴你這個訊息。沒什麼的,不要著急 你也只是這...