1樓：桁醬
有賣防輻射的衣服的，在桌子旁邊放一盆仙人球，多吃點維生素a和維生素c
2樓：599綿綿艹豬
防輻射最佳植物 仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，儘管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的「特異功能」。仙人掌類帶刺的身 肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的汙染，有益人體健康。 有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。
國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進的科學措施，不妨借鑑。 操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害。室內儘量不要放置閒雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。
使用電腦時，應調整好螢幕亮度。一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。因此，螢幕不宜太亮，以減少螢幕輻射對人體的侵害。
另外，在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以 外。
操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁汙染，對**有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。
多食用胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素a、c和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。 經常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護: 1：
你可以穿防輻射服裝（防輻射工作服）。 2：用防輻射護膚品。
3：顯示器可以用電腦防輻射防護屏 4: 種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮 ，孖寶） 5：
在電腦前放些吸波材料，如竹炭 6: 用電腦輻射消除儀
在監控室上班怎樣防輻射？
3樓：情感解憂站
減少輻射的方法如下：
1、 桌子上放一盆植物
在電腦旁邊放一盆綠植，可以吸收電腦輻射，這樣長時間對著電腦，電腦的輻射傷害就會大大降低。在電腦旁放上一盆仙人掌或者綠蘿都是可以吸收電腦輻射的，而且這些植物還有著緩解視疲勞的好處。
2、及時洗臉洗手
電腦螢幕表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部**裸露處。久而久之，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會對著**病變等，所以，在使用後應及時洗臉、洗手。
3、隨時擦拭電腦螢幕
經常擦拭電腦螢幕也是一個很好的降低輻射的辦法，因為電腦螢幕上吸附的微塵反而會讓電腦輻射增大，擦拭掉這些微塵，那麼電腦發出的輻射也就會降低，這樣就可以降低電腦輻射對人體的傷害了。
4、做好護膚隔離工作
做好護膚隔離，可以使用一些防輻射的護膚品，可以有效防止汙染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
5、喝綠茶吃橘子防輻射
英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。科學家還分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素a和胡蘿蔔素，可以保護經常使用電腦者的**。
4樓：小灰馬
防輻射最佳植物仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，儘管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的「特異功能」。仙人掌類帶刺的身肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的汙染，有益人體健康。有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。
國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進的科學措施，不妨借鑑。操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害。室內儘量不要放置閒雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。
使用電腦時，應調整好螢幕亮度。一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。因此，螢幕不宜太亮，以減少螢幕輻射對人體的侵害。
另外，在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以外。
操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁汙染，對**有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。
多食用胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素a、c和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。經常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護:1：
你可以穿防輻射服裝（防輻射工作服）。2：用防輻射護膚品。
3：顯示器可以用電腦防輻射防護屏4:種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮，孖寶）5：
在電腦前放些吸波材料，如竹炭6:用電腦輻射消除儀|||恩，貝利的是不錯的！|||方法：
1、密閉聲源，在聲源處建造隔聲牆，防止噪聲直接向外傳播。2、加強綠化.3、給添置隔音設施。
4。給機器上足潤滑油，即防止產生噪音，又能保護機器。5、在耳朵處加塞隔音裝置，如好的耳塞。
如何睡得好，可採取以下幾個方面措施。①閉目入靜法。**之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。
②鳴天鼓法。**後，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。
停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：
火車執行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或**催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。
6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側臥為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：
「左側臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側臥位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。
(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
5樓：真正的波蘿
方法：1、密閉聲源，在聲源處建造隔聲牆，防止噪聲直接向外傳播。
2、加強綠化.
3、給添置隔音設施。
4。給機器上足潤滑油，即防止產生噪音，又能保護機器。
5、在耳朵處加塞隔音裝置，如好的耳塞。
如何睡得好，可採取以下幾個方面措施。
①閉目入靜法。**之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。
②鳴天鼓法。**後，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。
停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。
(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車執行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或**催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。
(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。
6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側臥為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：
「左側臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側臥位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。
(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
6樓：蓬闌餘安萱
長期工作在監控室的電腦旁
一要穿防輻射的工作服
,二要工作2小時
活動一下-身體,喝點水,用手抓下腦部--促進腦神經活躍,活性酶活躍--,頭部儘量不要距離電腦太近了,
注意工作環境的溫度和溼度達標
平穩,溫度度_25度時,溼度在10%-30%間,可能的話-可以放點花--,釋放負離子的花.
吃水果可以吃葡萄
犁含有機金屬的水果.靈芝茶裡含有機鍺抗輻射.等
7樓：
恩，貝利的是不錯的！
我是監控室工作人員，輻射對有多麼大危害，我男23歲
人們常使用手機，卻不知道手機所帶來的一些危害是無法避免的。別看手機雖然小巧，但是你知道對人體的健康會造成什麼樣的危害嗎。你應該感到慶幸。有一大堆程式設計師都還比較健康。就是因為養生得當。多喝綠茶。多少肯定是有壞處的，但是注意一些常識，也沒什麼！沒那麼嚴重的。你想想別人網咖工作人員呢？天天對著那麼多電...
求一份監控員試用期工作總結，監控室一月後轉正工作小結怎麼寫
主要寫一下工作內容，取得的成績，以及不足，最後提出合理化的建議或者新的努力方向。總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總檢查 總評價 總分析 總研究，分析成績 不足 經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。總結與計劃是相輔相成的，要以計劃為依據，制定計劃總是在個人總結...
夢幻西遊工作室如何防止工作室全部封號
這麼說吧，防止全部不封是沒有什麼能給你保證的，只能說有效降低被封概率而已。建議你下芝麻遊戲助手，用ip軟體，自動切換ip，會比較有用。少衝新區 同一個 ip 大量賬號 頻繁進新區 風險就很大名字 不要太一致 世界喊話 也是 不要一起 就有手欠的 點你不要刷系統錢 抓鬼一類的 錢 直接上 藏寶閣 就很...