1樓：蘋果綠養生網
青檸屬薔薇亞綱無患子目芸香科柑橘屬，是一種形狀類似於檸檬的水果，顏色為青色，味道比檸檬更酸。青檸在中世紀航海中，被用來預防壞血病。青檸主要產地為印度、巴西、阿根廷與西班牙。
孕婦能吃嗎
檸檬中含有豐富的維生素，您可以吃，但應少量，避免過多引起身體不適。
功效和作用
養腎補腎、提高免疫力、燃燒脂肪、**
營養價值
1.增加免疫力
青檸含有豐富的維生素c和檸檬酸，有助於人體消化，促進造血，提高免疫力，加速傷口的癒合。
2.防止壞血病
青檸中的維生素c成分是**壞血病的良藥。
上火嗎不會上火的，可以放心吃。
***檸檬片是酸性的，空腹服用當然對胃的刺激相對比較大，建議不要這樣用。
怎麼吃青檸調味：在菜式上擠上青檸汁，可增加水果的清香。
青檸食量：青檸較酸，不宜多食，否則會傷胃，每次不超過10克。
青檸水應在正餐前後半個小時後才飲用。
春天不宜多食青檸，夏秋食用更好。
關於青檸檬的一些介紹，大家是否有所瞭解了呢，青檸檬是不容易上火的，所以可以放心食用，一般做菜啊或者是調味比較多，也可以做飲品，或者是泡水，可以補充維生素，助消化，而且還可以增強免疫力。
2樓：煒煒豬豬豬
吃青檸的好處有哪些
檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經;有化痰止咳，生津，健脾的功效;
主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
青檸含有的維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素c來保護。當維生素c缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。
這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
3樓：匿名使用者
青檸是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。青檸是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
4樓：萌德德兒
第一，開胃促消化。青檸味酸，因為其含有檸檬酸，可刺激消化液分泌，起到促消化的作用。第二，止孕吐。
青檸味道清香，孕婦妊娠反應時，可以聞一聞青檸，有緩解孕吐的作用。第三，止血作用。青檸中的檸檬酸可以收縮血管，降低通透性，提高凝血功能，具有一定的止血作用。
第四，抗壞血病。青檸中的維生素c含量特別豐富，可以用來預防壞血病的發生。
青檸檬有什麼功效
5樓：飛喵某
青檸檬含有豐富的維生素c和維生素a，維生素b1，維生素b2，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。青檸是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。青檸檬和黃檸檬營養物質基本一致，青檸檬更酸些，其中的檸檬酸和維生素c含量稍高些。
青檸汁汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉。青檸皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
6樓：改朋
青檸別名：萊姆
分類：水果
熱量：37 千卡/百克
菜譜：共有 8 篇
6食材介紹
青檸外表為綠色、形狀類似檸檬，但比檸檬小，果肉鮮黃，汁多肉脆、有濃郁的芳香氣，皮薄，味道比檸檬更酸。主產於印度、阿根廷、巴西與西班牙。由於它含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。
其通常被作為上等調味料，用來調製飲料菜餚；同時也被作為部分化妝品和藥品原料。泰國人幾乎在每一道菜上都擠上青檸汁 ，讓它們散發出水果的清香。
營養價值
1.青檸汁汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉。
2.青檸能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。
3.青檸皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
4.青檸汁對風溼病也有很好的療效。
5.青檸所含的大量維生素c，是防止壞血病的妙藥。
6.孕婦女可放置一些青檸在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
7.青檸有改善子宮前傾、子宮韌帶鬆垂甚至閉經的療效。
8.青檸中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。
9.青檸含有豐富維他命c的，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦。
10.青檸有一種特有的的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
7樓：濯振饒黎
潤喉。。能改善血液迴圈不佳的問題。。有助於強化記憶力，提高思考反應的靈活度。。
還可以促進消化，提高人體造血功能，使人體抗力提升。。加速創傷恢復。。還非常強滅菌作用。。。。。
8樓：萌德德兒
青檸檬具有強酸性，被認為是**疾病的良藥。有止咳化痰，生津健脾的功效，而且對於人體的血液迴圈及鈣質吸收，均能起到促進作用，還有豐富的維生素c，不但能預防癌症，食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病，高血壓，感冒，貧血，骨質疏鬆症等。
青檸檬可以用來泡檸檬水，榨檸檬汁，拌冷盤等，但是如果胃腸道容易反酸儘量不要喝檸檬水。
小青檸和檸檬有什麼區別，青檸檬和黃檸檬有什麼區別？作用相同嗎？
我覺得這兩個東西是沒有什麼太大的區別的，主要就是名字還有成熟度，有一定的差別吧，沒什麼別的。回答稍等哈 檸 檸檬?二者顏色不同。青檸無論是生長過程，還是成熟過程，其顏色都是青色的。而檸檬的顏色會隨著生長過程由青變黃的。二者味道不同。青檸聞起來由一種淡淡的檸檬香氣，而檸檬聞起來是一種濃郁的清香味道。二...
青檸檬汁有什麼好處，青檸檬有什麼功效
做菜去腥 西餐用它 中醫裡泡水春天喝對肝臟好 青檸檬有什麼功效 青檸檬含有豐富的維生素c和維生素a，維生素b1，維生素b2，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。青檸是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。青檸檬和黃檸檬營養物質基本一致，青檸檬更酸些，其中的檸檬酸和維生素c含量稍高些...
青汁有什麼功效呢，青汁的功效和副作用
所謂的青汁無非就是對綠色植物的榨汁或打粉沖劑的稱呼，其中絕大部分成分與我們日常食用的回蔬菜並無答 區別，酵素一說完全是把共性當特性在提，除非有新增劑，其他功效並無驗證，青汁實際功效應與食用蔬菜一致，不過如是酸性體質可輕微緩慢改善，但與食用蔬菜並無區別。2017.3.23補充 下面那麼多打廣告的真的好...