1樓：1知2書3達4理
陽虛： 腰膝痠軟而痛；男子陽痿**，面色白，頭目眩暈；面色黧黑無澤、小便頻數，清長，夜尿多；舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。
1.觀舌象
陰虛者，舌質紅、舌形瘦，苔少、苔薄；陽虛者，舌質淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2.觀精神
陰虛者，燥熱不安，易發火；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，疲憊，愛哭泣。
3.觀寒熱
陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發涼。
4.觀病痛
陰虛者，腰痠綿綿；陽虛者，腰部冷痛，遇寒加劇。
5.觀面色
陰虛者，兩顴紅赤，眼臉呈絳色；陽虛者，面色青白無光。
自己辨別一下吧！
你的鞋溼的於此無關，說明你是汗腳，**與此無關。
2樓：在五大道墊腳的星宿
有心無力，力不從心，這叫腎虛的表現，快點看醫生，怕出大病哦。
3樓：匿名使用者
還是去看一下醫生確診一下比較靠譜
4樓：妳不乖
腎虛，吃腎寶片，跟我老公一樣
5樓：安泰睿和芒果
這個建議去醫院看下 如果性生活一直短 想提升新生活可以幫你 外用一些純植物提取的中式的外用延時噴劑來緩解 沒有***依賴性 希望能幫助到你
怎麼知道自己是腎陰虛還是腎陽虛呢？詳細如下，認真答題會採納
6樓：
青春期發育期階段男女都有這些衝動想法做法很正常，建議你不要過於依賴藥物，逢藥三分毒，搞不好更糟糕，不要瞎目找所謂的名醫，不要相信醫托，到正規醫院檢查一下，肝腎脾膽胃等功能，辨症後方可調理。初步看陰陽虛、虧你都有，所提的症狀都是雙虛症狀，手指沒月牙為虧症狀，輕虧還好治，重虧不起來那麼就壞了，不縱慾不禁慾，適當擼有益新陳代謝，一般為四五天一次以第二天沒什麼不適為準。
最後建議，多做運動，不挨夜，早睡早起，適當飲食，不縱不禁，保持良好生活習慣，放開心態，比什麼藥物**都強。
7樓：絕筆淚痕未乾徹
其實你問這個問題就是比較錯誤的。一般來說腎虛的人都是陰虛，陽虛或多或少都有，只有少部分是單純的陰虛和陽虛。所以想要自我判斷，是比較困難的。
1. 我曾經也是一樣，想要自己買藥吃，買了後才發現，吃了不一定管用還可能起反作用〈六味地黃丸我也試過吃了後喉嚨痛，附桂地黃丸我也吃過吃的很少，沒有反應就停止了，後來才知道不能隨意吃藥〉 2.想要吃藥一定讓要中醫親自辯證後讓他給你開藥〈找中醫找個當地口碑比較好的。
〉。3.吃藥也不是最重要的，最重要的是徹底戒除手銀惡習，學會養生，適量運動，這才是最關鍵的。
4.你還年輕其實不用吃藥，只要好好戒除，做好養生，運動，三個月就可以恢復許多了。
8樓：如理如法的養生
你這屬於陰陽兩虛，寒熱夾雜。。。如果沒有中醫根底，很難自己**，後果就是有效果，但是絕不能痊癒。。這個首先要解決惡習，比如***，小電影，還有就是經常泡腳。。。
按時起居，不能熬夜。。。我的建議是可以買中成藥試試，比如歸脾丸配生脈飲。。吃上一個星期試試，最好找好點的中醫看看，效果會不錯。
9樓：沒好時候
腎陽虛是指腎陽虛弱，溫煦失職便顯出的虛寒證候。一般那是因為年紀大了，陽火虛衰；患病時間過長或者是房事過度所致。所以老年人的腎虛一般是腎陽虛。
在臨床上腎陽虛表現為面色發黑或光白、腰膝痠軟、身體疲倦、陽痿**，常見的是五更洩瀉、完谷不化、小便清長、舌頭顏色淺、舌苔為白色。和現代醫學所說的雄性激素低下有相同之處。
腎陰虛容易出現虛熱，中醫理論陰虛生內熱，容易出現五心煩熱，（五心是指兩個手心、兩個交心、心臟、嘴），睡覺的時候容易盜汗。性慾不是特別低，但**快或者是會有遺精的跡象。
總的來說腎陰虛容易出現**遺精，而腎陽虛陽痿比較多。它們都會出現的症狀是腰痠乏力、四肢痠軟。
10樓：博涉
根據你的敘述，你目前是脾腎陽虛，恐怕大便溏瀉，身困體乏，畏寒肢冷，少氣懶言，舌苔厚白。是先腎陰虛，因不能控制，長期陰虛，因陰不生陽，最終為腎陽虛，又因腎火不溫脾土，或肝腎陰虛而肝強克脾土，導致脾虛。你是否還有口苦易怒的情況？
中醫是相當複雜的，你可以鍛鍊，可以戒欲，但最好找個中醫當面診斷，對證施治，切不可自己亂服藥。
11樓：匿名使用者
本質上陽虛源自於陰虛。不要指望什麼藥。改變自己的生活環境，最好是進入集體生活，沒有胡思亂想的時間和環境(那事終歸是不願意讓別人知道看到的)；積極鍛鍊身體。
三五年下來，自然就好了。
12樓：黑之博士
長期手淫導致的腎虛只有腎陰虛，沒有陽虛的情況，你所表述的症狀都符合陰虛陽盛的表現。除了必須戒掉手淫習慣，科學安排作息，退休老師建議你服用六味地黃丸，連續服用1~2個月會有明顯療效。各大中型藥店都有售，蜜丸很便宜每盒10丸，早晚各服1丸，9元/盒，水丸較貴，成分一樣。
可以根據你的經濟條件選用。老師祝你早日**！
13樓：匿名使用者
腎陰虛，手心腳心內心發熱，由於憂思過度，房勞過度，陰虛久了連帶傷腎陽，手腳怕冷，那玩意不優秀，不突出，陰陽都需，好好修養，適度運動，房事要有節制，發覺點其他興趣，人生是很多陽光燦爛的事情的
14樓：匿名使用者
很多人討厭，甚至是忌諱別人說自己腎虛，尤其是男性朋友，但其實醫學上所說的腎虛和一般人認識的腎虛並不一樣。一般人認為的腎虛是指效能力不足，而醫學上所指的腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，常見的表現有記憶力減退、缺乏自信、工作沒有熱情、情緒不佳難以自控、容顏早衰、尿頻等等，效能力不足只是其表現的一方面。腎虛的種類有很多，最常見的是腎陽虛和腎陰虛，二者的區別主要是以下幾方面。
腎陽虛是指腎陽虛弱，溫煦失職便顯出的虛寒證候。一般那是因為年紀大了，陽火虛衰；患病時間過長或者是房事過度所致。所以老年人的腎虛一般是腎陽虛。
在臨床上腎陽虛表現為面色發黑或光白、腰膝痠軟、身體疲倦、陽痿**，常見的是五更洩瀉、完谷不化、小便清長、舌頭顏色淺、舌苔為白色。和現代醫學所說的雄性激素低下有相同之處。
15樓：悟秀英
其實你的年齡，沒必要吃藥，戒了就好了，不建議你吃藥啊！是藥三分毒，而且你還沒戒掉你的習慣，你吃補陰的藥物，屬於抑制你的慾望的，習慣不戒，作用不大，你吃補陽的，會使你更加頻繁，你還年輕，趕緊戒了，要不然會影響你以後得生活，這個過程比較漫長，平時多轉移注意力，不要一個人待著，三個月後你看看會不會有變化，不建議吃藥，多運動比較好，祝你早日**！加油！
為了後半輩子，加油吧！
16樓：來自蘆林湖休閒的彩葉草
以前怕熱，說明你的火氣還行，現在不怕熱還怕冷，說明你沒有火氣了，這不就是陰盛陽衰嗎，陽虛了，陰氣上升，所以怕冷了。你精神萎靡嗜睡，是手淫過度的表現，你吃藥不戒手淫習慣那是治標不治本，而且越是吃藥越是不行，先找個異性朋友，需要的時候做做，但不能放縱，要剋制慾望。杜絕手淫。
17樓：掠奪冷漠
建議你去醫院做血全檢，根據醫生指導做進一步檢查。個人認為你即使手贏也不至於這麼嚴重。精的主要成分是鋅，影響記憶力是存在的。
你可以多吃生南瓜子，南瓜子含鋅高，至於腎陰虛腎陽虛你在網上已經檢視得很熟悉了，只是不敢接受肯定，在這裡希望別人給你肯定。你的身體狀況不全是手影引起的，已經出現問題，建議做體檢。
18樓：藍天白雲
腎虛是腎臟精氣陰陽不足，所以有腎陰虛和腎陽虛兩種症狀。這裡說的腎虛不只是說男性，也包括女性。
腎陽虛和腎陽虛表現的症狀可以說是截然相反的。怎麼判斷是腎陰虛還是腎陽虛，很多人認為中醫過於複雜弄不明白。用兩種方式就非常容易判斷出是陽虛還是陰虛。
一是看臉色。腎陰虛的面部特別是顴骨發紅，舌頭髮紅少苔。腎陽虛的面部一般是青白且無光澤，舌苔白。
二是感受。腎陰虛感受的症狀為「熱」，比如燥熱，出虛汗，盜汗，口乾，貪涼特別怕熱愛吹空調。腎陽虛感受的症狀為「寒」，比如手腳發冷，特別怕冷多熱的天都要穿的比較厚。
中醫認為陰虛是物質的減少，陽虛是功能的減少。比如體力勞動，腦力勞動，房事過頻這些都是物質的減少屬於陰虛。隨著人體的衰老，各臟器日漸萎縮這是功能的減小。
無論是腎陰虛還是腎陽虛表現出來的共同症狀都是腰痠乏力，四肢痠軟。其他的症狀如脫髮增多，眼瞼浮腫，煩躁，易怒，怕冷怕熱，女性出現的黑眼圈，黃褐斑，痛經，月經不調等都是陰虛或陽虛的表現。
19樓：飛舞雲兒
腎陽虛表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿**、舌淡苔白、脈沉遲，腰膝痠痛、筋骨萎軟、神疲乏力。腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：
金匱腎氣丸、益腎壯陽膏、右歸丸，還可應用濟生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對於腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。腎陰虛臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。
腎陰虛常用藥中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等
20樓：a午夜陽光
自己腎陰虛還是腎陰虛？在臨床上腎陽虛表現為面色發黑或光白、腰膝痠軟、身體疲倦、陽痿**，常見的是五更洩瀉、完谷不化、小便清長、舌頭顏色淺、舌苔為白色。和現代醫學所說的雄性激素低下有相同之處。
最好去詢問這方面的專家，瞭解清楚透徹。
21樓：來自什剎海努力的徐盛
你這種情況最好去中醫醫院找專家給你看看，開藥方。腎虛分陰虛和陽虛：
腎陰虛腎陰虛：主要症狀是腰膝痠軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進，遺精**，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
腎陽虛男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發沉；腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、**、易患前列腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便祕；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引**墜脹疼痛，或**收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
那麼如何如何區分腎陰虛和腎陽虛呢？腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的一個術語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症，平常講的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫基礎理論，內容很多。
腎陰是物質的，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多，如腎精，或性生活過於頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱，物質基礎比較低，出現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫髮，牙齒鬆動，記憶力減退，性慾減退，遺精、**等等，為腎陰虛的症狀。
腎陰虛容易出現虛熱，中醫理論陰虛生內熱，容易出現五心煩熱，（就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺）睡覺的時候容易盜汗（就是睡著了，一醒身體有汗）。中青年活動量較大，無論是學習、鍛鍊，物質耗損較多，性慾不特別低，但**快，或有遺精現象，要補腎陰，腎陰虛可用乾（音同前）元湯。腎陽虛有和腎陰虛相同的症狀，如，腰膝痠軟，四肢乏力，還有性慾減退，因為是陽虛，中醫理論陽虛生外寒，會出現怕冷的症狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄。
性慾比較低下，和現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現的是外在的，腎陰虛表現的是內在的，腎陽虛有怕冷的症狀。腎陰虛易**遺精，腎陽虛陽痿較多。
共同之處是，腰痠乏力，四肢痠軟等，是共同的症狀。
腎陰虛和腎陽虛的區別，腎陰虛，和腎陽虛，什麼區別？
腎陽虛有腰膝酸冷 形寒肢冷 軟弱無力 面色發白 眩暈 精神萎靡 陽痿 男女不育 大便洩瀉或五更洩瀉 黎明時腹痛腹瀉，瀉後痛減 等表現，舌胖，苔薄白或白潤，脈沉細無力 診脈時，脈搏不易觸及，即使觸及，也很弱 中醫認為，陽虛生外寒。腰膝酸冷 形寒肢冷 舌淡苔白 小便清長是腎陽虛的典型特點。腎陰虛有腰膝痠...
腎陽虛與腎陰虛的詳細區別，腎陽虛和腎陰虛的區別？
區別 腎陽虛是腎臟陽氣不足，虛寒內盛表現的症候 腎陰虛是腎臟陰液不足，虛熱內生所表現的症候。腎陽虛腰膝痠軟而疼，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉細 或男子陽痿，女子不孕 或大便久瀉不止，完谷不化，五更洩瀉 或浮腫，腰以下為甚，甚至腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。腎陰虛...
我到底是腎陰虛還是腎陽虛
怕冷屬於腎陽虛症狀是 腎陽虛 腰膝痠痛 神疲乏力 畏寒肢冷 頭暈目眩 小腹冷痛 自汗浮腫 尿頻尿急 前列腺病 陽痿性冷 宮寒不孕 便祕便溏 舌淡胖 苔白。腎陰虛 腰膝痠痛 目眩耳鳴 失眠多夢 形體消瘦 內熱盜汗 陣法燥熱 五心煩熱 咽乾顴紅 乾枯 尿少便幹 不育不孕 舌紅少津。以上症狀可以服用遼寧好...