1樓：
古天樂大叔的方法:3天內不吃東西,只喝水,立馬瘦20斤......-_-|||
這方法有兩個壞處:1.傷身 2.易**.
您有啥苦衷必須要**啊~```這種方法暫時用用還可以`
2樓：飛舞櫻
我覺得沒可能``減掉10斤的樣子`
會到平臺期的`
不過肯定很傷身體
3樓：心痛了
我覺得應該瘦不到這麼多···
因為蛋白質不能與澱粉同食，早上吃粥是澱粉類的東西，可是中午又吃蛋白質類的食物··你可以用蛋白質**法。就是不要攝入澱粉類的東西。早晨喝豆漿吧！
可以增加腸胃蠕動，排除宿便，對膚色也好，但是千萬千萬別加糖！就算要加也只能加少許蜂蜜。早餐就喝豆漿加一個水果，一定要低糖低熱量的！
比如蘋果、獼猴桃等。不要吃葡萄、香瓜、榴蓮和梨還有香蕉！中午可以這樣吃。
但是蔬菜不能吃澱粉類的蔬菜哦，比如白蘿蔔就不要吃了~晚上儘量別吃吧。。我覺得中午過了2點過後就別再吃東西了。。我試過半個月，早上中午任意吃，晚上不吃，也瘦了不少！
但你要求減的這麼急迫，那麼早上中午只吃蛋白質類食物，晚上就別吃了吧~如果忍不住就喝一瓶脫脂牛奶吧。一定要脫脂哦~空腹喝牛奶是不會被人體吸收的。
蛋白質**法還可以提高新陳代謝，所以效果還可以。
跳舞毯可以堅持跳，但是跳了之後一定一定要拉韌帶，不然會長肌肉的~！長肌肉就不好看了！記得拉韌帶哦！
這樣的話應該可以瘦20斤吧··希望你能瘦下來哦！(*^__^*)
4樓：匿名使用者
不可能，就算這樣急速的減下來，代價太大。好好想想吧，有人就是一個月減三十造成子宮萎縮，終生無法生育，**切忌急功近利。要慢慢來踩健康。
5樓：蒲夜
應該能減，我就曾經在一週減掉10斤，因為有病了吃的很少，看你的菜譜裡沒有水果啊，一定要有水果，水果蔬菜不能互相代替的
6樓：可厭
這樣嗎？如果你餓了只是喝點白糖水，估計會更有效果
7樓：匿名使用者
應該可以，早晨中午吃飽，晚上少吃
8樓：
這位~~~mm還是 gg請問你的肉肉是鬆鬆的嗎？還是結實的？鬆的話也許有希望啊~~~我就是每天賺呼啦圈，往大腿上，腰上裹一層保鮮膜，一會那個汗就出來了，跟洗澡似的，而且我有那個雞皮疙瘩那個東西，腿上好多，最驚喜的是，到後來出汗出的居然沒有啦~~~~嘿嘿 很能出汗呢這個方法！
而且注意運動也不會因為**感到身體虛弱啊~~~~喝點蜂蜜水~~**又滋養呢~~~~最主要是早上吃香蕉，能達到排bb的目的，這樣才能**啊，那樣的話減得只是身體的水分的 ~~~我們一起加油啊~~~~嘿嘿 我也要**的~~~~~，加油！彼此加油吧祝你早日成功！
跑步** 25天左右瘦了20斤 吃飯上面也有控制 但是這幾天就不掉稱了 怎
9樓：金蛇狂舞
繼續堅持，前一段時間減的水分比較多。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，中餐5-8分飽,晚飯少吃或不吃。
根據自己身體情況選擇三餐比例。建議你將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。健康勻稱的身體是對你努力的最好報答。
望能幫助到你。
15天**！！急急急！！用什麼方法好？
10樓：香香_賣釷荳
~~(第一天)蜂蜜生薑紅茶水一天~~不吃任何東西,包括水果~第二天~豆漿一天~~不吃任何東西~~
第三天~~蘋果一天~~不喝酸奶,奶,豆漿~(可以喝生薑紅茶水)第四天~~蘋果一天~~同第三天
第五天~~酸奶一天~~不喝豆漿,奶(可以喝生薑紅茶水~~)第六日混合搭配這些東西~~
這是我自己定的計劃~~你可以試試~~我正在試驗~~今第一天~~估計了一下,6日最少4斤~~!
11樓：小雅
早中以清淡飲食為主，晚餐喝奶粉50克
12樓：匿名使用者
**最好的方法是運動
急急急！！！！
13樓：匿名使用者
也要先做做基本的檢查吧，血常規，胸片，肝功。這樣籠統地說症狀，可以考慮的疾病太多了，肝炎，結核，肺炎，支氣管炎等等等等
噁心嘔吐，是兩個常見症狀，而這兩個症狀又多相依而少相離。出現噁心嘔吐的原因較多，一般可根據其表現特徵進行自我診斷，並採取相應的處理辦法。
先有噁心而繼發嘔吐，嘔吐後感到胃內輕鬆，多為胃源性嘔吐。這種噁心嘔吐若伴有胃脹，呃酸腐氣，多為進食過量而導致的消化不良，只需控食靜養，不必特殊處理；若伴有胃痛，多為急
性或慢性胃炎引起，可用調理脾胃的中藥和抗生素**；若伴有劇烈腹痛及腹瀉者，應考慮為食物中毒，應送醫院救治。
無噁心而嘔吐，嘔吐呈噴射狀，胃內容物急劇而有力地噴出，頑固性發作，嘔吐後胃內不覺輕鬆，多為中樞神經性疾病引起顱內壓增高所致。這種嘔吐常見於腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、腦出血等疾病。持續性高燒也可引起此類嘔吐，對這種嘔吐患者，應去醫院確診，再尋因**，切勿單純自用止吐藥。
噁心頻頻發作，時見嘔吐，嘔吐物中混有膽汁，吐後不見輕鬆，甚至胃中已排空仍乾嘔不止者，為反射性嘔吐。這種嘔吐常見於腹腔內臟器急性炎症，如膽囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。對突然急性發作的這種嘔吐，不可掉以輕心，應及時送醫院診治。
若是經常發作，噁心嘔吐不嚴重者，多為慢性炎症所致，可服用藿香正氣水暫行止吐，再根據致吐****。
無噁心表現而反覆出現嘔吐，嘔吐物不酸腐，量不多，吐後不影響進食者，與精神因素有關。這種嘔吐常見於胃神經官能症。對這種嘔吐，重在心理調節，使患者對嘔吐有正確認識。
可採用深呼吸方法止吐。**上，應以神經營養劑，如谷維素、維生素b1、維生素b6為主，輔助以鎮靜劑，如安定等。中藥陳皮、蘇葉、枇杷葉、生薑各10克，水煎服，亦有效。
另外，噁心嘔吐伴有眩暈者，多為運動病或梅尼埃病引起。一般可服用鎮靜藥及顛茄類藥物，待眩暈消除，嘔吐即止。據介紹，中藥天麻、白朮、半夏、黨蔘、茯苓各15克，生薑10克，水煎服，效果不錯。
14樓：匿名使用者
口水多的過!
絕密配方並保證藥到病除：泥鰍半斤，去內臟晒乾，炒黃研成粉，用黃酒沖服，一次二錢，一日一次，服完就可痊癒並用不**
口水多防治的基本辦法是：首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治，採用潔**法，去除牙石，服用維生素c及b2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。
口水，醫學上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。
睡覺時流口水，一般由以下因素所致：
一、口腔衛生不良：口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。
二、前牙畸形：這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。
三、神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。
睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有鹹味，呈淡黃色。
防治的辦法是：首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治，採用潔**法，去除牙石，服用維生素c及b2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。
15樓：～老李
你好;吃點[嗎丁林]**就好了.
如何快速增重，，急急急！！！！
16樓：浮小絲
這個問題問我告訴你，男女皆適用 我有個好朋友167,原來47kg,現在55kg 她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水。她從春節後開始喝,開始只是為了清腸報上說每天早上喝一杯有利於健康,可連喝了3大瓶之後(每天一小勺)竟長了8kg 她從小到大一直非常瘦不管怎麼吃也沒胖過，現在突然胖了飲食習慣什麼都沒變過，唯一不同的就是吃了幾個月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也說不定。這是我好友的一個經驗，不知是否對你也用樣有效 在告訴你一個快速增肥方法，我自己的經驗從7月份到現在自己的體重直線上升,其增長浮度在20斤左右 現在就把自己曾經從下午3點到4點的食譜告訴大家,如果天天這樣吃的話肯定會胖的。
早上下班後一直睡到2:30,3點:一個肉鬆麵包,3:
10,半塊牛角麵包,3:15,一個蘋果,3:30,一大份涼皮,然後晃呼啦圈給肚子騰地方,4:
00,1份菜,2碗湯,4:30湯足飯飽後上班.嘿嘿食量驚人吧,有些小撐了如果想胖的話,就要和我一樣保持良 好的心態每天開開心心的,最好吃飯的時候有好多人在身邊陪著自己吃,和別人搶東西吃才更有意思更有食慾.
多吃些高熱量高營養易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜當水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起來！！！說白了增肥其實很簡單，多吃不運動吃完就坐著或者睡覺,只見別人想**很少看到有人想增肥的呢,我天天想**可控制不住食慾,所以體重直線上升想長胖太容易了.最後是晚上多吃點因為晚上吃飯後不工作也很少活動,另外還要看你的生理構造看你是屬於那種體質,是那種咋吃也不胖的型別還是吃的少的那種,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就沒辦法建議你可以就諮詢營養師,其實我認為吧健康是最重要的無所謂胖瘦,只要身體好就好有幾點要提醒你 1、身體健康 建議做個全身身體檢查。
別誤會，並不是說吃不胖的人身體有病。其實每個人每年最少要做一次身體檢查，可預防疾病防範於未然。如果檢測到有什麼要注意的地方就要聽醫囑了。
因為見不到你本人不知道你是哪種偏瘦型只能一個個跟你說了。先是病理型的瘦,這個分兩種:一種是要去蟲，吃點去蟲藥就行.
因為病理型的可能身體裡有寄生蟲你吃多少都沒用營養被寄生蟲吸走了,說出來不是想嚇你只是有什麼說什麼。另一種是腸胃粘膜太簿吸收不行。這樣的話，因為吸收不行所以吃的東西都拉出來了盲目的吃只是在浪費糧食。
調理可就不是一天兩天的時間需要中藥慢慢調理。如果檢測是病理型的話基本上一個月胖10斤就難了。 2、飲食正常 早餐中餐晚餐必須準時，能保證風雨無阻的話胖很容易。
吃的東西不要太講究該吃什麼就吃什麼不要挑食。我希望不管是**也好增肥也好,第一必須要保證身體健康。所以不贊同晚上喝啤酒這種是水充起來的只是有個啤酒肚身上基本沒有肉。
可以適當吃點宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的東西吃多了對身體不好容易便祕容易造成臉色臘黃。給你的健康食譜是，早餐多喝豆槳吃麵包不是吃烤的哪種，是白麵包。
中午是在公司吃由不得你，多喝點水抽菸的話就戒了吧！晚上在家吃就好辦了燙點湯：豬骨湯，豬腳湯，豬肚湯，瘦肉湯也行，可以燙點糖水放冰箱想喝的時候喝一點。
睡前喝杯牛奶,養顏增肥又催眠 3、充足睡眠 如果沒有很重要的事儘量在10:30前睡覺。如果工作壓力比較大早點睡覺可以舒展下壓力。
也可以睡覺前放點輕**，這樣可以緩解工作壓力,壓力是身體健康的一大威脅。充足的睡眠會讓你每天精力充沛壓力也會適當緩解。 4、心情愉快 保持心情愉快很重要。
有空的話看看笑話聊些輕鬆的話題。不過話說回來了有的人天生長不胖也是有原因的1.由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。
首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。
2.瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失，為此體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發胖 3.一些精神因素所致，分泌過多的腎上腺素分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯可使人短時間消瘦。
有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態.實際上是與肥胖一樣處於病態 與瘦人相反有些人吃得並不多但卻會發胖，這是由於生理上基礎代謝較少脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強排洩功能較弱。
主要原因，肥胖幾乎都是由於過食而引起的。調查表明，肥胖者通常都是在出現發胖的情形後才開始吃得少，但人體一旦肥胖之後即使少食也很難消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡，會朝著原有脂肪形成的軌道去執行，調整已經被減少的食物更加合理的生成脂肪。
所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態
C語言有沒有可能A等於,C語言有沒有可能A等於
a的ascii值就是65。當把 a 以十進位制形式輸出時,它就是65。所以,這程式會輸出 65,65 union中 各個元素共享記憶體 於是初始化後 a.c a.i 65 以 d輸出 a.c和a.i都是65 於是輸出為 65,65 a的ascii就是65,c語言 ascll碼中 a z和a z是多少...
這有可能嗎，有沒有可能？
哈哈哈哈 這不可能！我走過這樣的路，不管為什麼分手，結局是相同的。兩個人不再一起之後，還能時不常的想起對方的說明心中還是有他 她 的。要是沒有的話，那麼時間將會被工作 學習 應酬 玩樂 交朋友之類等等等等 的事情充滿自己的生活。偶爾能想起對方的時候也是在無聊的時候，或是實在無聊的時候，或是因為什麼事...
有沒有可能減到肥
如果你係女仔,最理想體重系 53kg 肌肉好勁,首先要乳化,然後才可以減 我既情況同你差不多,用咗簡單飲食方法,好多運動員都用,仲有碧鹹添 只系用食餐錢去食,效果十分理想，我就個3月健康地減15磅，全身纖瘦咗10吋多，4年都沒有肥翻！你係認真的話,可以email 俾我gracelam1338 wei...