1樓：憶初芳
我每天都運動,也特別會出汗,出到短髮象剛洗過,滴滴答噠掛水珠,衣服全部打溼.可是臉色會因為出汗而潤澤,要能洗個熱水澡,會全身放鬆,感覺特棒!所以我想你的擔心是多餘的,運動帶給我們的是健康哦!
美白肌膚的水果有，
1、 櫻桃：新鮮櫻桃含β胡蘿蔔素、維生素c、鐵等豐富營養，鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c則能美白肌膚。
2、 荔枝：荔枝含有果膠、維生素c、鐵等，維生素c及鐵能讓人擁有白裡透紅的氣色，果膠會讓**有彈性。
3、 番石榴：番石榴含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養，其中維生素c含量是其他水果的多倍。
4、 番茄：番茄含有豐富的維生素、礦物質、有機酸等，對**起到很好的美白和滋潤作用。
5、 夏季水果：如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，都含有豐富的維生素c。
另推薦一個蔬菜美白方法
蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
2樓：風到的地方
人體出汗是生活上的適應現象。汗腺的分泌神經是交感神經，是膽鹼能神經纖維。出汗中樞隨動物而異，有的在脊髓，有的在丘腦下部（溫熱性出汗）等。
出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。
出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量，是有益於人們身心健康的。
汗的作用是調節體溫，細想起來，人的機體真如同是一臺精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液迴圈加快，體溫升高汗，使體溫下降;天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。
汗水是我們身體的「空調。」按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。
出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，**就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種**的排毒功能都轉到了腎和肝上。
3樓：站長就要兢兢業業
注意勤快洗澡，注意衛生，諮詢醫生買點適合的藥水洗澡。
運動會大量出汗，會不會影響**？
4樓：七了
經常參加體育鍛煉bai
的人，大多皮du膚光潔、zhi紅潤、充滿活力，看dao起來比實際內年齡小，這是容因為運動可以加快肌體的新陳代謝，**的血液迴圈也因此加快，皮脂腺和汗腺的分泌液增加。運動還可以加速胃腸的蠕動，改善消化吸收功能，促進營養物質的全面吸收。此外，運動還有助於增強肌體的抵抗力，減少某些疾病對**的影響；通過對機體不同部位適當運動，可以改變肌肉結構，減少皮下脂肪的堆積。
據報道，每天鍛鍊40分鐘，能延長壽命12年。如果想比實際年齡小5-8歲，每週堅持3次以上1-6千米的快走運動是個不錯的辦法。
但需要注意的是，運動會使人大量出汗，汗液中的酸性物質可以傷害**表層，同時運動中要注意防晒，因此運動前後要注意**的防護，不然導致**過早的老化。
5樓：抉擇dd路口
**的一大功能就是排汗的，所以你說的出汗會不會影響**，我覺得沒有任何根據。
6樓：匿名使用者
運動適量才好啊！尤其在寒冷的冬天！大汗淋漓傷身的！
至於對**的影響，其實出汗能夠幫助身體排出體內毒素，所以對**的影響也應該是向好的方向發展，會有一點點美白的效果！僅僅是一點點哦！
7樓：見血露骨
出汗對**有好處的。。只是要儘快清洗汗漬。。
出汗對**有好處嗎？
8樓：景芸應皓潔
網路上存在著一種說法，認為出汗多會讓我們紅太狼姐妹們的**出現色斑，原因是由於出汗的時候，我們的毛孔會張開，從而導致一些異物的進入。而這些異物會慢慢的在我們的肌膚沉澱從而形成了色斑。
其實這種說法是沒有科學根據的，首先我們人體出汗的時候，毛孔張開是不錯的，但是沒有直接證據證明外界空氣中的異物會在這個時候通過毛孔進入我們的人體內部，而且在這裡，紅太狼護膚網的小編請大家放心，不要擔心出汗，因為我們在運動的時候出的汗可以幫助疏通毛孔，在運動之後洗把臉會讓整個人舒服很多哦。其實出汗有很多好處的。
一、護膚美容
總不出汗的人，**代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。
二、排出毒素
主動出汗能加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、**、肺臟、大腸這一系統暢通。
三、促進消化
不出汗、氣血執行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。
四、控制血壓
高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
五、防骨質疏鬆
不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，衛生部北京醫院藥學部臨床藥師張亞同指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶於水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏鬆。
六、增強記憶
美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
9樓：巧米樂
1.控制血壓。高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
2.促進消化。不出汗、氣血執行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。
3.排出毒素。專家表示，主動出汗能加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、**、肺臟、大腸這一系統暢通。
4.健康養顏。總不出汗的人，**代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到養顏護膚的功效。
5.**。科學證明，當人體運動並達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外。
因此，運動流汗散發熱量而促進脂肪更多的燃燒，從而達到**的效果。通過運動流汗**沒有***，是理想的**方法。
10樓：
出汗有很多好處的。
一、護膚美容
總不出汗的人，**代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。
二、排出毒素
主動出汗能加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、**、肺臟、大腸這一系統暢通。
三、促進消化
不出汗、氣血執行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。
四、控制血壓
高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
五、防骨質疏鬆
不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，衛生部北京醫院藥學部臨床藥師張亞同指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶於水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏鬆。
六、增強記憶
美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
11樓：神之皮鞭
大量出汗後應及時潔面或洗澡
夏天出汗最常見不過，所以很多人對此並不在意。不過，最近有**專家在美國著名生活指導**上提醒大家，出汗多，一定要及時擦除。
美國**養護資源中心博士愛德華·格魯芙指出，汗腺是人體的冷卻系統，可以保證體內的溫度正常。天熱、運動、辛辣食物、恐懼或難堪的情緒都能成為出汗原因。不過，一旦汗液清洗不及時，就會對**形成傷害。
愛德華博士分析說，在日間大量出汗，**暴露在陽光中，非常容易「缺水」。對於中老年人來說，大量出汗後，**內部缺水，彈性纖維會在這種環境中變脆，極易形成皺紋；對於年輕人來說，大量出汗後，汗液中的鹼、鹽、尿素等物質長時間停留在**表層，會破壞**的弱酸性，促使**過早老化。
為了防止汗液對**進行損害，我們在大量出汗後，應及時潔面或者洗澡。之後還要注意在身上搽些潤膚霜，在**上建立一層與皮脂膜相近的保護層，防止水分進一步蒸發，讓**失去彈性。
當我們出差或出遊時，無法進行及時清洗，這時就要事先做好防汗的工作，儘量少出汗。愛德華博士建議，穿兩層單薄、透氣的衣服，既可以控制體溫，又可以減少出汗。因為頭部是控制體溫相當重要的部位，所以夏天戴上白色或發亮的淺色帽子，將熱量反射出去，就能減少出汗。
12樓：謇卓逸阿洲
好處是挺多的，但是一定要注意出汗後及時補充水分及電解質，否則容易引起脫水及電解質紊亂，這對人體是有害的。
13樓：鄂古史悅愛
運動出汗是排毒的
主要是去除身上的痘痘，痘印的
狗是怎麼出汗的，狗會不會出汗？
狗狗和人是不一樣的，它的汗腺不在身體上面而是利用舌頭來散熱的，所以一到夏天你就可以看到狗狗總是把舌頭伸到嘴巴外面，其實它是太熱了以這樣的方式來散熱而已。它是用舌頭來排汗的 因為出汗就是排熱量排多餘的鹽的啊 除了舌頭散熱，狗的爪墊上有少許汗腺分佈，天非常熱的時候你可以看到它一步一個溼腳印。更正 犬全身...
金融危機會給中國帶來什麼？房價會不會因為危機而降低
會的 不過不是金融危機的原因 而是中國現在閒置房太多 供大於求 中國已經準備出手救世了 我奶.金融危機對中國的影響 你注意看看身邊發生的事情，就知道啦。解釋下 我國的就業形勢本來就很困難。遇到金融危機。導致我國大量出口企業破產，僅第三季度廣東就有7千多家企業破產。87萬人失業。明年的就業形勢會更加嚴...
樂貸款會不會給我朋友打電話
一般情況下是bai會的,貸款du單位會核實你zhi的還款能力和個人信dao息的真實情況,所以內一般會去核實一容下。辦理貸款條件 一 在中國境內有固定住所 有當地城鎮常住戶口 具有完全民事行為能力 18 65週歲的中國公民 二 有正當且有穩定經濟收入的良好職業,具有按期償還貸款本息的能力 三 遵紀守法...