1樓：
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：晁海倫
中年就有了？你有多大了？我老爹也是這，不過我還是給他買的鎂肽·纓 子組合才淡化了~
人到中年本就壓力大，又得了白斑該怎麼辦呢？
3樓：成都白癜風西部
你好，您可以仔細觀察一下，白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常**擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑後才可以確診，白癜風屬於難治疾病，最大的特點就是易擴散，尤其影響美觀及生活，
建議您及時到正規的醫院進行檢測就診，以免延誤病情及**最佳時期。對於白癜風的**。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。
4樓：黑白同治
中年患白癜風首先要調整好自己的心態，正確對待白癜風的**，相信醫學的進步和科學的發展，為自己選擇一條正確的就醫途徑。
人到中年,手上起斑,什麼原因?怎樣消除?
5樓：匿名使用者
老年斑吧
首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到**充血發紅為止，每天3～5次。
外塗維生素e、維生素a：把維生素e、維生素a膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。
6樓：匿名使用者
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
安全祛斑方法1、食醋洗臉，洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
安全祛斑方法2、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
安全祛斑方法3、按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。
安全祛斑方法4、每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原，而維生素a原在體內則可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
安全祛斑方法5、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲勞。適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
人到中年臉上會出現各種斑點，求推薦一款好用的**？
7樓：匿名使用者
出 現 斑 點 也 是 可 以 改 善 的 ， 推 薦 你 使 用 美 肌 顏 的 小 綠 盒 咕 嚕 咕 嚕 補 水 面 膜 和 透 亮 面 膜 ， 可 以 選 一 款 也 可 以 交 換 使 用 ， 它 有 滋 養 改 善 肌 膚 的 作 用 ， 推 薦 你 可 以 用 一 下 。
8樓：匿名使用者
長斑主要靠身體內調，體內健康平和，面部自然美麗無瑕，**是可以起到好的輔助作用，一般的**怕熒光劑對**的傷害，太貴的又覺得奢侈，我最近買的一位中醫師調的中藥**，覺得效果跟我貼黃瓜差不多。
我媽媽人到中年，長了一些老人斑，請問有沒有祛除的好方法
9樓：特色通過
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
10樓：劉曉東
老人斑又名壽斑，它在**醫學上，有個正式的名稱叫做「脂漏性角化症」，是由肌膚老化所引起的斑點，九成以上的肌膚老化都跟日晒脫離不了關係，老人斑的前身是晒斑，依照個人肌膚「原」色不同，斑點出現時間也不相同，膚色白的人在廿至卅歲就會出現晒斑，原來就是黑肉底的人，可能要到卅至四十歲才會出現；晒斑為褐色斑點，顏色比雀斑深，時間累積久，就會轉變成老人斑。
老人斑通常有米粒大小、表面隆起、粗糙，隨著年齡增加，面積越大、顏色更深、表面更隆起，這些斑著實讓人看起來多了好幾歲。
臉部的色素**如：黑斑，需因膚質、部位、色素深淺、需求，選擇美白雷射或脈衝光，或追求完美高質量的聯合**。相對於老人斑的**就較簡單明瞭，雷射、化學藥品、冷凍、電燒，甚至脈衝光只要劑量足夠，都可用來**老人斑，但以現代科技為主流的醫療質量還是以鐳射脈衝光聯合**為首選，因為雷射較一般傳統冷凍或化學腐蝕劑安全，可以很精準去除病灶，又不影響正常**組織，較無疼痛及出血情況，且術後恢復較快。
若斑點生長的部位，角質化程度較為嚴重，或是表皮細胞較肥厚的話，可能需使用兩種以上的雷射或脈衝光；舉例來說，一個較厚且凸起的老人斑，可先用鉺雷射（er雷射）「削平」斑點凸起的部份，再使用脈衝光，或去黑型雷射，追蹤**底層的黑色素，一次的**就可以有很滿意的效果。
患者**後，照樣可以外出活動，只是不要刻意曝晒；流汗後，可以用雷射後專用洗臉液洗臉，再擦上藥膏即可；二星期內先避免游泳、三溫暖等活動，以免新生成的**過度刺激。約一星期當結痂脫落後，臉龐頓時清爽年輕起來，心境也隨之豁然開朗。有些患者在臉部**完成後，高興的回診，希望將手上、腳上的老人斑也一併**，但因為手腳屬末梢迴圈，一般**後，容易有黑色沉著發生約一至三個月才會漸漸消退，民眾較沒有耐性等待，建議可以配合高壓氧**來活化**，加速新陳代謝，早日迎接年輕自信的光采。
參考資料
中年女子怎樣稱呼中年男人，中年男人，喜歡女人怎麼稱呼他？？？
為了幫助解決 重慶女人叫男人方言叫 什麼？相關的問題，中國學網通過互回聯網對 重慶女人答叫男人方言叫什麼？相關的解決方案進行了整理,使用者詳細問題包括 rt,我想知道 重慶女人叫男人方言叫什麼？具體解決方案如下 解決方案1 麻煩打標點。重慶女人叫 男人 和普通關係的人說男人，都說 男的 有時也特指男...
形容中年男人有魅力的成語形容中年男人魅力的詞語
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 xoatyvcp 才貌雙絕 解釋 才學相貌都好。同才貌雙全。出處 明方汝浩 禪真逸史 第三十五回 久聞足下大名，果然才貌雙絕。風流倜儻 解釋 風流 有才學而不拘禮法 倜儻 卓異，灑脫不拘。形容人有才華而言行不受世俗禮節的拘束。出處 明許三階 節俠記私...
給中年男人送什麼生日禮物，中年男人生日送什麼禮物
看你的預算有多少，禮物就是送個心意，看對方屬於成功型別，還是其它等等，你要送的人穿西服嗎？送一條比較百搭的領帶也可以啊 奢侈一點的話就送塊手錶或者錢包之類的，可以隨身帶的都可以啊。十二bai星座內雕水晶擺件 定製du的男士瑪瑙手鍊 zhi雙色變 dao換陽光罐，都是送給內叔叔的好禮物。容還有叔叔是中...