1樓：丁亭晚史姬
最簡單最有效的美白方法！
每天晚上睡覺前，準備一點純牛奶，一點點就夠了，臉能有多大？
然後隔碗加熱，熱了後用化妝棉蘸著均勻地塗到臉上，當然，別忘了還有脖子上！！！
不用清洗，直接睡覺，第二天早上洗臉地時候洗掉就可以了！而且可以用潔面產品！
注意：1-牛奶過期了也沒事，而且效果會更好，但是如果牛奶結塊了，那就不行了！
2-最好先試三天，剛開始可能臉可能會紅紅的，或者起皰皰，不管它也不要去抓它，停用
一天，如果恢復正常，再接著試，如果還有不良反應，那就放棄吧，這個方法不適合你！
3-抹牛奶前用清水先清潔臉部，一定要清水哦，不要用任何化學制品！！包括潔面乳！
2樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
3樓：愚秀梅文雪
其實自古以來
最最簡單有效的美白真訣是
「處之以曲房，食之以美膳」（從古籍上查到的古代美白方法）曲房就是指昏暗的房間，美膳是指豐富健康的食物少晒紫外線，注重事物營養的攝取，這樣子的美白幾乎不多花你一分錢，卻又沒有任何***
現在，你也可以使用熊果苷——抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素和色斑和左旋c美白
同時補充水分，使用含有透明質酸的護膚品，讓**水水潤潤的這樣子，不用鉛和汞的化學漂白，你的**自然就白出來了你說呢
怎樣美白最快最有效
4樓：霜職
超模幹刷法就是牛啊！真讓我白了兩個色！
之前看了bbc的紀錄片《美容的真相》
裡面就提及了幹刷法
可以讓**更緊緻、白嫩！！
連超模米蘭達可兒也推薦過這個辦法！！
我就在她們方法的基礎上又改良了下
發現這樣不僅讓**緊緻嫩滑，肉眼看不僅變瘦了！還白得快！
開心啊！！迫不及待就來分享了！
✅幹刷美白過程：
1、先給**幹刷20min
重點刷大腿、pp、肚子等肉肉較多容易鬆弛的部位促進血液迴圈，讓**和肉肉緊緻起來
2、ve身體乳+kokomi美白磨砂膏1:1混合塗抹全身，尤其是暗沉發黑的部位，等待10min目的是讓美白成分滲透進**
3、用豬鬃毛刷子輕刷2min
目的是讓堆積的廢舊角質脫落
5樓：溫閔星憶南
**美白
十二法1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、
紫外線最具威力，對
肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用
溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用
毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的
蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少
斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容
聖物，早晨醒來應及早空腹喝
涼白開，如
在水中加片
檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓
細胞充分吸收，可有效防止
皺紋生成。
9、多吃黃瓜、
草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助
黑色素還原，協助美白，增進
免疫力。
10、充足睡眠，有效
緩解生活壓力
，多聽**
，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝
刺激性飲料
，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工
新增劑，少吃
油炸食品
，慎用激素和
避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和
雀斑生成
快速基本是不可能的
除非去美容院
或者醫院注射那種美白針
6樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
7樓：紫涵小仙
快速美白小竅門一：白醋洗臉
每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使**變得透亮透白，而且非非常細膩
注意：在使用一個月後，暫停半個月再繼續，讓**有個恢復期。
快速美白小竅門二：絲瓜汁**
將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使**細膩潔白。
快速美白小竅門三：珍珠粉美白
珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內而外改善**的狀態，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調成糊狀，潔面後敷在臉上，幹後洗淨即可。
快速美白小竅門四：綠豆**
材料：綠豆、滑石、白芷、白附子
做法：將上述材料綠豆、滑石、白芷和白附子混在一起，搗成粉末，用清水或化妝水攪勻細末即可。
用法：每晚用來敷臉，幹後直接洗淨。
快速美白小竅門五：多食用一些含有維生素a、c、e的食物
含有維生素a、c、e的食物不但能夠調節人體機能和提高免疫力，還能夠改善**組織，抑制色素沉著，達到美白效果，多吃富含維生素的水果及蔬菜，例如番茄、山楂、橘子還有捲心菜等。！
8樓：男孩
８個美白肌膚的祕訣！ １：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 ２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。 ３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 ４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 ５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。 ６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效
9樓：手機使用者
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。
這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：
白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗臉：
加適量的水，即可。（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。
一星期1～2次(不要太多次，**會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
10樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的美白方法。
檸檬蜂蜜**
把檸檬壓榨取檸檬汁，並用清水稀釋，減少檸檬酸歲肌膚的刺激。在檸檬溶液中加入蜂蜜和麵粉，攪拌均勻，調和成膏狀。把檸檬泥塗在**紙上，當成**用以敷臉。
15分鐘後把**取下，用清水清洗臉部肌膚即可。檸檬中富含維生素c，幫助肌膚對抗自由基，美白效果顯著，能有效延緩肌膚衰老。
11樓：譙啟鄂笑晴
美白推薦試試鄒大夫中藥美白祛斑茶，內調的，全身美白，我喝了1個多月，全身白了不少
12樓：韓季禰木
我覺得拿珍珠粉敷很容易白，但是那個白不持久，突擊用下效果很好你可以試驗下，但是你老用**也會有改善但是不會像用完那麼明顯。
13樓：諶季雪春柔
多吃雞蛋等有營養的東西。。要正常的休息。儘量少被陽光暴晒。。。
14樓：區覺越靜和
我表姐去上海美伊爾整形美容醫院做過美白針的增強療程，效果還可以。她肝臟不大好，身體排毒不大好，所以臉色黃黃的，加上長痘痘後常用手擠壓，所以還有痘印。她買了不少美白護膚品，但是見效甚微。
15樓：薩珺堵雁山
最簡單的方法是**，海藻**兩天一次，我就是這樣的白了不少呢，而且方便沒有***
16樓：小_漁
美白祕方
1.每天喝檸檬水可加快美白；
2.白醋做主水，加五分之一的甘油或橄欖油，堅持每天塗兩遍，可以達到美白效果；
3.在酸奶裡面加酵母粉發酵，隔天用它敷臉，臉上粗糙的小凸起立刻消失，**可變白變亮。
怎麼快速美白**
17樓：美利康
**變黑是由於紫外線長期輻射，以及遺傳因素等原因造成**逐漸變黑，平時吃含鐵、銅、鋅等金屬元素過高的食物，也會引起**變黑。
要想快速美白**，首先要多吃維生素c、維生素e含量高的蔬菜水果。同時要保證充足的睡眠，不要熬夜，避免勞累過度，平時要保持心情舒暢。
出門時要做好防晒工作，要戴遮陽帽、墨鏡，塗防晒霜。
還可以到美容院用美白艙進行美白。
怎麼樣美白，怎樣美白
我昨天在 上買了白楊皮散，等我吃個幾天，好的話再告訴你 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑 變白，將青椒 大黃瓜 四分之一苦瓜 西洋芹 青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。醋蛋液美白 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入5...
最有效的美白產品是什麼，最有效的美白產品
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。推薦寵愛之名亮白淨化多重晶透精華液 寵愛之名亮白淨化多重晶透精華液明亮簡約的外觀設計給人一種專業護膚 值得信賴的感覺，質地很水潤晶瑩，而且吸收很快不會有粘膩感。淡化色斑能力卓越，可以幫助肌膚重回白透無暇狀態，而且這款精華液擁有很好的補水效果，能為乾燥的肌膚帶來充足...
如何有效美白，怎麼美白面板最有效
出門帶傘防太陽。睡前用酸奶加蜜糖敷面十五分鐘。美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 1 用珍珠粉加牛奶睡前敷臉，第二天洗去，我保證你一個月變白，我就是用這個方法，珍珠粉普通藥店賣的就行 2 用小黃瓜貼臉，雖然效果不是明顯，但是補水很有效 3 更新週期是28天，只要堅持28天，一定有效 市售的純...