女生失戀之後感到抑鬱,走不出來怎麼辦

2022-01-05 15:40:10 字數 1183 閱讀 6828

1樓:樂生

我覺得女生在失戀以後也可以找一些事情來做,因為忙碌可以讓你短暫的忘記你的悲傷。很多女生在夜晚的時候,她的很多情緒就暴露出來了,但是在白天的時候就掩飾的非常好,是因為在白天的時候他們有很多事情需要做,他們沒有時間來思考那些負面情緒,所以女生可以讓自己忙碌起來,可以讓自己去學習更多的知識和技能,去把自己的身心都投入到生活當中去。那樣我相信時間會幫你解決一切。

2樓:zjjjjj雙魚

女生在失戀之後,感到非常的抑鬱走不出來的話,那麼我們可以去安慰一下,讓她體會到生活中的其他方面也是非常開心的,不用去在意傷心的事。

3樓:fancy小可愛

如果自我調節不能夠走出抑鬱的話,可以嘗試去看些心理醫生或者是和朋友進行交流玩耍。或者自己去旅旅遊換個心情都可能對於自己抑鬱的心情有所幫助。

4樓:數碼達人w丹妮

我覺得不存在走不出來的,只是你不想走出來而已,沒有誰離了誰活不了,把心思放在工作上,多交朋友,時間問題而已

5樓:姚姚相扣

可以轉移一下自己的注意力,把注意力放在工作上,不要總是想東想西的。

6樓:慕容螺

女生失戀之後感到抑鬱,走不出來的話,可以和朋友說一說自己鬱悶的事情,還可以和朋友出去旅遊一下,讓自己釋放一下壓抑的心情,這樣可能對你的抑鬱有幫助

7樓:生活小江南

女生失戀後,可以出去旅遊一下,換一種心境換一種環境,慢慢的就會走出來的。

8樓:e時光再燃

可以通過和自己的朋友一起旅遊,或者是將自己的情感投入下一段戀情中,這樣的方式就會很好的走出來。

9樓:

可以和朋友一起出去旅遊,緩解糟糕的心情,實在不行,可以去找心理醫生**。

10樓:霧拉拉

女生在失戀之後,會感到很抑鬱,情緒低落,可以自己出去散散心,或者參加一些有趣的活動。

11樓:聽世界的聲音

我覺得你需要去看一下醫生了,然後跟你的朋友好好聊一下,這樣的話,問題就有點嚴重了。

12樓:匿名使用者

要帶著女生出去走走看看,去逛街吃飯或者是看電影,這樣就能夠讓她慢慢走出來。

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