1樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
2樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
3樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
4樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：貴陽金膚康
內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
6樓：匿名使用者
豆達邦 有一個去痘的藥水和藥膏，挺好使、、你試試！效果也不錯 網上有賣
7樓：匿名使用者
用注謝針水綠黴素加地米同樣是針水一比二份量混在一起睡時塗上，早上起時也一樣一個星其定會好了
8樓：伏復
點選我的頭像使用者名稱三秒鐘，為你推薦最好的產品
9樓：匿名使用者
"控油保溼乳液很受歡迎，主要原因是因為保溼控油乳液可以從內到外地控制油脂的分泌，保溼乳液並能起到收縮毛孔的作用，防止痘痘滋生。是它對油性肌膚和混合性肌膚都很有針對性，控油保溼效果可長達12小時，並能使肌膚恢復到無油狀態，保護肌膚並隔離外界的汙染物，使肌膚更加清爽滋潤。此外它能使**表面的油脂，使肌膚變光潔，縮小乳液在控油的同時還為肌膚補充足夠的水分，維持肌膚的油水平衡，質地清爽不油膩，保溼乳液適合每天使用。"
經常長痘怎麼辦？ 66
10樓：莉姿護膚
經常長痘痘是什麼原因：
一、皮脂腺過於發達。痘痘大多是由兩個原因引起的，一是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另外，日晒痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
二、消化系統的問題。如果一個人長期出現便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。
三、壓力、情緒過大。壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是導致內分泌失調的一大原因，而內分泌失調如果沒有從根本上調理，一旦遇到其他誘發因素，痘痘就會消了又長。
四、長痘後對痘痘置之不理。很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，因此放任不管，等其自行癒合。其實不然，痘痘是一種慢性炎症性**疾病，若任其發展，很容易導致感染髮炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。
正確的做法應是，長痘後要立刻引起足夠重視，防止痘痘進一步惡化。
五、季節變換。季節變換時，當溼度驟然升高，皮脂腺分泌的傳導密碼會出現短暫失靈，也會造成青春痘。
六、**清潔不當。平時一定要注意臉部的清潔，用些比較溫和的氨基酸洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保溼，長痘痘有個原因就是**油，**油是因為**缺水，所以一定要做好保溼和補水。不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。
七、去角質不能過度。過度去角質會使**變薄，乾燥脫皮變敏感。敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦**受細菌感染或使用產品不當，則極易引發痘痘。
八、不良個人生活、衛生習慣。熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭髮常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽菸、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。要保證睡眠，儘量不要熬夜。
要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性的食物。
痘痘反覆不好，就要用些祛痘的產品，以免越來越嚴重，太嚴重傷到真皮就會留下痘坑。
因此，對付痘痘必須時刻做好預防準備，而不能等長痘後再採取措施。
11樓：
很多人都會長痘
像niki 曾經長過滿臉大膿包
在自己的各種**之下**變好了
所以今天niki 就先推薦一波我在平常會用到的祛痘產品_ niki的長痘情況_
雖然現在不像以前一樣長得滿臉都是痘
但是還是會時不時長几顆
比如來例假前，吃多了熱氣東西
睡眠不好，過敏等等
都會長几顆痘
白兔祛痘膏
這款祛痘膏也是日本的人氣商品
主要針對青春期間
由於荷爾蒙作用導致的痘痘
學生黨必備的一款祛痘膏哦！
niki 長一兩顆痘痘都會用到它
這款很多人都會拿它來和獅王做對比
（****於微博@沒頭腦和不高興_買買買）the body shop茶樹祛痘精油
tbs的茶樹精油
對於一些已經成熟或者開始痛的痘痘很有效
點一點在痘痘上
疼痛的感覺馬上舒緩很多
而且第二天會明顯感覺癟下去
（不過這款不知道是不是我個人的原因，
我用完雖然祛痘效果有用，
但用的時候有點刺痛感，敏感肌注意一下哦！）etude house ac祛痘精華液
這款祛痘的效果也很不錯
用完第二天也會感覺癟了很多
niki最近「新寵」
有點痘痘起來馬上點
第二天就會消下去啦~
理膚泉清痘淨膚煥膚精華乳
理膚泉大家應該都不陌生吧
k乳主要針對粉刺，可以去掉不發炎的白頭
也可能會把白頭發出來變成紅痘痘
所以有人會出現爆痘屬於疏通的正常現象
質地比較輕薄，容易吸收
可以全臉塗抹改善肌膚不平的問題
理膚泉清痘淨化修護霜
ai主要針對炎性紅腫痘
區域性厚敷在痘痘上不要抹開
有迅速吸乾痘痘，消炎安撫的作用
理膚泉清痘淨膚雙重調理乳
duo+有抗炎的作用
主要用於抑制炎性痘痘惡化和蔓延
抑制黑色素合成，預防痘印
其實跟ai一樣也是針對炎性紅腫痘
但可以全臉用
要注意的是歐版跟美版不一樣
美版因為新增了過氧化苯醯會比歐版刺激很多
只能點塗在痘痘上，對紅腫痘有作用
不能全臉用
12樓：小西說健康
長痘痘的**也要注意防晒哦，因為紫外線的照射，不只是會把**晒黑，還會加快痘痘的惡化和加速**的老化等等。做到這幾點，痘痘一定會改善很多很多。
13樓：匿名使用者
痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是**科最常見的疾病之一。一直讓很多女性十分苦惱，下面就來介紹一下一些消除痘痘的方法。多喝水，早起空腹喝一杯溫開水,有助於排毒,然後再吃早點.
養成一天喝八杯水的習慣,對**沒有壞處。多吃水果。如：
草莓，柚子，西紅柿。西紅柿是一種極佳的養顏食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
西紅柿中含豐富的維生素c，維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。吃辣椒會刺激臉上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就會堵塞毛孔,就會長痘痘。
巧克力、炸薯條等食物是高糖的碳水化合物，很可能對身體產生刺激，而且如果體內消化系統不佳，攝入之後沒有及時排出的話，很容易形成毒素堆積在體內，久而久之就成了導致痘痘生長的原因之一！加強運動。長痘痘有時候是缺乏運動引起內分泌失調，本身又是氣虛體質而造成的。
辦公室白領很容易缺乏運動，飲食不規律，甚至熬夜加班。所以加強日常鍛鍊刻不容緩。注意個人衛生。
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。
使用控油淨脂護膚品。如今的油性肌膚護膚品，強調「控油」、「淨脂」的功能，利用生化或植物成分，深入**裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在**表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
最後，如果痘痘嚴重通過以上調理都不能消除或者緩解，需要儘快前往正規醫院進行**。
14樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
15樓：徭婀酈夢槐
你用的沒有作用的，應該是青春期痤瘡，與內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，淤積有關係，建議你忌食辛辣魚腥食物油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水多運動，口服消痤丸，維生素e，逍遙丸配合**。
16樓：府思拱清卓
由於內分泌失調引起的激素水平不穩定導致的毛囊堵塞引起的痘痘反**作，時間這麼久，**受損也很嚴重，要趕快**，不然對以後的外觀形象影響是很大的。推薦你使用真璣泉祛痘套裝，效果挺好的。
17樓：裘萌
臉上經常長痘是體內有毒素堆積引起的，或者是青春期的原因，你要改變飲食習慣，不要吃辛辣，油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜和五穀雜糧，要按時休息，不要經常熬夜，堅持到健身房和戶外運動，積極參加體育鍛煉，這樣體內毒素排出就會好很多了
18樓：可湛鍾離景彰
用完美的蘆薈膠吧，祛痘神器啊，呵呵，還有就是不要熬夜，休息好，調理下腸胃，內分泌，就ok了，我店裡有蘆薈膠，可以來看看哈
19樓：小心韻
少吃糖，少吃辣，多喝水，多吃蔬菜水果
20樓：哈哈哈哈哈大美哈哈哈
痘痘的**及預防首先在生活上，注意不要熬夜。飲食上不要吃辛辣刺激油膩燒烤類食物。多吃一些新鮮水果蔬菜。
學習或工作上不要有太大的壓力。這些能夠減輕痘痘及預防痘痘形成。輕大夫醫用**挺好用，僅供參考
臉上老長痘痘怎麼辦呢? 20
21樓：律雲淦弘麗
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
vip▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！
戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘**十分有益。
臉上老長痘痘怎麼辦？臉上老長痘痘怎麼辦
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 快速祛痘的方法 1 早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了 晚上洗乾淨臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的。2 用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上...
臉上長痘痘了怎麼辦，女生臉上老長痘痘怎麼辦？
超有效的祛痘藥膏合集 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？我的小巧門是有了逗逗就不要在吃腥辣了,然後塗點牙膏在逗逗上,十...
額頭長痘怎麼辦，額頭上長痘痘怎麼辦？
額頭上為什麼會長痘痘?額頭長痘痘的原因跟運動不足 壓力大 睡眠不足等有關。想要改善額頭痘，建議要培養運動和早睡早起的習慣，保證睡眠充足，多喝水，少碰菸酒，額頭上不要留厚厚的劉海，同時還可以配合穴道按摩。首先,這個有內在的問題，你要遠離辣的食品 平時也要保持啊 記得不管是豆豆還是黑頭都跟你毛孔的清潔有...