1樓：星虹天彩
老花眼怎麼恢復視力?
1、最直接的方法是佩戴老花鏡
有了老花眼，佩戴合適度數的老花鏡，能緩解眼睛疲勞，避免眼球過度調節而造成快速的衰老。建議到正規的機構選擇適宜的鏡片。
2、老花眼目前沒有特效的**方法，可以採取定時遠眺的的方法來減緩老花的速度。建議每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次，每次10分鐘左右。
3、看電視或者手機的時間不建議過長，防止眼肌和視力過度疲勞。
4、可以經常眨眼。常常眨眼可以增強眼肌動能。具體的做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。
5、補充葉黃素。可以降低、延緩眼睛的老化，也可以保護視網膜免受光線的傷害。葉黃素可以吃胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍等蔬菜來補充。
6、熱敷眼睛。我們每天晚上睡覺之前，我們用熱一點的毛巾多敷一下頭部以及雙眼的地方，用熱熱的形式多敷三分鐘到五分鐘。然後，在日常的生活中，我們可以多眨眼睛這樣子可以讓我們眼睛舒服一點，同時用自己乾淨的手揉揉眼瞼，這樣子可以來增加眼球溼潤的程度。
老花眼是人類一生中必經的生理過程，無論近視眼、遠視眼、正視眼，都不可避免地在一定年齡段出現不同程度的老花眼，所以出現老花眼，就一定要開始好好保護雙眼。另外，一定要按時去檢查，遵從醫生說的話，這樣才能讓自己的視力更加好!
2樓：山東小葵老師
恢復是不可能了，
只能是緩解，
可以多喝菊花茶清肝明目的，
也可以吃點葉黃素
3樓：weishengqin吧
1，不要玩太多手機。每天玩手機玩有時間控制。
2，在眼睛勞累時，多看看窗外，多看看綠色的東西，比如窗外的田野，等3，多吃菠菜、胡蘿蔔等蔬菜，可以預防近視，緩解眼睛疲勞。
4，平時不熬夜，晚上不玩手機，不在黑暗的房間裡看電視。如果偏要看，那就留一盞燈，以免光線刺眼，損傷眼睛。按時睡覺，作息規律，按時就餐，鍛鍊。可以提升免疫力。
就這樣。
4樓：匿名使用者
老年人可以通過以下方法來緩解老花眼，例如：看手機或電腦等電子產品要調整字型放大率；無論看什麼都應經常眨眼睛；確保一日三餐的合理搭配 ；每天都要鍛鍊身體；戴眼鏡觀察防藍光漸變多焦點老花鏡等。這些方法都能保護眼睛和避免視覺疲勞。
5樓：採8哥
你好，老花眼視力是不可以恢復的，隨著年齡增長,晶狀體變性，睫狀肌的功能逐漸減退，從而引起眼的調節功能逐漸下降，大約在40~45歲開始出現閱讀等近距離工作困難，目前主要是佩戴老花鏡，沒有很好的辦法能夠使它恢復，沒有手術，這是一種正常的生理現象，會隨著年齡的增長度數增大
老花眼如何恢復視力？
6樓：匿名使用者
超視立將保護老花眼的祕籍，總結歸納出8個口訣，可以很好的幫助大家保護老花眼，預防老花程度的加深，減緩視疲勞。
口訣一：老花及時佩戴老花鏡
一副好的老花鏡既可看遠看近，吃飯看報、開車旅遊、休閒釣魚一副搞定。很大程度上緩解老花眼的度數的過度**。
口訣二：營養攝取要均衡
偏食不可取，粗精搭配，多補充益於眼睛的維生素a、c、e、b族維生素、花青素、蛋白質以及鋅等。
口訣三：長居環境光線別太暗
口訣四：近看久了，多看遠
除了閱讀距離勿太近，閱讀的時間勿太長。無論是看報還是看手機，如果離得太近，時間太長，易致視疲勞。所以，我們要在這個中間多遠看，鍛鍊下肌肉看遠的運動。
口訣五：休息足，睡眠好，不熬夜
睡眠要充足，休息很重要：睡眠不足，眼睛休息時間短，容易讓眼睛疲勞，以及出現紅血絲。
口訣六：戶外運動要多做，經常接觸大自然
經常做戶外運動，切忌久坐不動：經常接觸大自然，讓眼睛多看綠色，能讓眼睛得到放鬆，益於眼睛健康。
口訣七：老花鏡要保養，視物才能更明亮
保護老花鏡，定期深度清洗消毒：保護老花鏡，避免劃痕，變黃，能讓老花眼視物清晰，並能延長老花鏡使用壽命。
口訣八：視力檢查要定期，以免出現大問題
定期做視力檢查，愛護老花眼：定期檢查眼睛是對眼睛健康的負責，能及時掌握眼睛狀況，避免眼疾惡化。
7樓：武漢佰視佳眼科
老花眼即老視，多因晶體調節功能降低引發。一般而言患者40或45歲後可出現懸韌帶老化睫狀肌老化及晶體硬化等症狀，表現為看近調節能力下降，出現老花視物模糊易疲勞。針對其進行**時，多采用佩戴老視眼鏡的方法，45-50歲每5年進行調整約60歲時應300到400度的老視鏡。
建議，佩戴合適的框架眼鏡，平時注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦，電視看書等，都儘量避免，多看遠處，多運動，比如打籃球羽毛球，跑步等，可以經常做眼部的熱敷和眼保健操，保養好眼睛。
8樓：
兩點，一是佩戴合適的老花鏡，要不用眼費力加速老花，另外少看電腦手機，實在要看，戴防輻射眼鏡同時具有矯正老花功能，注意作息飲食，不要熬夜，營養均衡。這樣時間長了視力應該有所改善。人的一些毛病除了遺傳因素以外，個人生活習慣，個人的一些不注意的行為導致的勞損也是很主要的因素，防病永遠大於治病，但是有了毛病就得更加註意，此時保養和**缺一不可，甚至有時候保養大於**，要準備好長期養護**，而不是一朝一夕。
特別注意如果**一定要找個水平高的大夫。
老花眼是生理現象不假，但為什麼有人六七十歲了還不花，有人三十幾歲就花了，這些是值得深思的。
9樓：匿名使用者
老花眼是一種生理現象，不會恢復的。隨著年齡的增長，眼睛晶狀體的調節能力變弱，所以當你看遠、看近的時候需要調節，這時候因為調節能力變弱，會變得很費勁，所以會出現頭暈、發脹的情況。如果真的老花眼了，建議你去超視立驗光看看，到那種程度了。
雖然老花眼不能恢復視力，但我們也要注意保護眼睛，這樣才能避免老花的程度變快，老花的度數變深。
飲食方面：多吃富含葉黃素、玉米黃素、花青素、胡蘿蔔素的食物如玉米、蛋黃、胡蘿蔔、藍莓、紫甘藍、芒果、柑橘、菠菜等。
運動方面：我們要多去戶外走走，戶外運動有益於身心，更有益於眼睛健康。
日常保養：熱敷、冷敷、眼保健操、保溼、按摩、指壓等每天做做眨眼運動，鍛鍊下眼部肌肉。也能很好的保護視力。我們還要防止視疲勞，注意合理休息。
10樓：採8哥
老花眼稱老視，目前並沒有一種特殊的**方法。隨著年齡的增長，大約在40-50歲開始晶體逐漸硬化，彈性也減弱，晶體的調節能力也下降。另外睫狀肌的功能也逐漸降低，患者就會出現看不清近處的物體和小字，需要把書拿遠一些或將頭後仰才能看清楚，這種現象稱為老視。
老視是一種生理現象，每個人都會發生，近視眼的患者會晚一些，遠視眼的患者會早一些。如果發現老視需要到醫院進行驗光，配戴合適的老花眼鏡。
11樓：熱情的冰兒
老花眼想要視力好一點，
只能去配眼鏡，
配上合適的眼鏡，
老花眼的視力會有所提升的。
12樓：戴璧
老花眼鏡並不是一直戴著的，只有在你看近物時需要戴，如果你並不需要做看書看報之類的近物工作，或者只是剛剛開始有一點老花，把東西拿遠一點還是可以看清楚的話，自己感覺看近物不會不舒服，暫時不想佩戴老花鏡時可以暫時不佩戴，不過老花眼後不戴眼鏡看近容易視疲勞，如果你需要近物工作的話還是建議佩戴老花鏡。
13樓：衚衕裡的天
老花眼是老年常見病，沒有什麼好的**方法，不過是可以預防和改善的，人老了眼睛容易缺乏各種必需的營養元素，最好的方法是在飲食方面注意，及時補充人眼必需的葉黃素、維生素a、鋅等元素，或者口服樂睛藍莓葉黃素酯片，它富含人眼所需的各種元素，可以很好的改善老花眼，被譽為「眼睛的保護神」。
14樓：匿名使用者
你好年過40歲的人，由於晶狀體的硬化，調節功能逐漸減弱，小部分是睫狀肌衰退，產生看近困難，需配戴老花鏡。老花發生的年齡並不一致，這與本人的屈光狀態及各人工作性質有關。一般40歲以前的正視者不需配戴花鏡，謝謝
15樓：匿名使用者
你好，沒有什麼好辦法**，只能平時注意，儘量避免強光刺激，佩帶合適的花鏡，可能延緩老花的程度。配戴老花眼鏡(是一種凸透鏡)是最簡單、也是必要的方法。雖然眼角膜手術也可以**老花眼。
16樓：看過
這些科學家為啥不去研發視力下降的工作呢？
出現老花眼了，怎麼樣才能恢復
17樓：熱愛健康生活的小米兔
一、冷水洗眼清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼瞼20～40次。
二、經常眨眼平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕輕搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤；閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反覆操作。
三、熱水敷眼每天晚上臨睡前，用40～50攝氏度的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太乾，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低後再洗臉。
四、中藥明眼中藥枸杞子、草決明各12克，以剛開的沸水泡後頻頻飲服，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。注意服用期間不宜進食辣椒及酒類食品。
以上方法聯合或輪番使用，堅持半年左右，就會收到明顯的效果。
擴充套件資料
老花眼是一種生理性改變，年過40歲的人，由於晶狀體的硬化，調節功能逐漸減弱，小部分是睫狀肌衰退，產生看近困難，需配戴老花鏡。老花發生的年齡並不一致，這與本人的屈光狀態及各人工作性質有關。一般40歲以前的正視者不需配戴花鏡，遠視眼者其近點距離較正視者遠，但兩者的調節力的減弱並無差別，因此，同齡人遠視較正視眼者早出現花眼現象。
沒有什麼好辦法**，只能平時注意，儘量避免強光刺激，佩帶合適的花鏡，可能延緩老花的程度。 如果是年輕人的話，輕度近視的反而不容易花眼。
人民網-得了老花眼 只能忍著嗎？
18樓：※小馬
怎麼治我不知道不過可以給你一點建議
怎樣保養老花眼？
一、冷水洗眼清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼瞼20～40次。
二、經常眨眼平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕輕搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤；閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反覆操作。
三、熱水敷眼每天晚上臨睡前，用40～50攝氏度的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太乾，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低後再洗臉。
四、中藥明眼中藥枸杞子、草決明各12克，以剛開的沸水泡後頻頻飲服，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。注意服用期間不宜進食辣椒及酒類食品。
以上方法聯合或輪番使用，堅持半年左右，就會收到明顯的效果。
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