1樓：匿名使用者
可以適當的做眼保健操，沒事多看看外面的山上水水防止近視，讓孩子有充足的睡眠時間這樣整個人會精神很好，還可以吃魚的眼睛我的朋友就是經常吃魚眼睛還老是熬夜但是眼睛還是很好的畢竟吃那補那嘛
2樓：冰溪谷
飲食方面多吃富含葉黃素的東西，比如蛋黃、胡蘿蔔。乾燥的話滴眼藥水。按時遠眺或閉目養神。
3樓：匿名使用者
保護視力這個還是很重要，現在的小孩用電子產品比以前多得多，最好是平時加強戶外運動，遠望調節視力，打籃球，打羽毛球或者乒乓球都會改善視距，有助於護眼，定期檢查視力，度數上去就要考慮眼鏡，否則眼疲勞更加容易度數加深。電子產品也要限制時間玩耍。
4樓：匿名使用者
我女兒上五年級，學習挺認真的，有時候用眼過度，就給她買了purmeo專利兒童葉黃素護眼咀嚼片，富含維生素c、維生素e、β-胡蘿蔔素等，能很好的保護視力。
5樓：未來可期的大海
孩子如何保護好視力，最主要的就是讓孩子少接觸電子產品，像手機，ipad，電腦，電視等！尤其是電視，看電視讓孩子坐遠一點！父母在家也少玩手機，這樣孩子也不會迷上玩手機等電子產品！
然後多補充維生素，多去戶外活動活動
越來越多的孩子近視，怎樣保護孩子的眼睛呢？
6樓：和貓貓醬一起看劇吃瓜
看書的看手機的時候一定要保持距離，不要太近，看到時間有所控制，到達50分鐘時就休息一下
7樓：天才人物我無敵
首先一定要讓孩子遠離電子產品，讓孩子有一個良好的坐姿，另外也要帶孩子經常去戶外走一走，這樣都能夠有效的預防近視，保護孩子的眼睛。
8樓：dj林林
第1點想要保護孩子的眼睛，平時就應該讓孩子注意少看電腦，少看手機，讓孩子坐著的時候應該保持正確的姿態，讓孩子保護眼睛，第2點平時注意不要讓眼睛過度疲勞，應該讓孩子多做眼保健操。
青少年人如何保護視力，青少年怎麼保護視力
青少年要保護眼睛，預防近視，就要從日常做起。日常常用的保護眼睛的方法有 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配，多吃青菜水果...
怎麼保護視力,使眼睛不再加升,或是保持原樣 我是初一的學生
保護視力的4種鍛鍊方法 一 轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總...
孩子視力不好怎麼辦呢，不光近視，還有散光
去正規眼視光醫院看看，近視又有散光需要佩戴專業的眼鏡去糾正，平時也需要注意看書時的坐姿和光線強弱程度。你好，這種情況建議佩戴眼鏡，可以有效地控制度數增長。平時儘量不要使用電子產品，多做眼保健操按摩眼部。定期去五官科做驗光檢查，複查度數，及時更換眼鏡鏡片。您好，要麼佩戴眼鏡，要麼就做手術矯正，現在有鐳...