1樓:匿名使用者
身高欠缺,不過年齡不大,還可以長高。
有中投水平,剩下就是你的意識了,多跑跑位,接球就投,你有手感,空位進球肯定沒問題。
最好的例子,當年 底特律壞孩子軍團 裡的 理查德·克萊·漢密爾頓,可以說nba聯盟最好的無球跑動人員,空位接球就投,命中率高的驚人。"如果我站在三分線之內,那麼ok,把球給我然後回防吧。"這是當年·漢密爾頓的真實寫照呀。
至於突破,其實也很簡單,只要練好運球,突破就很簡單了,突破只是不同的運球方式而已。
2樓:好吧我逆襲
要突破得先把運球練好,每天雙手運球各500次,背後交叉運球,來回算一次。每天100次 胯下8字運球,也是來回一次。每天100次。
三分球。爭取每天20-50個 看你能力了。覺得太少就適當增加。
練三分時,在自己面前50釐米處,放個比自己高50釐米的杆子。或者什麼東西。練習你投籃的弧度。
3樓:匿名使用者
中投好的話,練好運球,可以自己運球找空間,再就是無球跑位,接球投籃,最好是急停跳投,可以防止被蓋
4樓:那年我們的憂傷
投籃精準、得分能力要強,有一定運球能力、。要學會跑位、找機會得分,關鍵球要能投進
5樓:匿名使用者
運球很重要,再簡單一點,運球是籃球之本,運球好,一切都好。
6樓:
有前途,年齡小,做好基本功的聯絡
得分後衛該怎麼打
7樓:匿名使用者
得分後衛在球場上是一個非常重要的位置,很大程度上影響著我們的得分效率,那麼如果你是一名得分後衛應該如何加強進攻突破呢,有哪些有用的方法。
得分後衛需要什麼都要會,但不用特別好,運球要穩,投籃要有準頭。對於得分後衛來說,得分的精髓還是在於空間,空間包括很多方面,有接球空間,投籃空間,上籃空間,加速空間。而得分後衛的職責也非常明瞭,就是製造接球的空間,成功接球之後,製造投籃空間或者是上籃空間,在最短的時間內製造出空間來處理球。
所以要想打好二號位置,就要先學會接球。在接球的時候要學會拉開間距,讓我們在接球的時候不受到對方防守球員的干擾。我們在接球的時候需要注意好四個位置,己方的控球人和防他的防守球員,我們自己以及我們的防守球員,在正規的比賽中想要把球成功傳出去還是很難的,在練習接球的時候,可以先練習在控球人的三分線的中間位置來持球,之後我們高位要球。
之後就是處理球的技術了,如果我們可以在高位要到球,那麼我們就可以打的很舒服了,如果隊友在籃下位置,或者是隊友身邊出現空位而我們的進攻位置並不是很有利的時候就可以將球傳出去,如果和對方防守球員的間距隔得比較遠,我們就可以直接投籃。而如果球員貼的很近,那麼就更好突防了,看準時機一步過掉對方防守球員。如果對方防守球員有經驗,防守距離適中,防守很難突防,沒有傳球和投籃的機會時,就可以利用三威脅來創造機會了。
有時候還需要隊友的配合,擋拆就非常典型,擋拆是隊友創造空間讓我們進攻,這個還是要看我們和隊友之間的配合以及隊友的經驗。
在上籃的時候步伐要儘可能的大一些,三分線之內儘量三步上籃,如果對手一直緊追不捨,沒有辦法輕易的過掉對手,就可以先加速然後緊貼著對手依靠對手上籃。得分後衛的防守端和進攻端有異曲同工之處,得分後衛的防守重心,就是想方設法破壞對方的進攻空間,就是要保證在他投籃的時候我們可以封住,在對方突破的時候又不會失位。所以得分後衛的職責用一句話就可以概括,讓自己得分,讓對方無法得分。
8樓:匿名使用者
1、有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。
2、小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有 一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。
9樓:匿名使用者
作為一個得分後衛,主要作用是在前場得分,想必不用說你也知道,所以,要得分就一定要有精準的跳投合尖刀般的突破。
練跳投 你要耗費大量的時間去練習,要領很簡單,如果你的手腕有力,球舉到頭頂,一手護球,一手與球 ,筐成三點一線狀直著投出,就差不多啦,如果手腕沒力氣,可以放到眼前,稍微藉助手臂的力量。投籃還要有良好的節奏,這需要你在籃球中慢慢體會。
突破,這是得分非常好的方法,因為這可以造成內線攻擊,比較容易進球,還容易造成對手犯規。可這需要你紮實的基本功,這就是你必須要帶好球,做到在1對1攻擊時不看球攻擊,對球有良好的認知,就是球性,這樣只要你不斷的變向,加速,就可以過人實現突破,這樣即使你沒有過快的速度也可以做到。練好球性,需要你不斷的拍球就好。
10樓:釋道安
傳統意義的得分後衛,活動的範圍往往在籃球場的兩個四十五度角之間,因為經常要接應控球后衛,並且負責籃球從一側傳遞到另一側的職責,當然,如果得分後衛是一名以外線共計為主球員,則常常會把小前鋒提到四十五度角,而讓得分後衛在底線通過擋拆反跑來獲得投籃機會,比較典型的就是現在的凱爾特人隊的打法。一般來說,得分後衛要擔當半個控球后衛的責任而不是一味的進攻。
所以,基礎的傳球,和內線之間的傳切、反跑,以及快速的奔跑、回防,是必須具備的素質
對於個人的技術要求來說,穩定的外線得分能力是必須的,因為一旦沉迷於突破進攻,不但對手更容易防守,而且意味著一旦投籃不進,很難再第一時間回防,需要前鋒來補後衛的位置,對全隊的默契要求是非常高的,所以,得分後衛應該具備一定的外線投籃能力,即使三分不準,也要有穩定的中投能力,比如喬丹和漢米爾頓。
其次,如果具備四十五度突破分球的能力,對內線的中鋒、大前鋒、以及埋伏在底線的小前鋒,將是很大的幫助,一般情況下,不推薦控衛運球到前場直接突破,最好是得分後衛繞到四十五度角後,接球、假動作,持球突破、分球。
剛才說了,穩定的中投,就需要練好跑動中接球急停跳投和運球急停跳投的能力。
如果不是優勢很明顯,不推薦得分後衛在三秒區附件的背身單打,因為往往會把內線隊員擠到罰球線附近,對內線的中投能力要求很高,同時,需要防守意識很好的小前鋒,比如喬丹時代的公牛隊。
得分後衛和組織後衛之間的距離,是非常重要的,一旦控球后衛突破或者下底線超過四十五度角,得分後衛必須上提到罰球線頂端,或者是三分線弧頂,最好能保證組織後衛和得分後衛之間,不要有防守隊員,因為這樣球才能很好的傳遞,否則會陷入一側,出不來。
所以得分後衛不是一個光練好進攻技術就可以勝任的位置,對意識的要求更高,建議多看比賽,在比賽中不要站著不動,必須根據局勢調整自己的站位。
11樓:貓屋情感樹洞
得分後位就是以得分為主要目標,他們的任務就是接球就投,要有非常強的遠射能力,特別是要將三分球練出來。得分後位的眼裡只有籃筐,不管是通過自己嫻熟的運球過人得分;還是用自己腳步晃動對手之後跳投得分都必須要練出來。
得分後衛對自身身體素質要求很高,要有很強的核心力量來保證自己投籃的命中率。要有超強的控球能力,保證自己能夠將球穩穩攥在手裡。總結就是,得分後衛要多練身體,多練投籃。
12樓:rapper浩
sg。不管是什麼位置主要看你是什麼風格,再次就是看你在隊中的地位。
通常來說sg(得分後衛),負責球隊的 鍵位時候的得分,作為一個合格的得分後衛需要有 良好的得分能力,突破能力,再次就是意識、要明白自己要在什麼時候該做出什麼樣的決定,是出手還是傳球,得分 不僅要突破 厲害,而且還得有差不多的三分球能力。希望對lz有幫助
13樓:韶華軒主
2號位,突破分球,練習投籃,三分,急停跳投。。。如果身體出眾,可是練背身單打,在和團隊的協和作戰中,要觀察四周的情況,當被重點照顧時,可以及時的把球分出去。 補充一點,位置分兩種,一是站著等球,二是跑位,就是持球攻擊,和接球攻擊,看自己的能力
14樓:坐好別說話
作為團隊遊戲,放在首位的應該是傳球能力,配合是最重要的,擋拆,突分,跑位。其次應有的技術有急停跳投和出眾的3分能力,當小前帶不起得分的節奏的時候要果斷站出來提高氣勢。你就練習運球和投籃吧,球場上沒有一直站著的,位置玩多了有經驗了就知道往哪跑了。
15樓:為楨改變
主動擔任進攻責任,主動拿球進攻,而且要把握好機會。最好站在3分45°左右,加強投籃和突破。
16樓:
看你走什麼路線~
全能的?
得分的?
組織的?
防守的?
17樓:wangzhiqiang好
2號位,突破分球,投籃和急停跳投
18樓:匿名使用者
樓上已經回答的很全面了
得分後衛怎麼打
19樓:
我20了,還記得14歲的時候我也是得分後衛。作為一名得分後衛,除了得分能力好之外,還要把全隊的得分能力都要提升上去,這才是最高境界,那麼,怎麼做呢?
得分。投球不錯的話這個最好了,只要一有空位,你就射,不要勉強,要堅決助攻。籃球是5個人的運動,所以視野要寬,如果你很準,必定被遭到包夾,這時你就傳球給空位,助其射球
跑位。14歲能跑能跳,多跑跑,打亂對方陣容,這樣很容易得到空位心裡素質。比賽和平時打球不一樣,不僅僅需要技術,心裡素質也很重要。
當你落後,或者領先的時候,頭腦一定要保持清醒,我經歷過太多遺憾了,所以感慨很多。
希望能幫到你,最後祝你在比賽中贏得勝利,戰勝自我。。
20樓:鄲穰閉莘莘
要技術能力強,效率高!!但遇到雙人包夾的時候@@還要具有一定的傳球能力!!
想nba的nash,paul都可以算得分後衛,2人的得分與助攻能力都不錯,還有爵士的德隆.威廉姆斯,熱火的韋德都不錯
21樓:習雲繆羽
一定要把全場人的氣氛打出來,在有必要的時候一定要把自己的實力拿出來拯救全隊。
22樓:匿名使用者
樓主你好,我比你小兩歲 我1.55,45kg 我是打控球后衛的,我覺得你如果彈跳不行的話最好別打得分後衛,最好打控球后衛,如果你實在想打得分後衛的話,就把彈跳練好點,你上籃也不行,那就抓緊時間練,中遠投把他練穩定了。說句實話:
上籃是籃球的基本功,如果不練好點的話真的很難打。
23樓:匿名使用者
多聯絡運球吧 畢竟你還年輕 良好的球性有利你的持球單打 !
24樓:匿名使用者
相信自己,面對單防多突多投。有人包夾儘快出球。總之乾脆點,千萬別猶豫。
25樓:匿名使用者
161?身高不夠吧,等一兩年,身高夠了你會發現有所提高的
26樓:
針對題主的情況說說吧
161 50kg 14歲 算是個小胖子了吧 我覺得你適合打地位的得分後衛 依靠身體背打翻身跳投 因為正常來講 在你的年齡段與你對位的得分後衛身體條件應當都不如你 背身單打應該都是有優勢的 如果對面內線來協防 就伺機傳球給己方內線 這樣就形成錯位 你拉出去 可以讓己方中鋒在內線大打小 自己在外線靠速度和靈活打對方內線
怎麼當個優秀的得分後衛 怎麼打好得分後衛
兄弟啊 我也。沒事就著身高不打內線就好,要練好的就是跑動,傳球,投籃。積極跑動,有空位就投別猶豫 最好練些街球中的晃人動作 還是當控球吧。我就是練控球的 能傳出pl 的助攻比醜高人的打板好多了。guys,努力啊。有點矮啊,可以跑投,要有很強的爆發力和指控能力,還有就是一定要勤奮。身高不是問題 nba...
得分後衛怎麼打算及格
得分後衛,顧名思義,這個位置的主要任務就是得分,除了得分還是得分。在nba賽場上,極為優秀的得分後衛不勝列舉。麥迪,科比,雷阿倫,卡特,無一不是個中的佼佼者。當然,麥蒂和卡特還可以勝任小前鋒,所以他們又叫做鋒衛搖擺人。打好得分後衛,無疑要有極具威脅的攻擊力,即 得分能力。而得分能力又可以體現在兩個方...
得分後衛的身高和任務,得分後衛的標準身高是多少
得分後衛 英語 shooting guard 是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔任該位置的球員對體形 體能和心理質素的要求非常高,在速度和爆發力上具有優勢。他們往往是由隊伍中得分能力最強的球員擔任,球風非常全面。許多得分後衛都可以兼任小前鋒。大多數得分後衛的身高在6英尺3 如本 戈登 到6英尺9...