1樓：
祛斑真正有效的方法，首先要是安全的，其次要對肌膚持久祛斑。有如下方法祛斑：
蜜漬檸檬祛斑
檸檬用粗鹽搓洗乾淨表皮。再用工具刨成絲。檸檬肉切小丁;取一個玻璃瓶，放入檸檬肉，倒入蜂蜜浸過檸檬肉。再放入檸檬皮，再倒入蜂蜜浸過檸檬皮;密封玻璃瓶，放冰箱涼藏。
用法：每日飲用3-5次，飲用時，用小茶勺取適量，用涼開水沖泡即可，可替代日常飲用水，長期堅持可祛斑。
白醋白朮祛斑
將白朮洗淨切成塊狀或片狀，然後瀝乾水分，浸泡在白醋中，白朮和醋的比例為1：10，密封起來浸泡一星期即可。
用法：晚間潔面後，先用爽膚水滋潤肌膚，再用浸過醋的白朮輕擦面部長斑的地方，最後用清水洗淨。堅持能有很好的祛斑效果。
蜂蜜雞蛋祛斑
先將蜂蜜1匙、雞蛋清1個、適量花粉和水調成糊狀待用，再將鮮蜂王漿1匙、甘油少許調勻放入另一容器。
用法：晚間潔面後，把糊狀物體塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再將蜂王漿、甘油混合物塗於臉上即可。
2樓：珀茜薇曼
不管用什麼祛斑都要注意，適合自己**的安全的才行，有以下祛斑方法可供參考：
1、胡桃芝麻飲祛斑
取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、白鴨山藥湯祛斑
白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁。
首先要將山藥切成小片，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每週吃兩次就可以了。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
3樓：歐可格
如何祛斑 做好以下幾點可以輕鬆去除
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡建議使用天然純植物萃取的凝甫集洋博士祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間，淡斑效果明顯，且不易**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
吉米老師祛斑是真是假
4樓：摩氧祛斑品牌
要說祛斑，首先要明白斑的形成，這樣才能知道應對的方法。
形成斑的原因無外乎兩個，內因和外因。
內因：1、壓力，長期壓力大，新陳代謝平衡遭到破壞，**所需的營養**趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調
3、遺傳
外因：1、紫外線，人體**受到紫外線影響，人體為了保護**，會在基底層產生很多麥拉寧色素，會引起**老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的**疾患。
2、錯誤的使用護膚品等。
知道了形成斑的原因，可以更好的應對，根據不同的原因形成的斑也有差異。
1、黃褐斑
黃褐斑，也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處，呈現不規則分佈。形成原因主要是內分泌有關係。
小妙招：
保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。單純採用產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。
2、黑斑：
黑斑形成原因：黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射，**的老化發炎，或長期長痘痘、溼疹，都會刺激**底層黑色細胞的繁衍，產生過多的黑色素，最終形成黑斑。
小妙招：
補水保溼，防晒是最重要的。日常需要注意平時的防晒和補水。
3、雀斑：
雀斑通常分佈在日光容易照射到的區域。如眼周、雙頰、額頭、鼻樑處。
形成原因：一般是遺傳造成的，常在5歲左右出現。**白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日晒後，斑點數目會增加，顏色會加深。
小妙招：
補水保溼，防晒是最重要的。日常需要注意平時的防晒和補水。
5樓：
首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對**祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律
現在很多的祛斑產品效果都挺不錯的，最主要的是選擇適合自己膚質的產品，才能達到最好的祛斑效果！
黃褐或深褐色斑片，常對稱分佈於顴頰部，也可累及眶周、前額、上脣和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀症狀和全身不適。色斑深淺與季節，日晒，內分泌因素有關。
精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。
1、綠茶水洗臉綠茶可滋潤肌膚，並可對抗輻射，長期面對電腦而長色斑的白領們，在洗臉水中加入綠茶可改善肌膚暗啞，並可有效淡化斑點。
2、絲瓜水祛斑將絲瓜晾乾研成粉，每晚臨睡前用水調勻，然後塗抹在臉上，次日洗去，長期堅持使用，有很好的祛斑功效，而且肌膚也會變得細膩了，如果嫌麻煩，也可以使用絲瓜水代替。
3、磨砂膏祛斑取一隻雞蛋，少量蜂蜜，一小匙細鹽，將其混合均勻，然後蘸取，在肌膚有斑點的地方來回輕柔的擦磨，可以幫助肌膚去除死皮，去除斑點，恢復白淨肌膚。
4、黃瓜**把黃瓜放入榨汁機裡榨汁，然後加入珍珠粉、麵粉和蛋清調成糊狀，然後塗在臉上，待幹後洗乾淨，再拍上柔膚水，每週2次，可有效淡斑祛斑。
5、中藥七子美白祛斑**七子美白祛斑功效非常強，用白朮、白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蘞和白殭蠶打成粉，加入牛奶調交，再加入少許珍珠粉調成**，潔面後，塗抹在臉上，每天堅持使用，即可有效消除色斑。
禁吃辛辣刺激食物
女性一旦到了中年，體內的雌激素分泌減少，新陳代謝減慢，體內的代謝廢物和毒素不能順利排除，逐漸臉部的色斑問題也就會越來越多。所以說中年期的女人要特別注意，少吃或者是不吃這些辛辣刺激的食物，以免導致內分泌失調。但是可以多吃些水果或者是維生素c的食物。
一、適當釋放壓力
通過科學研究證實，身心壓力會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的就寢、作息、飲食習慣或菸酒等，這種壓力性的荷爾蒙會影響黑色素排洩。所以想要祛斑，第一件事就是要保證壓力釋放。
二、學會自制**
準備水豆腐50克，酵母粉適量，之後把豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調和勻稱，乾淨好臉部後，將做好的**勻稱的塗抹在臉上，再加以按摩，15分鐘後用清水洗淨即可。抑制肌膚黑色素的產生，達到有效祛斑的效果。
三、日常調理肌膚
準備蓮子50g，芡實20g，薏仁米30g，桂圓肉10g，蜂蜜適量。首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之後再與桂圓一起放入鍋裡用文火煮到爛熟，最後根據個人喜好參加適量蜂蜜調味即可食用即可。
6樓：小東
過度的日晒不僅會導致色斑產生，還會加重、加深色斑。除此之外，電腦輻射等同樣容易誘發色斑產生。因此在日常護膚步驟中，應該更加註重肌膚，防晒，隔離，堅持使用，可以有效抵抗色斑侵襲。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被**吸收。首先**表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的**當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。
堅持一個星期就能看到**光滑細膩。
維生素e塗臉
維生素e使用在**上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要新增鮮奶混合能促進**吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮**浸泡後附在臉上五分鐘，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自制補水保溼**要比很多大牌的補水效果更好。
整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行溼敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對**的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。
所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行溼敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
減少輻射
經常對著電子裝置，對**的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為**色素的沉澱導致，輻射會減緩**對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對**有著潛移默化的作用。
保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對**的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。
請問這個祛斑老師是不是真的
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形...
威海雁沉祛斑面膜騙人嗎，中藥祛斑面膜是真是假
沒有敷過呢，我敷 就只是保溼補水的。我是吃中葤的淡沒的了。你的班長的多不多啊？不是騙人的，那是真的，人家純中藥熬製的 朋友們不要相信這個老中醫去斑 粉是騙人的你買了750的 粉回去用 不得好死.你好，請問祛斑是不是騙人的，不買排解黑色素的，會大面積長斑嗎，害怕，樓樓看見回覆下謝謝啦 你就是遇到 啦，...
冬瓜汁和白醋可以用來祛斑是真的嗎
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑...