1樓：
要忘記一個人，也不是沒有辦法的。這個方法，包括外在的和內在的。
外在的方法，你和我早就知道了。那就是時間。
無論你是否願意，時間的流逝，會讓你忘記一個人。
內在的方法，是不要依戀。
分手之後，持續地想著對方有多麼的好，那樣只會讓你自己沉淪，越來越執著，也依戀得越來越深。
他走了，不要在想著她多麼的豐富。
他不在你身邊了，不要在想著他的性格多麼的可愛。
不在執著他的優點，你才可以快點忘記他。也不要執著他對你曾經那麼壞，整天心懷憤恨，你便沒法忘記他。
他再怎麼好，都已經是昨天的事了。
我們無法忘記一個人，往往不是因為對方有多麼難忘，而是因為我們有多麼的依戀和執著。
當你執著時，連時間也要向你投降。他有什麼好？他都不愛你了，他將於別人共度餘生。
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獻給所有得到過所愛卻又失去所愛的人，給從未得到所愛的人，給因為仍舊愛著，於是選擇自欺欺人的人。這，是一面鏡子，勇敢面對，勇敢放棄，勇敢重新開始。
當他不愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘了，又或者是否是從未愛過。當你無法成為他心裡的那個人的時候，他的心便不會記得你。雖然他知道你深愛他，但他寧可選擇裝作是不知道。
當他不愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的**的時候，淡淡地安慰你幾句，卻也僅此而已。
也許你會再想要一點什麼，於是說：「我們見面吧。」而他肯定心有煩躁了。
當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。他會說：
「好，不過我現在有點事情。晚點的時候你再給我**吧。或者我給你**也可以。
」而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。請，不要真的去等，不要騙自己。
當他不愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也許此刻，你不過是希望讓彼此更熟悉一些。只是，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？即使講了。
他也很快會忘記的，就如他忘記你的生日，你的地址，你的**一樣。沒有愛，於是你註定擠不進他的生命。即使，你要的哪怕只是一個很小很小的角落。
當他不愛你的時候，請不要在他的面前流眼淚，不要在生病的時候告訴他。他無法給予你照顧和關心。至多是同情一下，而，請驕傲的你，不要放棄本來屬於你的驕傲。
雖然太多的人，在愛的面前丟失了太多。連站起來的勇氣都沒有。何來驕傲？
只是，要記得，只有愛自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁觀的同情。憐憫。
當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的。
不要計較對與錯。這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你用心，他無心。
所以，也不要怪他。因為也許他也想做好一些。對你不要那樣的冷漠。
知識，愛一個人，對一個人好。本來就是一種本能。對不起，他沒有這樣的本能。
當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。
同樣，他不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。
當他不愛你的時候，也一定要祝福他。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。
恨卻醜陋。何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？也不要覺得不公平。
關於離去。他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會。
請不要去想到「永遠」。愛沒有永遠。你此刻深愛，卻註定遙遠的某一天也不再愛他。
他只是比你早一步到達了這一天。當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。
當他不在你的時候，親愛的。請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬於你，不是安慰你。而是，這是生生世世早已經註定的。相信我，也相信你自己。
2樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
3樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
4樓：齊天
額，，，忘， 真的很難，因為不論什麼事情，一旦發生都不能忘，愛 只是比任何事更加難忘而已不去想或去會好點，不要一味的回想著過去，路是自己選擇的。。甜膩苦澀的滋味只有自己懂得。
5樓：蕭明明明明明明
轉移精神注意力 可以放在學習上 或者運動 忙碌起來你還有時間去想一個人嗎？
6樓：匿名使用者
做朋友，或者乾點別的，逛街
我想忘記一個人，該怎麼做
7樓：堂海原彤
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
8樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
9樓：充飛煙宿芷
不要可以地去忘記，當你越想忘記的時候就是越想念的時候，所以不要逼迫自己，一切都順其自然。
如果那麼容易忘記的話，那什麼還叫愛情啊。
10樓：容子芸問冬
不要去刻意的忘記一個人，那樣反而會適得其反。時間是**感情創傷的最好良藥。慢慢來，試著多愛自己一些。祝你幸福。
11樓：伍可欣尋煙
其實是根本忘不掉的，所以不要去刻意忘記！既然把他放在心裡了就不要輕易拿出來一生能好好的愛一個人也是件不易的事！如果真的不能在一起，如果不能勉強祝福他就把他放在心底吧！
默默的關注他，祈禱他能幸福就好！找點事情填補自己空缺的失落吧！傷心和寂寞是必須要承受的，當然這是個過程！
@祝你好運
12樓：巫馬宛妙駒臨
不要刻意的去忘記，把他放在心裡就好了，見面就當普通朋友，也不要刻意的去做些什麼，因為越想忘記越不容易忘記，不去想反而慢慢的就忘記了
13樓：王金波心理諮詢師
您好！其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等於強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！
時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
14樓：匿名使用者
找個人代替他！很簡單
15樓：來自鸚鵡洲理性的張遼
好難忘的，也許根本無法忘
16樓：全球第三
找個新人，把舊人的位置佔領。
17樓：空空如也
忘記一個人的方法就是開始下一段戀情
18樓：丙慧
我也想忘記一個人，可是真的非常痛苦
19樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
我想忘記一個人要怎麼做？
20樓：睢奇姒乾
如果想刻意的去忘記一個人，是件非常不.易的事，朋友：我真誠的奉勸你別這樣想。
越是這樣越不能忘記，換個觀念。要從逆境痛苦的陰影中走出來，首先調整自己的心態，用積極眼光，平淡的心情，去欣賞身邊的每一個人。有因必有果的道理你應該懂.。
你要善待自己和身邊的每個人,樹立正確的人生觀和價值觀.，淡忘過去，儘量使自己走出這段陰影，.愛情原本就存在酸甜苦辣，有喜也有憂，更要經歷過生活的體驗，愛情的考驗，才使一個人成熟。
俗話說「擁有不如懷念」人世間感人的愛情故事很多，也許你現在不夠明白，經歷人生多了再去回憶過去何樂而不為呢！人生是短暫的，不管遇到了什麼，傷心也好，痛苦也罷，都是值得我們去回憶的，這些都寫在我們成長的記憶中。感情一旦發生了挫折，心靈一旦出現創傷，痛苦的還是自己，你必須要學會選擇和放棄，生活不是單純的取與舍，不要斤斤計較失去的，有時得到的比失去的更可貴，人生難免空白和遺憾，夠成熟的人才懂得該放棄時放棄，做出正確的取捨，才能把握命運。
如果說前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，那~想來已經是很幸福了，其實；擦肩而過也是一種很深的緣分，佛說；五百次的回眸才能換來今生的擦肩而
過."可以一秒鐘遇到一個人，一分鐘認識一個人，一個小時喜歡上一個人，一天時間
愛上一個人，但是；.卻要用一輩子去忘記一個人。值嗎？希望你振作精神迎接新的生活，願你天天快樂幸福！
21樓：載荷貿安筠
愛這個東西
並不是說
你想做就可以做
也並非你做了
他(她）就能理解
或者欣然接受的
比如早中晚各一個**
也許就會覺得你煩了
是吧老夫
講個經驗給你聽
大學的時候
我在同學宿舍
不小心睡著了
突然覺得
身上有點東西壓上來
迷迷糊糊掙開眼一看
是一個同學
給我蓋了個衣服
就這麼一件事情
後來我們成了莫逆之交
雖然之前關係也比較要好
也都挺重視對方的
所以說關心這個東西
最好是能無怨無悔
默默的付出
事情也不一定需要
多麼偉大
就蓋個衣服
也許某一天
對方感覺到了
你在關心他
是可遇不可求的
不能刻意的去掩飾
或者表演
記住不要刻意
那樣你自己也會累
也許對方也會覺得煩
只要做到
平時生活中的噓寒問暖
就可以了
明白？？
祝你好運，我是真誠的也是誠肯的，希望能換來你的肯定。
22樓：汗驥夾谷越澤
忘記一個人需要多久？
或許這是永遠得不到回答的，隔斷的是塵世中的繁雜，也割斷了我們彼此凝望的目光，但是無法割捨的是深深的思念。你總是默默地站在記憶裡，總是不肯離去，你的身影灼痛了我的記憶，彷彿就還纏綿在我昨日的夢裡，還是那麼的熟悉....
相識忘記一個人需要多久？
或許這是永遠得不到回答的，隔斷的是塵世中的繁雜，也割斷了我們彼此凝望的目光，但是無法割捨的是深深的思念。你總是默默地站在記憶裡，總是不肯離去，你的身影灼痛了我的記憶，彷彿就還纏綿在我昨日的夢裡，還是那麼的熟悉....
相識是緣，我們相遇的日子是彼此相戀的日子，那是個刻骨銘心的時刻，那也是我最開心的時刻，但是註定了我們無法相守一生。於是我們只能選擇分手，說好不再相見，永不再見。
於是，為了信守那個承諾，在分手的日子裡，我只有在心裡、在夢裡無數次的想你，想你，想得我心好痛心好痛。那個相遇的日子雖然太短太短，卻永遠地被定格在我的記憶，無數次地被記憶撫摸，無數次地被淚水打溼。是的，我們彼此相守著諾言，可是，多少次我卻還在幻想你回來，會在某天某地遇見你，很想打個**，很想說我想你，但是最終我沒有，我希望我能夠堅持住，忘卻你，或者說慢慢地忘卻你。
但是，能嗎?我不知道...
忘記一個人需要多久？一天？一年？十年？或是一輩子嗎？或許這是一個自欺欺人的話題。
如果想忘記人該怎麼做比較有效，如果想忘記一個人該怎麼做比較有效
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
我該怎樣才能忘記他，我該怎麼做 才能忘記他
記住該記住的，忘記該忘記的 做些別的事情，轉移一下自己的注意力 忘記一個活生生的人是不可能的，就算是陌路有時再見也會覺得熟悉，更何況是一個跟自己有感情的人，人家說時間可以讓人忘記很多事，其實只能說用時間來沖淡你們之間的感覺，感情都不一定會被沖淡，既然分了為何一定要忘記呢，說要把他忘記也只是自己騙自己...
我該忘記他嗎，我應該忘記她嗎，我應該怎麼做？
如果你真的愛他就不要放棄 為什麼要去忘了呢 不管過去的一切是否美好 但都是一種回憶啊 最好的辦法就是 不要刻意去忘 這問題我也一直在想啊 時間會沖淡一切，但不會沖掉一切 有時候還是會觸景生情的,因為愛並不容易忘記，那是發自心底的.你不必什麼都不想,這是不可能的。但想起來的時候不要悲傷，既然愛過了，盡...