1樓：金靜樂
「3秒鐘」規則
一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球(球進入比賽狀態)的一剎那開始。
四、3秒鐘的限制不適用於：
1、當投籃的球正在空中。
2、搶籃板球時。
3、死球進。
五、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。
違反本條規則是違例。
註解：球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例。
被嚴密防守的隊員
被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員要在5秒鐘內傳、投、滾或運球。
違反本條規則是違例。
10秒鐘規則
一、對方球籃、籃板的界內部分以及對方球籃後面的端線、邊線和距對方球籃最近的中線邊緣圍成的場區構成了某隊的前場。
球場的另一部分，包括中線和本方球籃，包括籃板的界內部分是該隊的後場。
二、當一名隊員在後場控制活球時，該隊必須在10秒鐘內使球進入前場。
三、當球觸及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。
違反本條規則是違例。
2樓：
三秒違例包括進攻三秒和防守三秒
3樓：匿名使用者
作為進攻方時在三秒區內停留三秒沒有意圖或者進攻動作。
4樓：我我我大瘋子
就是在籃筐下的一個半圓。 三秒違例包括進攻三秒和防守三秒。
防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒是指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
5樓：
在3秒區內不動超過3秒就是違例吧！！
籃球比賽中的3秒違例是怎麼回事？
6樓：巨集聚變
三秒違例：一般指籃球比賽中的進攻三秒違例與防守三秒違例。其中防守三秒違例是nba賽場特有的一項規則。
防守三秒
一、 計時始於進攻球隊在前場控制球時。
二、 任何防守球員，如果位於16英尺罰球區或者該區域向底線外延伸4英尺的區域內，必須在三秒鐘內處於積極防守一名對方球員的狀態。積極防守的含義是，距離一名進攻球員不超過一臂遠，並處於防守的位置。
三、 任何防守球員都可以防守任何進攻球員。防守球員可以雙人包夾任何球員。
四、 防守三秒在如下情況中斷計時：
(1) 一名球員處於投籃動作中;
(2) 控球方失去對球的控制;
(3) 防守球員處於積極防守一名對方球員的狀態;
(4) 防守球員完全離開16英尺罰球區;
(5) 防守球員將要立刻成為合法狀態。
五、 如果防守球員正防守持球的球員，他可以處於16英尺罰球區中。防守球員不需要距離對手不超過一臂遠以達成積極防守狀態。如果另一名防守球員對持球的球員處於積極防守狀態，原先的防守球員必須積極防守一名對手，或者離開16英尺罰球區。
一旦進攻球員將球傳出，防守球員也必須積極防守一名對手，或者離開16英尺罰球區。
罰則：判罰一次技術犯規。進攻球隊繼續擁有球權，在距離比賽中斷地點最近的罰球線延長線的邊線處發界外球。
24秒計時器應保持比賽中斷時的時間或者重設為14秒，兩者取大。如果違例是在一次投籃命中期間被吹罰，此次違例應被取消，比賽應按照一次投籃命中的狀態繼續進行。
進攻三秒
一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
四、3秒鐘的限制不適用於：
(1)當投籃的球正在空中時;
(2)搶籃板球時;
(3)死球時。
五、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。
違反本條規則是違例。
註解：球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例。
7樓：
補充樓上。
幾個要點：攻方持球隊員開始運球攻擊籃筐的情況下，即使其在限制區內超過三秒，一般不吹罰違例；上述情況下，若該隊員再將球傳出，應判罰其三秒違例；無球隊員位於強側或其他易參與到進攻中的位置時，應著重注意是否違例；身體任何一部分接觸限制區，包括限制區標誌線，應當算作在限制區內；出限制區應當雙腳確實離開限制區，只抬起一腳再落下應當連續計時間；對攻方得利不明顯的情況，如一名隊員在弱側遠端，即使出現三秒違例的情形，可以不吹罰以保證比賽連貫。
8樓：
當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區內超過持續的3秒鐘。
在nba籃球比賽中總共有兩種三秒違例，一種叫做進攻三秒違例，另外一種叫做防守三秒違例，我可以簡單的說一下這兩種三秒違例的規則：
防守三秒：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在其附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。 (僅存在於nba聯賽中)
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰!(fiba和nba所共有)
裁判手勢
伸出3個手指指向三秒區。
9樓：左燕嵐
我也不知道，應該是時間到還投了一次球吧。
籃球比賽中的3秒違例是怎麼回事??
10樓：
3秒違例：一般指籃球比賽中的進攻三秒違例與防守三秒違例。
1、進攻三秒違例，進攻隊員在無球或無進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰。此項規定為fiba和nba所共有。
2、防守三秒違例，防守隊員站在三秒區內，在其附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒。
如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一擲的處罰。防守三秒違例是nba賽場特有的一項規則。
11樓：仁辰君任貞
【定義】
當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區內超過持續的3秒鐘。
編輯本段【違例條件】
裁判員宣判「三秒鐘違例」必須符合三個條件（規則原文列最下面）：1、控制球隊控制前場的活球；2、比賽計時鐘執行；3、控球隊的隊員在前場限制區內停留超過持續的3秒。
編輯本段【國際籃球聯合會條款】
根據2023年fiba（國際籃球聯合會）籃球規則第26條：第26條3秒鐘26.1定義26.
1.1當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區內超過持續的3秒鐘。26.
1.2隊員在下列情況中應被默許：•他試圖離開限制區。
•他在限制區內，當他或他的隊員正在做投籃動作並且球正離開或恰已離開投籃隊員的手時。•他在限制區內已接近3秒鐘時運球投籃。26.
1.3為證實隊員自身位於限制區外，他必須將雙腳置於限制區外的地面上。
編輯本段【「3秒鐘」規則】
一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。
它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。四、3秒鐘的限制不適用於：1、當投籃的球正在空中時。
2、搶籃板球時。3、死球時。五、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。
違反本條規則是違例。註解：球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例。
被嚴密防守的隊；被嚴密防守（在正常的一步之內）的持球隊員要在5秒鐘內傳、投、滾或運球；違反本條規則是違例
12樓：匿名使用者
就是指進攻方的隊員不得在三秒區內滯留3秒以上，否則就按違例處理。
nba現在還有防守三秒，是規定防守方在1米範圍內沒有攻方秋員時不得在三秒區內滯留三秒以上，否則判為違例，攻方一罰一擲。
13樓：慕桖谷夢
、進攻三秒違例，進攻隊員在無球或無進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰。此項規定為fiba和nba所共有。
14樓：昂小星
三秒違例，一般籃球比 在中的進攻，三秒違例與防守三秒違例
15樓：
進攻方如果在三秒區內 三秒無投籃或其他動做則被做為三秒違例
防守方如果離防守物件很遠且只在三秒區內 裁判可以視情況判防守三秒
16樓：風中的承諾丹
lcd快樂，安啦啦啦啦啦啦
17樓：好好好好好
我不知道，就是這樣的。
18樓：匿名使用者
all測jjall咯kkk哦哦www我摸摸哦哦我弄
19樓：賞棠求初之
1、三秒違例：一般指籃球比賽中的進攻三秒違例與防守三秒違例。其中防守三秒違例是nba賽場特有的一項規則。
2、防守3秒：
(1)、
計時始於進攻球隊在前場控制球時。
(2)、任何防守球員，如果位於16英尺罰球區或者該區域向底線外延伸4英尺的區域內，必須在三秒鐘內處於積極防守一名對方球員的狀態。積極防守的含義是，距離一名進攻球員不超過一臂遠，並處於防守的位置。
(3)、
任何防守球員都可以防守任何進攻球員。防守球員可以雙人包夾任何球員。
(4)、
防守三秒在如下情況中斷計時：
a、一名球員處於投籃動作中;
b、控球方失去對球的控制;
c、防守球員處於積極防守一名對方球員的狀態;
d、防守球員完全離開16英尺罰球區;
e、防守球員將要立刻成為合法狀態。
(5)、如果防守球員正防守持球的球員，他可以處於16英尺罰球區中。防守球員不需要距離對手不超過一臂遠以達成積極防守狀態。如果另一名防守球員對持球的球員處於積極防守狀態，原先的防守球員必須積極防守一名對手，或者離開16英尺罰球區。
一旦進攻球員將球傳出，防守球員也必須積極防守一名對手，或者離開16英尺罰球區。
罰則：判罰一次技術犯規。進攻球隊繼續擁有球權，在距離比賽中斷地點最近的罰球線延長線的邊線處發界外球。
24秒計時器應保持比賽中斷時的時間或者重設為14秒，兩者取大。如果違例是在一次投籃命中期間被吹罰，此次違例應被取消，比賽應按照一次投籃命中的狀態繼續進行。
3、進攻三秒
(1)、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
(2)、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
(3)、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
(4)3秒鐘的限制不適用於：
a、當投籃的球正在空中時;
b、搶籃板球時;
c、死球時。
(5)、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。
違反本條規則是違例。
註解：球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例。
籃球賽中什麼是防守三秒違例，籃球比賽中的防守三秒違例是什麼意思？
防守三秒是指防守方的球員在進入己方三秒區防守時 一般是守聯防，盯人防守通常不會違反此規定 必須保證在其一臂距離 約一米 內有一名進攻隊員，換句話說就是在三秒區防守時，伸手必須能夠觸到一名進攻隊員。否則該名防守隊員必須在三秒內離開三秒區，或者找到一名一臂距離內的進攻隊員進行盯防，若不然，三秒一到即會被...
籃球裡面的3秒違例是怎麼吹的，籃球比賽的三秒違例是怎麼吹的？
最簡單的 三秒違例分為防守三秒和進攻三秒 防守三秒 指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。進攻三秒 指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並...
籃球中什麼叫三秒為例，籃球比賽的中的三秒違例是什麼意思
在nba籃球比賽中總共有兩種三秒違例，一種叫做進攻三秒違例，另外一種叫做防守三秒違例，我可以簡單的說一下這兩種三秒違例的規則 防守三秒 防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在其附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。僅存...