1樓：鳳燕
防晒霜**高的不一定就是最好，適合自己的才是最好。選擇防晒霜要跟進自己的**及用途去選。日常護理選擇一下防晒級數低的就可以，如果去沙灘，溫度比較高的戶外就要選高倍防晒。
2樓：微風的輕柔
夏季選擇防晒霜要做一下**測試，油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品，乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品，中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種**使用。
3樓：曲奇小餅乾吶
首先要看防晒霜的spf和pa值了，spf值越高的防晒產品，防晒時間就越長，而pa後面的加號越多就代表對紫外線的防護能力效果越好。
4樓：教育導師張老師
選擇防晒霜的時候一定要選擇那些比較貴的，而且裡邊化學物品比較少一點的，這樣對**才有好處。
5樓：記得可樂加冰喲
買防晒霜時應該看它的防晒指數，越高的就是防晒越好的，比如：安耐晒，碧柔，水寶寶等等都非常好用。
6樓：hr沐沐春
防晒霜的選擇要看它的防晒係數，係數越高，抗紫外線的能力就越強，防晒越效果越好。除此之外，還要看防晒霜的適用膚質。
7樓：e時光再燃
在炎熱的夏季，想要選好防晒霜，可以選擇補水型別的防晒霜，效果比較不錯。
夏季該如何最好防晒？
8樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
9樓：米朵天蠍
防晒，永遠是女生們百聊不厭的話題，一直困擾著廣大女性朋友們。開啟各大電商**，你只要輸入防晒兩字，它就會跳出各種防晒霜，防晒衫，防晒噴霧等等，那麼在炎炎夏日，到底怎樣防晒才是正確的呢？自認為**還算ok的我，說說我的防晒經驗吧。
一，首先防晒霜是必不可少的。在夏季要是沒有防晒指數大於30的防晒霜，我基本是出不了門的。防晒霜我一般都是準備兩支，一支面部噴霧，一支身體防晒霜。
每天上班前全身武裝一遍，就可以放心的出發了。
防晒霜大家要記住，塗一次並不能維持一天，一般是兩到三個小時塗一次，我是比較懶的，因為我基本都在室內，偶爾在戶外，所以一般只在中午補一次。
二，防晒傘。這麼熱的天，出門怎能不帶傘，但是這裡說的傘，是指防晒傘，而不是家裡的雨傘。我們遮傘主要是防紫外線的，遮普通雨傘，你遮了等於沒遮，所以一定要買正規廠家的防晒傘，基本都沒什麼問題。
通常防晒傘在吊牌上會有upf 50+之類的標識，有看到這樣的標識，直接買就對了。
三，晒後修復很重要。**在暴晒之後，都會出現紅腫脫皮的現象，因此對**進行補救很關鍵，可以有效預防晒黑，長斑等症狀。我通常在晒後都會喝大量的水，此時身體已經很缺水了，所以需要補充大量水分，而且要避免再次暴晒，然後我會對臉上**做個簡單清潔，再用舒緩噴霧噴一噴，這樣臉上的紅腫馬上就會消下去。
如果方便的話，那最好再來一片**，需要注意的是此時的**最好選溫和舒緩型的，不含酒精成份，這樣可以有效的保護受傷的肌膚。
10樓：mumu說生活
我認為夏季應該做好的，就是物理防晒。化學防晒如果你平時不是非常注重的話，其實他也起不了太大的作用。而物理防晒是你時時刻刻可以看得到的地方，它可以起到非常大的作用。
11樓：青春恍若浮兮
夏季出門前一定要塗抹防晒霜，出門的時候一定要打傘，帶防晒帽，穿防晒衣。這樣才能有效的隔離紫外線。
12樓：醉酒仙翁
防晒應該做好，穿防晒服，塗抹防晒霜，出門的時候打傘等措施。
13樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
14樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
15樓：秋雪溪紫
全國各地已經陸續進入了露肉的季節，每天外面都陽光燦爛的很想出去浪有木有？到那時許多愛美的女孩子一定都會擔心晒黑的問題，所以出門之前都全副武裝，只要是裸露出來的肌膚，一定要抹上一層厚厚的防晒，再冰袖小黑傘加身，物理防晒化學防晒雙管齊下，唯恐被晒黑一丟丟。我個人認為，防晒是我們每天都要做的一件事，尤其是對於女性而言。
防晒應該屬於護膚的一個步驟，其實在我們年齡增長之後，肌膚出現的所有問題，歸根到底都是又防晒不到位引起的。晒黑的同時，也意味著晒老。誒過馬薩諸塞綜合醫院研究人員曾調查了231名女性的生活習慣，結果發現，注重防晒工作的人看上去顯得比實際年齡小，多的能顯年輕20歲。
紫外線是肌膚老化的第一殺手，讓你不黑不說，還容易導致長斑，形成皺紋。而且這種**老化的傷害是不可逆的，也就是說，你用再貴的護膚品都！沒！
用！因此出門之前一定要塗好防晒霜，夏季容易出汗，因此最好選擇偏輕薄的質地清爽一點的防晒更為合適，這樣一來不容易感因為出汗的而感到油膩，在防晒的同時也不要為自己增加更多的負擔才好。防晒的最佳塗抹時間，是在出門前的二十到三十分鐘左右，
這樣的話，出門時防晒因子才開始真正起效，最好不要出門前一分鐘就開始塗哦~同時小仙女們也可以選擇冰袖，不僅涼爽而且也是物理防晒的一種方式，其實物理防晒的效果比化學防晒更好，完全把**遮蓋住，怎麼樣也不能晒黑啦。仙女們也可以去買一把黑膠的雙層遮陽傘，防晒效果真的極佳！
16樓：大臉妹妹只會哭
個人覺得夏天防晒效果最好的就是不出門！我就不信天天待在家裡會被晒傷晒黑！
但是這怎麼可能呢。。而且要是讓我夏天天天待在家裡不出去，我可能會瘋。。
所以既然夏季要出門，要和太陽公公肩並肩的話防晒是必不可少的，那麼夏天防晒到底要如何做到效果最好呢？
防晒霜防晒霜真的是老生常談的事情了啊，夏日真的是防晒霜最燒的一個季節了，雖然之前聽別人說一年四季其實都要搓防晒，因為紫外線是一年四季都有的，但是由於我懶再加上天生大油皮，搓上防晒霜臉就好油，所以我根本做不到一年四季都搓防晒霜，但是再怎麼懶夏天我都會搓防晒，一般日常通勤我會用spf30+的，如果在室外時間較長我還用50+的，注意搓防晒的時候用量一定要用夠，標準用量是2毫克每平方釐米，估計百分之九十的妹子用防晒都沒用夠量，而且每隔一段時間都要補塗的，然後假如覺得臉上油光滿滿可以撲上散粉等等，有些防晒霜之後還需要卸。
個人推薦兩款自用的，一款是曼秀雷敦新碧的，我是當做身體防晒，畢竟便宜大碗，臉上塗得是蘇菲娜的白小花，對油皮是真的很友善啊。
2.防晒傘
防晒傘屬於物理防晒，它能有效地隔離紫外線。注意挑傘的時候關注傘的降溫能力，防晒能力。
這裡推薦日本w.p.c彩膠遮陽傘
3.墨鏡
記得夏天出門的時候千萬不要忘記帶上墨鏡，因為夏天太陽太毒辣了，不戴墨鏡，到時候眼睛周圍**很容易被損傷。
總而言之，不管是物理防晒還是化學防晒，夏季防晒是很有必要的。
17樓：天秤最美的誓言
夏季如何防晒效果最好呢？又到了炎熱的夏季了，很多小美眉們是不是又準備怎麼防止被太陽光晒傷，晒黑呢？我們女生天生都愛美，尤其是到了夏天都愛露出大長腿，那麼大家出門可一定不要忘了塗一層防晒霜呦！
在夏季這個紫外線旺盛的季節，太陽直接照射到**表面，會感覺很燙，時間一長還會變得紅腫，這個時候打個遮陽傘可是一個不 錯的選擇呦，遮陽傘的顏色最好選擇黑色的，這樣防晒效果會更好。我們也可以戴一個太陽鏡，這樣就可以防止晒傷眼睛。
愛美是女生的天性，美是一種責任，因為只有自己保持美麗，才能讓生活更美好，讓家庭更幸福。所以我們一定要保持一個好的**，所以大家出門在外可千萬不要忘了防晒呦！
18樓：匿名使用者
如果你出門的話，一定要戴帽子，而且要穿防晒服，把自己裹得嚴實一點，這樣就可以避免紫外線的照射。
19樓：女生心事
出門之前塗好防晒霜，並且要撐傘和戴好帽子，最好就是穿上防晒衣。
20樓：追求成就美好
我認為夏季最好的防晒應該就是待在家裡面，不要出門。這樣子我你就不會被太陽晒到。如果要出門的話，我們可以穿一件防晒衣。
21樓：匿名使用者
肯定要塗防晒霜拉，夏季出門防晒傘，防晒帽必不可少。
22樓：30秒不
像我一般不用考慮這個問題，畢竟自己在室內工作，如果在戶外工作的話一定要塗防晒。現在市面上的防晒衣也是挺多的，選擇靠譜的防晒衣也很好。
23樓：至尊寶和你約騷聊王者
夏季做好防晒工作是最好的防晒。所謂的防晒工作就是出門一個小時前要擦防晒霜，出門時儘量打傘。
請問日常防晒應該如何選擇？
24樓：別鬧這樣不科學
夏季，什麼樣的防晒霜效果好？
香閣伊人美容連鎖系列產品中，以cc霜、氨基酸隔離霜效果最好，防晒和修復效果獨特，另外還有特色的補水效果。是夏季防晒必備產品。如何選擇適合自己的防晒霜
工具/原料
防晒霜方法/步驟
1如何合理利用spf值不同的隔離霜
spf是根據防晒劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防晒用品。
21. 要根據紫外線強度選擇防晒霜的防晒倍數（spf）。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防晒倍數較高的防晒霜（推薦spf>30）；冬季可選擇倍數較低的防晒霜（推薦spf10-15）。
2. 要根據戶外活動的多少來選擇防晒霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防晒倍數較高的防晒霜（推薦spf>30）；反之可選擇倍數較低的防晒霜（推薦spf10-15）。
3. 根據**的敏感性選擇防晒霜。如果**敏感，需選擇物理防晒霜。
此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防晒霜。4. 如果去戶外游泳，需選擇防水型防晒霜。
在每次上岸後，都需要重新塗抹。
end注意事項
防晒霜使用過程中的幾個誤區：
spf值越高越好、防晒霜不能在上妝前使用、越厚越好（防晒霜塗多厚？）
1：護膚過程中護膚順序
防晒霜在上妝前使用，能更好保證它緊貼需要保護的**細胞。
正確用法：早上潔面後，噴上爽膚水和塗抹完保溼乳液後，就可塗抹防晒霜。
2：防晒霜要塗多厚
防晒霜使用需達到一定厚度才有效果，太厚會給**造成負擔。
正確用法：想要達到防晒效果，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防晒霜用量要多於面霜，至少一元硬幣大小。
3：如何合理利用spf值不同的隔離霜
spf是根據防晒劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防晒用品。
如何選擇防晒劑，怎樣挑選防晒霜
看不懂spf和pa，你不變黑誰變黑！spf 與時間有關的概念，是防晒產品能發揮防晒效能的最大時間值，1spf 15分鐘。pa 是防uva的程度指標。pa 是有效 pa 是相當有效 pa 是非常有效。防晒霜並非越大越好 很多mm認為防晒霜每天都要用，儘量都囤大包裝。其實這可不一定，要看防晒霜的成分是什...
選擇防晒霜？？軍訓，軍訓用什麼防晒霜
強烈推薦曼秀雷敦spf30那款，藍色保水力的，真的超好，還有碧柔的倍護防晒spf30 實際商品房50 清爽款，比曼秀雷敦貴點，但是防晒效果也要好一點。曼秀雷敦新碧的的確好用。不油膩很清爽。也還合理 軍訓防晒注意補水，最好再有個補水噴霧什麼的。軍訓防晒霜推薦，避免暴晒少遭罪 強烈建議收藏！您好，知我藥...
夏季買防晒指數為多少的防晒霜最適宜
夏季買防晒指數一般選擇30的。防晒係數 sun protection factor 英文縮寫為spf，是指在塗有防晒劑防護的 上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的 上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是 抵擋紫外線的時間倍數。日晒會造成光老化,使 產生黑斑 雀斑等等。在日晒後發紅，醫...