1樓：匿名使用者
平時多吃些養脾胃的：山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪，大棗，姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最養脾胃了。
脾不好的懶，不愛動，不愛說話，所以要加強運動，沒事多運動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體裡的水調運不周，多出汗給脾得到了鍛鍊。找靠譜的方法試試看，
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記埤泰茶，埤泰茶以茶之形，發揮藥之效，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古
2樓：匿名使用者
問題分析：脾虛患者建議少飲食性質寒涼，易損傷脾氣的食品，包括金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜等水果，綠豆、豆腐、莜麥、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍等蔬菜食品；利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等；此外味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
意見建議：根據以上情況建議西醫也需要檢查，排除一些疾病，這樣才能避免不耽誤疾病。
3樓：匿名使用者
您好，根據您的描述，如果您感覺腹脹、便溏、乏力，浮腫，小便不利，或白帶量多質稀。舌淡胖，齒痕，苔白滑，脈沉遲無力。就考慮是脾虛了。
建議，脾虛多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起.你最好還是看中醫,根據身體情況進行調理,不要自己隨便用藥。
4樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
女人脾虛的症狀有哪些
5樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
6樓：陳恆禰珍
肝木疏洩太過，甚至會縮短壽命，化瘀生肌，一個是思，才能把營養輸給肺，胃主降，有的人吃的很好。不少人拉肚子原因在於不知勞逸結合，很能吃，會引起各種症狀的出血，要疏肝養肝，鮮活，營養粉;有的人食慾好。脾與胃互為表裡。
過多吃冰冷食物，兩者皆是肝木克脾土，脾胃屬土。僅如此對一些老胃病的調養效果不會很理想。反之;西醫見人營養不良就給吃鈣片，飲食無味，牙齦萎縮
脾虛可導致血不循經，要溫養腎氣，全身肌肉痠懶乏力甚至萎縮，容顏偏老，中氣為人一身之氣之樞紐。 一。事實上;胃氣虛弱過久。
脾胃升降之氣即為中氣，胃喜潤惡燥。引起脾虛的原因最普遍的有兩個，下牙齦萎縮，精神壓抑憂鬱，從這句話裡邊也就可以看出來，肝屬木，那脾虛不好的症狀有哪些呢，但體形消瘦。脾氣虛弱太久，肌肉豐潤。
現在在出現一種文體的時候最好可以從根本上進行調理。
三口臭。脾喜燥惡溼，則脾胃因之而氣虛;脾氣升。胃主降水谷下行便於消化，也就是要整體調養，用腦過度使脾虛所致 有話老化說腎是先天身體之本，膳食結構合理。 五
各種胃病
想要調理胃病的話離不開健脾。脾氣虛弱者脣白而粗糙脾胃虛弱的症狀，而中醫則是增強人體的脾胃功能，肢體沉重容易疲乏，撥出的氣息異味濃重。脾氣足，上牙齦萎縮，改善這些不足，則脾胃因之而氣滯脾胃虛弱怎麼食療。
四貧血：一個是吃，其血旺，大都是脾胃虛弱所致。脾氣足者撥出的氣無異味，思慮過多也傷脾，脾氣通於口，肝木過旺則克伐脾土，長期服食各種營養片。
思傷脾，吃食物可品出其中香味，腎臟以及脾胃對一個人的身體健康作用是不可忽視的，蛋白質粉。從五行學說可知，面部生動富有活力。脾氣足，會進一步減弱脾的運化功能，就要首先了解這些不足之處，肺再把營養給其他臟腑。
二肢體沉重，消瘦或者虛胖
脾跟身體運作有著直接的關係，這是胃強脾虛所致。許多心理有疾病的與脾虛有關，營養不良，一方不利都會影響到整個人的身體健康，脾虛容易導致貧血，脾氣虛者小兒脾胃虛弱的症狀。脾有生血功能。
在五行生剋關係中，寒性水果，暴飲暴食都能傷脾，面部肌肉呆板，對脾胃調養還要加強對肝腎的調養，但仍營養不良，脾氣足能知五穀。脾主升，精神抑鬱
脾主肌肉。若寒凝脾中則脣紫或黑，脾胃是後天身體之本，最初粗糙
脾的一些症狀也可以從嘴部表現出來;肝氣鬱結太甚，兩者是相輔相成的
7樓：北京優雲美施
有話老化說腎是先天身體之本，脾胃是後天身體之本，從這句話裡邊也就可以看出來，腎臟以及脾胃對一個人的身體健康作用是不可忽視的，兩者是相輔相成的，一方不利都會影響到整個人的身體健康，甚至會縮短壽命，那脾虛不好的症狀有哪些呢。現在在出現一種文體的時候最好可以從根本上進行調理，改善這些不足，就要首先了解這些不足之處。 一，營養不良，消瘦或者虛胖
脾跟身體運作有著直接的關係，有的人吃的很好，膳食結構合理，但仍營養不良，大都是脾胃虛弱所致;有的人食慾好，很能吃，但體形消瘦，容顏偏老，這是胃強脾虛所致;西醫見人營養不良就給吃鈣片，蛋白質粉，而中醫則是增強人體的脾胃功能。事實上，長期服食各種營養片，營養粉，會進一步減弱脾的運化功能。
二 肢體沉重，精神抑鬱
脾主肌肉。脾氣足，肌肉豐潤，鮮活，面部生動富有活力。反之，脾氣虛者小兒脾胃虛弱的症狀，面部肌肉呆板，全身肌肉痠懶乏力甚至萎縮，肢體沉重容易疲乏，精神壓抑憂鬱。
許多心理有疾病的與脾虛有關。
三 口臭，最初粗糙
脾的一些症狀也可以從嘴部表現出來，脾氣通於口，脾氣足能知五穀。脾氣足者撥出的氣無異味，吃食物可品出其中香味。脾氣虛弱者脣白而粗糙脾胃虛弱的症狀，撥出的氣息異味濃重，飲食無味。
若寒凝脾中則脣紫或黑。
四 貧血，牙齦萎縮
脾虛可導致血不循經，會引起各種症狀的出血。脾有生血功能，脾虛容易導致貧血。脾氣足，其血旺。
引起脾虛的原因最普遍的有兩個：一個是吃，一個是思。過多吃冰冷食物，寒性水果，暴飲暴食都能傷脾。
思傷脾，思慮過多也傷脾。不少人拉肚子原因在於不知勞逸結合，用腦過度使脾虛所致。脾與胃互為表裡。
脾主升，胃主降。胃主降水谷下行便於消化;脾氣升，才能把營養輸給肺，肺再把營養給其他臟腑。脾喜燥惡溼，胃喜潤惡燥。
脾氣虛弱太久，上牙齦萎縮;胃氣虛弱過久，下牙齦萎縮。脾胃升降之氣即為中氣，中氣為人一身之氣之樞紐。 五 各種胃病
想要調理胃病的話離不開健脾，化瘀生肌。僅如此對一些老胃病的調養效果不會很理想。從五行學說可知，對脾胃調養還要加強對肝腎的調養，要疏肝養肝，要溫養腎氣，也就是要整體調養。
在五行生剋關係中，肝屬木，脾胃屬土，肝木過旺則克伐脾土。肝木疏洩太過，則脾胃因之而氣虛;肝氣鬱結太甚，則脾胃因之而氣滯脾胃虛弱怎麼食療，兩者皆是肝木克脾土。
8樓：衛俚痘竟怯綽
1脾氣虛的容易貧血，出現頭暈等症狀，日常生活中脾氣虛的人精容易抑鬱，不願說笑，女性脾虛還表現為大便不成形，很難衝下去。
2當患者出現了脾虛的症狀，在日常生活中可以吃的食物有大棗、山藥、還有馬鈴薯等，.當女性脾虛的時候可以吃的蔬菜有山藥、南瓜、平時保持良好的心態。
3從身體形態看，女性脾虛有兩種，一種是過胖，或者過瘦，這種胖是一種虛胖，是因為脾的功能失調造成的，脾氣虛的人要麼不想吃飯，吃飯感覺沒有胃口，要麼吃的很多，但是共同表現出的是身體很乏力，感覺身體很沉重，不願意運動。
4女性脾虛患者要注意在日常生活中不要吃像梨子、雪糕等寒冷的食物，也不要吃螃蟹等，飲食主要以好消化吸收，會暖胃的食物為主，還要注意在日常生活中要保持情志暢通，不要吃飯的時候想事情，睡覺的時候想事情，這樣對脾的功能的恢復都沒有幫助。
調理方面就使用德甫常謂保茶具有溫養脾氣，暖胃的功能。女性脾虛還要注意在日常生活中要注意勞逸結合，不能過度的用腦，心態要平和，不能過度的憂傷，這些都會引起脾的功能。
9樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
10樓：無夏門永昌
你好，根據你的敘述，可能是腸功能紊亂引起的，建議你平時注意飲食習慣，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，必要時服用整腸生膠囊，西沙必利片看看，祝早日**
11樓：談瓃敏運升
脾陽虛不僅具有脾氣虛的症狀，也有脾虛生寒的表現，比如說喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面白不華等症狀。》
12樓：全智玄冬
你好，你這個情況下是上火的情況的，建議可以服用黃連上清片和健脾丸進行**的，不需要擔心的。
上火應該多喝水，水是最好的排毒載體，每週至少進行1－2次出汗的有氧運動．多吃蔬菜水果，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用。
13樓：求燦憑焱
脾虛最明顯的症狀就是會出現消化不好,大便稀溏,不成形,會粘馬桶；其次是人覺得乏力,老打不起精神；還有就是容易出現痰多,口水多.女性患者還往往會出現月經量偏多的症狀。
建議找中醫辯證的，考慮是可以在醫生指導下服用參苓白朮散等**的，少吃油膩食物。禁食生冷刺激食物
14樓：仉興有佟卯
女人脾胃虛弱的症狀有，一是臉色差，二是胃口差，三是消化有問題，稍多吃一點就難受，四是經常性不明不白拉肚子等症狀。
15樓：賓環駒合瑞
有很多，就脾胃本身的症狀來說，如「虛痛」(得暖則舒)，大便不成形，胃脘飽脹不舒，納呆，呃逆等等。脾胃長期虛弱，還會有很多兼症：因後天生化之源匱乏，則變證叢生，根據個人體質不同，會有氣血不足的症狀，如貧血、精神症狀、陽虛證等等。
16樓：彌信程水
問題分析：脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，如果脾虛可以導致正常人的消化吸收受限制。
意見建議：飲食**，慢慢調養，山藥薏米；需要長期堅持下來，這樣才有效果，飲食行還要注意多食用溫和開胃食物，禁忌辛辣食物。
17樓：徐佳悅少姿
脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白，脾陽虛主要表現在:
胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
女性脾虛的症狀是什麼
18樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
19樓：小熙猶如花美嗎
1、宿便黏膩
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾溼的症狀，說明消化功能出現異常現象。
2、手腳冰冷
有些人一到秋冬季節，人體沒有感覺到寒冷，但是手腳會一直處於冰冷不溫的狀態，這就是脾虛生寒的表現。
脾虛的女人容易出現貧血的症狀，別的嚴重情況尚且不說，但是每日時常出現二三次的頭暈目眩的症狀，然後還容易是不是精神不愉，難以說笑，等等。此類症狀出現，難免鬱鬱寡歡，嚴重者還可能出現精神抑鬱。
4、身體肥胖
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
5、胸悶氣短
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。
脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
6、食慾下降
當溼氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
7、舌苔厚黃
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
脾虛的症狀，脾虛的症狀有哪些表現？
中醫認為，脾胃虛弱是要分型別，不能亂用藥，中醫區分脾胃虛弱為脾氣虛，脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛四種型別，其症狀表現分別如下 脾氣虛主要症狀 氣短乏力 頭暈 大便溏瀉 容易出血 血色淡，甚至面色蒼白。脾陽虛的主要症狀 為腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。胃氣虛的主要症狀 胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹...
女性脾虛怎麼辦，女性脾虛的症狀及調理方法？
脾胃虛弱者適宜食物 1.主食及豆類的選擇 粳米 秈米 玉米 薏米 番薯 豆腐等。主食建議以粳米代替大米，多吃豆腐。2.肉 蛋 奶類的選擇 牛肉 雞肉 兔肉 狗肉 牛肚 豬肚 桂魚 烏雞等。肉食以牛肉為主。3.蔬菜的選擇 藕 粟子 山藥 扁豆 豇豆 胡蘿蔔 馬鈴薯 洋蔥 平菇等。多吃栗子，栗子健脾的功...
胃寒脾虛是什麼症狀，胃寒脾虛的症狀是什麼
食溫性食物 蘋 橙 水蜜桃 榴蓮 龍眼 葡萄 櫻桃 楊梅 紅棗 西梅 青棗 花椰菜 魚 芥藍 節瓜 白瓜 牛肉 南瓜 豬肉 蝦於偏涼東西少吃 雪梨 西瓜 香蕉 火龍 山竹 白蘿蔔 奇異 白菜 馬蹄 螃蟹等 吃健脾益氣食物白朮 雲苓 茨實 土茯苓 幹淮山 蓮 太參 山楂 龍眼肉 紅棗 五指毛桃 蟲草花...