為什麼學東西總是學不進去,為什麼我學東西的時候總是學不進去 怎麼辦?

2022-01-11 14:42:21 字數 4916 閱讀 6906

1樓:手機使用者

一是學習目的不夠明確。

二是學習內容太難,學習負擔過重,心理壓力太大。

三是學習內容太易,你已爛熟於心了,因重複學習而厭煩。

四是疲勞過度,大腦未得到充分休息。

不管是什麼原因導致學習時注意力不集中,只要你試試以下辦法,就多少都會有一些「療效」:

一、早睡早起,自我減壓。儘量利用白天學習,提高單位時間的學習效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時,別把考試成績看得太重,一分耕耘,一分收穫,相信自己只要平日作出努力了,必然會有好的回報。

這樣,學習時就能心裡輕鬆、心情愉快,注意力就容易集中了。

二、明確目標,用好方法。從大的方面說,我們要認識到,今天努力學習是為了創造美好的明天,成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說,這一年,這一學期甚至這一天,我應該完成哪些學習任務。

目標明確了,學習的動力就足了,注意力就不易分散了。誠然,我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率:

1.放鬆訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的資訊。

從左腳開始,使腿部肌肉繃緊,然後鬆弛,同時暗示它休息,然後,從右腳到軀幹,再從左右手放鬆到軀幹。這時,再從軀幹到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕鬆、平和的狀態。

2.難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算,要找一些這方面經典性的題目去攻克。

對於難度大的題目,先是獨立思考,再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容,自己首先訂好計劃,限定時間去學習,就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的一個「山頭」,就給自己一個獎賞,讓成就感來激勵自己,從而集中注意力。

3.感官同用法。調動多種運動器官來協同活動,在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶,嘴裡讀單詞,眼睛看課本,手在紙上寫單詞。這樣,注意力就當不了「逃兵」了。

4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間,然後在旁邊有干擾時背這段文章,看需要多長時間,直到在兩種環境中時間相同為止。

2樓:二分之一放映室

回答您好,我是but老師,已經累計提供諮詢服務近3000人,累計服務時長超過5000小時! 您的問題我已經看到了,現在正在整理答案,大概需要三分鐘,請您稍等一會兒哦

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提問現在中招考考多少才能進入高中河南

回答您好,很高興解答您的問題

中招考現在至少要考490才能進入高中河南,您可以參考我發出的資料

希望我的回答對您有幫助

提問那現在語數外都不及格怎麼辦?

回答您好,首先,語文、英語靠的是記憶咯,數學的話在記熟悉公式的基礎上學會推理咯,關於記憶這一點,我可以舉一些例子給你,看看能不能幫助到你

古詩畫圖記憶:學會了方法,每一首古詩都可以這樣記憶的,下面只是舉例子呢。因為沒有學習過,可能也看不懂哦。看圖好好理解吧。

英語單詞記憶,一小時1-200個單詞不是問題。

英語跟語文更多的考察的是記憶力, 而數學更多的是邏輯能力,如果語文跟英語我

建議:語文從閱讀開始,英語從單詞開始,語文跟英語應該是一類課程,更多的是詞彙量+語法。而數學更多的是底層邏輯的延伸,所有的題都是基礎的延伸,把課本的基本原理了解清楚。

加油吧!

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5樓:手機使用者

一是學習目的不夠明確。

二是學習內容太難,學習負擔過重,心理壓力太大。

三是學習內容太易,你已爛熟於心了,因重複學習而厭煩。

四是疲勞過度,大腦未得到充分休息。

不管是什麼原因導致學習時注意力不集中,只要你試試以下辦法,就多少都會有一些「療效」:

一、早睡早起,自我減壓。儘量利用白天學習,提高單位時間的學習效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時,別把考試成績看得太重,一分耕耘,一分收穫,相信自己只要平日作出努力了,必然會有好的回報。

這樣,學習時就能心裡輕鬆、心情愉快,注意力就容易集中了。

二、明確目標,用好方法。從大的方面說,我們要認識到,今天努力學習是為了創造美好的明天,成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說,這一年,這一學期甚至這一天,我應該完成哪些學習任務。

目標明確了,學習的動力就足了,注意力就不易分散了。誠然,我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率:

1.放鬆訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的資訊。

從左腳開始,使腿部肌肉繃緊,然後鬆弛,同時暗示它休息,然後,從右腳到軀幹,再從左右手放鬆到軀幹。這時,再從軀幹到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕鬆、平和的狀態。

2.難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算,要找一些這方面經典性的題目去攻克。

對於難度大的題目,先是獨立思考,再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容,自己首先訂好計劃,限定時間去學習,就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的一個「山頭」,就給自己一個獎賞,讓成就感來激勵自己,從而集中注意力。

3.感官同用法。調動多種運動器官來協同活動,在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶,嘴裡讀單詞,眼睛看課本,手在紙上寫單詞。這樣,注意力就當不了「逃兵」了。

4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間,然後在旁邊有干擾時背這段文章,看需要多長時間,直到在兩種環境中時間相同為止。

我想好好學習但總是學不進去怎麼辦啊

6樓:雲南萬通汽車學校

1、不夠靜心。如果總收到外界干擾,比如遊戲,是沒有辦法專注學習的。2、動力不夠,可以找一個讓自己奮鬥的理由或者目標,為了這個目標,必須努力學習才可以。

比如找到什麼型別的工作,進入什麼樣的大學,甚至想成為什麼樣的人,都可以。3、學習方法改一下,可能常規的學習方法不適合你,讓你沒有辦法專注的學習。把知識分版塊學習,設定幾分鐘內記住幾個知識點、把知識點改編成打油詩、歌詞等等,都可以嘗試一下。

7樓:匿名使用者

「想學又學不進去 學不進去又想學」 這個問題說多了也不會對於你有太大的幫助 這完全靠的是你自己 當你真的覺得它重要的時候 你自然就可以學得進去了 可能目前來講學習在你的思維當中還不是最重要的 你應該找到一個支點 是什麼動力來促使你學習 你不想開寶馬坐賓士嗎 難道一輩子就做個普通人 然後離開嗎 你的目標是什麼 世界上有兩種人 一種是nb的 一種是不nb的 如果你不想變得牛逼 那肯定是一輩子牛逼不了 學習是為了自己 總是聽別人這樣說 有天可能就會明白了 我身邊有太多的朋友和我說過想學習 但最後還是沉迷於網路 沉淪在吃喝嫖賭的生活裡 勸是沒有辦法的 也許這樣的人一輩子都在給自己找藉口 一輩子只能做個弱者吧 o(∩_∩)o...我數學也不好 可以把它看成一種挑戰 如果你是個強者 總有一天會成功的

8樓:匿名使用者

如何減輕學習的惰性

在不少人身上,我們都可以明顯地看到學習的惰性。

最常見的是:

9樓:快樂s妹

作為學生黨的我也是同感啦,

10樓:秉燭求學

學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

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