1樓：
腦力勞動的人更容易脫髮，有個說法叫“聰明絕頂”，不是沒有道理。看看近代哪些科學界的大咖，尤其是物理學的大師，幾乎沒有不脫髮的人存在。為什麼腦力勞動會導致脫髮？
有兩個原因，第一是腦力勞動是一個需要調動血液迴圈的過程，在腦力勞動中，大腦需要大量的氧氣和能源消耗，與此相對應的，像是**、毛髮這類的血液供給就會減弱，頭髮長期在這樣環境中生長，會導致生長週期不穩定，頻繁出現休止期脫髮。
腦力勞動的另一個對頭髮的***是會促進雄激素的分泌，大腦長期處於緊張、高度注意力集中的狀態時，需要雄激素來維持這樣的狀態，而雄激素升高對於脫髮自然是有很大的影響。
熬夜是對人體健康傷害比較大的一個行為，長期熬夜的人，身體或多或少都會有一些健康隱患，也有的人會出現掉髮明顯增多。因為頭髮的生長是和激素調節非常密切的一件事情，而熬夜和不規律的作息最容易破壞內分泌的平衡，短期內導致脫髮，長期下來則會出現更大的病患。
程式設計師經常面臨著專案驗收、客戶修改需求和反饋bug等問題，可以說精神壓力非常大，一個風光專案的背後，可能是很多程式設計師日以繼夜的反覆修改的結果。人在精神壓力的環境下，內分泌系統和免疫系統都可能受到一定程度的調節障礙，引發一些暫時性的機體反饋，比如斑禿，失眠，多夢，頭痛等等問題。
2樓：蔡玲玲醫生
程式設計師為什麼更容易脫髮？改善生活習慣，擺脫脫髮煩惱！
3樓：雲梔雨下
程式設計師動腦比較多，還熬夜加班，容易脫髮
4樓：靜靜小杰子
程式設計師長期在緊張有壓力的環境下工作，所以會容易。
5樓：油潑面不要蔥
是真的，程式設計師頭禿的比一般人快
6樓：匿名使用者
當然了，程式設計師經常熬夜接觸輻射。
7樓：無薙
程式設計師相對於來說比較脫髮容易。
8樓：風蜂蜜柚子茶
壓力大啊，用腦過度就會導致脫髮。
9樓：王明惠
我覺得程式設計師太費腦子了。
10樓：
應該是這樣的，畢竟有輻射的。
11樓：謝李蘭
當然是真的了，因為輻射呀。
當程式設計師有什麼體會？真的會掉頭髮嗎？
12樓：木兮寫作分享
沒錯，當程式設計師確實有可能會脫髮，導致程式設計師脫髮的原因大體上有兩種，一種是壓力過大導致的脫髮，我們都知道程式設計師的任務通常是比較重的，一般情況下很少有程式設計師說自己沒有加過班，而且大部分程式設計師通常加班已經是家常便飯了，很多時候都是在深更半夜才回家，有些程式設計師甚至要熬夜貪黑，完成一個專案的編碼程式，那麼熬夜就是導致脫髮的主要原因之一。當然除此之外還有一個原因會導致程式設計師脫髮，那就是輻射，電腦的輻射是非常大的，當然現在根據不斷的軟體或硬體的更新，輻射的程度已經被很大降低了，但是依然存在一定的輻射。那麼程式設計師朋友如果想要預防脫髮的話，需要注意以下幾點：
1、儘量不要熬夜
首先第1點我們必須要注意的是程式設計師儘量不要熬夜，上面我們已經說了，熬夜會導致脫髮，當然我們也可以適當的加班，但是儘量不要超過晚上11點，正常情況下，只要11點之前進入睡眠狀態的話，就不屬於熬夜，而且也可以很大程度上的預防脫髮。
2、保持飲食清淡
清淡的飲食對於預防頭髮也是有作用的，因為如果我們經常吃一些過於油膩的東西的話，就會導致我們頭皮不斷出油，頭皮在不斷出油的過程當中，很有可能會影響新生的頭髮生長，這樣的話，慢慢的我們就會覺得頭髮比較嚴重。
3、保持運動
俗話說，生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提升人體的免疫功能和抵抗功能，強化自身的新陳代謝頻率，這樣的話有助於我們抵抗電腦帶來的輻射，也可以在新陳代謝頻率加速的情況下，讓頭髮也加速生長。
13樓：凱迪
程式設計師都是每天熬夜，而且經常掉頭髮嗎？
14樓：瓜瓜娛
當程式設計師的體會就是工作壓力很大，加班是常態，有時候週末也要抱著電腦隨時待命。程式設計師掉頭髮已經是一件非常普遍的事情了。
15樓：公羊波
當了程式設計師之後，你就會發覺整個世界都是由二進位制組成的。然後每天都會有做不完的需求，加不完的班。如果是加班熬夜特別多的程式設計師，那肯定是脫髮嚴重。準時上下班的話，頭髮還是很茂密的。
16樓：dj林林
一個程式設計師可以說是特別累，而且非常的費腦子，每天要想各種各樣的程式，心情都覺得特別的煩，就會經常掉頭髮。
程式設計師為什麼更容易脫髮
17樓：
腦力勞動的人更容易脫髮，有個說法叫“聰明絕頂”，不是沒有道理。看看近代哪些科學界的大咖，尤其是物理學的大師，幾乎沒有不脫髮的人存在。為什麼腦力勞動會導致脫髮？
有兩個原因，第一是腦力勞動是一個需要調動血液迴圈的過程，在腦力勞動中，大腦需要大量的氧氣和能源消耗，與此相對應的，像是**、毛髮這類的血液供給就會減弱，頭髮長期在這樣環境中生長，會導致生長週期不穩定，頻繁出現休止期脫髮。
腦力勞動的另一個對頭髮的***是會促進雄激素的分泌，大腦長期處於緊張、高度注意力集中的狀態時，需要雄激素來維持這樣的狀態，而雄激素升高對於脫髮自然是有很大的影響。
熬夜是對人體健康傷害比較大的一個行為，長期熬夜的人，身體或多或少都會有一些健康隱患，也有的人會出現掉髮明顯增多。因為頭髮的生長是和激素調節非常密切的一件事情，而熬夜和不規律的作息最容易破壞內分泌的平衡，短期內導致脫髮，長期下來則會出現更大的病患。
程式設計師經常面臨著專案驗收、客戶修改需求和反饋bug等問題，可以說精神壓力非常大，一個風光專案的背後，可能是很多程式設計師日以繼夜的反覆修改的結果。人在精神壓力的環境下，內分泌系統和免疫系統都可能受到一定程度的調節障礙，引發一些暫時性的機體反饋，比如斑禿，失眠，多夢，頭痛等等問題。
18樓：匿名使用者
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成脫髮，尤其是男性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。
順便去看下《董 玔俊日記》吧，堅持一個月就會有改善。
避免暴晒。日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要注意防護。遠離菸草。
吸菸已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。男性脫髮高危家庭應該注意儘量讓子女遠離菸草。
19樓：匿名使用者
1.精神壓力大
作為一個程式設計師，精神壓力在所有行業中算不上第一，但是也是能排得上號的。不論是日常工作中的壓力，還是在專案上線時的壓力，都是不小的。特別是當一個專案上線時，每個人都繃著精神緊緊地盯著，都害怕出現一點問題，而且如果是專案出現了問題，那麼第一時間肯定是程式設計師去補救，等補救完成之後，往往最後背鍋的都是程式設計師。
2.用腦過度
作為一個初級的coder，我現在都經常能夠感覺到腦子不夠用，特別是碰到一個才接觸到的技術或者領域時，都要靠自己去學習，而且在學習的同時還要兼顧到工作。更何況程式設計本來就是一個特別費腦力的活兒，所以用腦過度也是一個原因。
3.加班多
程式設計師加班已經是一個眾所周知的事情了，不管是誰，不管你從事什麼行業，說到程式設計師，第一時間想到的就是加班厲害，加班到9點10點那都是正常操作，如果碰上趕進度，加班到凌晨甚至是通宵也是有可能的。
以上就是程式設計師容易脫髮的原因，想要改善脫髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而改善脫髮的問題。
20樓：dsdds樂園
因為程式設計師的工作需要經常對著電腦，還要編寫程式，有時還要熬夜。一套完整的程式往往需要三到四天甚至更久的時間才能夠寫出來，程式設計師的壓力很大，自然也就容易脫髮。
容易脫髮的不只有程式設計師這個職業，還有很多職業壓力大也容易脫髮，基本都偏向於腦力勞動者。例如醫生，教師，設計師，工程師等等。
21樓：夜魔二號
各行各業中都有禿頂的人，程式設計師當中禿頭的比例不見得比別的行業高。
至於說禿頭的原因，大多數是遺傳的因素，而且有不少是到了一定年齡之後才逐步體現出來；另外一個比較重要的原因就是生活習慣，如果是油性**卻不愛洗頭，毛孔堵塞就容易引起一些皮炎，最終導致毛髮脫落；生活壓力大也是一個因素（不僅僅程式設計師的壓力大，很多行業的壓力都很大）。
22樓：科發源諮詢員
因為很多程式設計師會經常熬夜，作息時間不規律，飲食時間也不規律，長時間面對電腦，缺乏運動。經常熬夜的程式設計師還會用抽菸的方法來提神。
上述不良的生活習慣都會引發脫髮，想要防脫或者止脫的話，首先要從以上的幾點進行改善。然後在日常的飲食方面注意少吃油炸、辛辣等刺激性食物。多吃蛋白質高、維生素含量豐富、組纖維食品、雜糧、維生素a食物等。
23樓：瑞麗詩丶林沖
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，
這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
24樓：換漬澆輫
不是所有程式設計師都會禿頂的！我才30歲，因為脫髮，別人都說我像40多歲的人！我知道這都是因為我工作的關係，我是做程式設計師的，經常熬夜加班通宵到2-3點。
自從做了程式設計師後，我的頭髮就大把大把地掉，頭頂和前額頭就明顯了！而且頭髮也經常油膩膩的，發癢發臭的感覺，那時候還是很害怕的，擔心自己一輩子都是個禿子，就各種查閱知識，還好一次搞電腦的時候，無意中看到了《黃駿茂發錄》一文，半信半疑的照著文中講的來做，就這樣一個禮拜後頭發不怎麼掉了，也不油膩不癢，一個月後，我前額頭居然有許多的小絨毛長出來，到現在我頭髮又恢復到正常的茂密了。
有好方法當然要分享出來：
1、千萬不要熬夜！白天讓自己多運動，累一點，然後晚上睡個香噴噴的覺；
2、平時要多吃蔬菜水果，少吃油膩或者辛辣的食物 ，容易刺激**；
3、堅持每日睡覺前和次日起床後按摩頭皮，每次3分鐘，可以促進頭皮血液迴圈，預防脫髮；
25樓：天霸閃閃小霸王
因為很多程式設計師會經常熬抄夜，作息時間不規律，飲食時間也不規律，極易引起腎虛。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。
建議平時可以多吃生髮養髮的食物，例如黑芝麻、黑豆、動物肝臟等。平時可以適當的運動。
26樓：一隻小小小柒
程式設計師常年在高壓的環境下工作，尤其是經常熬夜晚睡，身體吃不消，頭髮也會跟著不健康，長此以往的無規律作息，再好的頭髮也受不了，所以程式設計師的禿頭梗也被坐實了，除了遺傳因素導致的脫髮，其它的脫髮都可能是身體的某項機能出現問題的表現，就好比斑禿一般是身體的免疫力低下所致，雄脫是體內雄激素分泌旺盛所致等等的，有因必有果，預防大於**，脫髮也得趕早**。
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作為一名軟體公司的曾經的管理人員，我想告訴你 文憑不是最重要的，但的看你在什麼地方工作。如果是北京等大城市，文憑相對還是很看重的。只會vb和c，一般能聘上的可能性很小。但我要說，你必須有拿的出手的技術。比如你必須會資料庫及相關查詢語言，程式設計其實就是在和資料打交道。在大學中，幾乎80 的學生都通過...