1樓：勞資
⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。 ⒉經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。 ⒊多吃富含維生素a和b的食品，如：
胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。 ⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。 5.
可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。 6. 使用眼霜的最好時機為生理期後一週、泡澡時、運動後、睡覺前。
去眼袋眼霜 好的眼霜能促進眼部血液及淋巴迴圈，維持眼部肌膚親油性與親水性平衡，改善眼袋及浮腫現象。 眼部**很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。 產品推薦 帕斯婷緊緻修護眼霜+帕斯婷緊緻眼膜
希望採納
2樓：加菲22日
飲食習慣去除黑眼圈 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。 3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 6把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
7睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
3樓：檢念煙
快速去除黑眼圈 有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。
閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。 點解:熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。
加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。
將水隔渣，然後敷眼10分鐘。 貼士：水可以飲用，雙管齊下。
臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。 點解:
蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
有牙的土豆不要用，因為有毒。 點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。
用溼了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。
敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。 貼士：
最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。 點解：
柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。
1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。 點解：
蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
如何快速有效的去除眼袋和黑眼圈？求大神幫助
4樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
5樓：元元
希望可以幫到你： 清除黑眼圈最好的方法： 1.
血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。 2.
如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.
安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。 b.
應儘量避免過度地搓揉眼部。 c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。 e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。
亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
6樓：手機使用者
很高興為樓主解答！ 黑眼圈和眼袋的形成是由於眼部的血液不迴圈導致的。根據樓主的描述，針對您的情況。
若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您個我一直在用的最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈、眼袋說886 ~.
~ 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
7樓：膽羋未
~食療來解決看看~杞菊山地湯 原料：枸杞30克，杭白菊15克，山藥200克，生地黃50克，草雞半邊約300克，香蔥5根，生薑2片，鹽少許。 先將生地黃煎湯，用白布濾出藥湯備用。
把枸杞、菊花、山藥和草雞放在鍋中，加地黃湯，生薑、香蔥，適量水，小火煲透。喝湯吃山藥和雞。 腎精虧虛型往往見於年齡稍長者。
但經常用眼的黑眼圈mm也可以選擇這一食療方。此類患者病情比較複雜，需要在此食療方的基礎上進行長期綜合調理.還有其它幾個食療方，一起推薦給mm哦~1、單純疲勞型 如果是偶爾出現的黑眼圈，可考慮是前夜太辛苦，或者最近比較勞累，那麼就放下手頭的事，好好休息一下。
或許困繞我們的失眠不是偶爾，是經常，那怎麼辦。建議服用一些安神的中藥。如棗仁安神膠囊；舌紅少苔，心悸不安的用天王補心丹；舌淡苔薄白，胃口不好者用歸脾丸。
2、水飲停滯型 這種黑眼圈一般來說以下眼瞼顏色深為特徵，且顏色是所有黑眼圈中顏色最淺亮的，為紅褐色，且略腫。同時可見舌淡苔薄白滿布，食慾不振，腹中水聲漉漉，小便較少，大便不調暢，怕冷。我們可採用溫化水飲的方法。
食療方：苓桂草雞湯 原料：茯苓30克，桂枝15克，白朮30克，甘草10克，草雞半邊約300克，香蔥5根，生薑3片，鹽少許。
取茯苓、桂枝、白朮、甘草，用清水300克泡20分鐘後，小火煎開後，熄火放置至涼。用白布濾出藥湯備用。將清洗好的草雞放入湯鍋內，加藥湯、生薑，再加適量水。
小火煨熟。放香蔥。喝湯吃雞，分2天吃。
大概服用一週可見效。 3、瘀血阻滯型 瘀血阻滯導致的黑眼圈下面的顴部可見暗斑，舌暗有瘀點，月經夾瘀，且此現象在黑眼圈出現之前就存在。用活血化瘀法，推薦血府逐瘀口服液。
另外，可結合自身的實際情況選擇相應的運動進行鍛鍊。 食療方：田七湯 原料：
田七9克，草雞半邊約300克，鹽少許。 將田七放入小碗中，加水適量，隔水蒸半小時。草雞燉湯，喝雞湯時將田七藥湯兌入。
可長期服用，尤其適用有血壓偏高伴血脂高的中年女性。。除了食療，還可以外敷。雅施蘭黛的眼霜，freeday的q10眼霜，都效果很明顯，你早晚堅持塗在眼睛上。
黑眼圈和眼袋去得很快的。每隔3天做1次眼膜，推薦可貝爾的。我用過效果還可以，膠原蛋白的貼在眼睛上很舒服的說。
還有天然的diy方法：一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。 三、熱雞蛋按摩法：
將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。 四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘 .diy黃瓜舒緩眼睛疲勞貼晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲勞，這時用小黃瓜片＋冰塊冷敷，可迅速減輕眼睛的疲勞。
具體做法：平躺床上，把小黃瓜片敷在發腫的眼皮上，上面再用保鮮膜包好二三粒冰塊，輕放在小黃瓜片上。一兩分鐘後，涼意就會透過毛巾，雙眼非常涼爽、舒服，明亮。
木瓜薄荷祛皺材料：木瓜、薄荷作法：將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的**上。
木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。消腫**材料：小黃瓜1條，洋甘菊精油1滴做法：
小黃瓜連皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌勻用法：臉部清潔後，可用**紙或是化妝棉剪成半月形(有眼膜紙最好)。敷在眼睛周圍約10-15分鐘，取下洗淨即可。
油可以改善乾燥**，增加彈性，消除浮腫，促進血液迴圈，消除黑眼圈。o(∩_∩)o... 晚上10點-2點休息好了， 眼睛自然分外明亮動人~ ---- ---------- -幽魂的答案，請勿複製使用， 發現不舉報誓不為人-------
8樓：草奏何時入帝鄉
這些大篇大篇複製的是幹什麼？複製充數？ 黑眼圈其實是一個亞健康狀態的標誌。
個人認為還是休息更重要，其次是心態，心情放鬆，睡眠充足，身體自然也就好了。自然可以脫離亞健康狀態，包括一些其他亞健康狀態的身體狀況都能一起處理。
怎樣才能**眼袋,黑眼圈呢求大神幫助
9樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
10樓：蘭州仁和
眼睛是人體最重要的組成部位之一，不僅僅可以幫助愛美人士看五彩繽紛的世界，還對一個人的面部形象起到了很重要的作用，所以每個人都希望自己的眼睛是明亮有神的，但是在生活中有很多的人由於不良的作息習慣導致眼袋以及汗黑眼圈的出現，這一現象使一個人看上去特別的沒有精神，所以很多愛美者們都想解決這個問題，而通過鐳射手術可以同時達到去眼袋和黑眼圈的目的，使眼部恢復完美。
鐳射去眼袋以及黑眼圈技術利用的是一種遠紅外長脈衝鐳射，適應**多種因素引起的眼袋，經過定期的**和專業護理，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善**代謝，促進血液迴圈、淋巴迴圈，達到鐳射去眼袋以及黑眼圈的目的。
手術禁忌症：
1. 全身重要臟器疾患，出血性疾患精神狀態異常的患者是不能採用這種方法進行眼袋**的。
2.患有眼病尤其是眼部患有感染性疾病者。
以上是關於鐳射去眼袋以及黑眼圈的一些相關知識，因為眼部是非常脆弱的一個部位，所以建議選擇由經驗豐富的醫生來進行手術，並在術後注意不要進行激烈的運動，以免碰撞到傷口，並保持足夠的睡眠以及良好的飲食，使手術的效果可以得到最佳。
怎麼才能去黑眼圈眼袋，怎樣才能去眼袋黑眼圈
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損 精氣不足 脈絡失暢 目失所養所致。中...
怎樣可以減少黑眼圈和眼袋啊，怎樣才能減少黑眼圈 眼袋呢？
日常生活中常聽不少女性抱怨自己的眼袋影響了漂亮容顏。不過你可知道眼袋其實也是很好拒絕的。下面介紹幾種拒絕眼袋的高招。一 為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增加頭面部血液迴圈，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部 進行為期4周...
怎樣才能消除眼袋，怎麼樣才能快速消除眼袋？
現代年輕人工作壓力大，幾乎每天都會熬夜，尤其是正處於奮鬥時期的年輕人，每天睡覺加起來沒幾個小時，有時候忙的厲害回到家就到凌晨了，而且男性有時候壓力大工作不順心，就會抽菸喝酒，所以現在發生疾病的年齡普遍提前，建議年輕人還是少熬夜，隨著年齡的增大，身體的問題就會越來越多，趁著年輕好好保養不要過度透支，畢...