1樓:我愛度桑
自從參加工作開始,我就沒有了吃早餐的習慣,因為現在的年輕人大部分都喜歡睡懶覺,而且早晨也沒有食慾,所以說大家自然而然就忽略了吃早餐,其實早餐在一天當中,是最重要的一頓。
中國有一句古話叫做早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐吃得少,這樣才是一個健康的飲食方式,這也是老祖宗給我們總結出來的道理。經常不吃早餐就養成了一定習慣,所有中國人得胃癌的機率非常高。而且大部分人,對於養生健康並不太關注,遇到自己喜歡的東西就會胡吃海塞,不喜歡吃的就一口不動,而且偏食情況特別嚴重,所以這種飢一頓飽一頓的飲食方式,也會對我們的胃部造成巨大的傷害。
就算沒有胃癌這麼嚴重,但80%的人都有胃病,只不過程度大小各不相同而已。相比於南方,北方人的胃口更好一些,因為北方人特別喜歡吃麵食,而麵食是最養胃的一種食物。所以也推薦大家多吃一點麵食,但是不要吃那些過於辛辣的食物,有很多人在吃麵的時候,會在裡面加很多的麻油辣椒油,這種口味重的調料,都會對胃部造成不同程度的影響。
年輕的時候因為體質比較好,不會有這種病症找到自己的身上,但隨著年紀慢慢的變大,這些潛伏在身體裡的病根兒,都會慢慢的出現。所以說身體是自己的,一定要愛惜,不要為一時痛快讓身邊受折磨。
2樓:匿名使用者
胃癌成為中國人癌症的第二殺手,中國,日本,韓國,這三個國家患胃癌的總人數,佔全球70%。據2023年我國發布的統計數字指出,幽門螺旋桿菌感染,是我國胃癌高發的主要**,這和中國人的生活習慣密切相關,中國人偏愛燒烤,醃製和熏製食品,胃癌和不良者生活習慣密切相關。
許多人喜歡吃燒烤的食物,還有那是油炸,醃製和熏製食品,有些人喜歡吃麻辣燙。在患癌症的患者中,30~40歲的胃癌患者,有近一半喜歡吃燒烤食品,很多人愛吃麻辣燙。尤其是一些燒烤食品,含有一些人喜歡吃熏製食品。
這些食品中含有的化學致癌物質,如3-4苯並芘和環芳香烴類物質有明顯的致癌效果。
由於不良的生活習慣,許多人除了喜歡吃燒烤熏製食品外,也喜歡吃醃製的高鹽食品,這些食品也與胃癌有密切的關係,世界衛生組織規定,每個人每天鹽的攝入量為6克,超過就危害健康,我國大部分超過這個數值,全天候10.02克。
那些高鹽的食物,對於胃粘膜造成直接的傷害,比如出現水腫、潰爛、充血、潰瘍、壞死、出血等一系列病變。同時使胃酸分泌減少,胃黏膜更容易受到傷害。那些高鹽食品,由於含有硝酸鹽,在體內更轉化為亞硝酸鹽,和食物中的胺結合轉化成亞硝酸銨,這種物質具有強烈的致癌性,被世界衛生組織定為一級致癌物質。
中國人很喜歡喝高濃度白酒,也嚴重影響胃健康。喝酒特別傷胃,還容易引起胃出血,世界醫學雜誌《柳葉刀》指出,何止直接導致全球每年280萬人死亡,喝酒嚴重威脅人體健康。
預防胃癌,就要改變不良的生活習慣,減少高原燒烤熏製食品的攝入,少吃醃製食品,少吃辛辣刺激食品,保護胃部,減輕腸胃負擔。
同時早期檢查,早期診斷,早期**,可以挽回很多人的生命,胃癌的高危人群40歲以上,特別是有些地區的不良飲食習慣,一定要改變,提倡健康飲食。
3樓:廣場舞小小草
胃癌主要跟飲食有關,好多人的飲食習慣很不好,經常性的不吃早餐,,三餐不定時,吃的時候營養不均衡,經常吃油炸,辛辣等刺激性的食物,經常吃夜宵
4樓:
高油高鹽高糖攝入,葷素搭配不均勻。常常吃宵夜更容易引發胃癌。過辣過腥都是導致胃癌的原因。更多的是食品新增劑的濫用。
5樓:匿名使用者
辛辣的吃得太多,還有就是喝酒,當然食品問題就更多了,比如地溝油,藥物等。
6樓:中國人愛中國
中國近些年富餘了,開始胡吃亂吃。飲食不節制。好些病都是吃出來的又不運動。身體消耗不了,容易胃得病。
7樓:慕凡邇
中國人的不良習慣。早晨不吃飯。晚飯吃的晚。暴飲暴食。飽一頓餓一頓。喝白酒經常醉的人最傷胃。經常喝碳酸飲料的人。這樣的人就喜歡得胃癌。
8樓:
中國人對燒烤很喜愛,我們經常看到有人一起喝
中國人在好萊塢片酬較高的有誰
李小龍的確在好萊塢非常紅,他是第一個讓好萊塢觀眾見識到東方武術的人,還是唯一有在星光大道上留名的華人。不過考慮通貨膨脹的話,那個時候片酬的一美元和現在應該價值不同吧。成龍,楊紫瓊的確在好萊塢的華人中算比較成功的,楊紫瓊的 藝伎回憶錄 木乃伊之龍之戰 周潤發的 加勒比海盜3 此外還有鞏俐,否則也不能在...
中國人的道德,為什麼中國人道德淪喪
道德標準是隨時間不斷變化的。道德的本質就是最大限度的滿足人們生活的需要。不是為了限制人們,而是為了讓人們精神上生活更好。違反道德的只是很少一部分人,一部分叫新新人類,一部分叫敗類。不會危害別人的話就無所謂了,危害別人就是犯罪。從這個意義上講 中國有很多人為了自己的利益不考慮別人的利益甚至故意危害別人...
為什麼中國人變的這麼沒底線呢,為什麼中國人只會對自己人沒有底線?
是有點偏激 不過這種事情,也不好說。有些時候中國人也很美,每件事遇到的每個人,不一樣。只能說,擇優而看 為什麼中國人只會對自己人沒有底線?很大一部分中國人沒有一丁點作為人類的底線。覺得這種是自己聰明才智的表現,從而做出很多令人瞠目結舌的事。古人說,一諾千金,現在人是比誰更能坑,誰更壞種。君子約定變成...