1樓：五阿哥金牛
一、進攻+進攻：右腿橫踢接左腿橫踢；左腿前橫踢接右腿後腿高橫踢。
二、進攻+防守：右腿後腿橫踢接後踢；左腿前橫踢接後旋踢。
三、防守+進攻：右腿後踢接右腿橫踢；左前腿下劈腿接右腿後腿橫踢。
四、進攻+防守+進攻：右腿後踢接後踢接右腿高橫踢；右腿後踢接左腿下劈腿接左腿後腿高橫踢。
五、進攻+進攻+防守：右腿後踢接左腿高橫踢接後踢腿；右腿後踢接左腿下劈腿接後踢腿。
六、進攻+進攻：左腿前腿下劈腿接右腿後腿橫踢；左腿前腿雙飛腿接左腿高橫踢。
七、進攻+防守：右腿後腿橫踢接右腿前腿下劈腿；右腿後腿下劈腿接後踢腿。
八、防守+進攻：右腿後旋腿接右腿後腿高橫踢；左腿前腿推踢接右腿後腿橫踢。
九、進攻+防守+進攻：右腿後腿橫踢接左腿後旋腿接右腿後腿橫踢；左腿前橫踢接左腿前腿下劈腿接右腿後橫踢。
十、進攻+進攻+防守：右腿後橫踢接左腿橫踢接後踢腿；右腿後橫踢接左腿後腿雙飛踢接左腿後踢。
2樓：匿名使用者
跆拳道實戰用的腿法我給你推薦一組:橫踢+橫踢+橫踢+雙飛踢+側踢,你如果得分比對方高的多了想炫一下,可以把側踢改為下劈或後旋踢.注意步法的跟隨
3樓：典慧心
雙飛+雙飛+後襬，如果能站穩的話再加一個下劈，我們教練打實戰使用過，很酷的！得分超準~ ！
4樓：ok哈哈小子
（1）雙飛+旋風踢+後襬 分析：雙飛兩腳都不踢頭，有利於旋風踢的速度，旋風踢（儘量踢頭）後加個後襬，都是轉身的，比較快。
（2）前擺+旋風踢+下劈 分析：前擺打頭，旋風踢不要，再加個下劈，整個動作都很容易。
（3） 橫踢+前橫踢+後襬 分析：橫踢和前橫踢都很容易，都不打頭，前橫踢後轉身來個後襬，都很輕鬆。
跆拳道最實用的腿法和組合腿法是什麼？
5樓：跆拳少年小李
練好了腿法都實用，每個腿法都有自己的長處，至於什麼腿法你使最實用，這個就要根據自己和實際情況來定，你最擅長什麼，什麼的實用性就高，還要根據當時的情況來用不同的腿法和腿法組合，跆拳道實戰除了心理素質和動腦之外，至於技術方面，只要你比對方能更好的掌握好時間點，身體反應更迅速，腿法速度更快，就可以打好。
6樓：秀磊0艾莎
就是在面對對手的時候，，，先使用你的左腿踢向對手的肋骨，踢一下，然後就，，緊接著，左腳著地，，再踢出你的右腿。。。讓對手，，倒地。。
7樓：匿名使用者
你練得最多的，練得最習慣的就是最實用的。
跆拳道比賽中什麼腿法最常用？
8樓：手機使用者
橫踢，下劈，側踹，後襬。
跆拳道練哪種動作有助於提升腿法，跆拳道實戰中殺傷力最強的5種腿法是什麼，動作要點又是什麼？
下劈腿這個動作，非常有助於提升腿法。推薦給發動機，沒機會反方向，去找專業的師傅去求教最好 跆拳道實戰中殺傷力最強的5種腿法是什麼，動作要點又是什麼？橫踢 側踹 跳橫踢 360旋風踢 後旋等等 一 橫踢 進攻防禦腿法 得分率高 二 側踢 阻擊腿法 有力度 須掌握好中心 三 後踢 阻擊腿法 殺傷力大 速...
跆拳道基本步法，跆拳道的基本動作
準備兩腳間的距離是一隻腳那麼長 用你自己的腳量下 馬步與肩膀同寬。弓步兩腳半。三七步一腳半，虛步半腳。移動的步伐要自己醞釀 兩腳間的距離是一個拳頭的長度 竟然把武道給格式化，最煩這種教學手法了，誤人子弟。基本的站架 就是腳下比自己的肩 寬點就行了 自己覺得站架很舒服 就好 跆拳道的基本動作 40 包...
跆拳道考級問題，關於跆拳道考級問題
1有固定時間,如果教練看有些學員不行就會直接告訴他,讓他下次再考2上了高色帶後會有許多的高難度動作必須要柔韌好所以你要加油了,但只要你堅持每天都壓,我相信你到高色帶 藍帶 一定會成功的 3藍帶以下考對應的品式,腿法連擊,體能.藍帶至紅黑考對應的品式,腿法連擊,體能,擊破 藍 下劈或360或側踢 側蹬...