1樓：小張學長
我不知道有沒有像美眉這樣的女孩。隨著年齡的增長，她總覺得自己的面值越來越低，越來越大。事實上，臉越來越大。
很多時候，除了變老的原因，生活中還有很多小細節也會讓我們的臉變大。接下來，讓我們來看看這些小細節。
一。經常梳馬尾辮會使我們的髮際線上升得更快，讓我們的臉看起來越來越大。所以，女孩子平時千萬不要扎馬尾，或者扎馬尾太緊太硬，這樣才能使我們的髮際線處於正常狀態，而我們的臉也不會顯得又大又突兀。
2.當不用手做無聊的事情時，很多人都習慣用手托住自己的臉，尤其是女孩子，不僅喜歡用手托住自己的臉，而且喜歡在拍照時經常使用這個動作。眾所周知，這往往會支撐面部，這會導致面部血液迴圈不暢，使面部浮腫腫大。
2樓：edc郝
很平常的壞習慣就比如經常暴飲暴食，這樣就會讓你的臉越長越胖。
3樓：卑微小石
我認為主要有熬夜，還有濫用化妝品再加上飲食不加節制。
4樓：大哥都知道呀呀
當然是沒有好的作息習慣，比如有些女生就喜歡抽菸喝酒
5樓：我想重來一次
主要是熬夜，並且還有對於零食以及奶茶喝的太多。
6樓：好郝先生
讓女生臉蛋變得越來越大的壞習慣有經常熬夜和飲食不節制。
7樓：匿名使用者
就是在飲食方面不加以節制，還有熬夜的習慣。
8樓：大哥都知道的
沒有規定的作息時間，亂吃亂喝，對自己不負責
9樓：大哥都知道
經常玩手機，而且經常熬夜，沒有正常的作息
10樓：香香甜甜的
我認為主要是飲食方面還有過度的護膚才會導致這個結果。
讓臉變大的壞習慣有哪些?
11樓：手機使用者
很多不良的生活習慣是造成大臉的原因，
瘦臉不應該讓錯誤的生活習慣做主導，改變生活習慣，讓臉上的脂肪變不見。
瘦臉的壞習慣：瘦臉不應該吃堅硬難嚼的食物：
常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要儘量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
瘦臉不應該睡姿不良：
很多mm喜歡趴著睡，其實趴著睡覺除了會對心臟造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外，還會讓臉變形哦!長時間的讓臉處於被壓迫的狀態，不僅會讓你長出皺紋，更會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥。
但是喜歡側臥的mm最好能經常變化一下睡姿。如果今天是左側臥，明天就變右側臥，以保持臉型的對稱。
瘦臉不應該睡前喝水：
雖然多攝入水分對於女人來說是有益的，但是，水分的攝入也是有最佳時間的，水分過多而排洩不暢的話則也會導致浮腫。特別是睡前大量飲水，更容易導致第二天起床後臉部及眼部浮腫。這是因為人在睡眠狀態下新陳代謝減慢，因此對水分的代謝也就變慢了。
所以，在睡前的兩個小時最好不飲水或非常少量的飲水，以避免浮腫。
瘦臉不應該面無表情：
因為面部的肌肉也是要適當做一些運動，如果不運動脂肪會堆積起來，也會使臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑的時候，臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，會顯得臉比較小，同時也會使得下巴變尖。
瘦臉不應該吃鹹的宵夜和食物：
因為鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
用一邊肩膀夾著聽筒打**的，或者用手託著下巴，是影響臉型的很不好的習慣，容易造成臉型左右不對稱。臉型不對稱不僅會讓臉看起來不自然，嚴重的話會因為這個原因有很大的心理壓力。
瘦臉不應該讓壞習慣成為生活的重點，保持良好的習慣同樣也是**需要具備的，所以想**的mm們要有耐心去改掉壞習慣，找到適合的**方法。
女生有哪些壞習慣，難怪臉越來越大？
12樓：大膀子妹妹
一、咀嚼口香糖
有些女生為了讓自己和別人說話的時候的口氣更加的清新，就養成了咀嚼口香糖的習慣，但是咀嚼的動作做得過多會造成咬肌變大的情況。慢慢的就會發現自己的臉也越來越大的，而且口香糖嚼多了對牙齒也有一定的損傷，平時如果想要清新口氣可以購買專門的噴霧，安全又健康。
二、吃高熱量食物
吃高熱量食物會讓身體發胖，這樣臉部的肉也會越來越多，所以臉也會越來越大，所以平時如果想讓臉看起來小一點還是少吃點這樣的食物。高熱量食物通常是油炸、燒烤、奶茶等，還有一些爆炒的食品也很容易造成身體發胖。經常吃這些東西不僅僅會讓臉部變大，整個人的體積也會越來越大。
三、熬夜
熬夜會造成新陳代謝減緩，血液流通不通暢，所以臉部也會看起來更加的腫，可能體重沒有變化，但是肉會變得越來越鬆弛。所以平時儘量減少熬夜的次數，除非有特殊情況必須熬夜，否則還是保持一個規律的作息會比較好，對於身體也有好處。
女生臉變大會影響到自己的容貌，所以很多女生都希望自己是「巴掌臉」，但是即便臉變胖了也不要過度**。過度**很容易造成暴飲暴食，最後不僅沒有**成功，還比從前更胖。同時也不要隨意購買網路上的瘦臉霜，畢竟用在臉上的東西還是以安全放心為主，不要盲目購買。
13樓：匿名使用者
嚼口香糖或者是愛吃堅硬難咀嚼的東西導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。
14樓：時光匆匆
平時的洗臉的時候，總是喜歡亂拍臉，亂吃各種食物。
15樓：薛無依
臉越來越大可能是因為洗臉的時候使勁擦洗的原因吧！
16樓：匿名使用者
睡覺的姿勢不對，和喜歡吃高脂肪的食物和碳酸飲料。
17樓：珍簡單
經常吃高糖高熱量的食物，長胖了臉就大了。
18樓：生活達人小鄭老師
一個女生如果總是這個暴飲暴食，我覺得就會越來越難看。
19樓：清春不打烊
不喜歡運動，喜歡蹺二郎腿，經常熬夜。
20樓：你說過
經常吃油炸食品還有零食，不注意膳食平衡。
21樓：假蘇更生
睡姿不對，還有就是經常按壓自己臉部等等。
有哪些壞習慣會讓臉越來越大？
22樓：思念浪漫的歌
1、愛吃零食、嚼口香糖
女人天生就是吃貨一枚，我想沒有哪個女生不喜歡吃零食的，然而為了保持口氣清新，無處不在的嚼著口香糖，卻不想你的咬肌就這樣一天一天變大了。
2、最愛的動作：用手撐臉
雙手拖著臉能確實可以擋一下你的大臉，而且還有一種萌萌的感覺，但是這樣長時間的也會把臉撐大哦。特別是很多mm都有一種無意識的用手撐臉的舉動，不管是與人談話，還是吃東西，還是看書、吃飯等都會有這種小動作。說實施，撐臉不但會讓你的臉變大，還會讓臉部變得不對稱，多心塞。
3、最愛動作：蹺二郎腿
蹺二郎腿和臉大也有關係？沒錯，蹺二郎腿不但會讓脊椎和腿變形，還會讓你的臉變形，日本一科普節目中就有爆出蹺二郎的***直接影響到臉部，這是由於翹起腿時會讓人的骨盆發生扭曲，進而影響到脊椎，而後影響頭部的骨骼，這樣扭曲太過了就會導致頭頸部的血液迴圈和淋巴不暢，臉上浮腫就成為大餅臉了，有沒有很可怕。
4、睡太少或睡姿不對
睡得太少會讓我們的**慢慢變得鬆弛，一鬆弛，離大臉就不遠了。還有一些辦公室白領或學生，中午睡覺趴在桌子上對付，也會讓臉部受到壓迫，由於血流不暢出現臉脹，而且還會長出皺紋，讓臉部變形等。
另外，喜歡吃硬的食物也會讓臉越來越大，一是和嚼口香糖一樣讓咬肌變得更發達從而導致臉大。二是會讓下頜角變得肥大，特別是女人養生都愛吃一些堅果什麼的。所以平時要儘量避免吃太硬的東西。
2個瘦臉方法用起來
1、冷熱交替敷臉
當臉部由於浮腫變大時，可先採用熱毛巾敷臉，有助於放鬆臉部肌肉，同時讓臉上的肌肉得到緩解，再用冷毛巾（或冰毛巾）敷在臉上，特別是早上不僅可以消腫，還能振奮精神。
2、對臉部進行按摩
通過對臉部的按摩也能達到瘦臉的效果，按摩之前先把雙手搓熱在臉上敷一會，也可以稍微揉捏一會。隨後進行按摩，具體方法是雙手放在下巴兩側，分別用中間三個手指往兩邊上提按摩，提上去後再以這三個手指從嘴角再往臉頰處畫圓按摩，這樣能讓臉部的輪廓得到很好的矯正，同時達到瘦臉的效果。
23樓：匿名使用者
第一托腮，托腮是一種無意識的動作，但是卻會讓你的臉變大，因為人的臉是由23個頭蓋骨支撐的，如果總是做托腮的動作，會使某一塊骨頭突起，從而給臉部肌肉造成無形的壓力，使血液和淋巴流動被堵塞，如果長時間保持這種姿勢，臉就會變大。
第二，不正確的咀嚼方式，會讓你的臉變大，長期使用一邊，咀嚼你的咬肌會變大，所以經常咬牙也會影響臉部變大。
第三，低頭看手機，你一天當中是不是大部分時間都在看手機？經常低頭影響脖子周圍的血液迴圈和淋巴迴圈，很容易造成大餅臉。
如果你想辦法再瘦臉的話，應該先要改正這些不良的生活習慣，改掉這些習慣之後，你會發現其實變瘦變美並不難
24樓：本人小號
長時間習慣性用一面來咀嚼東西會讓臉越來越大。還有長時間一側睡覺也會讓臉越來越大。
25樓：匿名使用者
1、托腮
托腮是一種無意識的動作，但卻是讓你臉變大的原因之一。因為，人的臉是由23個頭蓋骨支撐的，如果總是做托腮動作，會使某一塊骨頭凸起，從而會給臉部肌肉造成無形的壓力，使血液和淋巴的流動被堵塞。如果長時間保持這種狀態，就會容易產生臉部浮腫，會讓臉變的越來越大，甚至還會出現雙下巴。
2、咬牙
不管你是因為壓力還是閒得無聊，一定都不要讓咬牙成為你的一種生活習慣。因為，咬牙真的會讓你的臉變大。首先，經常的咬牙會影響臉部的肌肉，會讓臉部肌肉形態變得不美觀；另外，咬牙也會導致臉部浮腫，容易體積臉部脂肪。
所以，這種既不美觀又容易讓自己臉變大的動作，還是少做為妙！
3、低頭
試問一下，你一天當中是不是大部分的時間都在低頭看手機？由於科技和時代的發展，手機已經成了人們形影不離的「夥伴」，吃飯要看，上廁所還是要看。但是，經常低頭看手機會降低下頜的肌肉活力，會讓臉部**降低拉力，導致面部鬆弛和雙下巴的產生；另外，經常低頭還會影響脖子周圍的血液迴圈和淋巴迴圈，很容易形成大餅臉。
除了會影響美觀，長時間低頭玩手機還會造成腦部供血不足，容易出現頭暈、眼花等現象。
生活中有哪些不良的生活習慣，會讓你的臉越來越大？
26樓：木兮寫作分享
生活當中最主要的一些，讓我們的臉變得越來越大的生活習慣，就是經常用力的嚼東西，長期用力的嚼東西會明顯增加我們咬肌的發達程度，當這部分的肌肉變得越來越發達的時候，我們的臉看上去就越來越遠了，而且這些肌肉上面還會繼續生長一些脂肪，也就是說如果我們變得越來越胖的話，那麼我們的臉也會跟著變得越來越大，所以我建議大家應該在吃飯的過程當中，儘量少吃一些不好咬的東西，減少咬肌的訓練程度，多吃一些比較容易咀嚼的食物，這樣的話就可以讓我們的臉部的外形得到很好的控制了。當然，如果我們想讓自己的臉儘量變成瓜子臉的話，也應該注意以下幾點：
1、睡覺時不要用嘴呼吸首先第1點我們需要注意的是，在我們晚上進入睡眠狀態的時候，儘量不要用嘴呼吸，因為長期的用嘴呼吸將會造成口腔空洞的效果，這樣就會讓我們的臉越來越大，所以在我們睡覺的時候，應該儘量用鼻腔呼吸，但如果鼻腔偶爾受到堵塞的話也可以用嘴呼吸。
2、按摩自己的臉其次，我們也可以通過經常按摩自己的臉來讓自己的臉變得越來越瘦，具體的按摩方法也非常簡單，我們只需要用雙手從自己的下巴慢慢的按摩到耳根的部位就可以了，這樣每天反覆按摩60~100次，堅持三個月左右就會有明顯的效果。
3、使用瘦臉器
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