1樓：以思佳
再分享一個防晒紅榜好物
2樓：許建設扈錦
最有效的就是在屋裡呆著，出門穿上黑色或深色的衣服可以阻隔紫外線
3樓：表亭晚頻醜
一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防晒油，戴上遮陽帽和墨鏡。
二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，這段時間要儘量少晒陽光。
三、出遊前20分鐘，應塗好防晒品（歐萊雅，雅芳，資生堂。泊美等，最好是隔離防晒霜），在塗抹時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方；另外，夏季出汗多，汗水會把防晒品沖掉，應該每隔幾個小時再塗一遍。只在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，以臉部防晒為主；
在野外遊玩、海濱游泳時，防晒品的spf值要在30以上。游泳時最好選用防水的防晒護膚品
四、不僅是**，頭髮也應防晒，在夏季出遊時，最好撐把遮陽傘或戴遮陽帽；另外游泳時應戴泳帽，上岸後及時用清水衝洗頭髮。
五、如果**已被晒傷，可在夜間進行保養，選擇一些具有安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液塗擦；避免用熱水清洗和再次曝晒；同時，不要抓撓灼傷的肌膚，以免細菌感染或留下疤痕。
4樓：皇文玉錯鵑
防晒卜光是卜晒黑，
防衰老，防晒傷過度疾病。
打傘還卜能徹底防輻射。
路面，沙子都會放出輻射的。
要摸一些防晒霜，物理防晒的會更好些。
怎樣防晒,效果最好
5樓：以思佳
再分享一個防晒紅榜好物
6樓：謝夢桐陶榮
選擇適合自己的防晒，出門30分鐘前塗好，打傘出門。資生堂那個防晒spf30的還算可以的。不過我記得**是300多的哦。
另外我覺得玉蘭油的防晒不好用，因為實在是太油了，連我這種中乾性**的都受不了的，
所以別去選擇玉蘭油。如果你化妝，我會建議你直接使用韓國那個叫missha的bb
cream高遮暇的，那個確實防晒效果不錯的。如果你不化妝就最好還是選回資平常防晒的小知識也要注意，這樣可以使得防晒更有效果。你最好出門至少20分鐘將防晒塗上臉，選擇合適自己的spf，一般室內的，就20左右可以了。
室外不是長期的30也就夠了，除非長期室外，你就塗40的，別塗spf太高的，容易堵塞毛孔的說。隔至少3個小時要補1次。而且如果臉上晒的有刺痛感的話，要噴點舒緩噴霧。
晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
o(∩_∩)o.....便宜的我推薦新碧，效果也不錯。才49元，藍色瓶子的那個我很喜歡的說-----------請不要複製使用幽魂的答案，否則一定舉報，這絕對是幽魂原創------------
7樓：佟智勇苦鋒
出門用防晒
回家用晒後修復
這樣用一定很ok
而且我建議你用玫琳凱20倍。
30倍防晒
它的效果
顧客用了都說不錯，清爽不油膩，還有點白的作用
8樓：眭陽曦買貞
儘量不要在早上十點至下午兩點出門。。因為那是紫外線最強的時段。。出門要打太陽傘，帶墨鏡，使用防護器具。。
現在很多化妝品都有防晒功能了，可以用有防晒係數的化妝品化個淡妝。。要多吃水果補充vc。。。被太陽晒過以後最好晚上回家能做個補水美白**。。
每天出門前20分鐘塗抹防晒霜。每隔2至三個小時補塗一次。。
希望能幫到你。。
9樓：仵安
防晒噴霧測評來了！娜麗絲防晒
10樓：我是李李哦
防晒霜是有保質期的，需要注意在有效期內使用。使用的過程中也要根據自己的**狀態選擇適合的防晒霜，塗抹的時候要儘量使用正確的手法，還要及時的補充塗抹。
1、注意防晒霜的保質期。
一般情況下一瓶防晒霜在開啟以後一個季度就要使用完，因為裡面的物質會隨著接觸空氣的時間而發生改變。尤其是在炎炎夏日，溫度高就會增加變質的時間，而我們使用防晒霜的頻率也會增加，只要恰當使用，不用擔心開啟以後會浪費掉，宋軼在節目裡面曾經透漏自己一個月就能用掉十幾瓶防晒霜。
2、防晒霜要每天都塗抹。
很多人以為陰天下雨，冬天寒冷季節就不需要塗防晒霜了，其實不然。我們塗防晒霜不僅僅是為了防止變黑，也是為了防止變老。而紫外線不管是什麼季節和天氣都是會準時出現，傷害我們的**。
所以為了讓防晒效果更好，一定要堅持使用，一年365天都使用。
3、選擇合適的防晒霜。
防晒霜因為防晒原理的不同分為物理防晒和化學防晒。物理防晒是裡面含有二氧化鈦和氧化鋅，這兩樣東西塗抹在**表層會形成一層保護膜，如同鏡子一般，當紫外線照射的時候會形成反射。任何肌膚都適用這種方式，但是塗抹的時候很容易和其他護膚品裡面的膠狀物質相互作用，形成搓泥的現象。
化學防晒是裡面含有一種可以吸收紫外線的透光物質，他們會將紫外線裡面的uva和uvb轉化成熱能消散掉。敏感的肌膚不能使用化學防晒的方法，很可能造成肌膚的二次敏感。
4、要及時的補充塗抹。
防晒霜塗完以後會因為我們汗液而有所消散，時間久了就沒有防晒效果了，要注意及時再次塗抹。
你覺得呢？
如何選擇最好的防晒霜？
11樓：北京王嘉化妝學校
檢查防晒霜的防水效果。好的防晒霜必須要防水，選擇時可以塗抹均勻於手背上，然後滴幾滴水，水仍然呈現水珠形狀。時間越長水珠形狀還未變，說明該防晒霜防水效果比較好。
檢查防晒霜的防滲透效果。自然隔離的防晒霜擦在臉上會薄薄的和外界隔開，既透氣又具有良好的滲透性，也就是說它不會隨著**毛孔擴張而滲透到**裡層，這才是好的防晒霜。如果擦上防晒霜後**會有隱隱的痛感，說明其已經進入毛孔了，是劣質產品！
最多選擇具有sp40++防晒係數的防晒霜。防晒係數不要太低也不要太高，太低了防晒效果不明顯，太高了會引起毛孔堵塞，一般來說選擇40左右的就可以了。另外有些隔離霜，粉底類的產品也具有一定的防晒效果，也要注意其防晒係數。
儘量選擇品牌高，口碑好的防晒霜。建議買品牌的，好的品牌和口碑的產品還是眾人所接受的，尤其是這種塗臉上的防晒霜，更是一分錢一分貨了！
根據膚質來選擇，如敏感膚質要選擇溫和性或者植物性的防晒霜。
12樓：亦舒堂
防晒霜有很多指數，日常用的防晒霜用spf20~30，pa+++的就好。
13樓：麻麻的兩寶
軍訓馬上就要來啦！你準備好了嗎？
14樓：街拍三哥
這個夏天最糾結的防晒怎麼選？出來啦！
15樓：以思佳
你們要的身體防晒霜來啦
16樓：仵安
好用防晒來了，根據不同膚質選的防晒
17樓：智課網
你應該選擇哪一種防晒霜？
18樓：匿名使用者
推薦你用法蘭琳卡，足夠戶外活動或者日常使用，而且它不僅僅有防晒作用，結合透明質酸為肌膚補充營養，我覺得可以拔草。
夏季該如何最好防晒？
19樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
20樓：米朵天蠍
防晒，永遠是女生們百聊不厭的話題，一直困擾著廣大女性朋友們。開啟各大電商**，你只要輸入防晒兩字，它就會跳出各種防晒霜，防晒衫，防晒噴霧等等，那麼在炎炎夏日，到底怎樣防晒才是正確的呢？自認為**還算ok的我，說說我的防晒經驗吧。
一，首先防晒霜是必不可少的。在夏季要是沒有防晒指數大於30的防晒霜，我基本是出不了門的。防晒霜我一般都是準備兩支，一支面部噴霧，一支身體防晒霜。
每天上班前全身武裝一遍，就可以放心的出發了。
防晒霜大家要記住，塗一次並不能維持一天，一般是兩到三個小時塗一次，我是比較懶的，因為我基本都在室內，偶爾在戶外，所以一般只在中午補一次。
二，防晒傘。這麼熱的天，出門怎能不帶傘，但是這裡說的傘，是指防晒傘，而不是家裡的雨傘。我們遮傘主要是防紫外線的，遮普通雨傘，你遮了等於沒遮，所以一定要買正規廠家的防晒傘，基本都沒什麼問題。
通常防晒傘在吊牌上會有upf 50+之類的標識，有看到這樣的標識，直接買就對了。
三，晒後修復很重要。**在暴晒之後，都會出現紅腫脫皮的現象，因此對**進行補救很關鍵，可以有效預防晒黑，長斑等症狀。我通常在晒後都會喝大量的水，此時身體已經很缺水了，所以需要補充大量水分，而且要避免再次暴晒，然後我會對臉上**做個簡單清潔，再用舒緩噴霧噴一噴，這樣臉上的紅腫馬上就會消下去。
如果方便的話，那最好再來一片**，需要注意的是此時的**最好選溫和舒緩型的，不含酒精成份，這樣可以有效的保護受傷的肌膚。
21樓：mumu說生活
我認為夏季應該做好的，就是物理防晒。化學防晒如果你平時不是非常注重的話，其實他也起不了太大的作用。而物理防晒是你時時刻刻可以看得到的地方，它可以起到非常大的作用。
22樓：青春恍若浮兮
夏季出門前一定要塗抹防晒霜，出門的時候一定要打傘，帶防晒帽，穿防晒衣。這樣才能有效的隔離紫外線。
23樓：醉酒仙翁
防晒應該做好，穿防晒服，塗抹防晒霜，出門的時候打傘等措施。
24樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
25樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
26樓：秋雪溪紫
全國各地已經陸續進入了露肉的季節，每天外面都陽光燦爛的很想出去浪有木有？到那時許多愛美的女孩子一定都會擔心晒黑的問題，所以出門之前都全副武裝，只要是裸露出來的肌膚，一定要抹上一層厚厚的防晒，再冰袖小黑傘加身，物理防晒化學防晒雙管齊下，唯恐被晒黑一丟丟。我個人認為，防晒是我們每天都要做的一件事，尤其是對於女性而言。
防晒應該屬於護膚的一個步驟，其實在我們年齡增長之後，肌膚出現的所有問題，歸根到底都是又防晒不到位引起的。晒黑的同時，也意味著晒老。誒過馬薩諸塞綜合醫院研究人員曾調查了231名女性的生活習慣，結果發現，注重防晒工作的人看上去顯得比實際年齡小，多的能顯年輕20歲。
紫外線是肌膚老化的第一殺手，讓你不黑不說，還容易導致長斑，形成皺紋。而且這種**老化的傷害是不可逆的，也就是說，你用再貴的護膚品都！沒！
用！因此出門之前一定要塗好防晒霜，夏季容易出汗，因此最好選擇偏輕薄的質地清爽一點的防晒更為合適，這樣一來不容易感因為出汗的而感到油膩，在防晒的同時也不要為自己增加更多的負擔才好。防晒的最佳塗抹時間，是在出門前的二十到三十分鐘左右，
這樣的話，出門時防晒因子才開始真正起效，最好不要出門前一分鐘就開始塗哦~同時小仙女們也可以選擇冰袖，不僅涼爽而且也是物理防晒的一種方式，其實物理防晒的效果比化學防晒更好，完全把**遮蓋住，怎麼樣也不能晒黑啦。仙女們也可以去買一把黑膠的雙層遮陽傘，防晒效果真的極佳！
哪款防晒霜防晒效果最好，防晒霜哪款好用？
種草or拔草，11款防晒霜終極大測評 用即能防止uva又能防止uvb的防晒護膚品，才是真正的防晒品。我現在就是用的妮維雅的噴霧式 一瓶大概80多塊錢吧 個人感覺不是很好用 用起來感覺臉上油油的 其實牌子的不一定好用 建議還是找些適合自己的產品 可以先用用試用裝試一下 丁家宜植物美白防晒霜 不油膩防晒...
哪種防晒用品最好，哪種防晒用品最好
貴的和便宜的我都用過，感覺其實防晒效果都是有的，只是高檔一些的話，吸收快一些，擦在臉上的感覺比較輕薄舒適。至於有沒防晒效果，你可以在一邊胳膊上擦，另一個胳膊不擦，然後過個10來分鐘，就可以對比出效果了。便宜的，我推薦你可以買迷奇的防晒霜，30元左右，更便宜的宮燈的防晒霜也有效果，10元以下就可以拍到...
夏天怎麼防晒好，夏天怎麼防晒是最好的
夏天防晒應該怎麼選？夏天儘量少在大中午出門 如果出門的話 一定要塗隔離霜 之後再打傘 雙重保護啊 另外麼多吃些番茄 西瓜 檸檬 橙子 獼猴桃 這些水果都有防晒功效哦 還有一點就是要做好晒後的修復工作啦 做做補水 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。夏天到了，又要開始與紫外線作戰了。小知和大家分享怎樣...