1樓：
1、 徹底清潔**
聽從醫生的建議，日常操作電腦前，以及用完電腦後一定要洗臉。因為長時間在螢幕前，**也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
在電腦關機後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的塑顏修護霜，可減少傷害，還能潤膚養顏。如果條件允許，中午洗臉的時候，再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。
為此，你可以選擇白蠶系列防輻射護膚品：白蠶潤顏隔離霜、白蠶bb霜。多味美白中藥成分協同增效，活化肌膚，可透過**表層使營養成分深入肌膚真皮層，增強**吸收養分、水分的能力，深層活化肌膚細胞，24小時持久補水保溼。
同時含獨特rp+天然植物萃取成分，對電磁波輻射具有高飽和度吸收能力，滋潤肌膚的同時與**表面形成透氣保護層，持續有效替代表皮吸收電磁波輻射，有效緩解輻射對肌膚的傷害，達到補水保溼抗輻射三重功效。
2、正確使用隔離霜及補水進行防護
醫生建議電腦的頻繁使用者尤其是女性，在上機前最好先塗一些防護用品，比如隔離霜或者粉底等，以增加**的抵抗力。隔離霜能夠有效隔離空氣中的灰塵，保證**呼吸通順，減少灰塵對**的傷害。
另外一個很重要的部分就是補水。在現在的夏秋季節，可能你更關注防晒美白方面的問題，而對於肌膚保溼方面會不以為然。其實，夏季油脂分泌旺盛，身體出汗又容易在高溫下蒸發，所以身體缺少的不是油分，而是水分。
而且，在長時間開著空調的房間裡，一方面空調本身具有抽溼功能，空調房間裡的空氣相當乾燥，同時低溫時，血液流動慢，帶給肌膚的水分和養分自然減少，新陳代謝速度也會變慢。
3、及時補充營養
經常用電腦的人，增加營養很重要。維他命b對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命b族物質。還可以不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。
特別是年輕女性十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。
此外每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
4、正確的使用電腦
身體和電腦螢幕應該儘可能保持不少於70釐米的距離。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
還有應儘可能購買**的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把螢幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞習慣！
醫生最後還說，電腦輻射對肌膚的損害是在不由自主中發生的，倘若暴發，再挽救就相比繁雜，尤其是對於辦公室女性來說，**比較敏感，感覺不適時就要及時補救。所以電腦族的肌膚護理，防勝於治。
2樓：楊姨有妙招
每天面對電腦有輻射怎麼辦，教你有效防輻射
如何正確防電腦輻射？
3樓：琴德文全培
避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。眼睛與螢幕的距離應在40－50cm，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏最好。
◆室內光線要適宜，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
◆趴在桌前睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把螢幕關掉。因為趴著睡時頭直接對著計算機，只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的。
◆注意保持**清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部**裸露處，時間久了容易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變等。
◆注意補充營養。在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。
多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
另外，仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！在計算機桌前放置一盆仙人掌有助於減少輻射，又健康又養眼，不妨一試啊！
4樓：凡塵
現在很多人都是守在電腦前的上班族，但是電腦的輻射對人體的傷害是很大的，怎麼樣才能夠防止輻射呢？
對於在職場中打拼的年輕男性來說，電腦輻射無疑是影響其身體健康的一大隱患，那電腦輻射對職場男性有哪些危害呢?職場男性又該如何預防呢?
電腦輻射對人體的四大危害
1、電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
隨著工作壓力的加大，職場男性利用電腦工作的時間也越來越長，可以說是飽受電腦輻射的摧殘，職場男性預防電腦輻射的最新攻略是怎麼樣的，一起來瞧瞧。
如何應對電腦輻射
1、**乾燥現象至於電腦輻射對**所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對於經常使用電腦所造成的**乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，和使用防輻射霜來改善**狀況。
多吃防輻射的食物脂肪酸、維生素a、k、e及b族維生素都是防輻射的好幫手，這些元素在哪些食物中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防輻射損傷的功能。
計算機對視力危害很大，經常用計算機的人應多喝茶水，如綠茶，枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。
2、對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
3、上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜。使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
4、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越弱。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
5、建議應儘可能地購買新電腦，儘量不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般相對於新電腦來說，會較為厲害。據測算，在同距離、同類機型的條件下，舊電腦的輻射一般是新電腦的1~2倍。
5樓：楊姨有妙招
每天面對電腦有輻射怎麼辦，教你有效防輻射
6樓：洪遠茅盼翠
介意mm都化個小妝，不僅臉色好看，還防副射，至少對於臉上的副射減少了！
7樓：顧定宓蕙
嗯，是的，不過妝化得好，天氣熱也不會脫的，我想lz對著電腦的時間長，在室內有空調的，所以介意隔離霜塗一些！
8樓：能文婁虹玉
電腦用一段時間擦拭一下電腦螢幕，在電腦前方一盆植物，使用電腦三個小時洗一次臉，還有醫生說防輻射眼鏡不可能百分百防輻射，防輻射面罩唯一好處就是防靜電灰塵
9樓：元喜市綺夢
液晶電腦輻射應該小一些，如果條件允許換吧還有沒事的時候儘量少呆在電腦前
長期坐在電腦前應如何防止電腦輻射？？？
10樓：楊姨有妙招
每天面對電腦有輻射怎麼辦，教你有效防輻射
11樓：三爺還用說
現在市場有賣掛在胸前的防輻射卡，樣式很多也很便宜，可以考考慮去買一個。但要選有廠家認證的卡，假卡很多，注意挑選。
12樓：匿名使用者
1.調整好和電腦之間的距離。 2.多吃一些含維生素多的水果。 3.最好的辦法還是少做在電腦邊上，不能避免的話還是加強鍛鍊身體吧，免疫力強的話對抗輻射會有很大幫助的。
13樓：想過幻色
液晶顯示器是沒有輻射的，但對眼睛的刺激很大
14樓：血刃星辰
他們說放個仙人球就可以減少輻射不知道行不行。 最好不要長時間面對它
15樓：一微娘惡在
輻射就是一種光波，太陽含有所有的輻射射線，因為大氣保護我們才不至於我們翹掉！於輻射強度來說！對電腦的輻射，它的頻率低於可見光（陽光的肉眼可見部分）的頻率，和可見光一樣實際輻射能力人體都是「物理熱作用（你晒過太陽吧？！
）」，但強度不如可見光！而頻率高於可見光的輻射對人體是「化學作用」，所謂核輻射！（不過）核輻射對人體也要一定的量才會傷害人體，比如照x光可以，但照多生癌。
----我想你的電腦應該不是產生x光的吧？！不會的話，恐怕不用擔心太多。
如何避免電腦輻射？
16樓：語勒新聲
第一，讓肌膚喝飽水，長時間受電腦輻射**會發幹，所以需要放一瓶水機護膚品，第二，要去學會多休息，勞逸結合最重要。
17樓：匿名使用者
生活中電腦的使用越來越來廣，我們停留的時間也越來越長。久坐螢幕前，電腦輻射會在無形中傷害著我們的身體，千萬不可小視。電腦前的你是否發現：
**出油、毛孔粗大、眼睛乾澀、臉色難看？試試這些方法吧，讓電腦輻射大大降低！
給自己的電腦螢幕貼膜吧！換上特質的高清防藍光螢幕膜，可以阻擋紫外線、反光和電腦輻射。讓電腦看起來更舒服。
選擇一副適合自己防輻射的護目眼鏡，型號可選平光鏡或近視鏡，放在公文包裡，以備所需。長時間使用電腦工作時戴上它，可以有效過濾電腦輻射，保護眼睛不受電腦輻射的傷害，減少不適，還你清晰健康的視野。
臉上塗抹適合自己膚質的隔離霜，它可以在臉部肌膚形成一層保護膜，防止電腦輻射對肌膚造成的出油和發黃乾燥。
在電腦旁放一小盆仙人掌等綠色植物盆栽，可以有效吸收電腦輻射哦
多喝綠茶可以防輻射。還可以配合一些新鮮的水果如橘子、梨。這些食物含有的一些物質被人體吸收後會轉化成有益成分，對抗電腦輻射很有效哦。
養成良好的用電腦習慣，避免在暗光，不透氣的環境使用電腦，不要離電腦太近。這樣可以大大降低電腦的輻射傷害。
防電腦輻射的辦法，哪種比較有效，防電腦輻射的辦法有哪些呢？
工具防輻射最好，吃什麼沒啥作用，但最好還是避免受輻射，也可以中途阻斷輻射。防輻射裝備並不是每個孕婦都有必要穿戴的，千萬不要成天捂在防輻射服裡。而一些自然界的射線照射，如陽光中 的紅外線，這些適度的照射對身體有益，可以幫助胎兒健康發育。其實，地球上隨便一個地方都有輻射，對於輻射源來說，波長越短的穿透力...
電腦防輻射膜有效嗎，電腦輻射怎麼防，貼防輻射保護膜有效果嗎？
總有點效果吧。不然不會叫的這麼專業。電腦輻射怎麼防，貼防輻射保護膜有效果嗎？孕婦防輻射服沒多大用由此可見螢幕防輻射保護膜意義可好不到哪兒去。更多得是心理原因，感覺有了保護膜會防輻射。加了保護膜，顯示亮度變的低了，反而還會導致你得眼睛更加離螢幕近了！1 塗隔離霜 2 買盆綠植在電腦旁 仙人掌或蘆薈都可...
膝上型電腦如何防輻射，用膝上型電腦怎樣防輻射
各種家電的輻射都在允許的安全範圍之內，只要使用適度，就不必太過擔心。另外，輻射無處不在，防不勝防！手機有輻射 微波爐有輻射 電磁爐有 電視機有 固定 也有！你身邊的每一件物品，每一個生命都有著不同的輻射，一草一木 一磚一瓦 石頭砂土 小貓小狗都有，太陽底下有 背陰的地方也有，白天有。晚上也有！可以說...