1樓：嘿嘿
現代人身體大多數都處於亞健康狀態，往往都是生活中不注意的一些壞習慣由小積大，逐漸的成為了不可忽視的大病，那麼有哪些壞習慣會給我們造成傷害呢？
吃鹽過重，很多人曾說過鹹香淡沒味的話，尤其在北方，大多數人在做飯的時候會放大量的鹽，鹽作為最重要的調料品，一方面他可以提升整個飯菜的質量，二來含鉀鹽的推廣，在新中國剛成立時人們吃夠了缺鉀的苦，儘管科學證明適當補鉀才是最佳選擇，大家寧願多吃一些鹽也不願自己得上甲狀腺腫大的症狀。但是人們很難想象到吃鹽會對高血壓有一定的影響，尤其在當前大多數人吃飯飲食搭配不規律，熬夜成癮的惡習，多吃鹽加重了這一影響，很多人年紀輕輕20來歲的年紀便有了高血壓，對於這種病症只能通過改善飲食、加強鍛鍊去控制，沒有其他**的好辦法。
久吹空調、電扇，最近一段時間祖國各地即將迎來一年當中最熱的一段時間，人們也更願意躲在空調屋裡，大多數的人已經得了不在空調屋待著就要熱死的病症。但是我們需要注意，空調雖好，莫要貪杯，很多人應該都有直吹空調膝蓋疼的經歷，這正是身體在勸告你，切勿久吹空調，夏季很多人都苦受關節腫脹的影響，疼痛起來無法忍受，多是由於在空調屋中長時間穿短褲短裙，覺得涼快卻忽略了膝關節，我們應當適當在空調屋中待留或穿一條長一些的褲子、外套保護自己的膝蓋，防止此類現象的發生。
不愛刷牙、漱口，很多人吃鈣增強關節的強度，補充vc防止缺乏營養，吃各種蔬菜、水果生怕自己缺失維生素，但是很多人並沒有將牙齒看的很重要，但是我要說牙齒與身體的任何一個部位一樣，缺一不可。我們可以看到許多年邁的人用假牙去吃飯，即使是這樣還只能吃一些軟和的食品，這是為何？多半是因為年輕的時候刷牙少，吃飯之後不漱口，每日愛喝碳酸飲料有關，生活也許不會直接將你的牙直接弄掉，但他會一點一滴的損蝕你的牙齒，等你擁有了齲齒之後，當你牙質疏鬆，總是往牙科跑的時候，你便會珍惜他。
還有許多的陋習需要我們認識，正是在這些陋習中，在不知不覺中生活就會給我們一記沉重的打擊，我們需要謹慎、注重自己的身體，畢竟以後受罪的是我們自己。
有什麼關於習慣的小故事，關於習慣的小故事
故事 美國有一家 福特公司 它位於全球500 強前列，它的創始人是福特。福特大學畢業後，去一家汽車公司應聘，和他同時應聘的三個人都比他的學歷高。當前面幾個人面試之後，他覺得自己沒有希望了，但既來之，則安之。他敲門走進了董事長的辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，他彎腰撿起來，發現是一張廢紙，...
胃不好的人如何養胃？平時的飲食要注意什麼？有沒有一勞永逸的方法啊？謝謝了
沒有一勞永逸的方法，胃喜歡五種食物 溫 溫度適中 軟 不要太硬 淡 喜清淡，少油膩 素 素食 鮮 新鮮 一 養成良好的生活習慣 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二 改變飲食習慣 按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣 油炸 煙燻食物如燒烤等，不吃過酸 過冷...
小餐廳吊頂有什麼需要注意的地方，餐廳小怎麼吊頂 要點介紹
一 小餐廳吊頂注意事項 1 吊頂應用防火材料 我們不管是因為吊頂上面的電線管道的安全防範，還是離廚房近的原因，吊頂使用防火材料，如果有一天真的出現意外，也不至於擋住我們逃生的路。2 一定要注意龍骨的質量 其實一個 的吊頂，不僅僅要看它的扣板，主要的是看它的龍骨，吊頂的龍骨就像住房的地基，如果不牢靠，...