一歲寶寶睡覺翻來覆去是什麼原因，為什麼寶寶睡覺老翻來覆去的手抓來抓去

1樓：資瑩樂採珊

正常現象，不用擔心。孩子的睡眠是因人而異的，並且也還要考慮到孩子的活動情況，孩子個體發育的情況，以及孩子本身對環境的適應能力的情況。「3個月大嬰兒有70%能連續睡5個小時，6個月大的嬰兒有13%能連續睡5個小時，而到了1歲的嬰兒只有10%能連續睡5個小時。

淺睡也叫思維活躍的睡眠，這時候「嬰兒體內會向大腦提供更多的血液，增加大腦發育所需的神經蛋白。

2樓：匿名使用者

關於嬰幼兒睡眠等問題-正確解決方法

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~姬陽冷酷迴應：殺人者，人恆殺之，那些廢物已盡滅我手，灰飛煙滅。它散發出著一股血色氤氳，夾渣著一絲絲逆天仙藥的氣息。本相長老深吸一口氣，直接收走了本相鏡。

為什麼寶寶睡覺老翻來覆去的手抓來抓去

3樓：咦小可愛

1、如果出汗多，排出了生理性因素，還有翻來覆去，加上又有喝奶少等情況。可能缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。

2、要考慮最近有沒有更改睡眠環境，帶的人有沒有更換，白天有沒有被嚇到過。。如果孩子沒有疾病，一般是由於白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。所以平時不要嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。

3、患病:便祕、腹瀉、溼疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便祕、嘔吐、瘙癢等症狀。

4、其實小寶寶入睡後在床上翻滾的現象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質量。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿著衣服睡覺，小兒感到不適，於是翻來滾去。

有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺後肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實。

5、出牙或身體不適寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。

其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。

6、寶寶疲勞過度:睡前玩得時間太長，興奮過度;或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。

7、經常帶到外邊看看玩玩、晒晒太陽，不要天天悶在家裡，晚上少逗寶寶玩得太興奮。這樣都有利於孩子身體健康和晚上安穩睡覺。

孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。

這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。