1樓：張女子育兒
如果你懷孕了，孕期常吃這2種水果，寶寶眼睛發育好，還更聰明
父母都是希望自家寶寶能夠高顏值，大長腿，還聰明可愛的。尤其是寶寶有一雙炯炯有神的大眼睛，寶寶的眼睛會加分不少。但是寶寶的眼睛大小以及樣子，都是受到父母基因遺傳決定的。
我們又該怎麼辦呢？
基因遺傳雖然直接決定和影響寶寶的眼睛大小，但是並不是一成不變的，如果父母眼睛都不夠大，先天不足，我們其實是可以通過後天來補的。要知道，孩子大多都是會繼承父母優秀基因的，因此，即使父母眼睛不大，但是孩子的眼睛卻可以比父母要大一些的。
我們只需要加強孩子後天營養的補充，在孕期，胎寶寶眼睛形成的關鍵期，常吃有助於寶寶眼睛發育的食物，寶寶的眼睛畢竟會更加好看的，你知道麼？
那麼，寶媽懷孕後，常吃哪些食物，更有助於寶寶眼睛發育呢？
藍莓藍莓是最有益於眼睛的食物之一，富含花青素和維生素c，對於胎兒視力發育有好處，能夠緩解眼部疲勞，提高寶寶夜視能力。不僅如此，藍莓中還富含多種有益於孕媽和胎兒的營養物質，不僅可以為胎兒眼睛發育，提供多種營養物質，還可以改善孕媽睡眠質量。
因此，如果你懷孕了，想要寶寶眼睛發育好，那麼不妨在孕期經常吃點藍莓吧，最好是新鮮藍莓，雖然**不菲，但是卻好處多多。如果新鮮藍莓不易儲存，不能經常吃到，吃點藍莓幹也是不錯的選擇。
葡萄葡萄也是非常有益於寶寶眼睛發育的水果之一，葡萄營養豐富，尤其是富含維生素、蛋白質、花青素，不僅有助於胎兒眼睛發育，還能夠促進寶寶大腦發育，更是具有安胎的功效，對孕媽也是好處多多，滋陰補氣，潤滑腸道，預防便祕。
此外，葡萄還對**好，孕媽常吃葡萄，孕媽和胎兒的**，都能夠得到很好地改善，孕媽不可錯過了。
說句心裡話
水果雖好，葡萄和藍莓，對於寶媽和胎兒的益處也是非常多的，但是水果大多都是富含糖分的，孕媽懷孕後，處於特殊時期，需要注意妊娠高血糖問題，因此，水果雖好，切不可因為想要寶寶眼睛更好看，而貪多。此外，水果最好是吃當季的新鮮水果，效果更好。
孕媽每天適量吃一點即可，畢竟一口吃不出一個胖娃娃，寶寶的眼睛發育，也不是一天就能夠完成的，因此，寶媽只需要每天吃一點，給寶寶提供一些有益眼睛發育的食物，就能夠更好地促進寶寶眼睛發育了。
此外，孕期寶媽還需要注意，不要偏食挑食，要注意營養的全面均衡補充，這樣才能夠更好地促進胎兒的發育，要知道胎兒的發育，可不是只需要一兩種營養的喲，是每種營養都需要的，因此，孕媽一定要合理飲食，才能更好地促進胎兒發育，你說呢？
2樓：彤馨影劇
孕媽可以補充dha和維生素a，寶寶的眼睛就會又大又亮。因為這兩種營養素對胎兒視覺光感細胞的發育和成熟有很大的幫助。
3樓：小小小小顰
多吃葡萄、櫻桃等圓圓的水果，可以讓寶寶的眼睛大大圓圓的，另外，這也跟基因有關。
4樓：何元澤
估計每一位寶媽都想要自己的孩子長的漂亮一點，但是基因都是生好了，你不要太在意這個，只要孩子健健康康的，就比什麼都要強。
孕期吃葡萄，寶寶眼睛又圓又大有依據嗎？
5樓：楊楊寫文
好多小寶寶的眼睛，又大又圓、又黑又亮，就像那黑葡萄一般，人們誇誰家寶寶生得好時也會形容說大眼睛跟黑葡萄似的。
於是，在「以形補形」觀念的影響下，很多老人包括孕媽，都認為孕期吃葡萄，寶寶的眼睛就會又圓又大。
但這有科學依據嗎？當然沒有，這只是各種巧合和心理作用導致的結果。
學過生物的話就應該知道，寶寶眼睛的大小與遺傳有關，如果爸爸媽媽眼睛都大，除去隔代遺傳的情況之外，寶寶也會遺傳這個顯著特徵，眼睛不會小。
反過來，若父母是小眼睛，寶寶的眼睛多半也小，與吃什麼沒多大關係。
吃葡萄雖不能改變眼睛大小，但確實好處多多
當然啦，吃葡萄確實對眼睛有好處，其中豐富的花紅青素能促進眼睛周圍的細胞迴圈，對改善寶寶視力有幫助。
除此之外，它的好處還可以總結為以下幾點：
1、減輕孕吐
葡萄當中含有大量維生素、蛋白質及水分，味道酸甜可口，能健脾健胃，促進消化吸收及排洩，從而增加孕媽媽的食慾，改善孕媽的噁心嘔吐症狀。
尤其是早孕反應強烈的孕婦，多吃一些葡萄是有好處的，能讓你輕鬆一點。
2、減輕貧血
葡萄中還有鈣、磷、鐵以及葡萄糖、果糖等營養元素，於孕婦身體有利，還能促進胎兒發育。
孕婦若是身體虛弱、容易貧血，多吃葡萄也能得到減輕。
3、安胎
葡萄含有多種人體所需的氨基酸、數種維生素和礦物質，具備安胎、增強免疫力之效。
那麼，孕媽們可能就要問了，吃葡萄既然有這麼多好處，就算不能讓寶寶的眼睛變大，是不是也可以多吃些？
這個問題當然不這麼簡單，葡萄除了高營養外，還有個缺點——糖分高。任何食物吃太多都對身體無益，葡萄也是如此，不可食用過多。
另外，醫生也指出，並非所有孕婦都適合吃葡萄，吃不對反而有害。
三類孕婦最好別吃葡萄
1、體重超標需控制的孕婦
如果孕前就比較胖，孕期體重增加也很快，就需要及時控制體重了。此時萬萬不能吃含糖量高的食物，包括葡萄在內。
若不把體重增長當回事，生寶寶時你就知道了，不僅過程艱難，將來孩子的體質也會受影響，你自己產後也不好恢復。
2、有妊娠期糖尿病的孕婦
孕十四周到二十七週末期間，要做一次針對糖尿病的篩查，因為孕婦一旦患上妊娠期糖尿病，可能就會有羊水過多、生產困難、孕期合併症等情況。
如此可能會使胎兒體型巨大、畸形、發育遲緩，甚至出現早產、低血糖，以及患上一系列併發症的情況。
葡萄中含有大量糖分，更會使孕婦的血糖升高，加重病情。
ps：有妊娠期糖尿病的孕婦，一定要小心飲食，控制糖分攝入，任何高含糖量的水果最好都別吃，比如西瓜。
3、易胖體質的孕婦
有的孕婦屬於易胖體質，吃什麼都胖，就是大家調侃喝口涼水都長肉的型別。體內脂肪過多會擠壓內臟，影響胎兒發育，生產時難產的概率也大於體型正常的孕婦。
因此，含糖量高的水果要少吃，葡萄雖然味道酸甜，但糖分確實高到讓人懷疑人生。
即便是可以吃葡萄的孕婦，也要注意以下事項：
1、剛吃完葡萄不要立即喝水
如若不注意這點的話，可能會腹瀉，因為葡萄本身就是通便潤腸的，如果剛吃完就飲水，會沖淡胃酸的濃度。
這樣一來，未能及時消化的葡萄會與水、胃酸產生一系列反應，使腸道加速蠕動，引起拉肚子。
2、剛吃完葡萄不要立即喝牛奶
葡萄中的維生素c，會與牛奶裡的某些成分發生反應，傷害腸胃。
兩者一起吃，會導致腹瀉或嘔吐，因此，最好吃完葡萄後隔半小時再飲牛奶。
3、食用不可過量
葡萄含糖量高，不宜多吃。一切狀態正常的孕婦，也要提防妊娠期糖尿病，少吃葡萄，不要盲目樂觀、不節制飲食。
4、葡萄需徹底清洗
葡萄一個粒一個粒的不太好洗，表皮很可能會有農藥或塵土殘留，因此一定要清洗乾淨再食用。
有人覺得反正葡萄是剝皮吃的，就不必太在意，隨便用水沖沖了事，但食用過程中難免會碰到皮。
懷孕後免疫力降低，身體又敏感脆弱，肚子裡的寶寶也還在發育中，小心謹慎些沒錯。
6樓：e時光再燃
這種說法是沒有依據的。而且只是大家的一種說法，並沒有任何的科學依據。
7樓：永老師玄學解答
這是沒有任何依據的，寶寶的眼睛和寶寶的基因有很大的關係。
8樓：老覃扒扒扒
目前沒有科學表明這個道理，其實吃葡萄和寶寶的眼睛是沒有太大的聯絡的
聽說懷孕吃葡萄生出來的寶寶眼睛又大又圓是真的嗎
9樓：
不是什麼都是吃出來的，我教你個不是吃的辦法，選幾張小孩圖，大的，就是你喜歡的那種型別樣子，掛到牆上，臥室裡面，天天能看到，然後就會有記憶的，然後就有一點影響
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