1樓：4打
喝酒從來不過量，所以也不清楚，而且極少喝酒。
2樓：馬踏無極
神經病醫院有物質依賴的科室，可以強制戒酒！比如杭州第七人民醫院！
3樓：宋要武
我喝20年酒了，可是還是覺得酒太難喝喝了！！
4樓：蝸牛爬過來
一次性硬戒，配合點輔助藥物，家人理解關心，千萬不要打反覆，那樣越來越嚴重
5樓：毒吻
戒菸戒酒取決於個人的心情，心情若是不好、一輩子也戒不了……
6樓：從教的老吳
以前沒事就喝酒，無論時間。想戒，真戒不了。現在忙，從睜眼一直到晚上睡覺，隨時都在想都在做，那是真沒時間喝酒。好了，幾個月，自然就不想喝了。所以，想戒酒，997！
7樓：老崔
別戒！戒了啥毛病就得出來。
8樓：鐵柺李大漢
邊喝邊戒，不能嘎嘣一下戒一口不喝就不好了。
9樓：褲里拉稀卡襠夫司機
我煙都戒得了！酒反而戒不了！因為每次吃飯不喝酒感覺少點什麼。特別是滿滿一桌子菜的情況下，不讓喝簡直要瘋掉
10樓：天台一使用者
體檢指標超了，所以就戒酒了。
11樓：匿名使用者
限制飲酒，監護到家，關愛飲酒的親友平安。建議參照建湖網上的群體飲酒安全制約保護機制，每桌至少有一個不飲酒的人做好人平安，負責監護飲酒人到家，桌長負責限制飲酒，聯合親友建立機制，從源頭上、系統上預防治理。使得酒後出事不能犯、不想犯、不敢犯。
12樓：沁雲若水
毅力啊，比如我，已經成功戒酒，三十年酒齡，只為了不讓老婆生氣，扔下了，捨不得，但是男人要有信用。
13樓：白犀天麟
家人和醫生唱個雙簧，效果一定好。
14樓：風雨出海
何以消愁，唯有杜康。以何戒酒，有唯一死。
頭昏昏兮，我將入睡。晨濛濛兮，吾將求索。
天天飲酒，夜夜戒酒。廿年酒鬼，此生幾許？
15樓：暗受
具備戒酒的意志，那就得克服。要視軀體對酒精的依賴度來減量。酒精上癮的人身體已經適應這樣一個環境，如果試探突然大改變，那是會出事的。
酒精也是上癮物，千萬不要學電視那些戒上癮物（dupin）方法，以為停掉熬幾天就好了，那是不可能的！酒精也會有類似反應，一般人熬不過去，突然停用酒精，身體會出現劇烈的反應，重症意識不清，呼吸、心跳急促，危及生命！因此一切需要科學的方法。
一定得慢慢的減量，等身體有個適應的過程。在這個減量過程如果有身體反應，比如震顫、冷汗、心悸等，加回一些酒量。其實尋求醫生幫助會比較好咯！
必要時還是需要進行替代**的。就是短期用一種藥物慢慢代替酒精，當然後續這種藥也是不用的。
16樓：緋攻
改變興趣愛好，建議培養別的興趣愛好，來轉移對酒精心理依賴，比如玩玩花、弄弄草也是一個不錯的選擇。閒錢買花草，不買酒！當然也可以培養其他興趣。
這樣也是一個不錯的選擇。也可以尋求家人幫助，把錢交出來這樣自我管控，也不是絕對為了管控。這樣要用錢、要買酒家人也會多問幾句、多說幾句，也是有些時時刻刻的提醒作用哦！
17樓：汐
患有酒癮的人，通常是已經對身體造成極大的不適，或自己也覺得必須戒酒的程度才會尋求醫師的協助。 一般人對『癮』這個詞有著很深的忌諱，一方面不願意承認自己上癮，另一方面即使明知道自己有癮也不想讓別人知道，以為自己能夠戒掉，直到越陷越深，迫不得已才去求醫。
18樓：辰星
酒精依賴一定需要專業的**。由於停飲後患者的身體會出現非常難受的症狀，甚至危及生命，因此在臨床上，醫生會給予相應的替代性藥物**，以減輕身體不適，幫助患者度過困難期，繼而慢慢解決身體與心理依賴。「酒精依賴比較難治，患者需要接受長期的心理**。
因此，必須找專業機構幫助戒酒，同時也離不開多方的共同努力，尤其是家人的支援。」
19樓：小知04239燙刺
自我放棄**！每天下班回家都要喝一整瓶白酒還不過隱，還要喝啤酒。後來因為我喜歡的紅酒超市斷貨了，我就在網上囤了一大箱（一個星期喝完）。
一瓶超大，頂幾瓶紅酒的那種。好像是2升一瓶的那種。三個小時喝完一瓶，白天正常上班。
連著幾天嚐到了第二天宿醉困的要死還要上班的難受 ，就徹底戒了。那種就是喝了酒晚上睡不踏實，半夜會口渴，半夜酒醒了，就失眠到天亮，一天就睡三小時，冰冷冷的天就爬起來上班，走兩步路就會吐，肚子裡翻江倒海，整個人感覺都要死了，還要強撐著上班（一點不誇張）。多試幾次你就自然不想喝了。
不喝酒感覺世界好美好！建議大家試試，往死喝，喝到醫院去洗胃的那種程度。多來幾次自然就老實了不喝了。
20樓：尓康
在藥物方面，目前國際公認臨床使用較有效藥物為納曲酮〔naltrexone〕，它阻斷成癮的神經傳導，降低興奮感。此外，還可以輔以外部機械**，如慈濟醫院引進的多感官生理回饋儀，可以幫助病人解除戒酒時所產生的緊張和焦慮，這些都是非常有效的**方法。
21樓：匿名使用者
酒癮和煙癮同樣難戒，首先你要下決心去戒，把家裡的酒都藏起來。我的爸爸，20歲抽菸，60歲了，他每天咳嗽，醫生說繼續抽下去肺要壞了，他把家裡煙全送人了，每天看看書，出去走走，不去想抽菸，一星期下來忽然發現沒煙還行，繼續堅持如今2年了。所以其他的都是次要的，自己的決心一定要足，熬過去了，就好了。
怎麼勸酗酒的人戒酒？
22樓：操場的哥
方法一：把握好時機勸家人戒酒。一般來說，如果勸酒的時機不對的話，不僅難以起到效果，甚至會引起反作用，下次你再勸家人戒酒，對方反而會起一種逆反的心理。
因此，勸酒要選好時機，比如說在沒有外人在場的情況下再勸戒酒，照顧好自己家人的面子。或者當看到有酗酒發生事故的新聞後，也可以選擇把看到這個新聞後的感受跟自己家人分享，適當用簡短的語言表達一下自己希望家人戒酒的願望。
方法二：勸人戒酒要注意循序漸進。戒酒是一個緩慢的過程，不可能是一次戒酒就立馬成功的。
此時家人可以勸其每次喝酒減少飲酒量，以及喝酒的次數。另外，還可以將酒從濃度酒轉變為輕度酒，最終到無酒精的飲料、果汁、白開水等。即便家人戒酒不能完全成功，但是若能降低飲酒的量和次數，其實也已經算是成功了一半了。
方法三：勸家人戒酒，要找一個說話他能聽得進去的人選來勸誡。如果是父親喜歡酗酒的話，可能母親、兒子、女兒勸誡的話，他都不怎麼能聽得進去，此時如果讓新媳婦來勸的話，可能效果會更好一些，這是因為作為一個家翁總要在媳婦這半個「外人」面前樹立起比較好的形象，而且媳婦若是跟家翁說若是喝酒多了，以後自己不僅遭罪，而且還連累家人、孫兒，每天都要照顧他，給這個家帶來很大的負擔……等等，老人家可能會聽得進去，最終慢慢樹立起戒酒的信念和毅力。
方法四：想辦法儘量多幫助家人遠離一些飲酒場合。如果有朋友來邀請自己的家人喝酒，要盡力幫自己的家人推脫、遮擋一下，少讓其去參加這些喝酒的活動。
不過這種拒絕雖然是出自你的好意，但是也要讓家人明白你的良苦用心，另外還要儘量做到適度，若是拒絕的次數過多或者拒絕語言行為太過激烈的話，有可能會影響你的家人跟友人之間的關係，那樣也不太好了。
方法五：可以找一個近期戒酒成功的人來幫助自己的家人戒酒。如果你的家人對你們的勸誡一點都聽不進去的話，此時不妨求助外邊的親朋好友，尤其是那些剛剛成功戒酒的朋友。
因為若是能把這位剛戒酒成功的朋友帶來與自己的家人深入交流的話，應該能夠對你家人的一些想法起到積極的正面作用的。這倆人在交流的過程中，會由於共同的語言而更容易產生心靈的共鳴喲。
方法六：經常向家人表露自己對其飲酒造成的擔憂。自己的擔憂要時不時的藉助一些合適的時機表露出來，坦誠自己對家人喝酒傷身時自己的心理面臨很大的負擔。
這樣在你的拳拳關心之下，家人也能明白你的苦心，切身理解喝酒多並非是一件好事，也願意下定決心來戒酒。
方法七：勸家人戒酒的過程，要注意為家人提供很好的飲食補養。戒酒會給人帶來很難受的感覺，此時千萬不要急於求成，而應當幫助家人樹立戒酒的信心，併為其奉上合理的補養身體的膳食，如幫助其在飲食方面多補充適量b族維生素，多吃新鮮蔬果、瘦肉和堅果等。
這些膳食對戒酒的人還是有一定幫助的。
長期酗酒的人怎樣可以戒酒
23樓：
酒精是一種鎮靜劑，也就是說開始把你帶到一種近乎完美的粉紅色的至高虛幻境界，然後又一下子把你拽回到現時之中，緊隨其後的就是憂鬱不振。
我們都知道酗酒是一件非常不好的事，喝酒喝醉了很不好。很多事情都是因為喝酒造成的，說到這我想我們的第一反應應該是交通事故吧，網友問酗酒數十年的人怎麼戒酒？那我就來說說我個人知道的一些方法吧。
以茶代酒：一下子時間長不喝酒對有酒癮的朋友會出現急躁，食慾不振，失眠等症狀，所以建議平時要多喝茶，特別是推辭不掉的聚會或者宴會上，要多喝幾杯茶，把肚子先充實一下，不僅能夠減少喝酒，還能夠避免戒酒的不良反映。
改變飲食習慣：想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。
戒酒的人必須每天補充b族維生素。
最後我想說的是，喝酒的時齡已經這麼久了。一下子也不可能改變過來，所以這樣的事情還是要慢慢來，。
24樓：的愛好了
中國的酒文化歷史深遠，工作生活中的各種交際基本都少不了酒的出現，這樣的社會現狀也導致了很多人對酒存在著依賴，過度飲酒對身體的危害是非常大的，那麼酗酒數十年的人怎麼戒酒呢。下面我給大家介紹幾個方法。
酗酒數十年的人讓他輕易放棄飲酒對他來說是非常痛苦的，所以可以運用轉移注意力的方式來幫助他戒酒，可以在家中準備一些乾果或、水果、口香糖等小食品。當你忍受不了的時候就可以通過吃這些食品來讓自己轉移注意力，同時還可以通過看電視等方法來達到轉移注意力的目的。這樣的方式會對戒酒有一定的幫助。
可以在日常生活中給他講一些酒精的危害來增加個人對家庭的責任感。如果你是一個責任感很強的人，相信你在聽了這些以後會為了家庭的幸福和快樂而放棄自己手中的酒。
進行體育鍛煉並保持良好的作息習慣。運動不僅讓你的身體保持健康，還可以增強你自己的意志力，同時良好的額作息習慣可以幫助你緩解壓力，保持平和的心態，這些方法對戒酒非常有幫助。
遠離喝酒的環境。當別人叫你吃飯或者喝酒時堅決拒絕。一旦你接受邀請就意味著你戒酒的失敗，因此要戒酒選擇遠離喝酒的環境是必須要做到的，否則你的戒酒行動只能以失敗告終。
總結：以上就是我對如何戒酒提出的一些意見和建議，希望對你能夠有一些幫助。
愛喝酒的人怎麼戒酒，長期酗酒的人怎樣可以戒酒
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