1樓：無名y可可
中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季解暑飲料，綠豆的另一重要藥用價值是解毒，現代仍常用綠豆輔助解毒，在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。此外綠豆還含有降血壓及降血脂的成分，高脂血症患者每日進食50克綠豆，血清膽固醇下降率達70％。
綠豆粉因其含有大量蛋白質、b族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。純綠豆粉（熟）用途：食用，清熱解毒。
純綠豆粉（生）用途：做**，清熱解毒，美白，淡化斑點。
綠豆的5大美容功效:
1、清潔肌膚：綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼，具有卓越的潔淨、保溼效果，去除皮脂機能顯著，能有效去除**內的不淨物，更可徹底除去**深層廢物，使**煥發潔淨、透明的光彩；
2、改善乾燥**：綠豆特有的保溼成分及礦物質，給**供給充足水分，有效強化**的水分保溼能力，天然多聚糖(polysaccharide)在肌膚表層形成透明、有彈力的保溼膜，使**潤澤、有彈力；
3、改善色斑、雀斑及瑕疵：從綠豆中萃取的vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高於維他命c、e的50倍，是抵抗衰老、防止肌膚色斑的有力保證。
4、良好的解毒效果：萃取自綠豆的提取物依然保有綠豆良好的清熱解毒功效,對汗疹、粉刺等各種**問題效果極佳。
5、維持**彈力：植物本來的生命力根源——種籽成分則使**健康、富有活力、充滿生機，綠豆的種籽提取物內含aha成分，能夠無刺激去除老化角質、促進細胞再生。
●常見使用方法：
1、美白養顏奶茶：
原料：牛奶250ml、綠豆粉10～20克，薏仁粉10～20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜適量；
做法：先把牛奶放在爐上燒熱（牛奶不能燒開，否則會破壞營養），然後徐徐衝入上述原料，調勻等到不燙手後加入蜂蜜即可。
2、痘清膚奶茶
原料：牛奶250ml、綠豆粉10～20克、蓮子粉10～20克、珍珠粉0.5克、蜂蜜適量；
做法：同上。
3、美體健身奶茶
原料：酸奶一瓶、綠豆粉10～20克、胡蘿蔔粉10～20克、蜂蜜適量；
做法：把幾種原料放入酸奶中調勻即可。
4、美體**奶茶
原料：酸奶一瓶、綠豆粉10～20克、綠茶粉5克、蜂蜜適量；
做法：把幾種原料放入酸奶中調勻即可。
5、清毒湯
原料：綠豆粉20克，生粉、甘草粉各10克；
做法：用水煎服，可解百毒，綠豆性味甘涼，食用具有清熱、解毒、利尿之功效。
6、綠豆粉**
原料：綠豆粉4茶匙，蒸餾水；
做法：在綠豆粉中加入適量的水後拌勻．塗於臉上，約15～20分鐘後用溫水洗淨，每週可做2～3次；
美麗祕訣：此**可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。
7、控油保溼**
原料：綠豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量；
做法：將綠豆粉與白芷粉混合後，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可，每週可做2～3次；
美麗祕訣：這種**最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為**具有消炎抗菌及清潔的功能，乾性肌膚不宜經常使用。
8、我的心得**
原料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量；
做法：將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶，夏天或是超油**就只加牛奶適量調和，每次敷面20～30分種，不過也可敷面後過夜，我就是這樣的，這要看的每個人膚質啦，敏感的就不可過夜哦！每週可做2～3次；
美麗祕訣：可以美白、祛痘及痘印。
9、綠豆粉**
原料：綠豆粉3小匙、薏仁粉2小匙，綠茶粉1小匙、絲瓜水10～15毫升、**紙1個；
做法：將材料混合後加入絲瓜水攪拌，再把**紙用絲瓜水或乾淨水浸泡輕柔舒，將做成的泥狀綠豆粉**敷蓋整個臉部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再鋪上一層微溼的**紙，停留在臉上約20～30分鐘後，用冷水或溫水洗淨。
2樓：笑意生活小技巧
春季乾燥易長皺紋，綠豆粉加它來敷臉，美白又抗皺，連斑點也淡了
3樓：
《滿足女人，洗澡美膚n個需要》
綠豆粉敷臉有什麼作用
4樓：酈致美膚團
自制綠豆粉直接塗抹臉上做**不能祛痘，還會造成**過度刺激，容易出現發紅、脫皮現象。
用綠豆粉做**的,有什麼功效啊
5樓：貿弘計清漪
控油保溼綠豆**
配方是綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量。製作時將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可。
每週可做2-3次。這種**具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用。注意：
乾性肌膚則不宜使用。
綠豆粉色去痘去印**
配方是綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。做法是將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果**超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶）。每次敷面20-30分種，每週可做2-3次。
這個**可以去痘、去印。不過
要注意**不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用量要調整一週兩到三次,一次15至25分鐘為宜
6樓：箕農登雅柔
綠豆有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效.因為他可以排毒.
也許不全面,但絕對準,而且可以利便,**.
可謂其多.
7樓：典元蔡又青
綠豆敷臉具有很強的清潔功能，能幫助快速去除毛孔內的汙垢，讓**變得細膩光滑，膚色亮白，還能控油祛痘功效。
綠豆**的做法：
1、牛奶綠豆**
準備材料：牛奶、綠豆粉、**紙一張
製作方法：準備上好的綠豆粉和新鮮的牛奶，然後將牛奶倒入綠豆粉中，慢慢的攪拌成黏糊狀態。隨後將**紙放於綠豆牛奶中浸溼，然後清潔面部，敷於面部。半小時後將**洗去。
功效：美白，控油，一週一次最佳。乾性**十天一次。
2、白芷綠豆**
準備材料：白芷、綠豆粉
製作方法：將綠豆粉和白芷粉混合在一起，然後加入乳酪或蜂蜜進行攪拌，然後敷於面部，十五分鐘後清水清洗即可，每週兩到三次最佳。
功效：這種**最適合油脂分泌過多或者長痘的肌膚使用，白芷粉具有消炎抗菌的作用，綠豆粉具有清潔的作用，但是乾性肌膚不宜多用。
3、綠豆茶葉去死皮**
材料：綠豆粉，茶葉包，開水適量
方法：將茶葉包（綠茶）放在杯中用熱水衝好，並放置冷卻。然後用加入適量的綠豆粉放入茶水中攪拌成泥狀。用茶葉包沾取綠豆泥塗抹在面部約3分鐘後重復一遍，重複3遍之後沖洗乾淨。
適用膚質：角質比較粗的油性肌膚和混合型肌膚。
用綠豆粉做**有什麼功效啊?該怎麼做啊?
8樓：
原料：天然有機的綠豆粉、純淨水、蛋清。
綠豆粉排毒養顏**針對乾性和油性**新增的配料是不同的——乾性比較敏感的膚質（多為女性）使用的原料是天然有機綠豆粉和純淨水;而油性**（多為男性）則要用天然有機綠豆粉和蛋清。
製作方法：
1. 將綠豆粉和純淨水（或蛋清）充分的混合攪拌，比例是一勺綠豆粉配一個蛋清，純淨水是少許，能將綠豆粉攪拌成糊狀即可。
2.將糊狀的綠豆粉**塗在臉上。塗抹綠豆粉**時要避開眼睛周圍的敏感區域。
鼻子是出油比較嚴重的地區，所以在塗抹的時候在鼻子上覆蓋上薄薄的一層即可，不然**在鼻子的部分會很不容易幹。
3.在綠豆粉**上面覆上一層**紙，輕輕地按壓貼牢。如果鼻子上的粉刺很多的話，也可以在鼻子的地區覆上吸油紙，將吸油紙按壓貼牢，這樣也可以起到鼻貼的作用。
4.十分鐘後，將**取下，因為綠豆粉比較容易乾燥，**取下後應立即用清水將臉洗淨。如果作為鼻貼使用的話，以吸油紙和綠豆粉**完全乾燥為準，將鼻貼撕下。
綠豆粉**不可以每天都用，這樣**會受不了的，每週用一次就可以了。
另外，綠豆粉**也可以當作去角質的洗面奶使用，效果也不錯哦~
9樓：匿名使用者
美白的加水調和即可
也可以加入蜂蜜牛奶
10樓：知道美
加白芷,加蜂蜜,可以美白,驅痘!
11樓：匿名使用者
綠豆粉和上牛奶，可以消炎、抗過敏，也會起到美白的作用
綠豆粉面膜祛痘嗎，用綠豆粉做面膜，可以去痘嗎？
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