1樓：匿名使用者
想要忘記過去的人和事，最好的辦法是不去糾結。隨著時間變化，慢慢的都會淡掉。
所以建議你，平時做一些自己喜歡做的事，比如出去旅遊啊，或者是和好朋友一起聊天吃飯等等。
慢慢的時間過去了，事情也就忘得差不多了。
2樓：錢浚翟和
其實人的一生中有許多的事情是一輩子也忘記不了的。只要我們平是在生活中不要刻意的去想，也不要刻意的去忘記。平時多和朋友們一起聊點開心的，慢慢的你會覺得一切不再那麼重要了。
重要的是讓自己充實起來，沒有時間去想其它的。
3樓：來自甘露巖寺有志的紅狼
忘記過去，就要體驗新的生活。去感受的新的事物，學習新的知識，體驗新的生活。讓自己的每一天都過得充實起來，這樣就不會容易得想起過去的事。
還要放平心態，過去了就是過去了，又不能拿出來做什麼只能說是個回憶。人就是體驗新的生活，不是去糾結於過去。希望可以幫到你！
4樓：敖子鹿妍晨
最好的辦法就是不要忘記，因為有些事發生了就是發生了，為什麼還要忘記呢，把它埋在自己內心深處就行了。
5樓：匿名使用者
忘記過去的人和事，最好的辦法是找另外一個人，發生新的事。祝你好運
如何忘掉過去那些不開心的人和事？
6樓：
01不要刻意去限制自己不去回憶,因為越是那樣,你越忍不住去想.每天讓自己過得很充實,找機會去爬爬山,和朋友一起去郊遊,宣洩一下壓力.讓時間慢慢沖淡一切.
如果有一天再想起時,對自己說:一切都已過去,現在的我再也不是從前的那個我了.
02人生就是在痛苦和奮鬥中度過,人人都有過去,人人都有痛苦,為什麼不想開點,多想想將來,多想想光明,何必糾纏於過去的痛苦不能自拔?過去的痛苦讓時間來沖淡它,前面的路還長哪.
03要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
04不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
05為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天
7樓：盤公在職場
其實並沒有必要刻意去忘記什麼，只需做到心中坦然面對過往那些不開心的事，和不想再見到的人，隨著時間的推移，許久之後，你會發現即便是想努力回憶起那些不堪過往，也是很難的事情了。
8樓：易彭勃
人總是有思維的，要想忘掉過去那些不開心的人和事，時間是可以慢慢淡化那些事情。所以你對過去那些不開心的事，不要總是牽掛在心裡。想起了那些不開心的人和事，你應該有轉移思維，去聽聽**，看看電影逛逛街來打消這個思念。
平時的性格要開朗一點，不要為了一件小事轉牛角尖。對於一些不順心的事和人，要大度點，慢慢的適應那就見怪不怪了。如果以後見了那些不開心的人和事，你就不會往心裡去了。
9樓：後珍
要忘掉過去那些不開心的人和事，首先要自己勸自己，做到天天開心，多參加一些有益活動，多與好友溝通，慢慢的那些不開心的事就會拋棄在腦後，哈哈
怎樣才能忘記過去痛苦的事如何才能忘記過去那些不愉快的事情，和那些使自己煩擾的人？有一些痛苦的回憶總是忍不住想起來，怎麼辦？
你好 這個很簡單 曾經我也有過這樣的事 最好的朋友 呵呵現在也這樣了 最好的辦法就 是在找個好朋友忘記他 當一切都沒有發生 因為愛過，所以不會成敵人 因為傷過，所以不會做朋友 只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。愛是一種感覺，不愛也...
怎樣才能忘記過去，怎樣忘記過去？
光明燦爛的明天建立在忘卻的過去之上，只有讓以往的失敗和傷心隨風而去，你才能過得更好！只有忘記過去的仇恨，才能正視未來。人應該要學會遺忘，學著去遺忘一些不愉快的事情。如果不能擁有，那麼忘記就是最好的選擇，人的一生是短暫的脆弱的，生命不能承載太多的負荷，無論風景有多美，我們只能做短暫的欣賞，人生不可能完...
怎樣才能忘掉過去，怎麼才能忘記過去
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...