1樓：王先森的水果派
我覺得針對娛樂圈自律性最強的是男有鍾漢良，女有韓雪。
我們大家都知道韓雪是出生在一個軍人家庭，所以從小就對自己有非常嚴格的規定，以至於在韓雪進入娛樂圈之後還一直保持著這種超強自律的生活方式。
曾經韓雪在學英語期間，每天除了在片場拍戲，空餘時間就是自己在那學英語，有一次她和何老師在上完節目之後，本來是要一起去吃飯的，但是這時候韓雪卻拒絕了，原因是因為自己的作業還沒有上交，這裡韓雪指的作業就是自己每天晚上的英語作業，不管自己再忙有再多的事情，韓雪都會準時完成，這也足以見得韓雪的自律能力真的非常強大。
繼韓雪之後鍾漢良的自律的生活方式也是驚呆了眾人，大家最初對鍾漢良最熟悉的就是他和唐嫣主演的電視劇《何以笙簫默》中的精彩表現，那時候鍾漢良飾演的何以琛真的俘獲了不少小迷妹的心，本來以為男神沒有家室的，誰知男神不僅早就成家，而且還有了孩子，讓不少網友都非常驚訝，鍾漢良真的不像已經結婚生子的人，畢竟那麼帥氣有活力，而且在他的臉上絲毫看不出任何歲月的痕跡。
但是鍾漢良能夠保持這麼好的狀態和他平時的生活方式也是有關係的，少有人知道鍾漢良是非常喜歡運動的，而且每天早上起床有晨跑的習慣，其實這也不足為奇，在大家還在睡夢中的時候，鍾漢良4點就起床晨跑了，即便是在片場拍戲的時候，鍾漢良也是絲毫不耽誤自己的作息規律，照樣是早早起床跑步。
讓他們這樣自律性極強，非常堅持原則的明星在娛樂圈已經不多見了。
2樓：物理霧裡霧裡
我覺得有很多的女明星，她們為了能夠保養一個好身材，每天只吃一頓飯？所以也讓大家覺得特別佩服。其實不僅僅是女明星，在娛樂圈當中有很多的男藝人對於自己的身材管理也非常嚴格，所以當大家在瞭解之後也覺得特別佩服。
首先想到的是閆妮。為了提升顏值，讓自己身材更好，閆妮改變了已經持續了四十年的飲食習慣，開始少油少鹽，晚飯能不吃就不吃，進行全面**……**成功的閆妮確實很美，至少與她之前相比，改變是巨大的。但能夠一直堅持**，並且可以靠自律的習慣保持身材，閆妮也算超級厲害了。
別忘了，「佟湘玉」已經48歲了。說到男演員保持身材，彭于晏也是這方面的「專家」。彭于晏小時候是個小胖子，體質是易發胖體質。
後來**成功進入娛樂圈之後，為了讓自己的形象更佳，彭于晏很自律地保持身材。彭于晏曾說過自己十幾年來幾乎沒有吃飽過，而且每天都堅持健身，這自律也是讓人服氣。
另一位「自律大咖」是男演員鍾漢良。我第一次看鐘漢良拍的戲還是很多年前的《流星花園》，很牛的是現在的鐘漢良依然保持著當年的好身材，他是有多自律？據說在工作不忙的時候，鍾漢良保持著早上四點半起床的習慣，晨跑、鍛鍊，這一堅持就是三十多年。
而且，每天晨跑結束後，鍾漢良都會自己做早餐，並且以清淡的蔬菜和蛋白質為主，從來不吃零食……
3樓：我是山寨歌手
苗條身材和還算不錯的顏值驚豔到觀眾的48歲的閆妮，就算是娛樂圈自律性很強的演員。為了提升顏值，讓自己身材更好，閆妮改變了已經持續了四十年的飲食習慣，開始少油少鹽，晚飯能不吃就不吃，進行全面**……**成功的閆妮確實很美，至少與她之前相比，改變是巨大的。但能夠一直堅持**，並且可以靠自律的習慣保持身材，閆妮也算超級厲害了。
別忘了，「佟湘玉」已經48歲了。網上爆出了閆妮錄製快樂大本營的**，還上了微博的熱搜。網友們也紛紛被折服了：
閆妮的腿，是如此精緻！腿又白右細，堪比林志玲的雙腿，簡直就一美人胚子。
閆妮的身材著實讓人歎為觀止，一分汗水，一分收穫，都是成正比的，自律以及持之以恆的努力。能夠在人生過半的年紀，決定自律健身瑜伽，塑身到今時今日的完美曲線。**階段的她，可為是把健身專案統統練了一個遍。
不忍晝夜瘋狂的燃燒自己的卡路里，腦回路里一想起要塑身就來電。因為運動的多樣化，所以讓她狂甩了40斤肉。身形的曲線弧度都等同於模特的比例。
這細胳膊細腿的完全看不出已經48歲了。**的光澤度也漸漸變得更好了，真是逆生長！劉雯也是枚超級自律的女子，身為國際名模的她，從來都不是愛時尚派對的人，平時的飲食非常健康，健身塑身也是每個禮拜的「必修課」。
除了十幾年如一日地保持身材，劉雯在工作態度方面也很端正，她秉承「不爭不搶、不驕不躁」，堅信做好自己才會有所收穫。
4樓：在嗎
說一個我覺得很自律的明星吧，就是魏大勳，他從一個大胖子變成現在的型男，每天都在控制自己的飲食，堅持鍛鍊，不只是在那個瘦下來的過程中，而是一直到現在，可以說是真的很自律了。
5樓：可愛的阿毛啊啊
我個人覺著比較自律的一個明星是張藝興，在青年明星中還是很自律的，沒有一點緋聞，和女明星合照需要摟腰或者搭間的時候，他的手永遠都是握成拳頭，很紳士。
6樓：匿名使用者
楊冪，她說過發福這個詞永遠不會和自己沾上關係，發胖就是女演員對自己的不負責，對工作的不負責，所以楊冪的身材一直都保持的很好。
7樓：匿名使用者
男神鍾漢良是自律敬業典範，藝術舞臺耀眼的常青樹，最大的祕籍應該是對自己近乎嚴科的自律，造就了凍齡逆顏和永遠小太陽般溫暖的狀態！哇哥，人見人愛，人見人誇，你見保不齊你也迷！
8樓：白日夢想家
當時是華語頂配一體機王力巨集啦，雖說站在華語樂壇頂尖，但也太低調了，40多歲還很年輕。
9樓：匿名使用者
鍾漢良胡歌李現三人都自律，對自己最狠的三位男演員，為了貼近角色真能對自己下手……點個贊……
10樓：心悸
最自律的應該就是彭于晏了，他每拍攝一部電影就會先提前學習電影需要用的技能，而且他之前是一個大胖子，通過健身慢慢瘦下來的。
11樓：139056青青
娛樂圈最自律的當屬男神鍾漢良，低調敬業正能量，用演技征服觀眾的好演員
12樓：月朋晶
娛樂圈最自律的明星是小編！因為小編沒事就愛吹牛逼！
13樓：燕子塢
當然是鍾漢良了！40幾歲身體狀態像20歲，開演唱會一個人唱跳都是需要體力的，還有他生活簡單，認真工作，聰明好學，在多個領域都很優秀，都是需要意志的！他出道20幾年一直這麼優秀那就是真的優秀了！
14樓：2021無語的蟬夏
朱一龍。乾淨純粹，自律。朱一龍先生就不像是中國娛樂圈裡的人。
15樓：匿名使用者
我覺得娛樂圈最自律的明星是張鈞甯了，她一直都是個陽光開朗的女生，經常無所畏懼去極限運動，經常一個人也可以有美好的旅途，我覺得女生做到這樣已經是自律的了。
16樓：小咔
出道二十多年，不忘初心，自律又完美的是小太陽 鍾漢良
情商最低的娛樂圈明星是誰，娛樂圈情商很低的明星都有哪些？
我認為有以下幾個。娛樂圈是娛樂，有的明星已經成為別人娛樂的物件，叫它低階情商也是有可能的。女主持人吳昕，應該算是吧，不知道是發什麼神經，鍾漢良給她的是一個娃娃，在網上一個二手平臺賣。誰知道她怎麼想，反正很多說她情商實在太低了，作為主持人，不注意自己的形象，就是給自己找問題。沈夢辰在情商上也被認為是超...
娛樂圈的不老明星是誰
在娛樂圈中有許多高顏值的明星，許多明星到了老年時期都看上去很年輕，這點讓人羨慕。在娛樂圈中有這三位被大家稱為不老明星 林志玲 何炅 林志穎。首先我們來說說林志玲，林志玲想必是許多人的漂亮姐姐吧！她有著精緻的五官，巴掌大的臉個子還比較高，身材非常的好，看她的 完全看不出她已經過了40歲，1974年出生...
娛樂圈家庭背景很牛的明星都有誰，娛樂圈沒有家庭背景真的發展不好嗎？
我認為，娛樂圈家庭背景很牛的明星有這幾位。馮紹峰是 紡織巨頭 唯一的繼承人。他的父親是一個富有的紡織商，淨資產接近10億英鎊。據調查，馮紹峰父親的紡織生意很大，工廠遍佈溫州 廣州 福建等地，而馮紹峰是唯一的繼承人。現在馮紹峰在演藝圈取得了一些成績。內部人士透露，馮紹峰的父親一直反對他兒子進入演藝圈，...